❶ 中醫說枸杞養生是真的嗎
常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。是滋補調養和抗衰老的良葯。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。
❷ 枸杞 養生
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。
現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等，適合抵抗力低、身體虛弱者服用。
但需要注意的是，吃枸杞養生，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
吃枸杞的禁忌
枸杞是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於枸杞溫熱身體效果明顯，患感冒發燒、炎症和腹瀉的人最好別吃。
同時，枸杞還有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用。
另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度會造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
接下來重點來了，如何正確的吃枸杞
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適，用作治療可增至30克。
枸杞要常吃，但不可一次大量食用。
用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水並不能完全吸收枸杞的營養，最好將枸杞也一起吃掉。
中國中醫研究院研究結果表明,枸杞傳統的「燉、泡、煮」等方法,其營養成分吸收率最多隻能達到2.03%,大部分有效物質不是被破壞,就是被浪費了。
傳統「燉、泡、煮」等食用方法讓枸杞乾果中能夠被人體吸收的枸杞多糖(LBP)僅占枸杞中枸杞多糖總量的0.8%。
不需任何加工，直接嚼服枸杞對營養成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈後嚼服，但較泡水或煲湯，服用量要減半。
另外插個題外話：很多朋友吃枸杞想要達到補腎護肝的效果，我建議在食用枸杞的同時可以做做砭灸。
❸ 都說枸杞養生，怎麼吃枸杞養生效果才最好呢
1、炒菜、做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。
2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜餚里邊，不僅滋補，而且不會上火。
3、打豆漿的時候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，僅僅是簡單浸泡一下，枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收。可選擇在用豆漿機打豆漿的時候，放上一小把枸杞，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營養物質和微量元素了。
4、干嚼枸杞比煲湯更補腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致葯效降低。因此，從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量就要減半了，否則容易滋補過度。
❹ 養生開店加盟什麼項目好 杞天下枸杞養生堂
世界枸杞在中國，中國枸杞在寧夏，寧夏枸杞在中寧。栽培枸杞已有幾多年的歷史，而中寧枸杞則是寧夏最好的枸杞。枸杞被認為是目前最好的養生產品，其養生的獨特作用世人皆知！
加盟杞天下枸杞品牌市場前景分析：
◆ 寧夏枸杞久負盛名，獨特的地理資源優勢和養生價值
自古有：「天下黃河富寧夏，寧夏枸杞甲天下」的美譽。枸杞是寧夏獨有的特產，當地人驕傲地稱之為「紅寶」。枸杞在全國七八個省區都有種植，而只有寧夏出產的枸杞，明清時曾作為貢品進獻宮廷，也是唯一被載進新中國葯典的枸杞品種。獨特的地域環境，鮮明的產品質量，突出的醫用保健價值，深受國內外消費者喜愛。
◆ 大市場，大前景
隨著人們養生觀念的與日俱增，越來越多人對健康養生保健有了更多追求，而綠色、自然、純天然的養生產品，得到越來越多的人擁護，得到越來越多的人追捧。所以,知名專家說,只要人類不滅絕,養生產品的市場就永遠不會滅絕。時代越發展,養生產品市場就會越大。全世界有多少人,養生產品市場就有多大。而寧夏枸杞枸杞作為名貴的中醫葯材和養生滋補品。獨特的食用價值、營養價值和保健葯用價值日益被越來越多的消費者所了解，市場消費量與日俱增。
◆ 一流的實力，完善的服務
寧夏杞天下生物科技有限公司是一家集枸杞研發、種植、生產、銷售、健康養生咨詢於一體的綜合性企業，總部位於「中國枸杞之鄉」寧夏中寧縣，旗下品牌「杞天下」。公司堅持「引領綠色養生，選擇健康生活」的經營理念，運用科學養生理論與現代化生產技術相結合的方法，對寧夏枸杞養生產業進行全面的開發與研究，並積極投身到枸杞健康養生的咨詢與枸杞文化的弘揚。「杞天下」通過「公司+種植基地+農戶」運營模式進行枸杞源產地建設，從源頭開始，為枸杞生產提供了天然、綠色、健康高品質原料，有效的保障了公司產品的卓越品質。
部分養生產品
枸杞（包括袋裝枸杞、禮盒裝等）
主要作用：養生、減肥、.壯陽補腎、抗衰老、降壓降血糖。美容美白，調節身體虛弱等枸杞子茶葉主要作用：有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良葯。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫葯學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力
寧夏特產決明子
主要作用：具有清肝火、祛風濕、益腎明目、調節腎虛、養神等功能枸杞蜂蜜主要作用：滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣.適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
寧夏紅棗主要作用：面色紅潤、美白祛斑、,延緩衰老四、防癌、防高血壓五，紅棗有補脾、養血、安神作用、令皮膚水嫩、光滑、光澤照人
其他系列產品有枸杞養生酒，枸杞休閑食品，枸杞養生奶，枸杞送禮產品等等！
❺ 枸杞養生效果驚人，怎麼吃枸杞最養生
從食用方法來說，直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更充分，更有利於發揮其保健效果。但是進食的數量不能太多，狗則容易滋補過度，反而不利。
❻ 在縣城開個枸杞養生館好嗎
您好！您是在哪個地方呢？您所在的縣城有同樣的養生館嗎？
❼ 枸杞之類養生真的有用嗎
其實沒什麼用！你根本感覺不到什麼實質效果！就跟你吃葡萄乾一樣。
❽ 你好，你想加盟枸杞實體店嗎我們是寧夏枸杞研究所，中國最具實力的枸杞專業公司。
我想加盟，不知你家枸杞成色如何
❾ 枸杞養生嗎
枸杞子有養肝、滋腎、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，臨床上，枸杞多配伍用於改善虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、血虛萎黃、目昏不明等症狀。
延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
美白養顏
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
❿ 三江雪枸杞養生科技有限公司怎麼樣
簡介：三江雪中華枸杞養生苑是集青海柴達木枸杞養生與青藏地域文化相結合的養生文化旅遊景區。三江雪枸杞系列、三江雪枸杞深加工系列、三江雪土特產系列、三江雪特色養生茶、飲品系列等系列產品。擁有專業的研發團隊，推出了一系列具有青藏特色資源的綠色食品。
法定代表人：穆推峰
成立時間：2013-03-27
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