㈠ 瘦身源减肥加盟热线
不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考 ：
方法一：很有效的哟；
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ；
2、中餐一碗饭+菜 ；
3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ；
4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）；
5、配合适度运动 。
方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1、起床后喝两杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：优酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寝前：1-2杯水 。
其它还有三种方式哦：
方法一：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐优酪乳500克，晚餐适量 。
3、早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 。
有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 。
方法二：（苹果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋） ；
2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 。
☆苹果餐吃一天就够了
方法三：
1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可) 。
2.中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可) 。
3、晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类 。
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜减肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常饮食 。
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。
方法五：(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
方法五：塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡后 ；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧 ；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害) 。
注意事项 ：减肥，其实不难，只要注意：
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。 2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。 6、食物之烹调，减少用油 。7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！
方法六：12天减去身上12%的办法 ：
不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。
一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
方法八：食醋减肥。
很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
方法九：蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：
早餐：早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
㈡ 产后恢复中心加盟需要多少钱
十万以上，每家产后恢复加盟品牌都会有相对应不同的加盟等级店，比如有的品牌分标准店、形象店、旗舰店等， 面积不同 加盟价位也是有所不同的。开在不同的城市，投资的价格也不一样，一般一线城市价格高一些，县城等级相对低一些。装修风格不同，也会影响投资金额。具体投资金额根据需求，找不同品牌的加盟商议。
㈢ 产后恢复技术加盟连锁店好开吗产后恢复技术十大加盟店排行榜有哪些
一、选产后修复加盟品牌要点
1、现在三孩政策开放，按目前政策的趋势，以后生育政策开放可能会加大，增加了新生宝宝的同时，也增加了很多产后妈妈，由于现在产后妈妈对健康的意识增加，对产后健康更加关注，因此对产后修复需求会不断加大，产后修复市场前景一片大好。
2、现在产后修复品牌众多，加盟费用也各不相同，不同的加盟费用，相应的物品配送种类与数量也不相同，品牌不同，入门费用也不相同，可以根据自己的实际情况进行品牌选择。
3、加盟品牌，按需加盟，不同的产后修复品牌运营与扶持政策也不相同，专业产后修复品牌，并不会因为你的加盟级别比较低而减少对你的扶持，真正用心的品牌，会用心帮加盟店把店铺给运营起来。
4、选择加盟品牌，除了该品牌实力大，扶持政策优势大外，还有他们的运营团队与产品效果与产后修复技术质量，产后效果与产后修复技术是选择品牌的一个基础，重点在于加盟店铺的运营模式与方法，馨悦佳人有自己独特的运营方式与方法，不但通过各媒体对店铺进行运营，在私域的流量上充分利用好自己的优质流量，把产康店给运营好。
5、开产康店除了一定的加盟费用外，店铺的装修与人工费用也要备好，不同城市，不同地区的店铺租金与装修费、装修材料费与人工费用也不相同，可以参考当地的平均费用，因此综合评估，一般开产康店的费用大概在5-10W左右，当然这是一个参考值，实际要按与品牌的扶持力度与优惠政策力度为准。
二、开好产后修复店的8大技巧：
1、市场调研
在您打算开店的周围商圈做一个基本的市场报告，看一下市场的需求量，客户的购买力和同行的竞争程度,尽量做到竞争的少一些，客户需求的量多一些，保证店铺的利润空间和发展。
2、对品牌要详细了解
当你要加盟的时候，要多方对比，对品牌的实力、加盟的优势、公司的文化和经营模式都要详细了解清楚。可以通过网络查询，也可以直接咨询后去公司总部实地考察。不只是总部，直营店和加盟店的经营情况最好都要去了解一下，切记盲目的去加盟。
3、合同条款要重视
合同的意义就是让你和品牌方都受到法律的保护，让你们的条约有了法律效应。这个也是对您合作的一种法律保障。在签订合同的时候，你一定要认真看里面的各种条款内容。你自己弄懂了里面的内容细则，你的基本权利就可以得到各方面的保证。
4、店铺的选址
产后恢复加盟店的位置所在，决定了你以后整个店铺的营收，在选址的时候，不能马虎大意，要不辞辛苦的实地探访，人流集中，交通便捷，极大的曝光你的店铺。
5、装修设计
一个优秀的门店设计，和你的服务产品结合起来，是相辅相成的作用。不要太铺张奢华，一般采取简洁大方的风格，这样更加符合年轻人的品位和追求。电源排插、监控、还有消防警报设施都要合理规划布局。产后恢复加盟店要吸引客户，优秀的产品和服务只是一个方面，店铺整个的设计风格也会对你的生意有着不可忽视的影响。
6、进行一定的推广促销
一般顾客在消费的时候，都喜欢物美价廉的东西，希望以最低的价格获得最多的产品。因此，平时适时地采取一定促销活动来拉拢客户也是有立竿见影的效果的。这样可以在很短的时间内提高门店的知名度，并且获得比较惊人的销售额。
7、产品要经常更新迭代
不同的客户不同的需求，想要客源广进，你的产品和服务就不能种类单一，要记得同时满足各种不同的客户需求。有了更多的选择，更多品项可以挑选，那么才能够吸引到更多的客户。
8、售后要有保障
门店在成长的过程，是需要口碑传播的，只是单纯的好产品、好服务还不够，你的售后服务一定要跟得上，要懂得换位思考，站在客户的角度替他考虑，才能做到客户真满意，增加回头客的概率。
㈣ 减肥项目哪家好想加盟!
这三个都还可以，瘦立方、伊人纤体减肥、塑优美减肥等。我们应该找出减肥项目的类型。
