『壹』 開個粥店怎麼樣賺錢嗎
粥是大眾消費者最愛吃的食品之一。業內人士認為開店創業選擇傳統美食項目最好,而創業者然認為開粥店,技術門檻較低,規模可大可小,絕對是創業的第一選擇,適合小額投資者創業的好項目已經出現了,開家粥店「粥」到又賺錢,需要什麼樣的技巧了,小編已經為你總結了幾點技巧,絕對實用又好用的。開家粥店「粥」到又賺錢,小而精,店址的好壞往往影響生意的好壞,粥的主要消費群有兩種,一是中老年人,二是婦女。這兩類人群都有個共同點:體質較弱。所以,他建議粥老闆們,開粥店要在高檔小區或繁華街區,現在人們都比較有健康理念,講究養身之道,而粥食無疑是他們的首選保健食品。另外,有業內人士指了條「僻道」,建議開在醫院附近,「一般病人都需軟食,開在醫院旁邊也會有不少生意好做的。」開家粥店分次專鍋,粥的口味一定要好,這樣才能留住顧客,要做純正的粥就要做到「專粥專鍋」不能混用,以免串味。常換常新開家粥店,粥的品種要多而新,推陳出新是吸引顧客注意力最常用的招數,也是這樣的特色餐飲加盟長久經營之道。一般來說保持10個品種以上粥食,谷類粥、豆類粥、蔬菜粥、果品粥等應是常備品種。粥品種也要隨季節而變,每個季節都應有不同的粥推出,如春天可推果品粥,夏天推綠豆粥,秋天推八寶粥、冬天推肉骨粥。開家粥店「粥」到又賺錢,價格要公道,價格定位上一定要斟酌,不合理會流失一部分消費群,實惠的價格,良好的品質,再加上服務周到,健康的飲食理念不愁沒有生意。想了解更多傳統美食項目請點擊>>
『貳』 每天早上吃八寶粥對身體有什麼好處
八寶粥有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。八寶粥,有稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。
臘八粥名義上要湊滿八樣原料,但也不拘泥,少者四五樣,多者十幾樣均可。有些地方的臘八粥,是糯米、紅糖和18種乾果、豆子摻在一起熬煮的,十分隆重。用蓮子、銀杏、花生、紅棗、松子加上薑桂等調料摻入大米煮成臘八粥,取其有溫暖手足、滋補身體的功效。也有用豇豆、金針、木耳、豆腐、茨菇等煮成的臘八粥,這些是「細臘八」。普通人家吃的臘八粥,在米中摻入青菜、黃豆、蠶豆、豆腐、胡蘿卜,荸薺煮成,是所謂「粗臘八」。我國北方一些不產或少產大米的地方,人們不吃臘八粥,而是吃臘八面。隔天用各種果、蔬做成臊子,把面條擀好,到臘月初八早晨全家吃臘八面。有些產玉米的山區,逢到臘八,以玉米代替稻米,做成「臘八麥仁兒」吃。農家風俗是每到臘八這天,都要做一頓臘八粥吃。臘八粥,就是盡家中所有,凡是好吃、能吃的東西,都可適量地放一點在鍋里,黃豆、綠豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡蘿卜及小麥粉、玉米粉、高梁粉、大麥粉等,雜七雜八煮成一鍋粥。常說吃得全,長得全。
『叄』 八寶粥要煮多久才會好吃
八寶粥的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山葯、蓮子等(這就是所謂的八寶)混合熬成的,含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑、入口即化的豆腐營養就非常豐富了。 原料 粳米250克,豬油150克,芋艿、荸薺、果仁、棗、蠶豆肉、栗子各25克,黃豆12克, 精鹽5克、味精、香料各2克。 製作過程 1、將黃豆、蠶豆洗凈,用清水浸泡半天,芋艿、荸薺、栗子、果仁等處理干凈;青菜冼凈後切成細絲; 2、將大米洗凈後放入鍋中,加黃豆、蠶豆、芋艿、荸薺、栗子、果仁、棗、豬油、香料、清水2000克用旺火燒沸,然後換小火燜燒一個半小時,加精鹽即可。 「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山葯、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中葯材。家庭熬制「八寶粥」,有時還會加板栗、胡蘿卜、香腸、鹹肉等。 「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』,營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。 「八寶粥」採用的原料除了大米或糯米外,還添加小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山葯、枸杞子等,是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。谷類缺乏賴氨酸,而豆類賴氨酸含量比較高;小米中含亮氨酸比較多;各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素;所選中葯也是具有滋補調養、健體作用的葯材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用,相互取長補短,提高蛋白質的利用率。
『肆』 關於八寶粥
八寶粥的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山葯、蓮子等(這就是所謂的八寶)混合熬成的,含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑、入口即化的豆腐營養就非常豐富了。
