㈠ 魷魚怎麼炒，吃起來才不會感覺硬（口感才會好）
關鍵是魷魚泡好後不能直接炒，具體做法：鍋里水開後，放入魷魚稍煮立即用漏勺撈起（俗話叫抄水），鍋里放豬油燒熱放入魷魚稍炸起鍋，把蒜苗、姜、辣椒面、料酒、醋、醬油、味精、胡椒粉、澱粉放入一小碗中調勻，倒入油鍋中開後，放入魷魚迅速翻炒，撒入蔥花，淋點麻油起鍋。
魷魚菜餚
1》川菜--砂鍋魷魚的做法
【特點】色澤鮮艷，湯味香濃，保熱時間長，宜冬季食用
【原料】
干魷魚，熟雞皮，冬菇，南薺，火腿，豬蹄，雞湯，精鹽，料酒，姜，蔥，胡椒面。
【製作過程】
1、盆內放清水 2000克，生石灰50克加干魷魚浸泡12小時，其間攪合二次，使魷魚脹發均勻撈出，用清水沖洗干凈；
2、將發制好的魷魚切成四厘米長，一厘米寬的粗絲，雞皮，南薺，冬菇，火腿均切細絲，蔥姜洗凈拍松；
3、把鐵釺燒紅燙豬腳尖縫的毛，然後放在溫水中泡至半小時颳去燙糊的皮和毛洗凈；
4、砂鍋中放上清1000克加蔥，姜，料酒，豬蹄放火上燒開撇去浮沫，移至微火上燉約 90分鍾成濃湯；
5、鍋內放雞湯250克，將魷魚絲氽燙一遍；從砂鍋內取出豬蹄加雞湯，魷魚絲及各種配料再燉半小時以湯白色濃為佳，加鹽和胡椒面調味即熟
2》肉燉小魷魚的做法：
1）五花肉切塊（不過，也可以不用五花肉，用帶點肥肉的豬肉，好像是Shoulder的部位。因為，小魷魚本身膽固醇的含量就很高了），用水煮過一遍，煮開以後，倒掉血水，洗去肉上的浮沫，姜切片，蔥切段，備用。
2）鍋熱少許油，倒入一些白糖，醬油炒出沫沫以後，把肉倒進去，炒到上了顏色，加料酒，鹽，蔥，姜，八角，加水沒過豬肉，大火燒開，中小火燉50分鍾左右－－－然後，把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鍾左右。如果汁還剩很多，就開大火，把汁收干就好了。
3》八珍豆腐
材料:
嫩豆腐一盒500g，大花菇6個溫水泡3小時一切為4待用，爆豬皮50g冷水泡半天待用，魷魚3條切絲，新鮮白菜葉子5片切片，蝦仁100g,金華火腿20g，鹽，味精，蔥花少許
做法:
1. 泡好的爆豬皮，花菇和切成片的火腿用泡花菇的湯水用文火燉2個小時，用沙鍋燉最好。
2. 豆腐切成小塊，放入鍋里加鹽一起燉半小時。
3. 白菜葉子和魷魚稍微用油炒一下放入鍋里一起燉10分鍾
4. 最後放蝦仁燉3分鍾。
5. 起鍋加上蔥花即可食用。
4》薑汁魷魚（圖）
原料：
新鮮魷魚或者已發泡的干魷魚1斤，醬油3大匙，醋、糖各1/2 大匙，麻油1大匙，姜、蒜、辣椒末各1小匙，豆瓣醬、料酒、芡汁、糖、鹽、味精等
做法：
1.魷魚處理干凈，拭乾水份；
2.在魷魚內面切交叉紋再切塊；
3.將所有配料混和調勻成調味汁；
4.水燒開，放入切好的魷魚汆燙約一分鍾，至捲起，撈出；
5.淋或者沾調味汁食用。
5》川菜--荷包魷魚的做法【特點】形美色艷，湯清味鮮，質軟嫩滑。
【原料】
水發鰍魚300克。 魚肉50克、豬肥膘肉50克、蛋黃10克、櫻桃10克、綠色菜幫25克、海帶10克、發菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、鹽4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、蔥、姜各15克、清湯750克。
【製作過程】
1、鹼發猶魚片用開水泡去鹼味瀝干入鍋，加湯、料酒、胡椒粉來透，撈出後，用桃形模將就魚片按成桃形，搌干水。
2、魚肉（去皮和帶血肉）、豬肥膘分別用刀背捶成細茸，去凈茸肉細刺和筋膜，再用刀口排剁一遍，分別入碗。蔥、姜拍破用清水泡上。
3、將魚茸用泡蔥、姜的水調成糊狀，下鹽、胡椒粉、料酒。
4、豬肉茸用力向一個方向攪動，再加入蛋清、水豆粉攪至發亮成為魚摻。
5、將蛋黃攪勻攤成蛋皮後，切成細絲。櫻桃切成細牙。
6、菜幫氽後，一半切成薄的小菱形塊，另一半切成短絲。
7、薄海帶切成長約1厘米的細絲。用蛋清加干豆粉調成蛋清豆粉。
8、將桃形就魚片抹上蛋清豆粉，魚糝擠成圓球形放在魷魚片上，用五根蛋皮整齊地按在桃尖上，作為須。
9、海帶絲一根卷折整齊插入桃尾作帶子。用四牙櫻桃按在摻上成花朵狀。
10、菜幫絲順按在花朵下，作花桿。
11、菜幫菱形小塊二片分按在花桿兩旁作葉，桿下面放少量發菜作為土地。依次作完，擺在盤內，上蒸籠蒸熟取出（保持溫度）。
12、炒鍋內加特製清湯燒沸，下鹽、胡椒粉、料酒、味精調好味，取出荷包就魚桃擺在湯碗內，灌入清湯即成。
6》手撕魷魚
材料:
干魷若干，配料:生抽、浙醋少量;
做法:
1、將干魷洗凈,泡浸30分鍾--1小時(視曬干程度而定);
2、把水燒開,倒進干魷,翻動片刻即可。
7》芫爆魷魚卷
製作原料：
水發魷魚200克,香菜段50克,大蔥絲30克,鹽4克,料酒10毫升,味精2克,胡椒粉0.7克,醋14毫升,姜2克,蒜5克,植物油20克,香油7克,高湯25克
風味特點：白綠相間,口味鮮咸,脆爽清淡,香菜味濃
製作過程：
1.將魷魚里側先剞"一字刀",再剞直刀成麥穗形花刀,然後改成6厘米長,3.5厘米寬的塊,在沸水中燙成卷,撈如清水中過涼,除凈鹼味.
