㈠ 滋補米糊的配方
早飯吃粥糊能夠健脾開胃，嬰兒米糊把全部食物拌和得破碎，煮開成細致的粘稠，非常容易被身體消化和吸收，特別是在家裡有老年人和嬰兒早飯能夠做嬰兒米糊。有那樣一組數據信息，身體對白米飯和面點的消化率75%，而嬰兒米糊的消化率做到95%，多麼的營養成分的食材要身體能消化吸收才可以真實消化吸收營養成分。
淮山葯小米糊用了淮山葯、小米和檽米這三樣食物，小米被稱作便宜的養生食材，孕婦都用小米和老紅糖來調理人體，這就表明小米價格不貴，但小米營養使用價值高，難怪小米有著代參湯的美譽。小米、淮山葯都能健脾開胃和促消化，把二者一起製成嬰兒米糊更營養成分更美味。淮山葯和小米一年四季都能購到，體質虛弱的能夠常常吃點淮山葯和小米滋補養生人體，飲食療法比葯療法更強。
原材料疫苗淮山葯1根，小米50克，檽米30克，老冰糖適當。
生產作法疫苗
1它是用於做嬰兒米糊的食物，淮山葯最好用鐵棍山葯，鐵棍山葯的口感好一點，淮山葯的份量約180克，用了小米和檽米，檽米有黏性，用它做出去的嬰兒米糊絲滑點，檽米能夠益氣，健脾胃養胃，是清補健壯品，假如躁熱就不必吃檽米了。
2把淮山葯去皮切條，淮山葯去皮後剩餘120克上下，淮山葯去皮要戴上一次膠手套，防止皮膚過敏手癢。
3把小米、檽米清洗放入破壁養生機水杯里，再淮山葯塊和冷水也放入破壁養生機的水杯里，按住破壁養生機的嬰兒米糊功能按鍵。要是沒有破壁養生機，可以用豆槳機或是多功能料理機，有的破壁養生機沒有加溫作用，要把食物煮開再用破壁養生機或是多功能料理機拌和成細致的嬰兒米糊。
4破壁養生機工作中結束就會有濕熱的嬰兒米糊，早飯吃嬰兒米糊，我能在前一天夜裡用預定作用，第二天一家人就能喝到濕熱的嬰兒米糊。平常孩子上學早，早上起來搞好的嬰兒米糊溫度高，小孩著急吃早飯非常容易燙到嘴唇。
生產溫馨提醒疫苗我做淮山葯小米糊沒有加糖的，都是食物自身的味兒。假如喜愛清甜味，能夠放一些老冰糖，那麼就有甘甜的口味。
㈡ 各種米糊的配方
自從胃不太好以後，早餐就把豆漿改成了米糊，米糊更能填飽肚子，各種食材的搭配，讓米糊也變得營養好喝起來。今天教大家多款米糊的搭配做法，有些甚至不用加任何糖，口感很好。另外米糊更容易被吸收，能迅速為我們提供能量。
第一款：百合銀耳糊
【製作原料】： 百合干 10g 大米 65g 白銀耳 10g 水 800ml 冰糖 適量
【製作方法】：
1.百合干，銀耳，大米浸泡一晚。
2.銀耳，百合，大米清洗干凈，將全部材料加入豆漿機內，加入800ml水。
4.選擇米糊功能，結束後加入冰糖。
第二款：紅棗燕麥米糊
【製作材料】： 大米 30克 即食燕麥 30克 紅棗 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升
【製作方法】：
1.干百合，浸泡兩小時，清洗干凈。紅棗清洗干凈，去核。大米浸泡3小時，清洗干凈。
2.將除糖以外的所有材料加入豆漿機內。
3.選擇米糊功能，容量為500毫升，一鍵式啟動，等待結束即可。
第三款：花生芝麻米糊
【製作原料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml
【製作方法】：
1.大米浸泡一晚，清洗干凈。
2.將芝麻、花生，大米加入豆漿機內，加入800ml水。
3.選擇米糊功能，結束後，看喜好加冰糖。
第四款：小米紅棗米糊
【製作原料】： 小米 90g 大紅棗 9個 水 800ml
【製作方法】：
1.小米，大棗浸泡3小時。
2.將小米用過濾網淘洗干凈。
3.紅棗去核。
4.將小米、紅棗加入料理機內，加入水。
5.開啟米糊功能即可。
第五款：核桃花生米糊
【製作原料】：大米 100g 核桃 25g 花生 25g
【製作方法】：
1.將大米、核桃、花生清洗干凈。
2.所有材料加入豆漿機內，加至最低水位線。
3.選擇米糊功能，開啟即可。
第六款：紅薯米糊
【製作原料】：大米 80g 紅薯 50g 燕麥片 30g
【製作方法】：
1.大米清洗干凈，紅薯切小塊，燕麥片清洗干凈。
2.將所有食材加入豆漿機內，加之最低水位線1100ml處。
3.選擇米糊功能，開啟。
這些米糊的做法你學到了嗎？歡迎點贊轉發。感謝您的來訪，我是原色美味廚房。圖文均為原創，切勿搬運。
㈢ 五穀養生粥配方
五穀雜糧的養生方法
高粱米,小米,黑米,麥仁一樣一點,這幾樣都是澱粉類的,最好再放一點大豆同煮,大豆含蛋白質和鈣較多。到麥仁煮開花就好。 高粱 黑米 麥仁 同煮對糖尿病人比較好。。 煮飯。因為糖尿病人不適合喝粥!
