① 韩国人喜爱的廉价养生品有哪些呢韩国特色食物是什么
韩国人喜爱的廉价养生品有哪些呢？
海带丝
海带是韩国人最经常饮用的食品类之一，从生日日、坐月子到吃早饭，韩国人餐餐都离不开它。营养专家觉得，海带丝中含有的发热量比较低，胶原纤维和矿物比较高，易吸收消化，耐老化，经常吃不必担心长胖，是最理想的女性身体健康食品类。在韩国，海带丝最常见食用方法是放醋拌凉菜，或是放些蒜泥制成韩式海带汤。
韩国釜山海鲜火锅
韩国的火锅店更像东北的铁锅炖菜下边再加上火，因为饮食搭配特性一般以泡菜汤为底，在其中加入一些海产品和生猪肉这类的基本都是提早装进去的。中国的火锅店不管北方铜锅涮肉或是南方麻辣火锅都以涮原材料为主导，韩国火锅店乃是能够喝汤水的。
全州拌饭
提到全州县，就有必要讲全州拌饭。全州拌饭的关键是豆芽与生小肉，因而全州拌饭又被称为“全州县豆芽生小肉石锅拌饭”，石锅拌饭制作方式看似，却十分讲究。看到这样美味可口的石锅拌饭，真的是让人垂涎三尺啊。
济州的黑猪肉赫赫有名，自然也是济州地个菜中上菜率最高。黑毛猪是济州当地特色产品猪种，毕竟是纯天然生长发育，并没有人力要素，所以口感十分鲜美。烤得发黄的黑猪肉在端上来的砂锅盘内滋滋作响，散发出诱人的香味，上边撒些碎花生，趁着热将生猪肉最本质的香气送入口中，柔美而回味无穷许久。
韩国新鲜水果
韩国水果非常贵，甜瓜合rmb50块左右一个，一个苹果5元左右。梨子是韩国的特色产品，深受她们青睐的一种水果。皮不光滑不适合食，表面相貌平平，汁多，极甜。餐饮店餐后付款时大会上来一小盘股，国内韩餐饮店常见一样颜色的箩卜替代。商场按个卖，每一个2元以内，超大的要8000人民币。
② 什么拌饭最好吃
拌饭，菜名。拌饭以"全州拌饭"、"晋州拌饭"最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱，品质很高。20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的是炖鸡或牛里脊的肉汤。米饭要煮得稍硬才好吃。餐具用黄铜器。
派别
在庆尚道还有晋州拌饭。晋州拌饭是全家人和亲戚聚在宗家祭祖后把作为祭品的山菜搁在一只大碗里，拌好以后再分到小碗里给每个人吃。晋州拌饭的特色是放海鲜(蛤子)汤。材料是绿豆芽、拳菜、山菜、桔梗、生牛肉片、辣椒酱、芝麻盐、香油、凉粉等。晋州拌饭不是用肉汤煮，而是配肉汤喝。正宗的全州拌饭材料很多，放黄豆芽、凉粉、辣椒酱、生牛肉片、香油、鸡蛋(生的)、芝麻盐、蒜、黑椒粉、菠菜、桔梗、拳菜、松菌、香菇、绿豆芽、萝卜、海带、小南瓜、黄瓜、芹菜、红萝卜、葱、茼蒿、生菜、韭菜、核桃、松子、银杏、栗子、紫菜等。
菜品特色
原料普通，色泽鲜艳，口感美味。
营养价值
拌饭的营养:拌饭里蕴涵着"五行五脏五色"的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。
做法
石锅拌饭石锅拌饭拌饭
做法石锅拌饭:
1.准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的嫩豆芽和青菜，炒好的蕨菜、红萝卜丝，炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意想不到的效果)。
