① 做缩阴术大概需要多少钱
找一些靠谱的方法，不会走弯路。
一、走路法
学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，
效果：这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。
二、收臀训练
站立双腿微分开，用力收紧臀部的肌肉，感觉两侧臀部都在向大腿内部靠拢，膝盖微微向外转，收缩肛门，让阴道有一种向上提的感觉。
效果：不但可以提高阴道的收缩能力，从而更好的改善阴道松弛的现象。而且此技巧后还有助于性生活中的收缩，能让性生活变得更加和谐。
三、中缀排尿法
国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。
效果：如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。但是
只使用一些运动的手段是无法起到根治作用的,这样一来,还是需要一款专业的私户产品
② 缩阴手术多少钱
一般缩阴手术需要3000到5000左右不等，具体要看医院的收费情况
缩阴手术要在非经期进行，术后要注意伤口的恢复。
③ 缩阴手术疼吗缩阴好正规的缩阴产品
因为性生活明显大不如前了，我在网上查一下，确定自己就是因为YD松池了。我发现原来有很多的缩Y产品可以选择，这样的我选择就多了
起来，最后还是姐姐帮我挑中了一款叫●请恋夷人▲
的缩Y产品，姐姐说她用过，是中药的，看着也挺适合我，就决定买了●请恋夷人▲
的专家还是很细心的跟我介绍这个产品，原来他们已经有了好几年的销售历史了，我也就放心了。于是就订购了一个疗程的。那个疗程试用完之
后，老公很惊讶于我的紧致，他当然不知道我使用了什么，我也没有告诉他，因为这是女人的秘密。现在我的生活很幸福，感谢我爱的人和●请恋夷人▲
。，丘丘：
③
〇伍
⑦
①
六③
⑥
五
④ 我好后悔做了缩阴手术，为什么做了缩阴手术之后就有妇
可以做缩肛运动，就像是平时憋大便的时候的感觉，经常锻炼肌肉会帮助恢复弹性。
再有就是通过艾绮茵来恢复，祝你早日康复
⑤ 我做了宫颈糜烂,还有缩阴手术
您好,根据您的描述,您是做过宫颈糜烂的手术,和阴道紧缩术。想进一步了解现在还有没有阴道出血。
建议您注意保持外阴清洁,干燥,一般来说阴道紧缩术后半月可以同房,但是宫颈糜烂术后需要1月后才可同房。
⑥ 缩阴手术多少钱啊
你好！做缩阴手术有效果的，一般的情况下做缩阴手术后静脉滴注抗生素(即通常所说打吊针)3～6天。重要的是手术前3天和后两周不能同房，最好是缩阴手术后两个月不要同房。并需好好静养休息，在医生指导下用药物进行局部清洁。
⑦ 缩阴产品那家好
平时可以多做这几种运动，非常简单，也方便
① 中缀排尿
锻炼步骤：在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而让阴道变紧。
建议：这种锻炼缩阴方法注意避免时间过长，否则会引发泌尿系统疾病。
② 卧式锻炼
锻炼步骤：仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复，提升阴道敏感度。
建议：需要重复性练习。
③ 收肛运动
锻炼步骤：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。
建议：对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定。
④ 骨盆练习
锻炼步骤：半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
建议：骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要，在运动期间需要特别注意。
⑤ 阴道收缩运动
锻炼步骤：保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1~2即可，继续重复2到3次，每天坚持就可以让阴道变紧。
建议：注意把握时间，时间不宜过长。
⑥ 走猫步
锻炼步骤：猫步又称“台步”。双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯。尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉。
建议：切忌将双腿张开或者八字脚走路。
⑧ 做缩阴手术大慨多少钱呀
缩阴手术费用根据不同的方式，以及医院的级别和地区不同，价格也不尽相同，一般在5000到1万之间。