五穀雜糧是煲粥好還是打漿好
五穀雜糧養生之五穀雜糧怎麼吃最養生?,我們都知道在中醫上經常會提到五行五色五臟等等相對應的食物,那麼五穀也是其中之一,中醫專家說五穀是非常好的營 養盛品,對於我們的五臟是非常有好處的,五穀雜糧養生之五穀雜糧怎麼吃最養生。 研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有「一谷補一臟」的說法。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。 面對每餐都大魚大肉的現代人,平時多吃五穀類食物對於身體健康很有益處,吃五穀類增加纖維素的攝入,加強胃腸道的蠕動能力,排毒效果好。此外,中醫認為五 谷可養五臟,日常生活中我們可有針對性地滋補五臟。 早在《黃帝內經·素問》中就提出了「五。 都不錯,根據個人喜好選擇吧!【北顯五穀雜糧米糊】系列,優質五穀雜糧,提供健康保證。 干吃好
糖尿病哪些五穀雜糧燉粥
糖尿病患者"三宜"健康食譜: 五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂; 豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防並發症的效果會更好。
五穀養生粥都包含什麼原料!聽說可以均衡營養,促進健康。。
【五穀養生粥】 原料:蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克 做法: 1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗凈待用。 2、上述原材料一起入高壓鍋,加上1500ML的水,蓋蓋壓閥,大火噴氣後,關火。等到氣全部泄光後,再開火煮至噴氣,再關火。如此,噴氣三次後即可。 3、喜食甜的,食用時可以加糖,但是最好是紅糖,補血益氣效果最佳。 貼心建議: 1、介紹一種高壓鍋煮稀飯省氣快速的好辦法:如上所述,蓋蓋壓閥大火燒至噴氣後,關火。等到氣全部泄光或者15分鍾後,再開火煮至噴氣,再關。 現在的五穀!!不是化肥就是農葯,如果想吃五穀雜糧,我建議一定要選擇純天然無公害綠色食品。我們有自己的基地,合作社生產公。
㈣ 做五穀雜糧米糊配方
最討家人喜歡的兩種五穀雜糧食用方法，做法簡單，食材易搭配
隨著經濟條件越來越好現代人的生活水平越來越高，飲食也越來越精細，慢慢地「富貴病」人群越來越多，近年來營養專家開始提倡多食五穀雜糧，減少精細糧的攝入。五穀雜糧含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及人體所需的多種微量元素，經常食用五穀雜糧能幫助清除身體內的毒素，改善腦部功能提高記憶力，讓吃的人變得更加健康、聰明、苗條。
五穀雜糧有這么多優點，是不是多多益善呢？事實並非如此，每周適當地吃些粗糧更加有利於身體健康，頻率一般保持在每周3~5次即可。為了讓家人吃出更加健康的好身體，家裡會常備各種五穀雜糧。早上喜歡用五穀雜糧做一杯香香噴噴的五穀雜糧米糊，讓家人吃完精神飽滿一整天。偶爾也會變換口味用五穀雜糧給家人煮一鍋雜糧米飯，讓米飯變得色香誘人的同時又更加健康。經常做雜糧食物食材消耗起來也比較快，每次都是沒等家裡食材消滅完就又開始敗新的。這不前幾天剛跟朋友聊天說家裡的小米和玉米碴吃完了，她立馬給我推薦了一款來自首農的五色養生禮盒給合裝，禮盒中有黑豆、小米、黃豆、青稞米、燕麥米、大麥米、紅豆、玉米碴、白豌豆、高粱米等等，品種比較齊全，自己食用或送人都超級劃算，高達10種食材可以隨意混合搭配做米糊、煮米飯、熬粥、燉湯等等。
從老家回來就收到這個五色養生禮盒裝，某天選用其中的玉米渣、紅豆、高粱米、燕麥米等給家人做了一道香噴噴的營養米糊和健康美味的雜糧飯。
香噴噴的營養米糊：
准備食材：
玉米渣25g、紅豆25g、高粱米25g、燕麥米25g、清水1L
製作方法：
1、准備好所需的食材
2、玉米渣、紅豆、高粱米、燕麥米混合在一起用清水淘洗2~3次
3、將淘洗過的玉米渣、紅豆、高粱米、燕麥米放入破壁機杯中加入1L清水，水量不要超過破壁機的最高刻度線
4、將破壁機杯放入機器底座上，接通電源，從功能菜單中選擇「五穀」功能，按啟動開始製作
5、大約20分鍾左右營養美味的米糊製作完成
小貼士：
1、製作米糊的食材可以根據自己的口味隨意搭配，食材與水的比例建議用1：10，即1份食材加10份水
