A. 什么月子餐比较好
月子餐吃什么最好
要看具体想补什么，我觉得月子期间里补血气是尤为重要的。产妇在生完宝宝后特别虚弱是众所周知的事，如果在月子期间护理不当，甚至会落下病根，所以在产妇坐月子期间的饮食就显得非常关键，很多产妇都需要补血气，今天就跟大家说说，坐月子吃什么补血气。
1.桂圆不仅有维生素和葡萄糖，还有大量铁元素。因此非常适合孕期和产后食用，对于补血有非常好的效果。在夏季可以购买新鲜水果，冬季可以喝桂圆汤或者桂圆干等食物。
2.红萝卜，有的国家将其当作“人参”。红萝卜含有大量的红萝卜素，红萝卜素对补血也有显著效果，用红萝卜煮汤还是一道不错的补血汤品。除此之外，如果产妇有因为肝脏亏虚所引起的视力退步、脾虚造成的消化不良，食用红萝卜也有很好的改善作用。
3.甘蔗因为含有多量的微量元素，因此深受大家喜爱，其中富含铁、锌、钙、磷等等，这之中以铁的含量最高，位居水果之首，因而有了补血果之称。很多病痛都是在月子期间不注意引起的。除了补血气之外，产妇千万不要吹风，尽量不要接触凉水，洗澡过程中也一定要注意保暖。
月子餐食谱参考
荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。
素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。
汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。
早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟碱酸、维生素a、维生素c的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量
B. 月子餐中心
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C. 坐月子期间有哪些月子餐推荐
现在新时代新思想了，坐月子不再是老一套，老母鸡汤最神圣，追求大鱼大肉，大荤大油，认为产妇多吃肉多喝肉汤最补身子的年代聊。现在女性坐月子，开始讲究荤素搭配，营养均衡，注重科学坐月子。
那么，月子餐有哪些推荐呢？1.产后一周
产后7天内，这时候产妇体质比较虚弱，也属于恶露高峰期，排废期，不宜大补。
产妇可以早上喝一碗红糖小米粥+煮鸡蛋。小米50克，清水500克泡3小时高压锅煮烂，出锅前下适量红糖，红糖以自己口感接受程度为准。小米营养丰富易吸收，养脾胃，易消化。产妇刚生产完身体虚弱，脾胃不和，早餐吃小米最合适的选择；红糖有利于促进产后瘀血和恶露排出；水煮鸡蛋不油不腻，还含有丰富营养。
中午可以吃红豆蒸米饭、麻油猪肝、炒生鱼片，鸡丝蒸蛋，虾仁炒百合，水煮时令蔬菜，蔬菜不要太寒性就好，根据季节选择自己喜欢维生素又高的。红豆蒸饭颜值高，看着食欲就好，营养更是合适产妇食用，麻油猪肝也是可以促进废物排出哦。
晚餐可以吃鲜鱼汤或是鸡蛋汤、炒薏仁+黑芝麻蒸米饭，蒸肉糜，杂菇炖鸡块，蒸鱼，蒸排骨，时令蔬菜都可以。炒薏仁可以促进产妇身体多余水分排出，去水肿，黑芝麻能分泌乳汁，增加产妇奶水足够喂养新生宝宝。蒸肉糜比较容易消化，减少胃负担。
晚上若是需要加餐，可以喝红豆稀饭，百合莲子羹等。产后一周新妈妈的激素水平下降，因为生产过程，过度耗气失血，这5-7天内饮食宜清淡营养，以有利于产后恢复为主。
中国人讲究食补，产妇月子期间身体调养好，不会落下月子病。所以如何安排月子餐也是很重要的，
D. 月子餐加盟品牌哪家好
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E. 哪个月子餐加盟好
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F. 想加盟一个月子餐配送中心，在北京，前景如何
现在是二胎时代，大家又重视健康，你说呢
G. 近期我发现月子餐外送是个很好的市场，有没有月子餐外送招商的，我想加盟
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