首先，从客户群来看，
1、女性美容减肥随处可见，更容易理解。
2.儿童健康减肥，这样的店，是未来的发展方向。
3、产后减肥，这类店在美容减肥中经常看到，但之后市场会逐渐细分为专业的产后减肥。
4、针对特定疾病的减肥，如肾病综合征以及激素治疗后如何减肥，也是慢性病康复的一个子环节，未来将逐步细分，形成专业市场。
5、老年人健康减肥，老年人越来越多，肥胖对生活质量和自理能力影响很大，所以老年人减肥也是未来细分的方向之一。
其次，也可以从治疗方法上分。
1.节食、营养和减肥很常见。
2. 运动、瑜伽、减肥也很常见。
3、药物减肥也很常见，但市场上很不规范。 有很多假货。
4、针灸、推拿、减肥很常见，但市场很不规范，假货很多。
5.旅游+心理疏导减肥，这是一种高端减肥，不多见，但未来的发展方向。
然后，分析自我。
我自己的优势是什么？
1、是具备很多的需要减肥的客户群体？
2、还是精通了一种减肥方法？
3、还是具备雄厚的资本实力？
4、还是有一家店面，不需要付出店租成本，或者店面的位置非常好，好到可以躺着赚钱，但又不想租出去吃租，想自己开店面。
5、具备非常好的学习能力和创新能力。
6、其他，其他足以击败竞争对手的点。
拓展资料：
因为这个市场竞争非常激烈，总得有个比较突出的地方，才好参与市场竞争中来。
1、摸牌，把整个市或整个区的减肥店面都筛查一遍，详细到细分门类，服务于什么样的客户群，用什么样的方法，大致流量多寡。
2、选择。根据自身的定位情况，选择比较合适自己的。
3、重点考察，先要注意店面的选址。
4、选址非常重要，一个好的地址，可能能节省一大笔的宣传费用，所以要用心留意选址的特点。比如是商超的门口，还是小区的一层，还是特殊地点的旁边。
㈤ 产后恢复中心加盟费用是多少
每个品牌不同，收费有所区别，有的前期加盟为了吸引客户，往上宣传说0加盟费，但后期以购买设备来不断让您付更多的费用，有的品牌档次低一些的加盟费在5-6万左右，有的在10万，有的在10万以上，前期主要还是看您选择的模式。
㈥ 产后恢复加盟怎么做有没有知名点品牌提供加盟服务啊
漂亮妈妈产后修复不同于一般的美容店，客户群是很尊贵的妈妈们。产后恢复市场，今后还是挺大的，每年会有几百亿的消费需求，但是目前市场还不成熟，很多品牌盲目扩展市场，把一些不负责任地只为牟利，根本不具备经营能力或专业背景，急功近利的人招为加盟商，盲目投入这行业，最后结果肯定是既伤害了客户，也让自己最后被市场淘汰，白白损失自己的资金。
㈦ 产后修复中心加盟代理
产后恢复中心，这一理念源于西方，是帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质，恢复产后体形的健康修复中心。复媛宝妈产后恢复加盟中心可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。 正确的选择是走向成功的首要砝码，为更好地帮助有志于加入母婴行业的投资者步入成功，复媛宝妈产后护理全国连锁运营中心推出培训专家化、营销团队化，以坚持品质与服务为基础，面对全新的市场机会，谁能抢占先机，谁就能率先在行业内独占鳌头! 世界从来不缺机会，但缺乏看准机会的那双眼光，缺乏抓住机会的那双手!
㈧ 产后恢复中心加盟条件加盟产后恢复中心多少钱
女性生孩子的过程是非常艰辛的，不仅会让身体变
得虚弱不堪，由于在生孩子前需要吃大量有营养的补
品，导致坐月子时变得肥胖，也就成为了很多女性的烦恼。
漂亮妈妈产后恢复形成完善的经营模式和复制能力,具备强大的团队和综合实力,积累了最有价值的经验
㈨ 高端产后修复加盟有哪些品牌
高端产后修复品牌品牌很多，但是无论高端还是中端，必须了解什么样的品牌值得选择；
在考察产后恢复店加盟品牌就需要提前了解产后恢复加盟十大品牌；
产后恢复加盟十大品牌第一名：俪芬佳
俪芬佳隶属于上海汉甲集团，专注连锁加盟行业11年，时至今日，已成为一个集研发、培训、加盟为一体的集团化连锁运营公司!俪芬佳始终秉承“顾客第一，优秀进取，积极主动，诚信团结”的经营理念，经得起市场考验。
产后恢复加盟十大品牌第二名：御众堂
