1. 如何快速降血脂
沙棘油可以控制人體血小板凝聚,降低血液中的中性脂質含量,清除膽固醇,防止血栓形成,看人的體質和血脂指標的多少了。一般降血脂需要一個多月
2. 求降尿酸或降血脂的茶
山楂含有三萜類、具有擴張血管壁、降低膽固醇和以及降低血壓等作用。另外,還含有山楂酸、檸檬酸,均有顯著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適,須酌情慎用。山楂含鈣量最高,對中老年人補鈣有益。
蘋果是人們容易忽視的「降脂果」,它的降脂作用源於其中豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,並幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質,如維生素C、果糖等結合在一起,從而增強降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利於膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
香蕉味甘性寒,具有較高的葯用價值。含有豐富的去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺,主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效,香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用
含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等。
3. 介紹幾種降血脂的葯物,謝謝了!
建議去醫院做個系統的檢查,醫生會根據實際情況作出分析與解決的。
平時可多吃以下食物來輔助降血脂:
一、大蒜
大蒜是生活中很常見的一種調味品,放在食物當中不僅可以去腥味還可以提鮮。此外大蒜還能有效地消炎殺菌,增強身體免疫力,除此以外,大蒜因為其含有的大蒜精油,在降低血液膽固醇方面也有不錯的作用。因此高血脂人群適當多吃可以達到稀釋血液降血脂的效果。
二、黃瓜
黃瓜是一種常見蔬菜,熱炒以及涼拌味道都是不錯的。而黃瓜除了可以達到生津止渴利水消腫的效果之外,其中含有的成分還可以抑制身體內脂肪的堆積,這樣就可以稀釋血液降低血液當中脂肪的含量,在降低血脂方面有著不錯的效果。
三、吡啶甲酸鉻:提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用
高血脂吃什麼營養品好:
高血脂的人可以選擇深海魚油和卵磷脂。
有些可能感覺還不錯,但多數反饋不理想。
原因在於,高血脂一方面是不良飲食生活習慣,導致血液中膽固醇、甘油三酯等脂類偏高;
另一方面是肝功能不佳,導致自身脂類代謝出現問題。
而深海魚油和卵磷脂主要是針對已經聚集在血液中的脂類,把這些脂類最終運到肝臟中,讓肝代謝排出。所以對於血脂偏高的人群,不僅要補充深海魚油和卵磷脂,更需要補充奶薊草,增加肝的脂類代謝能力。
如經濟條件允許,最好還搭配維生素B,它是體內代謝必需的營養素。
4. 康太旨真的可以降血脂嗎
可以的。之前老公的血脂高,就是喝這個後,才給降下來的哦。