1. 莫寧退役了，有誰來說說莫寧
阿朗佐·莫寧 / Alonzo Mourning / 33
位置: 中鋒
身高: 2.08米 / 6尺10
體重: 118公斤 /260 磅
生日: 1970-02-08
球隊: 沒有球隊
選秀: 1992年第1輪第2位
學校: 喬治城大學(Georgetown) 92年畢業
國籍: 美國
06-07賽季工資: 276萬美元
阿朗佐·莫寧1992年選秀首輪第二順位被黃蜂選中，職業生涯至今效力過黃蜂、籃網和熱火三支NBA球隊。莫寧是一位令人敬畏的防守硬漢，在進攻上也頗有造詣，盡管由於腎病的原因，身體機能有所下降，但依然能夠在防守上給予對手威脅。
[編輯本段]【主要榮譽】
7次全明星
2次最佳防守球員獎
2次賽季蓋帽王
一次入選聯盟最佳陣容第一隊
一次入選聯盟最佳陣容第二隊
兩次入選最佳防守陣容第一隊
2000年悉尼奧運會冠軍成員
[編輯本段]【綜合評價】
NBA最後一代美國本土的超級中鋒,優勢:強健的體魄,強悍霸道的籃下作風,對籃板球的執著，以及在帕特·萊利指揮下的鐵血意志,以及將近15年的職業生涯都是他寶貴的財富。劣勢：由於腎臟移植手術，使得身體情況大不如前,爆發力也隨著年齡的增長日漸消褪了,以前豐富的進攻手段也趨向於籃下的二次進攻,現在是熱火的王牌替補，他的籃下的巨大威懾力猶存。
[編輯本段]【進攻】
在沒有被查出腎功能部分衰竭之前，他既可以在低位為所欲為的摧殘對手的內線，也可以在外圍catch and shot,他的籃下進攻手段豐富多樣包括背筐單打，上籃，灌籃，二次進攻，和勾手射籃。能里能外的進攻手段，使他得分猶如探囊取物。在進行了腎臟移植手術後，他的上場時間大幅度下降，同時也由於身體情況大不如前，他的得分由原來的21.7分下降為現在的7.8，得分手段也多於籃下的二次進攻，他的射術也只是靈光乍現。
[編輯本段]【防守】
喬治城從來不缺防守強悍的內線。他之前，尤因和穆托姆博，都已經在聯盟展露了什麼叫強悍。到了他，事情變成另一樣了：一切已不僅是強悍的問題。他幾乎是凶蠻。在他的第一個賽季，他便作為主力打全了78場比賽，並取得了平均每場得分21分、10.3個籃板和3.47個蓋帽的恐怖數據，他的身高在中鋒中是絕對偏矮的，但是他的防守秘訣在於強悍霸道的作風，出色的身體素質，和扎實的防守功底。即使復出後他依舊可以在20分鍾不到的上場時間內摘下5個籃板和2次封蓋。
[編輯本段]【位置】
中鋒，他的匹夫之勇：摔倒在地時,和大蟲糾纏起來。除了巴克利,好像是僅有的幾個敢和大蟲鬧到底之後,敢朝裁判瞪眼的傢伙。他的鐵血意志：他被大蟲和朗利包夾時,臉扭曲怒吼的姿態。他絕對是NBA防守最強悍的中鋒。
[編輯本段]【球員經歷】
1992年第一輪第2順位入選夏洛特黃蜂隊,1995年11月3日和 Pete Myers,eRon Ellis 一起交換至熱火隊,換來Glen Rice, Matt Geiger, Khalid Reeves 和一個1996年第一輪選秀權,2000年他在悉尼奧運會奪冠後被查出患有腎病,2003年7月16日作為自由球員加盟新澤西網隊,2004年12月17日和Eric Williams ,Aaron Williams 以及兩個第一輪選秀權一起交換至多倫多猛龍,換來Vince Carter。2005年2月11日被猛龍隊裁掉。2005年3月1日作為自由球員重新加盟熱火隊。
