Ⅰ 牛骨粉的做法和配方
牛骨湯是一種用牛骨熬制而成的湯,這種湯對於人體有著很好的進補作用,當然,在口感方面也是比較好的。不過,牛骨湯製作起來並不簡單,在製作的過程中,也有很多需要掌握的小技巧,這樣能讓牛骨湯更有營養,且讓牛骨湯更加鮮美。下面,就為大家詳細介紹牛骨湯的製作方法、營養價值以及製作要訣。
一、製作做法
主料:牛骨1600克,牛排500克
輔料:芝麻5克
調料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克
1.將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;
2.再放入滾水裡完全燙去血水;
3.牛雜骨和牛大骨放進大鍋里,放入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水;
4.用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;
5.等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;
6.煮至肉爛後,撈出排骨,颳去骨頭上的肉,切成薄肉片;
7.骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;
8.把薄肉片放在碗里,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。
二、營養價值
牛骨以無機成分為主,其中Ca3(PO4)2約86%,Mg3(P04)2約1%,其它鈣鹽約7%,氯約0.2%:,氟約0.3%。鈣鹽有葡糖酸鈣,甘油磷酸鈣,泛酸鈣。其有機成分為多種蛋白質,其中內膠原構成網路分布於骨中骨膠原一如皮膚中的膠原,與水共煮,則生明膠。牛骨的脂肪含量,因骨的種類而異為12%-20%,構成脂肪的脂肪酸,主要是棕櫚酸,硬脂酸及油酸,但也含少量的亞油酸等。牛骨的脂肪常集中於骨的髓部。還含C16、C18脂肪酸。
三、製作要訣
1.在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;
2.如果第一次加水煮後,水很混濁的話,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸後水清為止。
Ⅱ 正宗樊氏牛骨粉哪裡最正宗各位大神
牛壯骨粉應該不是祖傳的吧,歷史比較久的牌子也就彼陽氂牛骨髓壯骨粉最久,可也就26年歷史吧