1. 芒果銀鱈魚上人氣美食的是哪家店
人氣美食店的話就是那家賣芒果的。
2. 水鱈魚和銀鱈魚的區別
水鱈魚、龍鱈魚根本就不是鱈魚,它們屬於鱸形目,學名是叫異鱗蛇鯖,俗稱油魚。脂肪含量比真正的鱈魚高的多,不易人體消化。油魚在國外基本是用於工業目的、工業煉油。在美國、日本、澳大利亞等是明令禁止進口和建議不要食用油魚。歐盟、英國、新加坡、中國香港公告要求在產品上明確標明油魚,不能和相似的鱈魚混淆,誤導消費者,並標明食用可能的風險。但是,中國並沒有食用油魚相關明確規定。
烹飪的話,因為水鱈魚(即油魚)脂肪含量高,故要比一般魚多煮或燉一會,採用烤的話就可以更加減少其帶來的腹瀉等潛在風險。而銀鱈魚則脂肪含量較低,比較好燉煮
3. 菜場賣的鱈魚只有七八元一斤能不能吃
菜場賣的七八元一斤的鱈魚不能吃,因為它不是真正的鱈魚。而是「油魚」。 「油魚」,是棘鱗蛇鯖和異鱗蛇鯖的通稱。其商業價值並不高,屬低價魚類,因為含油量高,主要用於提煉工業用潤滑劑。食用這種「鱈魚」,一般會在進食「油魚」後30分鍾至36小時內出現胃痙攣,以及急性腹瀉,一般在24至48小時痊癒。
4. 銀鱈魚是真的鱈魚嗎能吃嗎
銀鱈魚在生物學意義上跟鱈魚並不沾邊,因為長得像鱈魚,而在進入日本市場時被稱作銀鱈魚。無論營 養還是口味,銀鱈魚都算得上比較高檔的深海魚類了,媽媽們也更傾向於用這種「高檔鱈魚」為小寶寶們制 作營養輔食。
5. 什麼牌子鱈魚好,寶寶輔食
1、真鱈魚中的大西洋鱈魚是公認最早,認可度最高的純正鱈魚,也是專家極力推薦給寶寶做輔食的優質食材。
2、阿拉斯加鱈魚也叫明太魚,我們在肯德基吃的鱈魚堡、鱈魚條,多是以明太魚為主要原材料。
3、南極犬牙魚就是我們在市場上,最常見的高價售賣的鱈魚品種,俗稱「法國銀鱈魚」。
4、黑鱈魚學名叫裸蓋魚,國內市場有時候也會把這種魚稱為「銀鱈魚」。也是我們一直想買的所謂「高價鱈魚」,這種魚主要銷往日本,是高檔壽司店的常備品。
目前在中國市場上,我們最常見的高價鱈魚,多以南極犬牙魚和黑鱈魚為主。以上兩種鱈魚雖然都不算真正的鱈魚,但正是它們才讓鱈魚成為國人追捧的對象。如果能夠買到以上兩種,基本就可以認為自己是買到「真的鱈魚」了。
6. 鱈魚的價格是多少
超市裡買冷凍的5塊多錢一斤到8,9塊錢一斤不等,不會超過10元錢的,我經常買的。但如果是銀鱈魚就要貴很多,銀鱈魚是世界上最高級的白肉魚類,被稱為海中白金.一般85元到100多元一斤,最貴的地方可達到200元一斤,看樣子朋友給你帶的是銀鱈魚,是最好的鱈魚。鱈魚是葡萄牙最有名的一種特產,被稱為「餐桌上的營養師」,它的蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低,幾乎等於鯊魚肉。而且鱈魚的肝臟含油量高,還含有A,D和E等多種維他命。朋友你好好享受你的美味吧!
