① 素餡包子餡有哪些
素餡包子用什麼餡料好吃,教你這樣做,比放肉還營養,越吃越香
包子是北方人喜歡吃的主食,包子是由面和餡包起來的,有肉餡或者是由素餡做成的,做好的包子皮薄餡多,松軟好吃,包子的麵皮是發面做成的,還容易消化。肉餡的包子吃著有些膩,有些朋友喜歡吃素餡的包子,素餡包子用什麼餡料好吃,而且還要有營養呢?
用蘑菇做餡料是不錯的選擇,教你這樣做,比放肉還營養,香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,香菇含有的多糖具有可改善肌體代謝,增強免疫能力的好處。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,具有杏仁香味及如鮑魚的口感,纖維素含量豐富,人體必需氨基酸,杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,所以這個餡料別看是素餡,然而,比放肉還營養,味道鮮美,又鮮又香,下面分享下做法:
【蘑菇素餡包子】所需材料:麵粉、乾酵母、水 、杏鮑菇、香菇、胡蘿卜、油、鹽、蔥、姜、十三香、蚝油、生抽、白糖、
做法步驟:
1.包包子首先要和面,材料比例:500克麵粉加50%左右的溫水,放酵母1%,可加少量的鹽,這樣蒸出的包子麵皮吃著更勁道。把麵粉和酵母放在盆內,用溫水分次淋入麵粉內,邊淋邊用筷子攪拌,將麵粉攪拌至絮狀。雙手用壓手腕的力量擠壓面塊,反復擠壓,直至面塊成柔軟光滑的面團,充分揉和後,蓋上保鮮膜,防止面團表面乾燥。放置溫暖處或者向陽的地方充分醒發1小時。
2.准備好所需材料,香菇切去根部洗凈,胡蘿卜去皮洗凈。
3.把杏鮑菇和香菇分別焯水至變軟,然後把杏鮑菇和香菇切成末,胡蘿卜切成末,蔥姜切末。
4.把胡蘿卜、香菇、杏鮑菇末一起放入盆內,再加入鹽、十三香、蚝油、生抽、少許白糖,攪拌均勻。
5.再加入油,攪拌均勻,這樣包子的餡料就調好了。調餡用的油要用熟油或者色拉油,色拉油不用煉制,生植物油經過煉制後,就是熟油了,把油放入鍋內,加熱至冒煙,關火,把油晾涼,就是熟油了,就可以拌餡了,生油沒有經過煉制,調餡,有生油味。
6.醒好的面團搓成條狀,分成大小均勻的劑子,取一個劑子按扁,擀成皮,包入適量餡料,收口包好,其餘的都依樣包好。把包好的包子擺在蒸鍋籠屜內,要留些間隙,放置10分鍾,二次醒發。
7.蒸鍋加入水開後,放入裝包子的籠屜,蒸15分鍾,到時間後,關火,不要開鍋蓋,燜3分鍾,到時間後,把包子取出就可以了。
② 素包子有哪些
乾菜、香菇、木耳用水發開泡軟理凈,切碎,凍豆腐用開水煮五六分鍾後撈出切小丁,粉條用水煮好,漏勺撈出控出水分後用香油拌一下,也剁碎,將這些與半包芽菜一起倒入油鍋中炒熟。
西紅柿洗凈削去皮,切碎,放油鍋中炒出汁,用鏟子將西紅柿盡量抹得爛些成茸狀,加入適量水,待熬成紅紅的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分鍾出鍋,成西紅柿香菜醬。
將醬拌入炒好的材料中,加入適量五香粉,拌勻成餡。
發好面擀出包子皮,用餡包成包子,上鍋蒸半小時即好。
③ 素餡包子有多少種
素餡包子品種太多了,推薦幾款最好吃的
雞蛋韭菜包子餡:
原料:雞蛋2個,韭菜100克,粉絲50克。
調料:鹽。
做法:
1.雞蛋打好。韭菜洗凈切2厘米小段。粉絲清水泡軟後切段。
2.鍋中油燒熱,倒進蛋液炒開成碎塊,放進粉絲翻炒至快熟時,倒進韭菜,放鹽炒熟。
3.包進擀好的包子皮里,上鍋蒸熟。
瑪瑙翡翠素餡餃
取芹菜250克切末,香菇50克切丁。鍋內入油上火,燒熱後倒入香菇,關火後再入芹菜末,加鹽拌好。芹菜葉榨汁和面,包成綠色餃子。兩個西紅柿去皮切丁加糖做餡,再用一個西紅柿榨汁和面,包成紅色餃子即可。
胡蘿卜雙耳餃
胡蘿卜擦絲,黑白木耳剁碎,炒鍋置火上,倒入花生油,熱後投入胡蘿卜絲斷起鍋,加入蔥薑末,黑白木耳、香油、精鹽、味精拌勻即可包餃子。黑白黃三色相映,美觀、脆嫩、咸香。
白菜粉絲餃
取白菜或圓白菜、韭菜、粉絲、炸排叉。白菜剁碎擠去水分,粉絲煮熟後切碎,加蔥薑末、花生油、香油、精鹽、味精,五香粉拌和均勻即可包餃。鮮香清淡,爽脆可口。
冬菜木耳芝麻餃
以冬菜、水發木耳為主餡料,配上炒熟擀碎的芝麻調味即可,這樣製成的水餃營養高、味道好,老幼皆宜。
素餡三鮮包子:
切成小丁的豆腐乾、泡開切小的腐竹、切碎的菠菜、炒熟的雞蛋、泡開切丁的香菇和木耳、切碎的蝦皮,五香粉、鹽、糖、植物油、香油、一個生雞蛋。
④ 素包子餡有哪些
素包子餡有哪些?有香菇青菜包,有粉絲煲,有鹹菜包,有包菜包
⑤ 素餡包子餡有幾種
常見的有胡蘿卜木耳餡
主料:胡蘿卜300g
調料:食鹽適量、調和油適量、雞蛋4個、黑木耳適量、五香粉適量、小白菜適量、麵粉適量
做法步驟:
1、把胡蘿卜去皮擦成細絲剁碎
⑥ 在上海加盟「可的便利店」每月凈利潤7000元算高嗎
如果 有這種好項目 中國人民早就都脫貧了 現在別說房價高 就是娶媳婦價格高 也照樣三妻四妾了 還是現實點吧
⑦ 早點加盟有哪些包小白包子鋪怎麼樣
隨著人們生活水平的提高,越來越多人選擇在外就餐,尤其是早餐,基本上大部分人寧願選擇在外吃早餐,也不願早起十分鍾做早餐,因此早餐店已經火遍大街小巷,能開一家營養豐富、好吃不貴的早餐店一定會受到大眾的喜愛和追捧。那早餐店利潤大嗎,現在開早餐店真的賺錢嗎?
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