❶ 魔芋米是什麼東西
魔芋米是以魔芋精粉、微粉為主料,用獨特的工藝製成。本品是富含可溶性膳食纖維的低熱量人造大米,是:高血壓、高血糖、糖尿病、肥胖人理想的健康主食。本品酷似天然稻米、清香誘人,口感軟糯,蒸煮隨意。本發明屬首創,具有唯一性,是大米領域中的革命性突破和創新。
有減肥經歷的人都知道忍受節食時飢餓的痛苦,那麼何不選擇膳食纖維食品魔芋米幫助減肥,因為膳食纖維有三種生理功效:
1、膳食纖維影響食物攝入量。
膳食纖維可以產生飽腹感,減少進食量,這是由於膳食纖維通過很強的吸水膨脹性,增加胃容物體積,減慢胃的消化排空速度。實驗表明:在早餐中強化膳食纖維,可明顯減少午餐食慾和進食量。
2、膳食纖維具有低熱能的特點。
嚴格控制熱量的攝入對減肥至關重要,膳食纖維可提供的熱能幾乎為零,非常有利控制體重和保持體形。
3、膳食纖維有減緩營養素吸收的作用。
膳食纖維在減少進食量的同時,還可從人體內帶走多餘的脂肪和能量,這一點通過檢驗排泄糞便中的脂肪含量就能得到證實。可溶性膳食纖維還可在胃腸壁上形成薄膜,阻止葡萄糖的吸收,阻礙營養素轉化成熱能。
肥胖者選擇膳食纖維食品,不但可較為輕松地減輕體重,還會發現,身體血糖、血脂水平也下降了,發生動脈粥樣硬化的機率也隨之減低。
❷ 魔芋米我吃了兩月了怎麼沒有減肥作用
我吃了挺管用的啊,是粉,,我平時都加蜂蜜吃的,當米飯來吃,剛開始會有點拉肚子啊,不過適應了幾天就好了,不會便秘!!不過我一直都不便秘的..
吃這個就是減少攝取熱量的..我感覺有效果,不過我吃其他的東西也少,就蔬菜水果,蔬菜還是用開水泡了去油的,吃很死的瘦肉
兩個月不到瘦了八斤
我不吃飯,就那這個當飯吃,
難道你是飯前吃一點這個在吃飯么??
我是用水直接沖的.要一下倒很多水,快速攪拌,不然很快就結起來了
我也不知道你為什麼不拉肚子,是不是吃的很少啊 ,我吃的一小勺
(對,如果不吃澱粉食物會營養不良,至少臉色會很難看,所以 ,我只有中午和晚上吃魔芋,並且吃大量的蔬菜和瘦肉,像魚啊,雞胸肉,牛肉都吃,只是吃前用水泡下把鹽份和油去掉,減肥盡量不要吃鹹的,早上我是隨便吃的,吃澱粉食物,早上一定要很營養,我這樣減肥速度不快,很健康,我是有多年經驗的,以前就是太節食,到後來暴飲暴食.
咽不下去,你就著菜吃啊, 比如我會沖好了以後,等涼了,它會凝固起來,然後我拌著菜和菜湯吃,而且是像果凍一樣,不要嚼,咕咚吞下去)
嗯,剛開始是糊糊狀的,你等會,等它冷了以後你就發現硬硬的,舀起來一塊塊固狀,有點像果凍,不過沒有果凍那麼爽滑和有韌勁.我一般是用水沖了,等冷了 在加湯啊什麼的,弄成一塊塊,直接吞,不用嚼,嚼太細了,還是有腥味,想吐.
❸ 魔芋米食用方法是什麼
我一直有在吃湘西密碼魔芋米,湘西密碼魔芋米的食用方法十分簡單,它不用洗、不用淘、不用煮,用開水泡十四分鍾,或者用溫水泡20分鍾,或者用冷水泡30分鍾就可直接食用,能為您省時間省精力,能適應戶外旅遊和現代都市快節奏生活的需要。
❹ 魔芋米的吃法
魔芋米水果羹
材料: 魔芋米、菠蘿、蘋果、桔子
做法: 桔子剝成瓣,其餘水果切成丁,為了增加口味可以加些葡萄乾(或其他水果) 將魔芋米放入水中煮20分鍾 再將水果一起倒進鍋里,再煮十分鍾,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點 最後起鍋前根據個人口味放點糖
煮魔芋米粥 :(水量稍多點與平時做米飯粥一樣)放點紅豆、綠豆、紅棗一起熬味道更佳。 煮魔芋米干飯:
(1)用蒸鍋的操作方法:將魔芋米倒入蒸鍋容器中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鍾,進蒸鍋內蒸30分鍾,取出用筷子分散即可食用。 (2)用電飯煲的操作方法: 將魔芋米倒入電飯煲中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面1厘米為好,浸泡3分鍾,煮熟,取出用筷子分散即可食用。 (3)用微波爐的操作方法: 將魔芋米倒入微波碗中,滴少許植物油或香油拌勻魔芋米,加冷水,以水面不超過米平面 1.5厘米為好,浸泡5分鍾,用微波中火煮18-20分鍾即可熟透,取出用筷子分散即可食用。 若有吃不完的剩餘魔芋米飯,下次蒸之前可放少量水混合拌勻,蒸3分鍾即可食用。 與天然米混合煮干飯時,加水量同煮魔芋米的加水量一樣,其餘操作方法同上。
❺ 魔芋米是用什麼做的
魔芋米是以魔芋精粉、優質大米粉為主料,用獨特的工藝製成。魔芋米(湘西mima)是富含可溶性膳食纖維的低熱量人造大米,是高血壓、高血糖、糖尿病、肥胖人理想的健康主食。魔芋米酷似天然稻米、清香誘人,口感軟糯,蒸煮隨意。湘西密碼團隊研發成功魔芋米具有三項專利技術,在速食行業具有唯一性,是大米領域中的革命性突破和創新。
❻ 單獨䒱魔芋米需要水嗎
單獨蒸魔芋米的話是需要加水的呀,不然的話會非常的乾的,也是非常的難吃的呀
❼ 哪個品牌的魔芋米最好
魔芋園真誠推薦,自己也吃過,確實不錯
❽ 魔芋米是米嗎
題主你好,這里可以很明確的告訴你——魔芋米不是普通大米,他是魔芋萄甘聚糖(魔芋精粉)與大米(精粉)有機的結合,膳食纖維與碳水化合物完美的溶合在一起的一種復合型營養米!至於為什麼叫魔芋米,是因為他經過加工之後通過塑型等技術處理,成品跟普通大米並無異樣,所以取名魔芋米。
值得注意的是,因為他不是普通大米,所以大家在食用湘西密碼魔芋米的時候不用蒸煮,只需要用飲用水(開、溫、冷水)泡一下就可以食用,這個很方面的。具體的食用方法一般的產品包裝上面都會有提示!
希望我的回答能夠解決你的疑問,對你有所幫助,謝謝。