7. 挪威銀鱈魚和法國銀鱈魚哪個好
我也在淘寶網買過,一個ID是叫半格綠 的賣家,他家的銀鱈魚很好,比超市的好多了。還有很多海鮮寶寶都很愛吃的
8. 黑鱈魚和銀鱈魚哪個好
DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分,能促進嬰幼兒的腦部和視力的機能發育。同時,還可以降低嬰幼兒患過敏症的風險。
給嬰幼兒補充DHA的來源有很多種,像母乳、配方奶粉、各種營養補充劑例如魚油、藻油……除此之外,還有一些富含DHA的食物,例如鱈魚、海帶和紫菜等。
這其中,鱈魚是很多家長會選擇做寶寶輔食的熱門食材之一,總覺得寶寶吃了以後可以變得更聰明。
因為這種需求,鱈魚大賣,市面上的鱈魚種類繁多:銀鱈魚、真鱈魚、深海鱈魚……各種名稱,各種產地,價格也千差萬別。
今天,小紅花測評要告訴大家的一個真相是,你給寶寶吃的鱈魚,可能並不適合寶寶吃!你花高價買的鱈魚可能只是交了「智商稅」!
為什麼?請往下看。
目錄
1.銀鱈魚不是鱈魚
2.DHA含量對比:銀鱈魚高於鱈魚
3.EPA含量對比:不建議將銀鱈魚作為嬰幼兒輔食
4.總結:鱈魚比銀鱈魚更適合作為寶寶輔食
5.消費建議:給寶寶吃魚時該注意什麼?
銀鱈魚不是鱈魚
鱈魚的價格,有幾十塊一斤的,也有幾百塊一斤的。其中有種叫銀鱈魚的「鱈魚」售價就非常高昂。
這有啥區別嗎?
01
真正的普通鱈魚其實並不貴
其實,銀鱈魚並非鱈魚的一種。
目前市面上真正的的鱈魚主要有以下4種:
這4種鱈魚中,大家平時見到最多的就是大西洋鱈或黃線狹鱈,基本上它們會以魚柳或者切片裝的形式進行售賣。
▲大西洋鱈
▲黃線狹鱈
鱈魚的刺少,富含優質蛋白,且價格比較低廉,其實是一種不錯的寶寶日常輔食食材。
然而,誰能想到,讓鱈魚揚名立萬的,並不是上面這些真正的鱈魚,而是另外兩種價格昂貴,但根本不是鱈魚的魚——銀鱈魚(學名:裸蓋魚)和法國銀鱈魚(學名:小鱗犬牙南極魚)。
02
銀鱈魚為什麼這么貴?
「銀鱈魚」在國內已經成為鱈魚的代名詞,因為商家宣傳其富含更多的DHA,更能補腦。
但它和鱈魚之間一點關系都沒有,只是因為魚肉紋理酷似鱈魚,且潔白無瑕,所以最先由日本市場命名為「銀鱈魚」:
這兩種銀鱈魚都屬於產量很低的食材。
銀鱈魚(裸蓋魚)產於阿拉斯加,由於魚皮偏黑,也稱「阿拉斯加黑鱈」,在美國和加拿大都是限額捕撈的。
而法國銀鱈魚(後稱犬牙魚),因為它是用繩釣的方式捕獲,所以魚肉沒有淤血,潔白無瑕,賣相極佳,常在法餐里被用作高級烹飪食材,因此而得名。
所以,銀鱈魚售價昂貴的主要原因主要還是因為稀有。這也導致一些黑心商家為了牟利,用價廉的油魚或普通鱈魚來冒充銀鱈魚欺騙消費者的現象。
真假銀鱈魚該如何區分?
油魚中由於含有較多難以消化的脂肪,所以容易導致寶寶無法消化,出現腹瀉、滑腸等不良現象,但由於其價格低廉,加上形似銀鱈魚,所以很容易被不良商販拿來「以次充好」。
▲明星媽媽馬伊琍就曾遇到過把油魚當做鱈魚的問題
區分銀鱈魚和油魚可以從香味上辨認:銀鱈魚烹飪後味道清淡,油魚烹飪後香氣四溢,特別是煎炸過後,除了要少給寶寶吃以外,作為大人們的美食,適量吃一些還是很不錯的。
至於區分鱈魚和銀鱈魚的方法,也可以通過口感區分。
「銀鱈魚」相比口感比較「柴」的鱈魚,魚肉細嫩,入口即化,口感更佳。
「法國銀鱈魚」同樣細嫩,但更顯油膩。
DHA含量對比:銀鱈魚遠高於鱈魚
看完上面一大摞鱈魚、銀鱈魚的科普,我們來回到大家最關注的關鍵問題上來:昂貴的銀鱈魚比便宜的鱈魚含有更多的DHA?更能補腦么?
