① 攀岩墙如何收费,就是开个攀岩馆,怎么收费,
价格看你的那边的消费,还有客流量来定,可以走会员制和普通收费
② 户外装备店加盟
OUTCOOL奥库是国内首家集运动、休闲、户外为一体的综合运动商城,拥有领先的品牌货源优势,将各品牌鞋服、体育用品、户外装备整合统一销售,并且价格低廉,打破传统单一的高价品牌专卖模式,将消费群体扩大至全民,目前市场空缺,商机无限,必将是后运动时代又一爆发式增长的创新商城模式。
截止到目前,已有数百个创业青年、大学生、待岗工人、兼职白领等加入了奥库商城会员店体系,绝大多数人在与奥库合作中取得了良好的收益,实现了自己的创业理想。我们希望看到更多有激情有梦想的优秀精英与我们一起成功!
③ 三夫户外用品加盟条件
目前全部是直营连锁零售店,没有加盟了。
④ 攀岩是一项户外运动,攀岩怎么提高腿部力量呢
1、攀岩怎么提高腿部力量
1.1、坡状点:放低脚后跟,增大接触面积,脚尖和前脚掌下压,踩住支点的上部
一只脚,能接触支点的只有四处:鞋正前尖;鞋尖内侧边(拇趾);鞋尖外侧边(四趾趾尖)和鞋后跟尖(主要是翻屋檐时用来挂脚),而且只能踩进一指左右的宽度,不能太多。
1.2、平板岩壁:像在光板上一样抹前脚掌,尽量放低脚后跟,增大接触面积,向上弯曲脚尖,用上前脚掌的力量
重心: 攀登中,应明确地意识到自己重心的位置,灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷,保持身体平衡。
3、攀岩的练习方法
3.1、出手越晚越好
攀岩初学者常常会在进行动态动作时过早出手,这样做会让你的身体离开岩壁的时间变长,比起过晚出手,更容易损伤你的大部分冲力。
3.2、练习完整的动作
进行动态动作时,要调用全部的肌肉,而非仅仅在开始阶段用到的肌肉。当你能够抓住目标手点时,在手上微微发力,即使时间很短,也能够协调到抓点的肌肉。
3.3、用脚推
请记住,在动态动作中,绝大部分的力量都是来自于你的双腿。试着把重量尽可能多的放在支撑脚上,也就是之后你实际要跳起的脚点。尽量选择足够软的鞋子,可以让你最有效地运用脚部肌肉。
初入门的攀岩者需要掌握哪些技巧
1、手臂尽量不要屈臂,屈臂的时候你的肌肉是收缩的,十分消耗体力,能做 l 型就不要做 L 型,当然有些时候没办法必须锁,那个一般初级线路不需要
2、对称选择,就是身体至少要有对称的两个点在岩壁上,比如左手右脚,右手左脚,这样不会让你的重心飞离岩壁。
3、重心,上一条讲到重心这里就说一下,重心尽量要贴近岩壁,这样可以极大的减轻手臂的负担,尽量让你的脚承担更多的重量。
4、腿部技巧,腿脚在攀岩活动中是非常重要的一环,有人称攀岩为「岩壁上的芭蕾」可见脚上的功夫有多么重要,在很多时候一个适当的折膝,挂脚可以让一个难点瞬间泯灭。
⑤ 想投资开一家攀岩馆应该怎么做
1、投资开一家攀岩馆的流程是:先考察当地的攀岩馆的市场前景、找店面场地、装修、购买设备、办理手续、宣传推广、开业等。
2、攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
3、攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。
⑥ 想登山,攀岩,野外生存具体应该怎么做
一、必带装备
背囊
背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系,一般不应小于50升。图中所示的是美军原品LC-2军用背包,容积49升。其优点是采用外框架式结构,包与人体背部散热,可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品,定点存放的基本方法。
2,绳索
纵横野外,最大的目的就是要走前人没有走过的道路,而有些地方根本就没有路,此时绳索就显得极为重要。专用攀岩绳和锁扣最好,但价格偏高,不过可以到附近的建材店看一看,建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于攀岩,超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。
3,登山鞋
说到野外生存用鞋,好多朋友会想到运动鞋,有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实,运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种,除户外品越战丛林战靴,橡胶底加防刺钢板,真皮鞋面全棉鞋腰,防滑透气,能很好地保护脚部和踝骨。
电筒及荧光棒
电筒的功用不说大家也知道,野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m,电池使用时间不小于5小时,电筒自身至少达到30m深能防水,电筒配有备用灯泡。图示的PETZL电筒不仅满足不了上述要求,还可以通过附件把电筒戴在头上,使夜行者的双手解放出来做其他的事情,十分方便。
荧光棒轻便,小巧,发光时间长,成本低,在实际应用中可以作为照明或求救的光源。荧光棒的发光时间目前可由4小时~48小时。使用时将荧光棒轻轻弯曲,折断塑料管中的玻璃管,轻轻摇动即可。荧光棒中的液体不可食用,且具有一定的黏附性。如果泄漏:容易污染家具、地板、衣物、皮肤等,若出现以上情况须及时清洗;如果荧光棒中的液体进入眼睛中,须及时用清水洗净或就医。
4,指北针
目前,几乎每一家军品店都有不同制式的指北针出售,小到可戴在手表上的充液式简易指北针,大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险,建议还是使用专用指北针为好。图中为军用65式指北针,具有指向、测距、量角、地图比例尺测距等多种功能。其实指北针同相应的地图配合使用时作用最大,出发前应充分掌握指北针的使用方法。