2.蔥絲,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,鹽,醋,胡椒粉,高湯對成汁味.
3.炒勺上火,注入花生油燒至9成熱,將魷魚卷先在熱水中汆一下,撈出控去水,立即放入熱油中爆一下,迅速倒入漏勺內控去油.
4.炒勺留底油旺火燒熱,倒入魷魚卷,烹入碗中味汁,速顛翻幾下,撒入香菜段,翻炒均勻,淋入香油.
醫評：
夜盲症、維生素A缺乏症、骨質疏鬆症、佝僂病等患者；孕產婦、老年人宜常食。
8》宮保魷魚（圖）
材料：
水發魷魚1條，干辣椒3大匙，酒1大匙，醬油5大匙，糖、黑醋各3大匙，水1/2杯，麻油少許，太白粉1大匙
作法 ：
1. 魷魚撕凈外膜，由內部斜切交叉花紋後，再切成長方塊。
2. 魷魚入滾水中氽燙片刻，捲成圓筒花狀後，即可取出瀝干水分。
3.起油鍋 ，用3大匙油爆香乾辣椒，沿鍋邊熗酒，倒入調味料燒開，再放進魷魚卷拌勻即可 。
9》宮保魷魚（圖）
原料：
尤魚卷,花生米,花椒,辣椒,糖,醋鹽,味精。
做法：
①湯鍋上火將尤魚卷略焯；
②炒鍋上火留底油加花椒、辣椒略炸放入尤魚卷、糖、醋、鹽、味精,加花生米翻炒即可
10》宮保魷魚（圖）
工具：微波爐
原料：
魷魚2條、乾辣椒4根、蒜數粒、蔥2根、花椒2大匙、醬油2大匙、糖1大匙、麻油1/2茶匙、黑醋1茶匙、太白粉1茶匙、水2大匙
做法：
1、魷魚以熱水稍燙，切斜十字紋，切大塊，至呈現花紋。
2、花椒放入4大匙油中，以強火爆香3分鍾，將花椒取出不要。
3、油中放上鹽、乾辣椒、蔥、蒜，以強火煮2分30秒，再放入魷魚，加上調勻的調味料，包上膠膜煮2分鍾，取出拌勻後，再煮1分鍾，並淋上2大匙花椒油.
11》川菜--酸辣湯(圖)
基本特點：
四川家常湯菜。以肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。特點是酸、辣、咸、鮮、香。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用，深受歡迎，在全國廣為流傳。
基本材料：
豆腐30克，熟雞肉（或火腿）、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克，雞蛋1個，澱粉25克，蔥花3克，醬油10克，豬油30克，味精、胡椒粉各1
克，香醋6克，精鹽5克，雞湯750克。
烹飪方法：
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲，同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內，加雞湯、精鹽、味精、醬油，用旺火燒至沸滾，再放濕澱粉勾芡後，改小火加打散的雞蛋；
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火，至肉絲滾起，沖入湯碗內即可。
川菜調味：
川菜最大的特點在於調味，味型多樣，變化精妙。川菜烹調中擅長用辣椒、胡椒、花椒、豆瓣醬、醋、糖來調味，通過調味品之間不同的配比，變化出魚香、家常、酸辣、麻辣、荔枝、怪味等常用味型23種，其中與麻辣相關的就有13種，所有這些味道無一不厚實醇濃，號稱"一菜一味，百菜百味"。
12》宮保魷魚卷
材料：
素魷魚半斤、乾辣椒6支、薑末1匙、花椒1匙、小黃瓜少許、醬油1匙、酒1匙、糖1匙、鎮江醋1/2匙、麻油1匙、水1匙、太白粉1/2匙、醬油少許
作法：
1．辣椒切開去籽姜切末、黃瓜去皮切絲，將川燙好的素魷魚切塊備用。
2．將糖、鹽、醬油、味精、香油、醋、胡椒粉、水、太白粉混合調勻。
3．起油鍋以薑末、花椒、辣椒爆香後，加入素魷魚及２拌炒，關火後加黃瓜絲即可。
13》錦綉匹薩（圖）
原料：
魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿、黑胡椒粉、番茄沙司、光明乳酪，菜市場的大餅攤買的活好揉了鹼的生面一斤
做法：