[編輯本段]【個人榮譽】
七次入選NBA全明星大賽,兩次獲得最佳防守隊員的球員(1999和2000),一次入選NBA最佳陣容第一隊(1999),一次入選NBA最佳陣容第二隊(2000),兩次入選NBA最佳防守陣容第一隊。
[編輯本段]【標志動作】
當完成一次勢大力沉的灌籃後莫寧毫無保留地展示自己的肱二頭肌，把全場比賽氣氛推向了最高潮。
[編輯本段]【亦敵亦友】
尤因的球衣退役儀式上，死黨莫寧特地趕到紐約來捧場......帕特里克·尤因和阿倫佐·莫寧，聯盟中的兩大超級硬漢，尼克斯和熱隊的當家中鋒，同為NCAA名帥大衛·湯普森的得意弟子，雖然年紀差了整整八歲，但這對「忘年之交」卻以誠心相待。兩個人的友情首先必須歸功於尤因。最初，受湯普森的邀請，每年夏天他總要回佐治敦大學點撥後輩。尤因是個念恩之人，寧可放棄自己的休假時間，去指導那群熱血少年———而當中的一個，就是莫寧。和溫文爾雅的尤因相比，莫寧的脾氣暴躁，卻也是個直腸子，別人對他狠，他睚眥必報；但如果你對他好，他也會記在心頭。要知道，NCAA和NBA的差距其實是非常大的，特別是中鋒位置，大學籃球免不了偏軟，而莫寧能從大一時就得到和職業聯盟頂級中鋒對抗的機會，實在是千載難逢的機會。1992年，莫寧以「榜眼秀」之姿進入NBA，每次與尤因相見時，總是尊一聲「大哥」。其實，莫寧也是熱心腸的人，至今每年夏天，只要有空，他都會和尤因，還有同屆的穆托姆博回到母校，提攜後輩。「帕特里克就是我的表率，他永遠是我的第一偶像。」在NBA，大家最不願談的就是偶像———特別是當偶像依然當打時———因為怕一說對方的名字，以後見面就怯了三分。但莫寧從不忌諱，在他看來，尤因對他的恩情，是無法報答的。可惜，在這個鐵血的聯盟，你永遠迴避不了戰斗。在紐約邁阿密爭雄的年代，尤因和莫寧對抗的宿命逃不了。球場上的對手，即便是兄弟，也不能手軟———這就是職業體育的鐵律，道上的規矩，縱然你是天王老子也廢不了。事實是，莫寧和尤因在球場上從來沒有謙讓過，1997年東部半決賽第一場，有一個場景永遠讓大衛·湯普森不能忘懷：尤因背身單打，轉身跨步，接著就是一個標準的中鋒小勾手動作，誰知莫寧硬是一個旱地拔蔥，把球從空中摁下。不過半分鍾不到，卷土重來的尤因接隊友傳球，再度翻身單打，這回莫寧位置不好，被逼到籃下，尤因一個大力灌籃，這回就是「蓋帽王」把手打向「大猩猩」的手，也阻止不了皮球入筐和隨之而來的一聲怒吼。「他們兩個的對決，就像阿喀琉斯和赫爾托爾。」在湯普森眼中，他的兩個愛徒，絕對不比古希臘的英雄遜色。球隊的門戶之爭，永遠讓兩人無法安寧。1997年東部半決賽第五場，熱隊前鋒PJ·布朗掀翻尼克斯的沃德，於是一場涉及十多人的大打鬥上演，莫寧參與了打架，之後被禁賽一場；而尤因也被禁賽一場，不過「大猩猩」沒有動手，他是勸架的，當時他拉的人就是莫寧———那時能拉得動莫寧的人也就只有尤因。一年後的季後賽，兩支球隊算是好了傷疤忘了疼，莫寧和「大媽」拉里·約翰遜昔日在黃蜂時就互相看不順眼，成為對手時一言不合當然拔拳相向，這回上前拉架的又是尤因。雖然那次范甘迪抱住莫寧大腿而成為一段佳話，但這個文質彬彬的小個子怎動得了五大三粗的莫寧。「阿倫佐，冷靜，你是打球的，不是打架的！」尤因的成熟和友情，才是澆滅莫寧怒火的最大原因.......