5,求生哨
不过是一个普通的军用哨子,但在荒郊野外,遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话,不到15分钟就会喊得声嘶力竭,而一个小小的塑料哨子,只要还有一口气,就能吹响它,而且,在探查出路,寻找水源时,事先约定好的哨间长短和不同组合,都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。
求生小型组合工具美国莱则曼WAVE组合工具钳是野外作业的上上之选。下图中所示为“瑞士冠军”万用工具刀,具有42项功能,被称为野外工作者的“百宝箱”,建议配合原厂的皮革刀套一起使用,因其尺寸不大,完全可以挂在腰间,以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。
6,求生刀具
求生刀具,全龙骨,热处理合格,长度在20~24cm,无背齿等多功能(功能越多性能越不可靠)的刀具。
7,手表
相对于一般的手表,野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。图中的手表除满足上述条件外还具有即时方向测量功能,每隔2小时自动气压测量功能(260hpa~1100hpa,即0。26~1。1大气压),根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能,-10~60度气温测量功能,-700~10000m高度测量功能,1/100秒表功能等多项功能,因此该表也被称为“脘式登山计算机”。
8,通信工具
现在手机在中国比较普遍,但作为野外探险活动,活动范围多在人烟稀少的地区,手机信号未必覆盖得到,同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。图中所示的小型对讲机,由3节5号干电池提供电源,也可以使用相同数量的可充电电池,开阔地通信距离3~5km,12频道,LCD照明,具有体积小、重量轻,通话质量好的特点,是野外远足的首选。
9,帐篷
在野外,帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰,保证使用者能够得到良好充分的睡眠,对保持使用者的体力起着至关重要的作用,野外帐篷常见的有“人”字型。圆顶型等多种款式,使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况选择适用的类型,并要在出发前学会怎样搭建。图中是一顶圆顶型双层双人帐篷,防风、防潮、防蚊,四季适用。
10,睡袋及防潮垫
睡袋通过内里的填充材料不同,以达到不同的保温效果,使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬,方便清洁和使用;防潮垫一面涂有金属膜,除防潮外政治家多种用途。
11,生火工具
在野外,生火的方法有很多,比如把望远镜的凸透镜卸下,在阳光明媚的郊外,可以用它轻易地点燃报纸,野外用的生火工具主要还是火柴或打火机,题图中所示的火柴分别为野外防风火柴和野外防水火柴,其中防风火柴在使用时应捏住火柴的木杆部分,以免烧伤手指,野外出行,防风打火机以其结构简单、性能可靠的特点也深受行家们喜爱。
12,水壶
有人做过测试,一个普通人,在断粮的情况下大约可以存活30天,而在同时断水的情况下最多只可以存活7天,足见水对于野外生存者的重要性,一个普通人每天至少要消耗掉2升的饮用水,这也是野外活动准备食水的基本依据。题图中的水壶为铝合金制品,容量为1.5升,水壶下端配有一个铝合金的饭盒,大小刚好可以煮一袋方便面,十分实用。
13,望远镜
置身野外,观察野生动植物,寻找水源,判定行动方向等都少不了望远镜,而野外观察用望远镜倍数一般应在7-12倍之间,且最大物镜直径不应小于35mm,因为小于7倍的望远镜观察距离有限,大于12倍的望远镜在手持观察时晃动太大。图中的俄罗斯产12*45军用望远镜,全铝合金镜身,镜内充氮,有分划线,在观察的同时能方便测距。
14,收音机
在野外,小小的收音机可能是你了解身后文明世界相关信息的唯一渠道,新闻和天气都应该是你所关心的内容,午夜的帐篷内,收音机里传出的歌声,也许会令你终生难忘,图中的这台收音机具有AM/FM两个波段,可以电脑自动寻台,除耳机外还带有外响喇叭。耳机连线也是软的鞭状天线,在野外特别适用。
15,照相机
无限风光在险峰,随着照相技术的普及,大家都希望把野外探险的过程拍成照片或DV(数字化视频)录象,以便日后同朋友们共享这段美好时光,出行前应确认照相机或寻象机电力充足,胶卷和寻象带有备份。图中的照相机只有一盒烟大小,采用镁合金制造,28mm广角镜头,有自动曝光、光圈优先曝光两种曝光方式,曝光度±2档可调,取景器还可显示快门速度等资料。
16,备用食品
野外活动的食品,应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划,这些食品不但要能果腹,还要提供野外活动所必需的热量,因在野外随时可能会发生许多意想不到的情况,以防万一,备用食品是必不可少的。题图中所示的90压缩干粮,由面粉、白砂糖、精炼油、葡萄糖粉、奶粉、精盐、人参皂甙等原料制成,净重250g,可提供5248KJ的热量。
以上就是野外生存活动常用的一些装备,其他还有寸具、急救包等物品,集齐上述常用的一些装备,除了少一支步枪以外,你的基本装备几乎可以同正规军队媲美。但是,这并不意味着你可以在野外为所欲为,请牢记,我们是大自然的孩子,对大自然要时刻存有“敬畏”之心,爱护自然,尊重自然是保证野外生存活动顺利进行的基础。
二、生存方法
寻找水源
凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音,说明你已经离有水源的地方不远了,并可证明这几的水源是流动的活水,可以直接饮用。但要特别注意的是,不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。嗅过鼻于,尽可能地嗅到潮湿气味,或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。
观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。根据地形地势(地理环境),判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水,低洼处、雨水集中处,以及水库的下游等地下水位均高。另外,在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处,往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多,需净化处理后,方可饮用。
睡袋使用
睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面的条件会帮助你睡得更暖和。避风防潮在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上需用两张普通防潮垫。
保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界,而是人体,即使在极寒冷的情况下,人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。
睡前热身人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。,
备急救箱
在野外,没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命,务必随身携带。急救箱存放着以下各项物品,以备基本急救之用∶
①绷带不同的阔度及质料,以处理不同面积及种类的损伤。
一般有:纱布滚动条绷带:适用于处理一般伤口,主要作固定敷料之用。弹性滚动条绷带:具弹性,除应用于处理伤口外,更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症,以固定伤肢及减少肿胀。三角绷带:三角绷带可以全幅使用,或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用,承托上肢。②敷料由数层纱布制成,质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物;流血及分泌物较多的伤口,可加厚覆盖。
③敷料包敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口,然后用附带的滚动条绷带加以固定。
④消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途:
1.龙胆紫(紫药水):加快伤口结痂,加快伤口愈合。
2.红汞(红药水):保护伤口并具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒:用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
4.双氧水:用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。
⑤洁净的棉花球用于清洁伤口,使用时蘸透消毒药水。
⑥消毒胶布:通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前,必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁,否则不能贴得牢固。⑦胶布:用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带
⑧各种药丸:如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等
⑨蛇药:真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药
⑩其它:眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等。
寻找路程
寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如:平时就养成随时参考地图和指南针的习惯,同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出,西方落,这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量,在太阳足以成影的时候,在平地上竖一根直棍(1米以上),在木棍影子的顶端放一块石头(或作其他标记),木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后,再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线,在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上,右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方,背面为正南方,右手是东方,左手为西面。若在阴天迷了路,可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言,树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木,年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。