1.把魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿統統切成小塊，把烤盤里塗上油。
2.在面餅上放上番茄沙司，把切好的乳酪絲撒上一層，然後把撒了黑胡椒粉和鹽的魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿鋪上一層，最後再鋪上滿滿一層乳酪絲。
3.把烤箱預熱，放進去烤25分鍾。看著面餅一點點的發起來，乳酪的香氣也逐漸在家裡飄散開來。
14》宮保魷魚
原料：
鮮魷魚1條(300公克)、水發魷魚1條(225公克)、花生1/4飯碗(無皮熟的或泡菜) 、辣椒20支(乾)、姜屑1/2大匙、開水1鍋、沙拉油4大匙、鹽1茶匙、醬油1大匙、太白粉2茶匙、麻油2茶匙、酒1大匙、味精1/2茶匙
作法步驟：
1、鮮魷魚和水發魷魚均刮洗乾凈，在腹內面交叉切紋斜片成片。
2、鮮魷尚須再浸水洗一次。分別用滾水燙煮一次,鮮魷 1.5分鍾、乾魷 0.5分鍾即可。
3、燙好的魷魚會捲起成花，略浸泡冷水使脆爽，撈起滴乾水份。
4、辣椒乾洗凈切成中小段,炒鍋入油炒至色略轉深,放下姜屑略炒，倒下魷魚大大火翻炒，並淋下混好的A料續炒 1分鍾，而後放入略加壓碎的花生或擠乾湯汁切碎泡菜；立即熄火盛盤。
15》宮保海味卷（圖）
【主 料】：
素魷魚卷4兩、青紅椒各半兩、干辣椒5錢、醬油3錢、糖3錢、素易鮮2錢、醋3分、鹽少許、濕澱粉6錢調成芡汁備用、凈水少許
【作 法】：
將素魷魚卷焯水，油鍋燒至6成熱，放入魷魚卷和青紅椒過油、瀝干，放入干辣椒煸出香味，倒入素魷魚卷、青紅椒塊，入調味料及芡汁顛翻即成。
【特點】：色澤紅潤，宮保味突出，清脆爽口
16》酸菜魷魚
原料：
鹼水發魷魚片500克（5厘米，4厘米寬的片）、泡青菜50克，鮮菜心100克，特製清湯1000克、精鹽3克，味精1克，鮮湯500克。
製法：
鹼發魷魚用清水去掉鹼味，用沸水氽兩次，再用鮮湯煨煮入味備用。炒鍋置火上，下清湯、鹽、胡椒粉，泡青菜切片，燒沸出味，去掉酸菜葉，然後放入鮮菜心、味精，盛入湯碗即用。
17》豫菜--熗魷魚卷 （圖）
【特點】色澤柿黃，鮮脆可口。
【原料】魷魚400克。蔥姜絲各10克，蔥椒5克。鹽水10克，醬油15克，料酒10克，味精1克，糖15克，花生油500克（約耗40克），小磨油10克，湯50克。
【製作過程】
1、魷魚卷的發制方法同「熘魷魚卷」。將蔥椒、鹽水、料酒、醬油、味精、糖、湯對成汁。
2、鍋放旺火上，油熱七成，將魷魚下入，魷魚捲成卷，花紋裂開時，出鍋潷油。鍋放火上，將對好的汁下入鍋內；汁沸，下入魷魚卷，淋入小磨油，簸鍋兩次，盛入盤內即可。
㈡ 怎樣做出的魷魚嫩
關鍵是魷魚泡好後不能直接炒，具體做法：鍋里水開後，放入魷魚稍煮立即用漏勺撈起（俗話叫抄水），鍋里放豬油燒熱放入魷魚稍炸起鍋，把蒜苗、姜、辣椒面、料酒、醋、醬油、味精、胡椒粉、澱粉放入一小碗中調勻，倒入油鍋中開後，放入魷魚迅速翻炒，撒入蔥花，淋點麻油起鍋。
魷魚菜餚
1》川菜--砂鍋魷魚的做法
【特點】色澤鮮艷，湯味香濃，保熱時間長，宜冬季食用
【原料】
干魷魚，熟雞皮，冬菇，南薺，火腿，豬蹄，雞湯，精鹽，料酒，姜，蔥，胡椒面。
【製作過程】
1、盆內放清水 2000克，生石灰50克加干魷魚浸泡12小時，其間攪合二次，使魷魚脹發均勻撈出，用清水沖洗干凈；
2、將發制好的魷魚切成四厘米長，一厘米寬的粗絲，雞皮，南薺，冬菇，火腿均切細絲，蔥姜洗凈拍松；
3、把鐵釺燒紅燙豬腳尖縫的毛，然後放在溫水中泡至半小時颳去燙糊的皮和毛洗凈；
4、砂鍋中放上清1000克加蔥，姜，料酒，豬蹄放火上燒開撇去浮沫，移至微火上燉約 90分鍾成濃湯；
5、鍋內放雞湯250克，將魷魚絲氽燙一遍；從砂鍋內取出豬蹄加雞湯，魷魚絲及各種配料再燉半小時以湯白色濃為佳，加鹽和胡椒面調味即熟
2》肉燉小魷魚的做法：
1）五花肉切塊（不過，也可以不用五花肉，用帶點肥肉的豬肉，好像是Shoulder的部位。因為，小魷魚本身膽固醇的含量就很高了），用水煮過一遍，煮開以後，倒掉血水，洗去肉上的浮沫，姜切片，蔥切段，備用。