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「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山葯、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中葯材。家庭熬制「八寶粥」,有時還會加板栗、胡蘿卜、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』,營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大米或糯米外,還添加小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山葯、枸杞子等,是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。谷類缺乏賴氨酸,而豆類賴氨酸含量比較高;小米中含亮氨酸比較多;各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素;所選中葯也是具有滋補調養、健體作用的葯材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用,相互取長補短,提高蛋白質的利用率。
『伍』 八寶粥有哪幾種八寶
八寶粥取的是寓意,實際上不止八種食材,類似十三香有三十多種香料
八寶粥通常會使用糯米為主材,黑米、紅豆、桂圓、蓮子、紅棗、花生、甜豆、百合、薏仁等為輔材,加以烹煮而成,寓意甜甜美美,團團圓圓。
『陸』 【疑問】吃罐裝八寶粥有營養嗎
1、罐裝八寶粥是有營養的,但在儲存過程中,會有一些營養損失,主要是一些維生素類,特別是VC,但大部分的VB和膳食纖維是保留了下來,適當吃一些對人體還是有好處的。
2、罐頭裡面的八寶粥,它本身也是一個罐頭食品,它就是一個方便食品。稀飯就是自己家能熬出來的八寶粥,但是如果把它放在罐頭裝里裝起來,經過高溫把里頭的微生物都殺死後,罐頭是封起來的,外面再有臟的微生物進不去,里邊的微生物己經全部殺死,所以這樣它就可以放很長時間。
3、 罐頭食品本來就是可以長時間保存的,它完全不需要加什麼防腐劑。八寶粥是甜的,如果說為了降低成本,就會加一些糖精之類的甜味劑,所以肯定會加這個糖精之類的,高甜物甜味劑,一般不會不會加防腐劑,它不需要加。
4、八寶粥的材料都含有豐富的膳食纖維,但是罐裝的八寶粥里,這些營養都還存在嗎? 最好的話我們還是自己熬八寶粥,因為自己家裡熬的八寶粥,肯定是最好的新鮮的。
5、八寶粥除了要提供一個能量以外,它還可以提供一些維生素和礦物質,特別還有膳食纖維這都可以的,但是如果我們經過高溫,在罐裝裡面經過那麼長時間,其它東西還在,膳食纖維還在,但是像維生素會損失,你比如維生素B1它不耐高溫,經過這樣加工,它基本上沒了,但如果我們自己來熬制,營養相對來說就會多一點,比這個罐裝的就會多一點。
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營養價值
1、「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥」營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。「八寶粥」採用的原料除了大米或糯米外,還添加小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山葯、枸杞子等,是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
2、谷類缺乏賴氨酸,而豆類賴氨酸含量比較高:小米中含亮氨酸比較多;各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素;所選中葯也是具有滋補調養、健體作用的葯材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用,相互取長補短,提高蛋白質的利用率[1]。
3、八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生之食品。八寶粥食材與製作都很簡單,成品色澤鮮艷、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩,補鐵、補血、養氣、安神。食用時可根據口味加糖、牛奶等。
『柒』 減肥天天吃八寶粥會肥嗎
減肥天天喝八寶粥是沒有什麼效果的,反過來說你天天喝八寶粥也不行,八寶粥是滿足不了你身體所必需的營養,減肥也需要飲食的搭配,不是說只吃一種食品就可以達到減肥的目的。減肥不是一件能速成的事.常用的運動減肥方法有體育運動減肥、健美操減肥、跳舞減肥。游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛煉項目,常游泳的人身材多健美;不會游泳的人,在水裡泡泡,打打水仗,對減肥都有作用。健身車減肥也是運動減肥較好的一種,步行減肥也屬於運動減肥中的一種。
減肥期間要以蔬菜、水果、穀物等體積大、熱量密度低的食物為主,也可以吃點瘦肉,魚類食品。水果一般應首選菠蘿、梨、桃子、楊梅、櫻桃等,還有香蕉、蘋果等水果可以防止便秘,降血壓,以及山楂有擴張動脈血管、降低血壓和血脂等作用,減肥期間可以多吃。有利於減肥的蔬菜則有黃瓜、西紅柿、小青菜和菠菜。
老古話說減肥三分靠鍛煉,七分靠飲食,所以在減肥期間,一定要調整好自己的飲食結構,並配以合理的鍛煉,可以在短時間內幫助迅速達到減肥的目的。
減肥是因人而異,但是要健康減肥,健康減肥是一種健康、安全的減肥方法,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。全國健康管理中心:健康減肥是每個減肥者都希望做到的,獲得苗條體形要取之有道,切莫操之過急,各式各樣的減肥法、減肥葯統統來過,最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼,還會危害身體健康。