利用星宿:
在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中,准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种,这里介绍简单且有效的一种:首先找寻杓状的北斗七星,以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍,就能在此直线上找到北极星。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。
如看不到北斗七星时,就找寻相反方向的仙后星座,仙后星座由五颗星形成,它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线,就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。以手表看方位:想获知方位手上却没有指南针。遇此情况,只要有太阳就可使用手表探知方位。
将火柴棒竖立在地面,接着把手表水平地放在地面,将火柴棒的影子和短针重叠起来,表面十二点的方向和短针所指刻度的中间是南方,相反的一边是北方。若身上没有火柴,也可改用小树枝,尽量使影子更准确。若从事挑战性的生存活动,记住戴上手表,这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针分针,在必要时会成为求生存的重要工具。
判定方向
军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下,要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。
利用太阳判定方位非常简单
可以用一根标杆(直杆),使其与地面垂直,把一块石子放在标杆影子的顶点A处;约10分钟后,当标杆影子的顶点移动到B处时,再放一块石子。将A、B两点连成一条直线,这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向,向太阳的一端是南方。
利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是:手表水平放置将时针指示的(24小时制)时间数减半后的位置朝向太阳,表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时,则手表8时的刻度指向太阳,12时刻度所指的就是北方。
夜间天气晴朗的情况下,可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座(即我们人称的北斗星)。该星座由七颗星组成,开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后,沿着勺边A、B两颗星的连线,向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成,形状像W。在W字缺口中间的前方,约为整个缺口宽度的两倍处,即可找到北极星。
利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时,应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛,树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快,北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密,而北则易生青苔。
在野外迷失方向时,切勿惊慌失措,而是要立即停下来,总冷静地回忆一下所走过的道路,想办法按一切可能利用的标志重新制定方向,然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”,退回于原出发地。
在山地迷失方向后,应先登高远望,判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走,这样容易碰到水源、顺河而行最为保险,这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
如果遇到岔路口,道路多而令人无所适从时,首先要明确要去的方向,然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同,无法判定,则应先走中间那条路,这样可以左右逢源,即便走错了路,也不会偏差太远。
行进方法
在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路,如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟,走纵不走横。
行进时,能大步走就不小走。这样几十公里下来,可以少万许多步。疲劳时,应用放松的慢步来休息,而不停下来。攀登岩石时,应对岩石进行细致的观察,慎重地识别岩石的质量和风化程度,确定攀登的方向和路线。
攀登岩石的基本方法是“三点固定”法,即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚,使身体重心上移。手脚要很好地配合,避免两点同时移动,一定要稳、轻、快,根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点,不要跨大步和抓、蹬过远的点。
攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时,身体稍向前倾,全脚掌着地,两膝弯曲,两脚呈外“八字形”,迈步不要过大过快。坡度大于30度时,一般采取“之”字形攀登路线。攀登时,腿微曲,上体前倾,内侧脚尖向前,全脚掌着地,外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时,应立即面向山坡,张开两臂但直两腿,脚尖翘起,使身体尽量上移,以减低滑行的速度。这样,就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐,因为那样不但会滑得更快,而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水,要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急,水温低,河床坎坷不平。涉渡时,为了保持身体平衡,应当用一根午子支撑在水的上游方向,或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时,可三人或四人一排,彼此环抱肩部,身体最强壮的位于上游方向。
采捕食物
野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物,另一种是采集野生植物。
猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地,掌握动物的生活规律,然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。
目前,世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯,甚至感到厌恶,但在万不得已的情况下,为维持生命,保持战斗力,继而完成任务,不防一试。但是应注意,一事实上要煮熟或烤透,以免昆虫体内的寄生虫进入人体,导致中毒或得病。
常见的可食昆虫有,蝗虫;浸酱油烤着吃,煮或炒也可以;螳螂:去翅后烤或炒,煮也可以;蜻蜓:干炸后可食:蝉:生吃或干炸,幼虫也可食;蜈蚣:干炸,但味道不佳;天牛:幼虫可生食或烤;蚂蚁:炒食,味道好;蜘蛛:除去脚烤食;白蚁:可生食或炒食;松毛虫:烤食。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外自下而上知识的主要内容。我国地域广大,适合各种植物生长,其中能食用的就有2000种左右。中国常见的可食野果有:山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子等,特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别,是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、扫帚菜、菱、莲、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。
但是,一般人需要在专家指导下经过一定时间的训练才能掌握这些知识,这里介绍一种最简单的鉴别野生植物有毒无毒的方法,供紧急情况下使用。通常将采集到植物割开一个小口子,放进一小撮盐,然后仔细观察是否改变原来的颜色,通常变色的植物不能食用。
伤病防治
虫叮咬的防治:在野外为了防止昆虫的叮咬,人员应穿长袖衣和裤,扎紧袖口、领口,皮肤暴露部位涂搽防蚊药。不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。宿营时,烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶昆虫。被昆虫叮咬后,可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水、氧化锌软膏涂抹患处卡痒消毒。
蚂蟥是危害很大的虫类。遇到蚂蟥叮咬时,不要硬拔,可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处,或用燃烧着的香烟烫,让其自行脱落,然后压迫伤口止血,并用碘酒涂搽伤口以防感染。部队行进中,应经常查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油,可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约为4~8小时。此外,将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚,也能起到驱避蚂蟥的作用。
昏劂:野外昏劂多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。主要表现为脸色突然苍白,脉搏微弱而缓慢,失去知觉。遇到这种情况,不必惊慌,一般过一会儿便会苏醒。醒来后,应喝些热水,并注意休息。
中毒:其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况,首先要洗胃,快速喝大量的水,用指触咽部引起呕吐,然后吃蓖麻油等泻药清肠,再吃活性炭等解毒药及其他镇静药,多喝水,以加速排泄。为保证心脏正常跳动,应喝些糖水、浓茶,暖暖脚,立即送医院救治。
中暑:其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷,瞳孔放大,发高烧。发病前,常感口渴头晕,浑身无力,眼前阵阵发黑。此时,庆立即在阴凉通风处平躺,解开衣裤带,使全身放松,再服十滴水、仁丹等药。发烧时,可用凉水浇头,或冷敷散热。如昏迷不醒,可掐人中穴、合容穴使其苏醒。
