① 做縮陰術大概需要多少錢
找一些靠譜的方法，不會走彎路。
一、走路法
學習模特的貓步走姿，在走路的過程走，盡可能縮短雙腿之間的距離，而且要綳緊下半身的肌肉，特別是大腿內側以及陰部肌肉，
效果：這樣的走路方式會讓肌肉得到鍛煉的機會，從而達到陰道縮緊的效果。
二、收臀訓練
站立雙腿微分開，用力收緊臀部的肌肉，感覺兩側臀部都在向大腿內部靠攏，膝蓋微微向外轉，收縮肛門，讓陰道有一種向上提的感覺。
效果：不但可以提高陰道的收縮能力，從而更好的改善陰道鬆弛的現象。而且此技巧後還有助於性生活中的收縮，能讓性生活變得更加和諧。
三、中綴排尿法
國外的「中綴排尿」鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停後再繼續排尿。
效果：如此重復。經過一段時間的鍛練後，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。但是
只使用一些運動的手段是無法起到根治作用的,這樣一來,還是需要一款專業的私戶產品
② 縮陰手術多少錢
一般縮陰手術需要3000到5000左右不等，具體要看醫院的收費情況
縮陰手術要在非經期進行，術後要注意傷口的恢復。
③ 縮陰手術疼嗎縮陰好正規的縮陰產品
因為性生活明顯大不如前了，我在網上查一下，確定自己就是因為YD松池了。我發現原來有很多的縮Y產品可以選擇，這樣的我選擇就多了
起來，最後還是姐姐幫我挑中了一款叫●請戀夷人▲
的縮Y產品，姐姐說她用過，是中葯的，看著也挺適合我，就決定買了●請戀夷人▲
的專家還是很細心的跟我介紹這個產品，原來他們已經有了好幾年的銷售歷史了，我也就放心了。於是就訂購了一個療程的。那個療程試用完之
後，老公很驚訝於我的緊致，他當然不知道我使用了什麼，我也沒有告訴他，因為這是女人的秘密。現在我的生活很幸福，感謝我愛的人和●請戀夷人▲
。，丘丘：
③
〇伍
⑦
①
六③
⑥
五
④ 我好後悔做了縮陰手術，為什麼做了縮陰手術之後就有婦
可以做縮肛運動，就像是平時憋大便的時候的感覺，經常鍛煉肌肉會幫助恢復彈性。
再有就是通過艾綺茵來恢復，祝你早日康復
⑤ 我做了宮頸糜爛,還有縮陰手術
您好,根據您的描述,您是做過宮頸糜爛的手術,和陰道緊縮術。想進一步了解現在還有沒有陰道出血。
建議您注意保持外陰清潔,乾燥,一般來說陰道緊縮術後半月可以同房,但是宮頸糜爛術後需要1月後才可同房。
⑥ 縮陰手術多少錢啊
你好！做縮陰手術有效果的，一般的情況下做縮陰手術後靜脈滴注抗生素(即通常所說打吊針)3～6天。重要的是手術前3天和後兩周不能同房，最好是縮陰手術後兩個月不要同房。並需好好靜養休息，在醫生指導下用葯物進行局部清潔。
⑦ 縮陰產品那家好
平時可以多做這幾種運動，非常簡單，也方便
① 中綴排尿
鍛煉步驟：在平時上廁所小便的過程中，需要中斷，當小便的過程進行到一半時，必須停止排尿，不然尿液順利排出，隔了幾秒過後，再繼續進行排尿。這樣能夠使陰道四周的肌肉有張力的收縮，從而讓陰道變緊。
建議：這種鍛煉縮陰方法注意避免時間過長，否則會引發泌尿系統疾病。
② 卧式鍛煉
鍛煉步驟：仰卧躺在床上，雙腿夾緊然後伸直，將雙腿伸高懸空，不要著地。然後雙腿抬起來網上空高舉，並且是沿身體方向靠近，此時，雙膝要保持伸直，再慢慢恢復到原來的姿勢，如此循環重復，提升陰道敏感度。
建議：需要重復性練習。
③ 收肛運動
鍛煉步驟：肛門向上提，然後放鬆，接著再往上提，一提一松，反復進行，每次收緊不少於3秒。
建議：對於這種盆底肌肉鍛煉可以根據自身的情況個體化進行，沒有時間和次數規定。
④ 骨盆練習
鍛煉步驟：半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向後撅起。反復做10次。
建議：骨盆前後向運動對鍛煉盆部和腹部肌肉十分重要，在運動期間需要特別注意。
⑤ 陰道收縮運動
鍛煉步驟：保持平卧姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1~2即可，繼續重復2到3次，每天堅持就可以讓陰道變緊。
建議：注意把握時間，時間不宜過長。
⑥ 走貓步
鍛煉步驟：貓步又稱「台步」。雙腳腳掌呈「1」字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯。盡可能縮短雙腿之間的距離，而且要綳緊下半身的肌肉，特別是大腿內側以及陰部肌肉。
建議：切忌將雙腿張開或者八字腳走路。
⑧ 做縮陰手術大慨多少錢呀
縮陰手術費用根據不同的方式，以及醫院的級別和地區不同，價格也不盡相同，一般在5000到1萬之間。