2）鍋熱少許油，倒入一些白糖，醬油炒出沫沫以後，把肉倒進去，炒到上了顏色，加料酒，鹽，蔥，姜，八角，加水沒過豬肉，大火燒開，中小火燉50分鍾左右－－－然後，把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鍾左右。如果汁還剩很多，就開大火，把汁收干就好了。
3》八珍豆腐
材料:
嫩豆腐一盒500g，大花菇6個溫水泡3小時一切為4待用，爆豬皮50g冷水泡半天待用，魷魚3條切絲，新鮮白菜葉子5片切片，蝦仁100g,金華火腿20g，鹽，味精，蔥花少許
做法:
1. 泡好的爆豬皮，花菇和切成片的火腿用泡花菇的湯水用文火燉2個小時，用沙鍋燉最好。
2. 豆腐切成小塊，放入鍋里加鹽一起燉半小時。
3. 白菜葉子和魷魚稍微用油炒一下放入鍋里一起燉10分鍾
4. 最後放蝦仁燉3分鍾。
5. 起鍋加上蔥花即可食用。
4》薑汁魷魚（圖）
原料：
新鮮魷魚或者已發泡的干魷魚1斤，醬油3大匙，醋、糖各1/2 大匙，麻油1大匙，姜、蒜、辣椒末各1小匙，豆瓣醬、料酒、芡汁、糖、鹽、味精等
做法：
1.魷魚處理干凈，拭乾水份；
2.在魷魚內面切交叉紋再切塊；
3.將所有配料混和調勻成調味汁；
4.水燒開，放入切好的魷魚汆燙約一分鍾，至捲起，撈出；
5.淋或者沾調味汁食用。
5》川菜--荷包魷魚的做法【特點】形美色艷，湯清味鮮，質軟嫩滑。
【原料】
水發鰍魚300克。 魚肉50克、豬肥膘肉50克、蛋黃10克、櫻桃10克、綠色菜幫25克、海帶10克、發菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、鹽4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、蔥、姜各15克、清湯750克。
【製作過程】
1、鹼發猶魚片用開水泡去鹼味瀝干入鍋，加湯、料酒、胡椒粉來透，撈出後，用桃形模將就魚片按成桃形，搌干水。
2、魚肉（去皮和帶血肉）、豬肥膘分別用刀背捶成細茸，去凈茸肉細刺和筋膜，再用刀口排剁一遍，分別入碗。蔥、姜拍破用清水泡上。
3、將魚茸用泡蔥、姜的水調成糊狀，下鹽、胡椒粉、料酒。
4、豬肉茸用力向一個方向攪動，再加入蛋清、水豆粉攪至發亮成為魚摻。
5、將蛋黃攪勻攤成蛋皮後，切成細絲。櫻桃切成細牙。
6、菜幫氽後，一半切成薄的小菱形塊，另一半切成短絲。
7、薄海帶切成長約1厘米的細絲。用蛋清加干豆粉調成蛋清豆粉。
8、將桃形就魚片抹上蛋清豆粉，魚糝擠成圓球形放在魷魚片上，用五根蛋皮整齊地按在桃尖上，作為須。
9、海帶絲一根卷折整齊插入桃尾作帶子。用四牙櫻桃按在摻上成花朵狀。
10、菜幫絲順按在花朵下，作花桿。
11、菜幫菱形小塊二片分按在花桿兩旁作葉，桿下面放少量發菜作為土地。依次作完，擺在盤內，上蒸籠蒸熟取出（保持溫度）。
12、炒鍋內加特製清湯燒沸，下鹽、胡椒粉、料酒、味精調好味，取出荷包就魚桃擺在湯碗內，灌入清湯即成。
6》手撕魷魚
材料:
干魷若干，配料:生抽、浙醋少量;
做法:
1、將干魷洗凈,泡浸30分鍾--1小時(視曬干程度而定);
2、把水燒開,倒進干魷,翻動片刻即可。
7》芫爆魷魚卷
製作原料：
水發魷魚200克,香菜段50克,大蔥絲30克,鹽4克,料酒10毫升,味精2克,胡椒粉0.7克,醋14毫升,姜2克,蒜5克,植物油20克,香油7克,高湯25克
風味特點：白綠相間,口味鮮咸,脆爽清淡,香菜味濃
製作過程：
1.將魷魚里側先剞"一字刀",再剞直刀成麥穗形花刀,然後改成6厘米長,3.5厘米寬的塊,在沸水中燙成卷,撈如清水中過涼,除凈鹼味.
2.蔥絲,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,鹽,醋,胡椒粉,高湯對成汁味.
3.炒勺上火,注入花生油燒至9成熱,將魷魚卷先在熱水中汆一下,撈出控去水,立即放入熱油中爆一下,迅速倒入漏勺內控去油.
4.炒勺留底油旺火燒熱,倒入魷魚卷,烹入碗中味汁,速顛翻幾下,撒入香菜段,翻炒均勻,淋入香油.