冻伤:如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象,应用手或干燥的绒步磨擦伤处,促进血液循环,减轻冻伤,轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如生身体冻僵的情况,不要立即将伤者抬进温暖的室内,应先磨擦肢体,做人工呼吸,待伤者恢复知觉后,再到较温暖的地方抢救。
蜇伤:被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫,伤口红肿、疼痒,并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。要先挤出毒液,然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口,或用马齿苋捣碎,汁冲服,渣打外敷。也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。此外,蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。
求救方法
放烟火:燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上,向可能的居民区方向点三堆明火,用火光传达求救信号。
光信号:白天用镜子借助阳光,向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方,另一只手持反光镜调整反射的阳光,并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒,向求救方向不间断的发射求救信号。
国际通用的求救信号是SOS,即三长三短,不断地循环。
现代求救方法:随着时代的展,各种现代求救设备逐渐普及,如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备,如果有条件可以逐步配备这些现代设备。
⑦ 攀岩需要怎么联系才有效果
攀岩有哪些基本技巧攀岩,是一种不错的休闲活动。然而,攀岩还是需要一些技巧,并且在你能使用它们之前,仍需要经过学习和练习。我们先介绍一些基本的动作给初学者,其中包括热身和抱石。一、热身:在开始攀岩之前,热身这个动作是非常重要的,省略这个步骤很容易受伤。例如,你在家里的走廊装训练器,每次经过走廊,你都有拉几下单杠的习惯,你可能已经因此而使肌肉或肌腱拉伤,因为你没有做热身。想要计算需要多少热身活动才能增进攀岩成绩是不可能的,但是热身的确可以减少拉伤甚至拉断肌肉的危险,所以千万别忽视它,它是攀岩或训练前必做的步骤。目前对于热身到底该怎么做虽然还有争议,但无论如何,找到你觉得最舒服的方法是我们的建议。最好的暖身方法是慢跑10-15分钟。也许岩墙附近没有跑道,但是你可以在原地跑步,膝盖尽量提高,并且加上跳跃和后踢。第一条路线先活泼地动三十分钟,尤其当你有携带装备攀爬的时候。另外一个很大的问题是攀岩时总是爬爬停停。架绳很费时间,容易让身体冷掉;而确保一个先锋攀登者会耗费的心理能量比生理还多,所以当你攀岩的时候,可能更容易冷掉。因此,在你攀登之前,你必须做任何可以保持肌肉温度的动作。二、抱石:抱石是一个不用确保、较基层的攀岩活动。找一块大石头或较迷你的岩墙来爬,随时可以回到地面是抱石的好处,不过也要小心避免伤到脚踝,所以,如果你有同伴在后面用手为你确保更好。无论如何,只要有一双岩鞋,你就可以试试抱石的乐趣。试着找一块有大小裂隙、不同种类的手点、岩棚、凹洞的大石头,这些是你在爬一般路线时都会碰到的地形。据说,爬100英呎先锋和一个小时抱石运动所学到的心得是一样的。那么,什么是我们从抱石中可以学到的呢?首先,平衡感是爬岩技巧中最重要的元素,而抱石能使平衡感增进,最好的训练方法是爬岩时注意你的脚。大胆移动也是要尽量尝试的,成功将建立在你的自信之上。另外,抱石也可以训练你的基本技巧,教你选择最好的手点和脚点。你会开始注意到手和脚之间力量的不同;使用脚的力量越多,肌肉越不容易累。所以,当你抱石时,练习好好放置脚的位置,如依脚点的变化而用正踩或侧踩。注意把身体往外倾斜一点,可以增加脚和岩面的磨擦力,一般初学者常犯的错就是身体不能保持垂直,反而太贴近岩面,以致重心位置不对,手浪费很多力量。最后要提到的一点是,耐力能让你保持体力完成路线,对爬岩者的身体属性来说,它是很重要的。可惜在抱石时,因为高度不高,所以它很容易被遗忘而没有训练到,所以我们在抱石时,可以上攀、下攀或横渡,连续几次不要休息,以达到耐力的训练
⑧ 如何练习攀岩,哪里有专门的俱乐部
除了有无数的室内抱石管和人工岩壁(网络上搜“北京 抱石”或“北京 人工岩壁”会出来一大片)外,
还有——
【北京白河岩场】——中国第一大的岩场
白河岩场是由一批攀岩爱好者自己开辟的一块天然岩场,为了开辟这块岩场岩友王茁(Kristian)、伍鹏(自由的风)、赵鲁、丁祥华(丁丁)、小东、小明、陈晖、Young(韩国)、王滨(王大)等无偿付出了许多的人力、物力才有了今天的白河岩场。在这里向为开辟白河岩场做过贡献的北京及全国岩友表示感谢。也希望有更多的攀岩爱好者能为白河岩场的建设出一份力。
为了建设白可岩场北京的岩友们设立了“白河攀岩建设基金”有意捐款的朋友可以直接汇款到基金代管者设立的银行帐号
基金代管者将定期向大家汇报工作进度、新开路线、基金收支等情况。
岩场介绍:
cool day :
经常爬的有6条线路,难度在5.8到5.10c之间。比较适合初学的攀岩爱好者,顾名思义cool day很凉爽。
老岩场: 这里有10条线路是大家常爬的。有5.6的一道,5.8--5.9--5.10--5.11也有,还有著名的肉塞,还有可爬trad的裂缝。下午就晒不到了。
白河东岸线路:
在老岩场的对面。有两条线路5.10和5.11各一条,上午很凉快,可以弥补老岩场的不足,有待大家进一步开发。
如果能找到抱石垫,还可以去抱石,老岩场的WC就有N多PROBLEM.