徐州御众堂回奶汤研发中心是一家集研发、生产、销售于一体的提供母婴保健产品、母婴保健服务、保健培训产品的母婴科学护理专业公司;中心成立以来，始终以“关爱母亲健康、呵护宝宝成长”为宗旨，并坚持有耕耘才有收获、有真诚才有回报的信念，坚持自主创新，努力开拓市场资源，几年来经济效益和社会效益持续增长，实现了跨越式的发展，已经逐步形成了科学的经营理念，优良的运作体系，卓越的信誉保证，使公司产品的市场占有额不断攀升。
产后恢复加盟十大品牌第三名：普睿媞
2008年成立于香港，历经12年的发展成为中国有影响力的健康产业中心。集团旗下设立普睿媞产后恢复中心、御骨精雕、 产品研发中心 、 御美人商学院四大版块。御美人集团旗下的合肥普睿媞产后恢复中心，2008年正式成立于安徽合肥，针对女性备孕期、产褥期、哺乳期、恢复期和保养期等时期提供健康调理服务的连锁品牌机构。针对产后体型、体貌、体质、胸部护理、身体护理、宝宝游泳等领域提供专业服务。专业立足于产后12年，公司现有员工200多名，其中包括全职专家、咨询师及管理团队近100人，御骨专家团队50名，均为来自国际；普睿媞有12年的开店经验，每家店都开的很成功每家店月均营业额都达到40W+
产后恢复加盟十大品牌第四名：漂亮妈妈
南京漂亮妈妈健康管理有限公司旗下漂亮妈妈产后恢复中心，总部南京,公司第一家直营店成立于2005年，经过7年的沉淀之后于2012年成立南京漂亮妈妈健康管理有限公司，在南京设立连锁运营总部。现如今拥有产后恢复、月子会所、商学院、孕产瑜伽四大板块，公司拥有10余种专项产品，赋能终端店，合作共赢。
产后恢复加盟十大品牌第五名：蓝丝带
蓝丝带产后恢复中心(LASTARPRTUM)，总部山东，秉承为亚洲女性打造完美产后健康恢复的理念，以感恩文化为主题的产后恢复品牌。其特色是采用4：2：4(中医理疗40%、科技恢复20%、营养指导40%)健康黄金比例的恢复方式，让产后妈妈变得美丽、健康、自信，并有明星应采儿倾情代言。
产后恢复加盟十大品牌第六名：骄阳兰多
骄阳兰多隶属于兰多控股旗下的品牌，总部重庆,兰多控股旗下拥有“骄阳兰多产后调理恢复中心”、“妈乐购”及“乐妈邦”等多个知名品牌和公司，服务及产品主要涵盖了女性孕前保养，孕期护肤以及产后恢复等。专注于产后恢复行业10年的高端品牌，全国连锁，门店近1000家，服务项目涵盖备孕、怀孕、产后、更年期等多个阶段，是女性全生命周期健康服务的提供者。其特色是“产品+手法+仪器”三结合助力产后妈妈们的恢复，其中产品和仪器都是自主研发，并拥有多项专利技术，是真正意义上的实力派品牌。
产后恢复加盟十大品牌第七名：美丽妈妈
美丽妈妈总部上海,立足于在产后健康领域长达十年的投资、研发、运营经验，截至目前，美丽妈妈已经在全国建立了近200家产后健康服务中心，累计为上百万新妈妈，制订了科学有效的个性化产后健康恢复方案，并成功帮助她们恢复健康、美丽、自信；美丽妈妈产后恢复中心全国有近200家门店，致力于为产后女性提供健康检测、咨询及整体解决方案与恢复 服务的综合性健康管理连锁机构。个性化定制产后健康恢复方案，集理疗、瘦身、养生及美容为一体。
产后恢复加盟十大品牌第八名：纤思韵
纤思韵隶属于北京鸿泰美业国际商贸有限公司，成立于2012年04月20日，凭借多年来港龙在生物美容护肤品工程、生物基因工程、中药半成品出口贸易等三大支柱产业的成功经验。鸿泰人重金打造女性由生至老的健康专家、产后修复品牌纤思韵；纤思韵产后综合修复依托专业学术积淀，以专业技术关注女性生活品质，让生育不再是一种牺牲！
产后恢复加盟十大品牌第九名：娇美妈咪
娇美妈咪是目前国内注重品牌核心竞争力塑造，专注产品体系架构，着重服务与创新的产后恢复品牌，先后创立12大产后恢复体系、4+1服务理念，是目前国内注重品牌核心竞争力塑造，专注产品体系架构，着重服务与创新的产后恢复品牌。为夯实自身实力、打造差异化优势，先后创立12大产后恢复体系、4+1服务理念、6步严谨服务流程，构建系统科学、多元联动的平台版块，贯彻“亦医·亦美·亦家”的品牌文化
产后恢复加盟十大品牌第十名：美可美塑
美可美塑总部江苏，北京恺钰集团旗下专业的产后复龄品牌，秉承使用科学的方法还原产后妈妈本色风采。用健康的传统养生、经络按摩等美容的方式去塑造每一位妈妈和孩子心灵、身体的美丽。
以上内容来自知乎文字，不管排名如何，希望大家都可以对比了解考察，选择出适合自己的品牌