醫評：
夜盲症、維生素A缺乏症、骨質疏鬆症、佝僂病等患者；孕產婦、老年人宜常食。
8》宮保魷魚（圖）
材料：
水發魷魚1條，干辣椒3大匙，酒1大匙，醬油5大匙，糖、黑醋各3大匙，水1/2杯，麻油少許，太白粉1大匙
作法 ：
1. 魷魚撕凈外膜，由內部斜切交叉花紋後，再切成長方塊。
2. 魷魚入滾水中氽燙片刻，捲成圓筒花狀後，即可取出瀝干水分。
3.起油鍋 ，用3大匙油爆香乾辣椒，沿鍋邊熗酒，倒入調味料燒開，再放進魷魚卷拌勻即可 。
9》宮保魷魚（圖）
原料：
尤魚卷,花生米,花椒,辣椒,糖,醋鹽,味精。
做法：
①湯鍋上火將尤魚卷略焯；
②炒鍋上火留底油加花椒、辣椒略炸放入尤魚卷、糖、醋、鹽、味精,加花生米翻炒即可
10》?m保?魚（圖）
工具：微波爐
原料：
?魚2?l、乾辣椒4根、蒜?盜！⑹[2根、花椒2大匙、醬油2大匙、糖1大匙、麻油1/2茶匙、黑醋1茶匙、太白粉1茶匙、水2大匙
做法：
1、?魚以?崴誀C，切斜十字紋，切大?K，至呈現花紋。
2、花椒放入4大匙油中，以??火爆香3分?，?⒒ń啡〕霾灰?
3、油中放上鹽、乾辣椒、蔥、蒜，以??火煮2分30秒，再放入?魚，加上調?虻惱{味料，包上膠膜煮2分?，取出拌?蜥幔僦?分?，?K淋上2大匙花椒油.
11》川菜--酸辣湯(圖)
基本特點：
四川家常湯菜。以肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。特點是酸、辣、咸、鮮、香。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用，深受歡迎，在全國廣為流傳。
基本材料：
豆腐30克，熟雞肉（或火腿）、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克，雞蛋1個，澱粉25克，蔥花3克，醬油10克，豬油30克，味精、胡椒粉各1
克，香醋6克，精鹽5克，雞湯750克。
烹飪方法：
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲，同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內，加雞湯、精鹽、味精、醬油，用旺火燒至沸滾，再放濕澱粉勾芡後，改小火加打散的雞蛋；
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火，至肉絲滾起，沖入湯碗內即可。
川菜調味：
川菜最大的特點在於調味，味型多樣，變化精妙。川菜烹調中擅長用辣椒、胡椒、花椒、豆瓣醬、醋、糖來調味，通過調味品之間不同的配比，變化出魚香、家常、酸辣、麻辣、荔枝、怪味等常用味型23種，其中與麻辣相關的就有13種，所有這些味道無一不厚實醇濃，號稱"一菜一味，百菜百味"。
12》宮保魷魚卷
材料：
素魷魚半斤、乾辣椒6支、薑末1匙、花椒1匙、小黃瓜少許、醬油1匙、酒1匙、糖1匙、鎮江醋1/2匙、麻油1匙、水1匙、太白粉1/2匙、醬油少許
作法：
1．辣椒切開去籽姜切末、黃瓜去皮切絲，將川燙好的素魷魚切塊備用。
2．將糖、鹽、醬油、味精、香油、醋、胡椒粉、水、太白粉混合調勻。
3．起油鍋以薑末、花椒、辣椒爆香後，加入素魷魚及2拌炒，關火後加黃瓜絲即可。
13》錦綉匹薩（圖）
原料：
魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿、黑胡椒粉、番茄沙司、光明乳酪，菜市場的大餅攤買的活好揉了鹼的生面一斤
做法：
1.把魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿統統切成小塊，把烤盤里塗上油。
2.在面餅上放上番茄沙司，把切好的乳酪絲撒上一層，然後把撒了黑胡椒粉和鹽的魷魚、圓白菜、青椒、西紅柿、洋蔥、火腿鋪上一層，最後再鋪上滿滿一層乳酪絲。
3.把烤箱預熱，放進去烤25分鍾。看著面餅一點點的發起來，乳酪的香氣也逐漸在家裡飄散開來。
14》?m保?魚
原料：
鮮?魚1?l(300公克)、水發?魚1?l(225公克)、花生1/4?碗(?o皮熟的或泡菜) 、辣椒20支(乾)、姜屑1/2大匙、開水1?、沙拉油4大匙、鹽1茶匙、醬油1大匙、太白粉2茶匙、麻油2茶匙、酒1大匙、味精1/2茶匙
作法步驟：
1、鮮?魚和水發?魚均刮洗乾?Q，在腹?讓娼徊媲屑y斜片成片。
2、鮮?尚?再浸水洗一次。分?e用?L水燙煮一次,鮮? 1.5分?、乾? 0.5分?即可。
3、燙好的?魚??雲鴣苫ǎ越堇淥勾嗨?破鸕吻蕁?