2.只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。(在食用时，可以将这种嫩蛋黄拌入饭中，如果不喜欢把鸡蛋拌着吃，可以将鸡蛋煎得稍重一些，再单独吃。)
3.米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加香油味道。
4.准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱(这种韩国辣酱在郑州市各大超市里都有售)，适量拌入后非常提味。
5.石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。
韩式泡菜拌饭
原料:
牛肉片 3片甜不辣、芹菜各适量菠菜70公克 辣泡菜2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗芝麻少许 蒜末 1小匙 调味料A:辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B:盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C:酱油1/2大匙 糖 1小匙
制作:
(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。
(2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅，加入调味料A炒匀起锅。
(3)菠菜切段，用蒜末爆香炒熟，并加入调味料B炒匀起锅。
(4)起油锅，煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅
土豆泥拌饭
原料:土豆(300克)、大米(50克)、牛肉(或猪肉)(10克)、绿豆芽(5克)、水芹菜(或菠菜)(5克)、蕨菜(5克)、桔梗(5克)、蘑菇(5克)、葱(2克)、蒜(2克)、酱油(3克)、豆油(3克)、芝麻盐(1克)、胡椒面(0.1克)、鸡蛋(1克)
制作过程:
1、土豆剥皮洗净后，将小的放着，大的切成一半放入水中。将葱和蒜切成末。
2、将大米洗净后放入水中泡。
3、在酱油中放入葱末和蒜、芝麻盐、胡椒面，做成调料酱。
4、牛肉切成丝用调料酱腌。将绿豆芽烫一下放入调料酱里拌，水芹菜烫一下切成4-5厘米长，用调料酱拌。蕨菜和桔梗煮完以后，用水泡出涩味。蕨菜切成4-5厘米，桔梗撕成蕨菜大小。蘑菇洗净撕成细丝，紫菜用火烤一下弄碎。
5、等锅热了以后放入豆油，将准备好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按顺序放进去炒。
6、锅中放入准备好的土豆，再倒入水煮一会儿。然后放入大米用旺火煮。饭煮熟以后焖一会儿，最后拌匀放入碗中。将炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的绿豆芽、桔梗、水芹菜等按颜色摆好，最后放上鸡蛋和弄碎的紫菜。 与酱汤和萝卜片泡菜、辣酱一起端出。
碗装拌饭韩式拌饭
鲜香爽辣的韩式拌饭，令人百吃不厌。现介绍一种适合家庭聚会的简单制作方法供大家共同分享。
用料:
元葱丝、胡萝卜丝、猪精肉丝、鸡蛋、桔梗、蕨菜(山野菜)、菠菜、干明太鱼丝、米醋、酱油、味精、红油、辣椒酱等。
制法:
1、先将元葱丝、胡萝卜丝炒到香气浓郁。肉丝用酱油略渍、炒熟。桔梗、蕨菜、菠菜按咸鲜辣口味为主。明太鱼丝入油锅炸至八分酥。加糖醋、红油拌好。
2、将焖好的米饭打散装入平底直沿的韩式碗(如家有石锅更好)，因小饭碗不适合拌饭。将以上菜肴按颜色铺在白米饭上，撒上肉丝。将鸡蛋煎一面至6-7分熟，放于菜上。辣椒酱按各自口味拌取。
3、吃时将鸡蛋弄碎让蛋黄和菜饭拌匀。 特点:色泽艳丽，引人胃口，闻之清香扑鼻、纯味，入口辛香、爽辣、清鲜。让你吃到大汗淋漓，仍不忍放筷。
简易韩式拌饭
材料:
猪肉红萝卜小黄瓜黄豆牙 新鲜香菇(蕈) 辣白菜泡菜火腿鱼饼(甜不辣)生菜蛋拌饭酱用料: 韩式辣酱大酱(味增) 白芝麻香油猪肉
腌料:料酒酱油 五香粉 胡椒粉 香油 蒜头淀粉一小茶匙
做法: 1、拌饭酱做法: 韩式辣酱和大酱以 3:1的比例，加上1~2小汤匙的冷开水调匀 白芝麻稍微压碎后加入辣酱内，再加一点点香油 增加香气 所有材料充分搅拌均匀，备用
2、猪肉切片并用腌料，腌约30分钟
3、红萝卜去皮洗净切丝，小黄瓜洗净切丝，火腿烫熟后切丝，鱼饼也是烫熟后切丝
4、黄豆芽洗净后用滚水稍微烫一下 去生，香菇(蕈)洗净烫熟，辣白菜泡菜切丝，腌好的肉片，放入锅中煎熟 所有材料依序的排入大碗中 煎个糖心蛋，放置中间，再拌上热腾腾的米饭和辣酱，即可。一般都是直接打个生蛋进去，可是我不是用热热的石锅，所以，还是半熟比较好:) 改良版的，不是正宗口味唷! 用五花肉会粉好吃唷:) 先切片，再用刀背敲打肉片，这样可以把肉筋打断，煎出来的肉会粉嫩唷:)
南瓜拌饭
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
原料:南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作:
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
特点: 熟烂略有咸味，适合食用。 这拌饭不仅适合婴儿，也适合一切喜欢吃南瓜的人们
雪里蕻肉松拌饭
材料:
盒装嫩豆腐2块 肉松4大匙 雪里蕻50克米饭1碗 葱末1-2大匙
调味料:香油1/4小匙 盐1/4小匙
作法:
1、 嫩豆腐以冷水冲洗一下;葱洗净、切末;雪里蕻洗净，放入热油锅中略炒一下。
2、 嫩豆腐沥干水分放入盘中，铺上雪里蕻、肉松、葱末，淋上拌匀的香油及盐即可配饭食用。 都是好吃下饭的东西，材料也不算难得，大家试试吧。
全州拌饭
原料:
米饭、蕨菜、南瓜、青椒、蘑菇、牛肉、菠菜、黄豆芽、鸡蛋
调料:
香油、辣椒酱
做法:
1、 将南瓜洗净切成片，青椒洗净切成丝，菠菜洗净用开水焯一下，蕨菜洗净，牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄;
2、 坐锅点火放油，油热放入南瓜炒熟倒入器皿中;
3、 锅内留余油，油热倒入青椒、蘑菇翻炒几下出锅倒入器皿中;
4、 将山野菜、菠菜、南瓜、蘑菇、豆芽、蕨菜、牛肉丝、鸡蛋、辣椒酱、香油拌匀即食 特点:辣香爽口是色味华丽的乡土饮食。
猪里脊肉拌饭
材料:
猪里脊肉(或者换成猪排都可以)， 小半包沙拉素菜，国外超市一般都有可以直接 打开食用的沙拉素菜，鸡蛋一个，米饭半碗 细的黑胡椒少许。
做法:
1、将里脊肉(或猪排)有刀背敲松，然后切小方块。 加入生粉，一小勺酒，盐少许。拌均匀。起油锅， 慢慢炸至7分熟。将多余的油倒出，放入两勺子酱油 小半碗水，直至收干。放一旁备用。
2、将素菜切小，不用很整齐，随便切一下就可以， 在锅子里放少许油，油8成热的时候，放入切好的素菜。 翻炒几下，倒入准备好的米饭，加入半碗水。炒均匀。 稍稍收干，加入小办勺子黑胡椒，少许盐和味精。起锅。
3、把弄好的猪里脊肉和素菜拌好的米饭一起装到碗里即可。 黑胡椒猪里脊肉拌饭真的好好吃，而且做法简单。
生牛肉丝拌饭
饭上面放切好的生牛肉丝，黄豆芽， 菠菜，凉拌的嫩豆芽和青菜，炒好的蕨菜，煮的或者炒的蘑菇，腌好的萝卜丝 ，一个生的蛋黄，辣椒酱，芝麻盐。
③ 拌饭是哪个国家的
拌饭是朝鲜以及韩国的传统食物。
拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱，品质很高。而晋州拌饭的特色是在拌饭中放入海鲜，味道极其鲜美。
拌饭的制作方法：
1、西葫芦切丝，胡萝卜切丝，姜切末。
2、锅里加入少许油，炒熟西葫芦丝。
3、锅里加入少许油，炒熟胡萝卜丝。
4、锅里少许油，炒熟豆芽菜。
5、锅里少许油，爆香姜末，放入鸡肉末炒香，起锅时加入少许胡椒粉。
6、热米饭铺在碗底，放上炒好的蔬菜和肉末。
7、淋上香油，加入辣酱，撒上芝麻，拌匀即可。
④ 全州县，有广西北大门之称，你知道哪些全州的美食小吃
全州县，广西桂林下辖县，有着2000多年的悠久历史，位于桂林市东北部，湘江的上游，有广西北大门之称。全州县历史文化悠久，以"地灵人杰川秀，物华天宝五谷丰"而著称于世。丰富的物产造就了全州美食的兴起，下面给大家分享一下到了全州有哪些美食不容错过。
1、全州醋血鸭
醋血鸭在整个广西都有不小的名气，不少城市都可以吃到它，但是要说醋血鸭的源头还是在全州县。醋血鸭是全州县的传统美食，在当地深受人们的喜爱，几乎家家都会做这道美食，逢年过节的时候必是桌上的一道美味。随着时代的发展，醋血鸭已经走出全州，发展至广西的很多城市，甚至已经发展到了省外，也得到了外地食客的喜欢。
以上6道全州的美食小吃味道都很不错，到全州的朋友可以找找尝尝，你也一定会喜欢上这些全州味道的。当然，全州的美食远不止于此，还有很多，比如肝胆相照、东山水煮腊肉、洮阳鸡等味道也是很不错，欢迎大家留言补充。
我是孤尘一粒沙，致力于给大家推荐各地美食，喜欢我就关注我，你的关注是我持续创作的动力！
⑤ 韩国全州的三宝
全州位于汉城南方232公里处，人口37万，是全罗北道政府所在地。它既是全罗北道的文化、经济中心，也是韩国著名的稻米产地。韩国围棋名星李昌镐的家乡即在这里。
全州曾是后百济的首都，也是朝鲜王朝的发源地。悠久的历史和文化使全州随步皆可触人思古之幽情。全州市内至今仍保存了八百余栋韩国式民房，周围名胜古迹众多，风景亦很秀丽。
现在，全州的现代化产业，如汽车工业、文化音像产业和信息产业均得到了长足的发展，这是个既有历史风情又有现代气息的成长中的城市。
交通
全州距离汉城232公里，距仁川国际机场319公里。可先到汉城、釜山或大田，然后乘车前往全州，由大田至全州仅需1小时35分钟。??