2、喜歡喝甜口味的米糊，製作過程中可以添加適量冰糖或幾粒紅棗，或者是製作完成後添加適量的白糖
健康美味的五穀雜糧米飯：
准備食材：
大米1.5杯、燕麥米1/3杯、高粱米1/3杯、紫薯1個、南瓜1小塊、清水適量
製作方法：
1、准備好所需的食材，南瓜和紫薯分別去皮清洗干凈
2、將清洗干凈的紫薯和南瓜分別切大塊，南瓜和紫薯都容易熟，切小塊就容易煮爛
3、將大米、燕麥米、高粱米混合在一起用清水淘洗2~3次
4、將淘洗過的大米、燕麥米、高粱米倒入電飯煲鍋中，加入切好的南瓜、紫薯和適量的清水，浸泡10~15分鍾。清水的量比煮普通米飯的水適當多一些，水少煮出來的米飯口感偏硬，不容易消化，不適合老人和孩子吃
5、10~15分鍾之後接通電飯煲的電源，選擇煮米飯功能，按啟動鍵開始製作
6、大約半小時左後電飯煲上的指示燈顯示為保溫狀態，關掉電源等待3~5分鍾後打開電飯煲蓋子，健康美味的五穀雜糧米飯製作完成
7、出鍋前可以用勺將紫薯和南瓜拌在一起更加美味和誘人
小貼士：
1、燕麥米、高粱米、紫薯、南瓜的量可以隨調配，兩種米的總量不宜超過大米的量，粗糧多了煮出來的米飯口感粗糙，不容易被孩子接受
2、沒有燕麥米和高粱米，可以換其類型的米，比如：小米、黑米、玉米、大麥米、糙米等
3、煮米飯的時間根據自家電飯煲的功率不同略有不同
4、上述食材准備的是5人分量，製作過程中可以根據家裡人口數量做增減
㈤ 米糊的配方
蓮子200克 甘草3克 茯苓50克 黨參20克 茨實200克 青皮5克 淮山200克 積殼5克 扁豆50克 麥生5克 神曲5克 山楂3克 四君子5克 以上的配料需配8斤米的。如果覺得8斤米太多了，就把米減半，配方也減半哦。。。記得磨了之後的米粉得曬干，不然放著很容易出味道的。還有煮的時候切記得煮得很熟。
㈥ 老年人營養糊糊配方
老年人降血糖早餐核桃雜糧米
燕麥粗纖維食物，有保護心血管、降糖、潤腸等功效，在春季血壓不穩定的季節，不防常吃燕麥，好處多多，今天小編用燕麥做道老年人早餐-------核桃雜糧米糊，營養美味，粘稠好喝，這道營養早餐適合全家人食用。
【老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊】
主料：黑豆1湯勺、黑米1湯勺、 燕麥1勺、半核桃3顆、
輔料：油適量鹽適量、
步驟：
1黑豆1湯勺 黑米1湯勺 燕麥1勺半 核桃3顆
2除了核桃都洗一遍用篩子撈起來。
3豆漿機內倒入3碗水
4倒入豆漿機內。
老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊
5核桃剝出來洗干凈。
6也倒入機器內。
7啟動迷糊功能。
8倒出來加入蜂蜜或者白糖。
老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊
小貼士
剛剛磨起來的會有一點稀，等15分鍾左右會粘稠。
燕麥的食用效果
1.預防心血管疾病
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，對心腦血管病起到一定的預防作用。
2.降血糖
老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊
經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
3.潤腸通便
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。
4.補充鈣質
它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
5.延年益壽
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
6.美白祛斑
燕麥的抑制能力與目前化妝品常用的美白劑--熊果苷接近，這表明燕麥提取物的美白功效與熊果苷相當，但燕麥提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
誰應該閱讀《老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。《老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊》是當代的熱點話題，天天養生提供了許多實用的養生指南，通過閱讀《老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