檢測見真知,小紅花測評從電商平台旗艦店采購了下面3款標注為「鱈魚/銀鱈魚」的產品,對它們的DHA和EPA含量進行了測定:
從售價來看,標注為銀鱈魚的價格是鱈魚的2~3倍,實際檢測結果顯示,2款「銀鱈魚」的DHA含量確實遠高於「大西洋鱈魚」,其中裸蓋魚的DHA含量最高,是犬牙魚的2倍,鱈魚的9倍。(如下圖)
按照中國營養學會建議,嬰幼兒每天適宜攝入100mgDHA 。
按照這三款樣品的DHA含量,那麼只要在寶寶輔食中加入27g左右的裸蓋魚或70g左右犬牙魚就夠了,如果是鱈魚,起碼要300g。
不過,吃魚當然不止是為了補充DHA啦。
好,看完DHA的數據,再來看看EPA的數據。
EPA含量對比
不建議將銀鱈魚作為嬰幼兒輔食
魚油中除了含有豐富的DHA以外,還含有一定量的EPA。
而EPA的主要作用是調節血脂、預防血栓形成,這些功效對於嬰幼兒來說並不是必須的。
目前並沒有任何權威機構認為2歲以內的嬰幼兒需補充EPA,而且EPA作為食品強化劑也沒有被允許添加在嬰幼兒配方食品中。
此外, 《GB 10765-2010食品安全國家標准嬰兒配方食品》中也限制了EPA的含量不得超過DHA。
這也是為什麼小紅花測評會推薦DHA高於EPA的魚油的理由。(《魚油測評:兒童魚油測評:佳思敏、Swisse偷工減料,只有一款被推薦!》)
那麼兩款銀鱈魚和一款鱈魚樣品的EPA含量又是如何呢?
不測不知道,兩款銀鱈魚的EPA都超過了DHA的含量,其中犬牙魚的EPA更是達到了DHA的1.8倍,裸蓋魚也有1.5倍。
這么高的EPA含量,其實是不適合推薦給嬰幼兒食用的。
反而DHA含量低的大西洋鱈魚的EPA是低於DHA的,相對更適合寶寶。
總結
鱈魚比銀鱈魚更適合作為寶寶輔食
經過DHA和EPA含量的檢測,小紅花測評已經可以確定,銀鱈魚是不適合作為嬰幼兒輔食的。
其實,銀鱈魚還存在一個安全隱患:銀鱈魚屬於食物鏈較頂部的生物,其重金屬含量(主要是汞)會高於其他食草魚類,而且通過烹調也無法降低魚肉中汞的含量。
根據美國食葯監局(FDA)的數據顯示,銀鱈魚的汞平均含量在0.361mg/kg,是大西洋鱈魚(0.111mg/kg)的3倍。
中國國標《GB2762-2017 食物中污染物限量》中,要求水產動物及其製品(肉食性魚類及其製品除外)汞含量要小於0.5 mg/kg,肉食性魚類及其製品要小於1.0mg/kg。
雖然說銀鱈魚的汞含量低於國標要求,但是由於寶寶們受到汞的影響要大於成人,所以建議家長們還是謹慎選擇。
在FDA的建議中,鱈魚是可以「推薦」給寶寶做輔食的,而銀鱈魚只是作為「可嘗試」。
由此看來,雖說鱈魚中的DHA含量並不高,但從EPA含量、重金屬安全性、價格的角度考慮,其實是更適合推薦作為寶寶輔食的。
而「銀鱈魚」雖然DHA很高,但價格高、安全性低,還要擔心買到假貨,並不適合給寶寶食用。
這波「智商稅」交得真不值!