赛场交通：全州世界杯赛场距离全州公路转车站仅500米，到高速客运站、观光大酒店均在20分钟以内。
住宿
全州有规模最大的国际家庭旅馆，其中提供供游客体验韩国家庭生活的活动项目。
此外，全州市中心有成片的设施齐全的普通旅馆，这里距离世界杯赛场很近，有方便的环路公共汽车和观光咨询翻译服务。
全州附近地区的九个大学的宿舍也可供利用。宿舍的运营由相应大学的在校生全权负责。这种住宿不仅便于了解全州及韩国文化特色，最大的一个特点乃是费用极其代廉。2人标准间住宿费用为$20, 多人间每人$10, 且可到校内食堂吃饭，餐费另行结算。
全州幽静的公园内也可以露营。全州的公园、文化古迹、动物园的附近已形成了帐篷村。这里的收费仅为每人每天$4。
美食
全州是韩国拌饭的发源地，素以美食著名，韩国有语：“饮食到全州”。除韩国拌饭外，豆芽汤、泡菜、汤饭、南原泥鳅汤。另外，历史悠久的全州八味或全州十味也别有风味。
购物
全州手工业发达，韩纸、太极扇、合竹扇等都有很高的艺术价值。此外，全州桃子、水梨等也闻名于世。用梨与米做的梨米酒、香味独特的松酒、五谷酒都是代表性的全州特产。
观光
丰南门：四道门中仅存的一门，建于高丽末期，被焚后又于1768年重建，是韩国政府指定的文化遗产之一。
内藏山国家公园：14座美丽的山峰逶迤相连，是韩国八大美景之一。
高原：是韩国古典爱情小说代表作《春香传》剧情的舞台，其中的广寒楼是朝鲜初期的楼阁，其景色极适合作为爱情故事的背景。
其他：马耳山、白羊寺、东固山城、 梧木台和梨木台等。
韩国全州藏着“三件宝”
作为千年古都的韩国全州曾是历史上百济的首都，同时也是朝鲜太祖李成桂建立朝鲜王朝的发源地。这里没有现代化的机场和成片的高楼大厦，却藏着韩国人祖传下来的“三件宝”。
“韩屋、韩纸和韩定食”，就是全州人视为生命的“三件宝”。在他们看来，坚定不移地继承和发展传统文化是民族自尊心的体现，并为此而感到自豪。韩屋，简而言之就是韩式传统住宅。全州的韩屋村坐落在市中心以东一带，800多套传统住宅，尽显古代建筑之美。这里有当年贵族家庭生活的庭院，有体验传统茶道的“茶香阁”，有教授传统礼仪的“说礼院”，还有教书育人的“乡校”等等。客人如果下榻韩屋村，可选择“书生房”、“闺秀房”等多档次住房。期间，还可学习民谣、茶礼、舞蹈、制作泡菜等技艺。在传统婚礼厅“花明园”，可领略韩国金婚、银婚以及青年成人时举行的冠礼等仪式。最令人难忘的是，韩屋村里有一处“承光斋”，朝鲜末代皇孙李锡就住在这里。在“承光斋”住一天，可与皇孙共进美餐，还能听其亲口讲述当年的皇宫秘闻。现在，韩屋村已成为韩国最著名的传统风情景点，每年接待游客300多万人次。
“韩纸”是全州的第二大宝。提起韩纸全州人眼睛就会发亮，因为它是当年进贡给皇帝的上品。韩纸的主要原料为楮树皮，其纸张的韧度、亮度和吸水性皆为上乘。记者在全州采访时，正赶上韩纸文化节在这里举行。令人惊讶的是，韩纸已不是单纯的纸张，而是一种新兴的纤维材料。用韩纸纤维，不仅可制作各式精美的家具，还可纺织成各种时装面料，制成高档服装、领带等几十种商品。全州时装协会事务局长兴奋地告诉记者，自韩纸纤维开发成面料以来，韩纸时装已开始走向世界。目前已经在美国、德国等地举办了韩纸时装展，并引起巨大关注。韩纸时装具有不怕水、不怕烫、透气性强等特点，所以很受欢迎。记者在时装店看到，一套韩纸时装要卖到人民币1万元。
韩国有句俗话，“吃在全州”。全州韩定食是韩国传统饮食的代表，也是全州呵护有加的“第三大宝”。全州韩定食一般由泡菜等18味小菜、6种海鲜、肉类食品，以及6种蔬菜、水果等组成。韩国人夸张地说，“天上飞的(鸡)，地上走的(牛)，水里游的(海鲜)，地里长的(蔬菜)”在韩定食里都能体现出来。”