[編輯本段]【性情中人】
1.一名美國體育記者就直言：「NBA可是全世界競爭最激烈、身體碰撞最劇烈的球賽，莫寧簡直是在和自己的生命開玩笑。」 是的，莫寧正在用他的寶貴生命作為賭注，嘗試換取作為一名NBA球員的尊嚴，當記者問他為什麼非如此不可時，他笑著回答：「因為我是莫寧，這就是原因!」
2. 五年半前被確診患有腎病後，阿朗佐·莫寧開始滴酒不沾。但在贏得個人職業生涯第一個總冠軍後，他卻再也無法信守他的戒酒清規：當地時間周三上午在熱火更衣室內，當隊友遞給他一瓶慶祝勝利的香檳時，莫寧毫不猶豫地暢飲起來……
3.莫寧總冠軍感言「為了總冠軍，我願意犧牲自己利益，減少自己的工資，幫助球隊能夠有更多的資金進行組建。錢在我眼裡並不重要，重要的只有一點，那就是總冠軍，為了它，我能放棄一切。我們球隊是最棒的，我們為了勝利，每天都加緊練習，我們拋棄所有，目的只有一個，就是奪得今年的總冠軍。我很感謝奧尼爾、感謝韋德、感謝所有的隊友，正是在他們令人稱贊的表演，才讓我在職業生涯最後一年完成自己的夢想。真的，謝謝，感謝他們，讓我體驗到了總冠軍的喜悅，我太高興了。」「很多人問我，為什麼冒著生命危險打球，為什麼要這樣選擇，總冠軍真的值得拿生命冒險嗎，我到底是怎麼想的。我只能說奪得總冠軍是我的夢想，是我進入聯盟就有的夢想，我要在有生之年實現這個夢想，現在我做到了，我可以選擇離開了。」（莫寧說到這里時兩眼已布滿淚花）
[編輯本段]【不屈斗魂】
莫寧給與熱火隊的二十分鍾是其他所有人的二十分鍾都不能夠替代的，沙克不能，韋德也不能。3月22日熱火隊客場挑戰活塞隊，當比賽第二節還剩10分1秒時，莫寧在一次上籃中不幸拉傷腿部肌肉，當即痛苦倒地。但當隊醫趕上前想要攙扶莫寧下場時，他卻倔強的戰起身來，推開隊醫的手，獨自蹣跚著一步步離開場地，走向休息室，這時全場觀眾鼓起掌聲，奧本山宮殿內的觀眾為作為活塞對手的莫寧而鼓掌這是絕無僅有的。
[編輯本段]【生活逸事】
榮獲喬治城大學的社會學學士學位；
他的妻子特蕾西擁有2個孩子：兒子阿朗佐III、女兒麥卡；
他是方妮-斯萊特撫養的第49個孩子；
他是多個慈善組織的代言人，熱衷於慈善活動——組織慈善晚會、音樂會、籃球賽，參與NBA「健康家庭」計劃；是「防止孩子免遭虐待計劃」的國家代言人，為自己的每次蓋帽捐贈100美元，給予邁阿密的慈善團體和醫院；1994年，隨穆托姆博、帕克里克-尤因等NBA球員到南非進行表演比賽
[編輯本段]【數據統計】
常規賽 平均數據表
賽季 球隊 出場 時間 投籃 三分 罰球 前場 後場 總籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規 得分
92-93 黃蜂 78 33.9 51.1% 0.0% 78.1% 3.4 6.9 10.3 1.0 0.35 3.47 3.03 3.67 21.0
93-94 黃蜂 60 33.6 50.5% 0.0% 76.2% 3.0 7.2 10.2 1.4 0.45 3.13 3.32 3.45 21.5
94-95 黃蜂 77 38.1 51.9% 32.4% 76.1% 2.6 7.3 9.9 1.4 0.64 2.92 3.13 3.57 21.3
95-96 熱火 70 38.2 52.3% 30.0% 68.5% 3.1 7.3 10.4 2.3 1.00 2.70 3.74 3.50 23.2
96-97 熱火 66 35.2 53.4% 11.1% 64.2% 2.9 7.1 9.9 1.6 0.85 2.86 3.41 4.12 19.8
97-98 熱火 58 33.4 55.1% 0.0% 66.5% 3.3 6.3 9.6 0.9 0.69 2.24 3.09 3.59 19.2
98-99 熱火 46 38.1 51.1% 0.0% 65.2% 3.6 7.4 11.0 1.6 0.74 3.91 3.02 3.50 20.1
99-00 熱火 79 34.8 55.1% 0.0% 71.1% 2.7 6.8 9.5 1.6 0.51 3.72 2.75 3.90 21.7
00-01 熱火 13 23.5 51.8% 0.0% 56.4% 2.7 5.1 7.8 0.9 0.31 2.38 2.15 1.85 13.6
01-02 熱火 75 32.7 51.6% 33.3% 65.7% 2.4 6.0 8.4 1.2 0.36 2.48 2.43 3.44 15.7
03-04 籃網 12 17.9 46.5% 0.0% 88.2% 0.7 1.6 2.3 0.7 0.17 0.50 0.83 2.67 8.0
04-05 籃網 18 25.4 45.3% 0.0% 59.3% 1.7 5.3 7.1 0.8 0.28 2.28 2.50 2.78 10.4
04-05 熱火 19 12.9 51.6% 0.0% 56.4% 1.2 2.6 3.7 0.2 0.16 1.74 0.63 1.68 5.0
04-05 -總和- 37 19.0 47.2% 0.0% 58.2% 1.4 3.9 5.4 0.5 0.22 2.00 1.54 2.22 7.6
