⑴ 老中醫吸油湯有什麼作用，吸油湯的減肥效果怎麼樣
首先不建議你相信和服用任何減肥葯，有些人吃了不但不瘦反而會有副作用。胖不胖跟自身體質有關，有的人吃一點都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦法來減肥，還能增強抵抗力。
Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型往往內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類。
Type2：看起來瘦弱，但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強，體力不好。這類人適合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。飲食應該避免暴飲暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要攝取高蛋白食品。
Type3：體重在標准體重范圍內，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標准型只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如：打球、游泳、騎馬等，有氧運動更好。但如果平時不是經常運動，就不能突然的劇烈運動。應該在做每項運動前，先做做熱身運動和體操，強化肌肉力量。飲食上只需注意營養均衡、適度攝食、少吃夜宵，不過量攝取含脂肪多的食物即可。
Type4：身上各部分皮脂厚度太厚，體重過重，幾乎沒有肌肉，骨骼支撐能力弱型日常生活中，爬幾級樓梯就會「氣喘如牛」。這類人應該多做有氧運動和多游泳，可以消耗脂肪。常做靜態的伸展運動，以強化肌肉骨骼。還要提醒你的是由於肥胖者都有高血壓傾向，請在運動前先量血壓，並注意動作的正確性，但不要做過度激烈的運動，身體狀況不好就要停止運動，不可操之過急。
飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物，以保證營養均衡。不能急劇減少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。總之，不論採用什麼方式和手段進行鍛煉都要遵守，「因人而異」和循序漸進原則。凡事都是欲速則不達，只要持之以恆，健美的身材就會慢慢向你靠攏。
⑵ 老中醫排油湯怎麼做
1、先燒開水，排骨下去過一下（肉都很臟，煮時會起臟沫，要想干凈，一定要用熱水洗），然後用清水把沖洗干凈；
2、把洗干凈的排骨放到容器里，加水和薑片和蔥團（不喜歡吃油膩的可以不放油），大火燒開，轉中火，中火燒十幾分鍾轉小火燉，在燉的過程中要看看容器里的湯多不多，少了可以添加點水。
3、等湯白了，自己可以先嘗嘗，燉到爛為止，把姜和蔥團撈出來扔掉，然後加入一點鹽和雞精和蔥花，大火燒開即可！
⑶ 老中醫吸油湯是真是假減肥有效嗎會吃壞身體嗎
反正是賣葯掙錢唄 不如運動減肥 還經濟
⑷ 老中醫的孫女張靜吸油湯是真的假的
假的。大家別上當。反正我是被騙了2360。
⑸ 微信上流傳老中醫配的吸油湯是真的嗎
假的，配方根本就不是商家所描述的療效。純屬扯淡的，相關內容就是個營銷方式而已
⑹ 一個叫王靜微的在微信上賣老中醫吸油湯是真是假
微信上面的有很多是騙人的，建議慎重。
因為現在有很多在微信上面賣東西的，有些是騙子。
主要是微信的監管不力，數額不大的交易，知道是騙子了也不處理的。