4、辣椒乾洗?Q切成中小段,炒?入油炒至色略轉深,放下姜屑略炒，倒下?魚大大火翻炒，?K淋下混好的A料續炒 1分?，而後放入略加?核櫚幕ㄉ?D乾?興榕薟耍渙⒓聰ɑ鶚⒈P。
15》宮保海味卷（圖）
【主 料】：
素魷魚卷4兩、青紅椒各半兩、干辣椒5錢、醬油3錢、糖3錢、素易鮮2錢、醋3分、鹽少許、濕澱粉6錢調成芡汁備用、凈水少許
【作 法】：
將素魷魚卷焯水，油鍋燒至6成熱，放入魷魚卷和青紅椒過油、瀝干，放入干辣椒煸出香味，倒入素魷魚卷、青紅椒塊，入調味料及芡汁顛翻即成。
【特點】：色澤紅潤，宮保味突出，清脆爽口
16》酸菜魷魚
原料：
鹼水發魷魚片500克（5厘米，4厘米寬的片）、泡青菜50克，鮮菜心100克，特製清湯1000克、精鹽3克，味精1克，鮮湯500克。
製法：
鹼發魷魚用清水去掉鹼味，用沸水氽兩次，再用鮮湯煨煮入味備用。炒鍋置火上，下清湯、鹽、胡椒粉，泡青菜切片，燒沸出味，去掉酸菜葉，然後放入鮮菜心、味精，盛入湯碗即用。
17》豫菜--熗魷魚卷 （圖）
【特點】色澤柿黃，鮮脆可口。
【原料】魷魚400克。蔥姜絲各10克，蔥椒5克。鹽水10克，醬油15克，料酒10克，味精1克，糖15克，花生油500克（約耗40克），小磨油10克，湯50克。
【製作過程】
1、魷魚卷的發制方法同「熘魷魚卷」。將蔥椒、鹽水、料酒、醬油、味精、糖、湯對成汁。
2、鍋放旺火上，油熱七成，將魷魚下入，魷魚捲成卷，花紋裂開時，出鍋潷油。鍋放火上，將對好的汁下入鍋內；汁沸，下入魷魚卷，淋入小磨油，簸鍋兩次，盛入盤內即可。
㈢ 魷魚丸怎麼煮
辣椒炒魷魚卷
做法:
1. 鮮魷魚撕掉皮，切十字花，再切成片，加黑胡椒、一小勺鹽拌勻，放20分鍾。
2. 柿子椒切成塊，姜蒜少量切成末，蔥切段。
3. 用一小勺生粉給魷魚上漿。取一小鍋，放半瓶油燒至5成熱，魷魚塊放進去炸至捲起，撈出瀝干油。
4. 另起油鍋，放一小勺油燒熱，下姜蒜末稍炸，放入辣椒塊，放鹽炒兩下，投入炸過的魷魚，再炒半分鍾，最後放蔥段出鍋。
魷魚羹
原料：
魷魚500克，香菇片、荷蘭豆、胡蘿卜片各適量，香菜、魚松各少許。
輔料：
蒜末5克，鹽5克，料酒3克，醬油4克，蔥姜水5克，澱粉3克，水澱粉、胡椒粉、香油各適量。
做法：
1． 魷魚洗凈，將約2/3量的魷魚切成小塊，放入食物調理機中，加鹽2克、胡椒粉少許打成魷魚漿；另1/3的魷魚在表面剞直刀紋，再橫著切成片，在冷水中漂洗一下，擦乾，拌上少許澱粉。
2． 用魷魚漿裹住魷魚片，投入滾水中，燙煮至定型即撈出。
3． 鍋中煮開水，放入蒜末、香菇片、胡蘿卜片、荷蘭豆煮3分鍾，加入魷魚塊同煮約1分鍾，用鹽、醬油調味後以水澱粉色芡，關火，撒下胡椒粉、醋、香油調勻，裝碗後放上香菜即可。
Tips：
魷魚營養豐富，肉質鮮美，歷來為廣大消費者所喜愛，它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及硒、碘、錳、銅等微量元素。
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，經常食用可預防貧血。其含有多肽和硒等微量元素，有抗病毒、抗輻射作用。同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。對中老年人來說，魷魚是比較健康的食物。
菠蘿魷魚
原料：
主料：水發魷魚600克，圓片罐裝菠蘿4塊。
輔料：番茄醬50克，白糖100克，醋60克，大油2千克(耗油130克)，精鹽10克，味精3克，雞湯100毫升，水澱粉40克，澱粉50克，麻油20克，蔥花、薑末、蒜末各10克。
製作方法：
1、魷魚改成長5厘米、寬3厘米的塊，要掌握好改刀方向，在長度1／3處片成兩片相連直刀成須狀，2／3刮剞斜十字花刀。圓片菠蘿對開成半圓形。
2、用菠蘿汁、白糖、番茄醬、醋、鹽、雞湯、水澱粉味精兌成汁。
3、鍋上旺火，放人大油，燒至六成熱，下入拍上澱粉的魷魚，炸成菠蘿花時撈出，瀝去油。
4、鍋內留底油50克，放入蔥、姜、蒜煸出味，再下入兌好的汁、魷魚，待汁水翻沸均勻後，淋上麻油出鍋裝盤，四周圍上8片半圓形菠蘿片即成。
特點：清香不膩，甜潤適口。
來源：濱州美食網
澆汁魷魚圈
材料：小魷魚20隻，豬絞肉1/2斤，蔥1根，醬油，胡椒粉，糖，醋，(油辣子)，芡粉，薑末1/2茶匙，蒜末1茶匙
製作過程：
1。小魷魚對切開，然後在內側切麥穗刀。然後放入滾水燙30秒到捲曲，撈出濾干。
2。炒鍋燒熱，加2湯匙油，然後將豬絞肉放入，炒熟。加1湯匙醬油，1/2茶匙糖和1/2茶匙胡椒粉，炒勻。加入蔥花，盛出，待稍微冷卻填入魷魚卷中。
