A. 枕頭的合理高度是多少
一個高質量的睡眠,減去一天的疲勞,是現代人最重要的生活需求之一。因此,枕頭的適合與否尤為重要。醫生提醒大家,高枕並非無憂。 西醫:枕頭過高或過低都對頸椎不利 北京普仁醫院劉銳醫生講,枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線,保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高,會使頸部壓力過大;過高的枕頭會造成頸椎前傾,頸椎的某部分受壓過大,破壞頸椎正常的生理前曲角度,壓迫頸神經及椎動脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形,並容易發生骨質增生。若枕頭太低,頸部不但無法放鬆,反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低,都會對頸椎有所影響,造成各種頸部症狀。 中醫:低枕易引起供血不足 武警北京第三醫院王志明醫生介紹,高枕容易引起頸椎病,有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 中西醫共同建議: 1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.枕頭的硬度要適中,一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因為當你一翻身,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。 枕頭:究竟該多高才合適? 枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了,但是這個親密夥伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先檢查一下你的枕頭合不合適。 高枕容易引起頸椎病 古人雲:高枕無憂。然而,衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者,臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高,就會改變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產生痙攣、炎症等,並出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上,高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。 低枕使供血不均衡 高枕不好,用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢?路主任說,枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復,其實這種想法是不科學的。不墊枕頭,人仰卧時過分後仰,易張口呼吸,進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側卧不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛,出現「落枕」。 枕頭過低還會使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 那麼,枕頭究竟該多高才合適呢? 我國古代醫書里曾指出:「高下尺寸,令側卧恰與肩平,即仰卧亦覺安舒。」也就是說,枕頭的高度,以仰卧時頭與軀干保持水平為宜,即仰卧時枕高一拳,側卧時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 軟硬也要適度 除了枕頭的高度以外,專家認為,枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利於睡眠,並且頭陷其間,影響血液循環。因此枕頭應選稍柔軟些,又不失一定硬度的。 枕頭還應有一定的彈性,倘若枕頭彈性過強,則頭部不斷受到外加的彈力作用,產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等,都不能算是有利於健康的枕頭。
B. 可以加盟哪個枕頭品牌大部分都選擇威萊雅枕頭,你們有用過嗎
那你了解一下威萊雅吧,他們在營銷方面做的還是很好的。如果你加盟的話,會幫你進行量身的策劃。 網路也有很多相關資料。
C. 開一家泰國乳膠枕頭店前景怎麼樣
很不錯,可以加盟,揚州沃荷乳膠寢具公司
D. ADUDE乳膠枕頭加盟在哪裡找有什麼要求嗎
之前又在五八 上 看到 他 們的招商 信 息, 他 們現 在好 像是市場拓展期 ,前一百名代 理 是無需 加 盟費的。 你 可 以去58 看看
E. 枕頭專賣店加盟哪個好
建議你先試試做代理...我這邊有品牌..可以給你代理..你可以先做試試..做品牌專賣店不是那麼好的..
F. 泰國素萬乳膠枕官網,怎麼加盟代理
乳膠枕的好壞影響因素很多,品牌只是一個,國內好的就那些,像沃荷等等。
那麼我們更應該注意的是,如何辨別乳膠枕的好壞。
乳膠枕分為天然乳膠枕和合成乳膠,這個通過聞氣味,合成的有刺激性,這個對人體傷害很大。
然後我們再通過手感,摸乳膠枕憑感覺。
再通過看工藝
然後擠壓,天然乳膠枕回彈力高
去自己體驗下,希望有幫助。
G. 最好的枕頭品牌有哪些
最好的枕頭品牌有慕思、適之寶、小海豚、博洋Beyond 、睡眠博士Aisleep等。
1、慕思
慕思品牌成立於2004年,為東莞市慕思寢室用品有限公司旗下品牌,經營被罩、床單、 床罩等床上用品的研發、生產和銷售。慕思涵蓋寢具全品類產品,包含床墊、床架、排骨架等。慕思DeRucci是全球十大床墊品牌,整合海內外健康睡眠資源,專業致力於人體健康睡眠研究。
2、適之寶
適之寶,已是享譽世界的中國專業品牌之一。適之寶一直致力於睡眠的深入研究和創新,專業於睡眠世界的芯類健康品開發,在枕頭行業做了20多項有影響力的創新。作為國內首家專業功能性、健康睡眠芯類品牌,經多年磨礪的專業化枕頭運作模式日益成熟,被媒體譽為「枕頭狀元。
5、睡眠博士Aisleep
AiSleep睡眠博士是專為亞洲人打造的真正的天然、綠色的高科技安眠體系品牌。AiSleep睡眠博士不僅是科學睡眠的代表,還是健康生活的典範。AiSleep睡眠博士依託集團強大的科研實力,針對中國人的睡眠特點,致力於開發一系列幫助用戶改善睡眠。
AiSleep睡眠博士是專為亞洲人打造的真正的天然、綠色的高科技安眠體系品牌。不僅是科學睡眠的代表,還是健康生活的典範。Aisleep睡眠博士不只是一個品牌,而是一個溫馨的生活小貼士。
H. 哪個枕頭品牌更好
現在比較不錯的就是威萊雅了。他們在業內發展了很多年了,一直以來都是特別受歡迎的。
I. 有比較靠譜的枕頭代理加盟嗎長輩都推薦威萊雅枕頭,能信嗎
如果你想加盟枕頭品牌的話就了解威萊雅,他們已經服務過上千家的管理了,很多人都在加盟。