05-06 熱火 65 19.6 59.7% 0.0% 59.4% 1.9 3.6 5.5 0.2 0.20 2.66 1.22 2.72 7.8
06-07 熱火 76 20.4 56.0% 0.0% 59.9% 1.7 2.9 4.6 0.2 0.17 2.32 1.67 2.82 8.6
07-08 熱火 25 0 15.6 0.547 0.000 0.592 1.4 2.4 3.7 0.3 0.2 1.7 1.00 2.2 6.0
職業生涯 838 686 31.0 0.527 0.247 0.692 2.6 5.9 8.5 1.1 0.5 2.8 2.64 3.4 17.1
季後賽 平均數據表
賽季 球隊 出場 時間 投籃 三分 罰球 前場 後場 總籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規 得分
92-93 黃蜂 9 40.8 48.0% 0.0% 77.4% 3.1 6.8 9.9 1.4 0.67 3.44 4.11 4.11 23.8
94-95 黃蜂 4 43.5 42.1% 50.0% 83.7% 3.5 9.8 13.3 2.8 0.75 3.25 3.50 4.25 22.0
95-96 熱火 3 30.7 48.6% 0.0% 71.4% 1.0 5.0 6.0 1.3 0.67 1.00 5.33 4.33 18.0
96-97 熱火 17 37.1 49.1% 37.5% 55.5% 2.6 7.6 10.2 1.1 0.65 2.71 4.12 4.29 17.8
97-98 熱火 4 34.5 51.8% 0.0% 65.5% 2.5 6.0 8.5 1.3 0.75 2.50 2.00 4.50 19.3
98-99 熱火 5 38.8 52.1% 0.0% 65.3% 1.4 6.8 8.2 0.8 1.60 2.80 2.40 3.80 21.6
99-00 熱火 10 37.6 48.4% 0.0% 66.7% 3.1 6.9 10.0 1.4 0.20 3.30 2.40 4.00 21.6
00-01 熱火 3 30.3 48.0% 0.0% 57.9% 1.0 4.3 5.3 1.0 0.00 1.67 1.67 3.00 11.7
04-05 熱火 15 16.9 70.5% 0.0% 55.8% 1.4 3.4 4.8 0.3 0.33 2.20 1.47 3.27 6.1
05-06 熱火 21 10.7 70.3% 0.0% 66.7% 0.8 2.1 2.9 0.1 0.24 1.14 0.81 2.33 3.8
06-07 熱火 4 0 13.8 0.909 0.000 0.385 0.3 1.8 2.0 0.3 0.0 0.8 0.25 1.5 6.3
職業生涯 95 57 27.3 0.512 0.368 0.649 1.9 5.1 7.0 0.9 0.5 2.3 2.38 3.5 13.6
全明星 4 1 18.8 .545 .000 .667 .8 4.0 4.8 1.0 .75 2.00 1.25 3.00 10.0
1999-2000賽季，平均每場蓋帽3.72，列NBA第1位；得分21.7，列NBA第15位；籃板9.5，列NBA第11位；投籃命中率0.551，列NBA第3位
入選1999-2000賽季NBA「第二陣容」
榮獲2000賽季「最佳防守球員」稱號，入選「最佳防守陣容」
參加2000年「全明星大賽」，得15分，7個籃板
榮獲「本周最佳球員」稱號（2000年4月9日），平均每場得分22.3，籃板12.5，蓋帽4.5
榮獲「本月最佳球員」稱號（1999月12月），平均每場得分23.9，籃板10.5，蓋帽5.29
榮獲1998-99賽季NBA「最佳防守球員」稱號；入選「最佳防守陣容」，平均每場蓋帽3.91，列NBA第1位；籃板11.0，列NBA第6位
入選1998-99賽季NBA「最佳陣容」，平均每場得分20.1，列NBA第14位；29次「兩雙」
1999年4月1日，對費城76人隊，完成職業生涯的第611次蓋帽，列邁阿密熱隊歷史第一位
榮獲「本周最佳球員」稱號（1998年3月29日），平均每場得分25.3，投籃命中率0.667，籃板11.0
榮獲「本周最佳球員」稱號（1997年2月16日），平均每場得分27.3，籃板11.3，蓋帽4.0
入選1997年「全明星陣容」，後因傷缺陣
1996年3月29日，對華盛頓子彈隊，得到職業生涯最高分50分
1995年12月6日，對波士頓凱爾特人隊，蓋帽9次，助攻7次，均創個人最高記錄
參加52場NBA季後賽，平均得分20.4，籃板9.8，蓋帽2.88
入選1992-93賽季「新秀最佳陣容」，平均每場得分21.0，籃板10.3，蓋帽3.47
榮獲「本月最佳新秀」稱號（1993年3月和4月）
2006年，幫助邁阿密熱火隊奪得隊史上第一個總冠軍
2009年1月23日宣布退役