3。製作澆汁：炒鍋燒熱，加1/2湯匙油，放入薑末1/2茶匙，蒜末1茶匙炒香，加水1/4杯，再加入醬油1/2湯匙，醋1/2湯匙，糖1茶匙，(油辣子1/2茶匙)，攪拌勻，燒開，用1/2湯匙芡粉和2湯匙水調勻的水芡勾芡成汁，澆在魷魚卷上就可以上桌了。
美食茶譜：茉莉魷魚卷
原料：魷魚400克，茉莉茶茶葉7克，料酒15克，精鹽4.5克，濕澱粉25克，蒜泥、蔥結、薑片各適量，素油500克（約耗60克），鮮茉莉茶10朵。
製法：
1、將水發魷魚剞成麥穗形花刀，改切成5厘米長、3厘米寬的長方形塊，放入開水鍋中氽燙卷攏，撈出瀝干。
2、茉莉花茶葉用開水泡開，潷去茶水，再用開水泡第二次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第二泡的茶汁加料酒、精鹽、澱粉調成芡汁。
3、炒鍋置於旺火上，燒熱後倒入素油燒至七八成熱，然後下魷魚卷急爆即撈出瀝油。
4、原鍋留余油少許，放入適量蒜泥、蔥結和薑片煸出香味，取出蔥結、薑片，放入魷魚卷，隨即加芡汁，顛翻幾下，撒上幾朵茉莉花，出鍋裝盤即成。
特點：此菜造型美觀，滑、嫩、鮮，在幽雅的茉莉芳香。此菜繫上海梅龍鎮酒家所創制，由於其美麗的造型，新穎別致，為食家所喜愛。
很喜歡吃魷魚了,所以找了找,和大家分享哈~
教你多種魷魚的做法：肉燉小魷魚
做法：1）五花肉切塊（不過，我用的不是五花肉，是帶點肥肉的豬肉，好像是Shoulder的部位。因為，豬頭說小魷魚本身膽固醇就很高了，雖然，他後來又說別把他的話當回事兒，我還是決定不用五花肉了），用水煮過一遍，煮開以後，倒掉血水，洗去肉上的浮沫，姜切片，蔥切段，備用。2）鍋熱少許油，倒入一些白糖，醬油炒出沫沫以後，把肉倒進去，炒到上了顏色，加料酒，鹽，蔥，姜，八角，加水沒過豬肉，大火燒開，中小火燉50分鍾左右－－－確切說，我是燉了49分鍾:，然後，把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鍾左右。如果汁還剩很多，就開大火，把汁收干就好了。
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脆皮魷魚卷
材料：魷魚 200g，韭菜 100g，蔥 100g，鹽、胡椒粉 少許，油 1湯匙
麻油 1茶匙，春卷 12片
做法：
1．魷魚去骨後洗凈切粒，加少許鹽及胡椒粉調味。
2．韭菜及蔥切段，放入沸水中灼軟。用中火起鑊，把魷魚粒炒香，並放入少許麻油，兜起。
3．把魷魚、韭菜及蔥放入春卷皮上，卷好後放入中火油鑊中炸5分鍾即可。
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西芹炒鮮尤
材料：鮮尤，西芹，雞蛋清，雞精，蔥，生薑，鹽
尤魚洗凈後，把魚身剞花後切成寬條，魚頭及須視大小改刀，盛在碗里打入雞蛋清，生粉，鹽適量拌勻。
西芹切段，蔥切段。
油鍋燒熱，倒入拌好的尤魚，姜絲，翻炒幾下，打卷時倒入西芹，加入適量鹽，雞精，快速翻炒幾下，裝盤。
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沙鍋山黃皮燜尤魚
尤魚剞花刀切成稍寬的條，加入薑末、鹽、酒腌一下。另切薑片、蔥段備用。鍋內入油，待油熱入姜蔥片稍爆，再入尤魚炒。另一邊沙鍋上爐，燒干水份加入少量油熱鍋，待尤魚巻時轉入沙鍋內，加適量水（大概尤魚的一半），入山黃皮，酒，鹽，陳皮，少量糖拌一下，上蓋轉中小火燜，中間記得翻一兩次以防受熱和入味不均。燜至水基本干入少許醬油和香油，大火翻幾下收汁就可以起鍋了。
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咖喱鮮魷魚
原料：
鮮魷魚500克，土豆250克，紹酒15克，精製鹽2克，味精2克，白糖0.5克，水澱粉15克，熟清油75克，蔥薑末10克，肉湯100克，咖喱油10克。
製法：
（1）、土豆洗凈帶皮放水鍋里煮酥，取出剝去皮切成滾料快；鮮魷魚洗凈後在魚肉上鍥十字花刀紋，在改切成長方塊，放沸水鍋里燙成卷。
（2）、炒鍋置旺火上，下熟清油500克燒熱，投入魷魚炸一下，倒出瀝去油；鍋里留油50克，放咖喱油炒香，加入土豆、肉湯、鹽、味精、白糖、蔥薑末燒入味，下水澱粉推勻，再將魷魚卷回鍋翻勻鹵汁，淋入熟清油，盛出裝魚盤里。
特點：
色澤姜黃，鮮咸香辣，魷魚鮮嫩，土豆酥爛，旺油包汁。
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鹽爆魷魚卷
所屬菜系 粵菜
基本特點 鮮、嫩、爽口
基本材料 水發魷魚、香菜嫩梗。 調料：鹽、味精、黃酒、生油、麻油、蒜片、蔥絲、醋。