老年人降血糖早餐核桃雜糧米糊的相關資料：
最有效的降血糖
㈦ 米糊的配料有哪些
主料：生米一杯、核桃兩個、花生十顆、紅棗5顆。
輔料：水適量
1、食材都准備好。
㈧ 營養米糊配方大全
自從胃不太好以後，早餐就把豆漿改成了米糊，米糊更能填飽肚子，各種食材的搭配，讓米糊也變得營養好喝起來。今天教大家多款米糊的搭配做法，有些甚至不用加任何糖，口感很好。另外米糊更容易被吸收，能迅速為我們提供能量。
第一款：百合銀耳糊
【製作原料】： 百合干 10g 大米 65g 白銀耳 10g 水 800ml 冰糖 適量
【製作方法】：
1.百合干，銀耳，大米浸泡一晚。
2.銀耳，百合，大米清洗干凈，將全部材料加入豆漿機內，加入800ml水。
4.選擇米糊功能，結束後加入冰糖。
第二款：紅棗燕麥米糊
【製作材料】： 大米 30克 即食燕麥 30克 紅棗 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升
【製作方法】：
1.干百合，浸泡兩小時，清洗干凈。紅棗清洗干凈，去核。大米浸泡3小時，清洗干凈。
2.將除糖以外的所有材料加入豆漿機內。
3.選擇米糊功能，容量為500毫升，一鍵式啟動，等待結束即可。
第三款：花生芝麻米糊
【製作原料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml
【製作方法】：
1.大米浸泡一晚，清洗干凈。
2.將芝麻、花生，大米加入豆漿機內，加入800ml水。
3.選擇米糊功能，結束後，看喜好加冰糖。
第四款：小米紅棗米糊
【製作原料】： 小米 90g 大紅棗 9個 水 800ml
【製作方法】：
1.小米，大棗浸泡3小時。
2.將小米用過濾網淘洗干凈。
3.紅棗去核。
4.將小米、紅棗加入料理機內，加入水。
5.開啟米糊功能即可。
第五款：核桃花生米糊
【製作原料】：大米 100g 核桃 25g 花生 25g
【製作方法】：
1.將大米、核桃、花生清洗干凈。
2.所有材料加入豆漿機內，加至最低水位線。
3.選擇米糊功能，開啟即可。
第六款：紅薯米糊
【製作原料】：大米 80g 紅薯 50g 燕麥片 30g
【製作方法】：
1.大米清洗干凈，紅薯切小塊，燕麥片清洗干凈。
2.將所有食材加入豆漿機內，加之最低水位線1100ml處。
3.選擇米糊功能，開啟。
這些米糊的做法你學到了嗎。
㈨ 做養生米糊，哪些材料搭配比較營養配方都有哪些
1、養胃安神米糊
材料：黑米、花生、紅棗、蓮子、冰糖
注意：在製作米糊之前，這些食材最好要提前在清水裡浸泡一個晚上，這樣更容易打碎。
2、五色豆米糊
材料：大米90克，紅小豆、綠豆、黑豆、黃豆、芸豆共90克
營養：黃豆和黑豆都屬優質蛋白質且蛋白質含量高，可以替代一部分肉類，對於預防控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的人群特別適合。綠豆解毒降暑、紅豆高鉀又補鐵。而且大米缺乏賴氨酸，大豆蛋白富含賴氨酸，讓豆類與大米一起混合，比單吃—種食物時的蛋白質利用率高。這款米糊一次吃一小碗即可，也可搭配水果當早餐吃。
3、消積食米糊
材料：雞內金50克、粳米500克，加適量白糖調味。每次50克，做輔食餵食。
營養：雞內金能健胃消食；粳米能補中益氣、健脾和胃，共用有健脾胃、消積食的功效，適用於6月齡以上嬰幼兒。
(9)加盟養生米糊配方擴展閱讀
注意事項：
正餐食用白粥、面條等食物是功能性消化不良患者的主要治療手段。這類食物含大量澱粉，利於消化系統功能的恢復，有助保持胃腸道內菌群平衡，並為人體提供能量。但對於胃部腫瘤、炎症和潰瘍的患者，白粥和米糊只能作為輔助治療手段，配合葯物和其他醫療技術，幫助胃部正常功能的恢復。
此外，由於面條、米粥、糊類食物主要成分是碳水化合物，不推薦患有胃病或胃部不適的糖尿病患者經常食用，否則血糖容易快速升高，不利於糖友控制血糖。
㈩ 營養糊糊配方
核桃糊：
材料：核桃130g、冰糖50g、粘米粉20g、豆奶4湯匙
做法：
1、先將原粒核桃放在干鍋上烘4~5分鍾，令核桃有點焦香（看上去外衣微微轉焦便可以）。
2、加入清水550g，在攪拌機內打至細滑。
3、把打好之核桃糊水放在鍋內，加入冰糖一邊攪一邊煮試味，再加入豆奶。
4、粘米粉加入清水60g，攪拌好，放入鍋內同煮，等到核桃糊越煮越綿，便可離火完成。