⑨ 怎么加盟代理充气攀岩
充气攀岩是不用代理的。
首先自己先寻找一块地方,大概六七十平方。
其次自己购买一个充气攀岩,大概在8000左右。
然后就能开业了
⑩ 户外用品
三夫公司宗旨:运动 快乐 梦想
三夫公司发展战略:以连锁零售为主,邮购和批发为辅,为户外运动爱好者提供全系列的户外运动用品。
三夫公司经营理念:诚信经营、保证售后自1998年3月进入中国户外运动业界,三夫公司信守"诚信经营,保证售后"的经营理念,7年时间内,三夫从最初位于北大小东门外的一个30平米小店,发展到现在在北京拥有3家核心专营店,经营面积800多平米,经销代理国内外100多个知名的户外产品品牌,产品品种将近5000种。2005年3月,三夫户外上海专营店开业,经营面积850平方米,是华东地区规模最大的户外用品专营店。三夫公司已成为北京乃至全国户外运动用品开发和销售的旗舰企业。
三夫公司自2003年9月面向全国推出加盟连锁政策以来,截至2005年5月,已经成功地在宁波、郑州、廊坊、长春、乌鲁木齐、包头、呼和浩特、泰安等8个城市开设了三夫户外用品连锁加盟店。
北京三夫户外用品开发有限公司
总部地址:西城区德胜门外大街一号辽宁饭店5楼三夫户外连锁加盟部
所属行业: 其他行业>新兴行业
投资金额:30-80万元
加 盟 费:A、B、C级分别为4、3、2万
保 证 金:A、B、C级分别2、1.5、1万
电 话:86-010-82021113转21 82014531
传 真:86-010-62051913
三夫户外于1998年初创立,最初只是一家30平米的小店,经过七年的飞速发展,已经成为拥有3家直营连锁店,营业面积800多平米,经营近3000个产品品种的国内户外用品龙头零售企业。在这样的发展背后,充满了各种各样的故事。如果想要真正了解三夫,最好的方法莫过于解读这些故事,以及故事的源头:三夫户外创始人-张恒。
张恒的话:
三夫公司的成长过程有一些故事,这些故事要从我的经历说起:
用梦想浇筑现实----三夫的路程
我70年11月出生在河南新野的农村,17岁时,考入西安第二炮兵工程学院,学习军事指挥。刚进军校时,我还是个不懂事的晕头小伙,到大三,我开始考虑自己的“人生之路”,记得当时看了《读者文摘》的一篇文章,受其影响,我写下了20多条人生理想,其中有几条是:
“办一家特别成功的企业
回到农村 支援农村
当5年教师
周游世界
…………”
理想树立了,我决定离开军校,回到农村去。我在的军校是一所重点本科,很正规,私自离校是违背军法的,我想了很多办法,甚至不惜从2层铁床上滚下来。当时准备和我一起离校出去闯荡的还有战友刘洪福,一个东北小伙子,后来我走了,他没走,毕业后到部队当了军官。
按照计划,退学后我准备在农村搞种植,养殖,很多因素导致我一事无成。首先是我自己修炼不够,不具备干事业的能力;其次是没有资本;还有周围的人认为我的脑袋可能多少有点问题。退学一事给我的家人造成很大的伤害,虽然这已经是很遥远的往事了,但我为此一直深深愧疚。
接下来我在社会上游荡,去了广州,海口,厦门,泉州等不少地方,在餐厅做过服务员,在服装厂登缝纫机,眼看自己离理想越来越远,在家人的劝说下,我回到高中,学习了几个月,考到北京大学,那是1991年。
在信阳陆军学院军训1年后,我进入北大城市与环境学系,主要学习地学方面的知识。北大是个很自由的地方,在这里我看了很多书,各种各样的书。北大是座桥梁,可以把你引向任何文明的境地。说不清楚北大对我到底有多大影响,只是早年形成的理想并没有改变。
96年北大毕业前我申请去西藏教书,没有办成,于是回老家筹备了一些资金,和北大同学叶文彪成立了一家软件公司,起名北京智方信息技术公司,从事数据库和多媒体软件制作,阿福(刘洪福)当时在云南某基地当连长,得到这一消息后,从部队转业加入进来。智方公司1年后就失败了, 这一失败带给我十多万元的负债,但也激发了我对事业发展的思考。
97年5月,北大毕业后1年,第一个公司失败。我打起背包,再度游走江湖,从陕西,甘肃,青海,到西藏,四川等地一路走下去,一走就是3个多月, 而三夫正是这三个月旅行的结果。
我天生注定要进入户外这个行当。92年身上200多块在新疆走了40多天,其中有4天时间从阿克苏团场走入塔克拉玛干沙漠边缘。93年的某一天晚上,正在北大看书,梁羽仪的一篇《船长》看的我热血沸腾,当晚打点几件衣服,带着120多块钱,离开学校,坐车,徒步,骑驴,一路从西安,到延安,到黄土高原的深处。后来到子长,绥德,榆林,转战到内蒙的东胜,包头,呼市,20多天后我回到北京,在动物园刚好还有2块钱够坐中巴回到北大。大学几年的寒暑假都是在自助旅行中度过的。