全州市代市长李京旭为欢迎中国记者的来访，专门选择了一家全州韩定食餐馆款待宾客。他的名片是用韩纸制作的，上面还印有全州著名古迹“梧木台”的照片。作为全州行政的第一长官，把弘扬民族传统文化印在名片上，可见全州之魅力。
⑥ 延吉市发展全州拌饭到昌盛市场坐几路公交车
公交线路：35路，全程约5.1公里
1、从小木屋米酒店(发展...步行约150米,到达恒润第一城站
2、乘坐35路,经过8站, 到达妇幼医院站
3、步行约360米,到达昌盛市场
⑦ 全州拌饭加盟费是多少呀
呵呵 你这么说那那么多生意火的全州拌饭店是从火星上来的吗？瞎编也不会找点靠谱的故事来。我无锡的 我们商场楼上就有家 天天排队都排到肯德基门口去了 听他们家老板说的工厂都建起来了 像你说的那样的山寨公司的话能有那发展？ 早知道我也不做高端餐饮了 听说现在加盟那公司都得排着队付定金 ？我估摸着你也是同行 就别羡慕嫉妒恨了。再说了真像你说的那样不会走法律程序？ 不能停止用药啊。。。。
⑧ 全州是什么地方就是所谓的全州拌饭
十城记第三站，让我们稍微拐个小小的弯，去往黄海对面那个国家的一个城市——韩国全州。
全州，你在哪里？
在韩日世界杯的记忆里，是的，它是2002世界杯的主场之一；在韩国的历史中，没错，它是百济时代韩国的首都；在美食的天堂中，也对，石锅拌饭这道几乎可以作为韩国料理代名词的料理就出自这里；是韩国的一个缩影，好吧，它号称韩国第七大城市，可是人口只有60万，全城还不如中国随便一个城市的区大……
全州，你到底在哪里？
这里的生活平静而安详，外面的世界似乎被什么阻挡住了，无法进入，进入就无法出去。于是，有满大街悠闲无所事事的人群，有农民拉的水果和蔬菜在路边叫卖，在全韩国都在反对中国留学生时，这里依旧悄无声息，似乎那与自己毫不相干。路边卖小点心的老大爷会给你两倍的东西，如果你是一个可爱的女孩子，耍耍赖，可以每天拿走更多；在路边等车，会有人问你要去哪儿，并把你送到最方便的地方；周末最火热的地方不是商店和步行街，而是各式各样的教会，如果你今天没去，会有人为你祈祷祝愿你身体健康……
全州，你是否还在这里？
当看到汉城、釜山、大田、光州这些以后，你不会认为全州是座城市，全州人同样不这样认为。全州每天发汉城的大巴几乎是24小时不间断的流水作业，越来越多的年轻人离开这里，去五光十色的地方寻梦，去夜色阑珊的街头起舞，全州寂静的夜晚、空荡荡的马路不是他们驻足的理由。在这个安静的地方，同样拥有全韩国最发达的色情产业，何时落足为何在这里已无史可考，但这当然不妨碍全韩国的人每晚驱车赶来这不属于全州的全州。
全州，你会去向何方？
新万金的国际机场不是答案，引进的现代工厂不是答案，旅游同样不是答案。这里是全北，这里是湖南地区，这里是全韩国的粮仓，以至于赫赫有名的全北国立大学的前身都是一座农学院……但是，可悲的是，这里却是韩国倒数第二经济不发达地区，如同它的邻居中国一样，发达的农业永远不会是经济发展的理由。外贸？观光？工业？全北一直在路上。
通篇的中文，似乎描述的不是一座异国的城，这里，和中国有太多相似，像是一座北方不发达地区的省会，又或是某个有历史但没经济的城市，它们有着共同的现状、共同的瓶颈、共同的思考、共同的迷茫……所不同的是，这里有着完备的基础设施、比较合理的社会制度和养老计划，以至于你可以在这里平静的生活下去，哪怕过的不是太富裕。全州，是韩国的全州，不是中国的全州。
4年前，我怀抱着梦想来了，2年前，我怀抱着梦想走了，我还会回去么？我还回的去么？全州，你在哪里？
⑨ 韩式石锅拌饭做法