做法：
(1)將魷魚剞成花刀，用開水燙一下撈起，香菜切成段。將蒜片、蔥絲、鹽、黃酒、味精、醋、高湯放入小碗內調成小料。
(2)將魷魚放入油鍋內爆一下撈起，燒熱鍋，放入油，將魷魚倒入翻動，再倒小料，翻炒幾下裝盤即可
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花捲魷魚
原 料
水發魷魚350克
蔥6段
鮮菠蘿200克
番茄塊50克
蒜末25克
制 法
1、魷魚剞斜十字花刀後切塊，焯水控干。
2、鮮菠蘿切塊裝盤。
3、調料調成鹵汁料，下油鍋燒開，下魷魚急炒兩下，顛鍋裝在菠蘿塊上即成。
㈣ 凍大魷魚片怎麼做好吃
大頭魷魚怎麼做好吃
它的做法有很多，蒸、炒等都可以，燉是很美味，很受歡迎的一種做法。做之前，要准備好材料，適量的魷魚，輔料花椒、辣椒、胡椒粉、料酒等。將魷魚洗干凈，把調料剁碎。然後放油進鍋里，八成熱的時候，把調料放進去，有香味出來時，放入魚，當它一面變金黃色的時候，翻到另外一面。在做時，要經常翻動它，這樣就不會那麼容易粘鍋了。三分鍾後，放適量的水進去，加點花椒、料酒。大火煮開後轉小火，燉30分鍾，熟了後，就可以盛出來吃了。在做的時候，放些胡椒粉進去，可以很好地去掉它的腥味，口感更好。
和青椒一起炒來吃，也非常美味。做之前，要准備好材料，適量的魷魚、青椒，調料蔥、料酒、干紅辣椒、豆瓣醬等。然後將魷魚洗干凈，把它的頭和身子分離開來，再把尾部切下來，從中間切開。把它外面的一層皮去掉，切花刀，兩面都要切，斜著切。切的時候，不要切斷，到魷魚四分之三的部位就可以了。切完後，放在開水裡燙一下，3分鍾後，撈出來瀝干水分，放在一邊備用。再將其它材料切成塊狀，將調料剁碎，放油進鍋里，八成熱的時候，把它放進去，加點豆瓣醬，有香味出來時，把魷魚放進去，炒均勻。加點料酒、胡椒粉，三分鍾後，放入青椒，熟了後，就可以盛出來吃了，非常美味，很下飯。營養也很豐富，對身體很好，很容易吸收。
大頭魷魚的營養價值
它對身體很好，有很多好處，裡面有很多蛋白質，保健效果很好。還有很多微量元素。經常吃，可以降低膽固醇，讓血液流通更順暢。對心血管很好，可以預防很多疾病。對大腦也很好，可以讓思維更活躍，變得更聰明。一些老年人吃，可以預防痴呆症，衰老的速度更慢，更少皺紋。
它的鈣元素很多，保健效果很好，特別適合一些貧血或身體瘦弱的人吃，可以很好緩解這種症狀。對牙齒也很好，能預防齲齒，蛀牙。鈣元素也很好，一些青少年吃，會長得更快，更高，老年人吃，能預防骨質疏鬆的症狀。中午吃，可以給人補充很多能量，讓人更有活力。它裡面的硒元素很多，能讓人的抵抗力更好，更少癌症。它裡面還有很多鈉元素，經常吃，可以降低血壓，讓人的免疫系統更好，對心臟也很好。一些男人吃，可以壯陽，讓精子的數量更多，質量更好。
大頭魷魚怎麼弄
如果是乾的，要先把它放在水裡泡一下，口感會更好，也會更容易煮熟。在泡的時候，最好用溫的開水，加點鹽進去，泡三個小時，再放些姜進去，可以很好地去掉它的腥味，吃起來會更香，更有嚼勁。放些蘇打粉進去，也有同樣的效果。在泡的過程中，要經常給它換水，2~3次這樣，味道會更好，也沒有那麼多鹼味，吃起來更健康。
㈤ 魷魚怎麼做
魷魚是比較常見的海產品，而且口感艮啾有接近肉的感覺。一般可以用來製作的菜餚也很多，但是魷魚處理不好容易炒老，吃起來感覺像嚼橡皮筋，影響食慾。市面上常見的魷魚有兩種:新鮮魷魚魷魚干因為新鮮魷魚製作起來比較方便，所以大家都喜歡選擇新鮮的魷魚來食用。魷魚的製作方法，一般有這么三種:烤魷魚爆炒炸制家庭製作魷魚，一般以爆炒和炸制為主。魷魚因為一受熱就會收縮，所以一般都會改刀成花型，來進行烹制。那麼就介紹魷魚的兩種做法:
【特點】深受孩子喜愛的菜品，也是魷魚的經典做法之一。炸好的魷魚圈一般搭配番茄沙司食用，酸甜的同時還可以解膩。魷魚的製作要點:魷魚因為屬於比較容易炒老的食材，所以製作中焯水時要注意水溫，最好在水鍋邊起小泡時焯燙。魷魚打卷即可迅速撈出過涼。魷魚下鍋炒制的時候，要保持急火爆炒，鍋中停留時間不要太長。因為魷魚一般都需要提前焯水處理。魷魚屬於不太容易入味的食材，所以炒制時如果不勾芡的話，可以採用醬爆的方法。讓魷魚沾裹住醬汁，這樣吃起來才有味道。關於魷魚怎麼做？這個問題就跟大家分享到這里，大家如有哪些魷魚更好的做法，歡迎留言、評論。
魷魚下鍋炒制的時候，要保持急火爆炒，鍋中停留時間不要太長。因為魷魚一般都需要提前焯水處理。魷魚屬於不太容易入味的食材，所以炒制時如果不勾芡的話，可以採用醬爆的方法。讓魷魚沾裹住醬汁，這樣吃起來才有味道。關於魷魚怎麼做？這個問題就跟大家分享到這里，大家如有哪些魷魚更好的做法，歡迎留言、評論。