97年的3个月行走中,我在西藏,四川等地接触了不少国外来的自助旅行者,他们大都背着大包,自由行走,那种自然而然恬淡愉快的心态给我留下了深刻的印象,我跟他们谈论国外户外运动的发展状况,从中深受启发,户外运动在欧美等发达国家是一个成熟而巨大的产业,在这样一个经济化的社会,人们期望亲近自然,回归自然,追求更高的生活品质,从而促使这一行业长期兴盛不衰。
带着这个思路,我回到北京,设计了一份关于户外运动发展前景的问卷,在北大清华和中关村附近进行了简单的市场调查。尽管当时国内的户外运动发展十分初级,类似野营,攀岩之类的活动很少有人参与,但调查发现将近一半的青年人对户外运动很感兴趣,只要负担得起,也愿意购买一些户外运动用品,诸如帐篷,睡袋,背包等。于是我筹措了3万元钱,在北京大学小东门外租赁了30平米的平房做店面,从河北工厂采购了一些帐篷、睡袋,从为数不多的其它途径采购了一些野营工具,1997年年底,三夫户外就这样开始了,当时注册的名称是北京三夫旅游制品中心。三夫的名字,是为了纪念第一个公司共同创业的战友和同学。
最初的日子充满艰辛。整个公司只有我一个人,有时候蹬着板车出去提货,小店就关门挂锁,货提回来后再开门营业。店面没钱装修,就用旧报纸把墙面贴一贴,也算是一种风格;开业之初,顾客非常少,本身店面开在胡同里面,没有知名度,好的时候一天有几百元的销售额,差的时候一天一件东西都卖不掉。
做事业的人需要有坚忍不拔的精神,在艰难困苦的环境中保持清醒的头脑和旺盛的斗志,尽管当时生活艰苦,生意清淡,我并没有懈怠,而是从各方面改善经营。
首先是丰富产品品种,提高产品质量,我通过E-MAIL和国外的供货商联系,去拜访生产厂家,甚至是竞争同行,希望他们提供产品给三夫,这些措施逐步取得成效,三夫的产品品种日渐丰富;其次是采用各种方式促进销售,98年、99年三夫经常到高校组织周末的展销活动,花很少的钱在高校租下场地,用板车把产品拉过去,边吆喝边销售。这些积极的销售措施帮助公司度过了最初的艰难岁月。
98年10月,有朋友提议组织些野外活动,好让大家能够用上自己购买的帐篷睡袋。我就手写了一份通知:周末,司马台长城野营。通过电话传真和朋友相传,这次活动竟然有26个人参加,我们在司马台城楼野营,唱歌,度过了一个非常难忘的周末,很多人都成了知己朋友,到现在已经5年了,我和其中的不少朋友仍保持着联络。受这次活动的启发,公司注册成立了北京三夫户外运动俱乐部,专门组织周末节假日的户外活动。目前三夫俱乐部有专职员工10人,兼职户外领队40多人,俱乐部正式注册会员1万多人,累计组织各种户外活动过千次,参加人员超过3万人次,是北京和国内最有影响的户外运动俱乐部之一。
99年5月,三夫户外运动网站(<a href="http://www.sanfo.com.cn" target="_blank">www.sanfo.com.cn</a>)开通,最初的网站只有简单的产品介绍,后几经改进,现在的三夫户外运动网站集电子商务,论坛社区,户外产品知识和户外运动知识等于一体,有效注册用户达数万人,是国内功能最完备人气最旺的户外运动网站之一。
三夫专营店也经历了诸多变迁。99年8月因政府拆迁,三夫最初设在北大东门外的小店搬迁到北大西门挂甲屯,店面扩大到50多平米。2001年4月北京三夫旅游制品中心更改名称,正式注册为北京三夫户外用品开发有限公司,并在北京北三环马甸桥西南角开设总店,经营面积90多平米。2002年4月,三夫公司在北京核心商务区国贸中心开设国贸分店,经营面积100多平米,同年10月挂甲屯店关闭。2003年1月,三夫公司在马甸原店的东侧,扩建200多平米的新店,使总店面积达到300平米,成为目前国内最大的户外用品专营店。
从98年开始到2003年,三夫公司的销售额保持了100%以上的年度增长,目前三夫公司在北京有3家专营店,营业面积400多平米,经营2000多个产品品种,和100多个国内外户外用品品牌保持着良好的合作关系。公司员工50余人,其中有专科本科和研究生学历的占70%以上。
用热情铸造辉煌――三夫的现在与明天
三夫不仅仅是一个公司,一个品牌,而是一种文化,一种精神,是现在物质社会中一种人性的关怀和诉求,是一个让我们生活得更具缤纷色彩的理念的实现。我知道有许多象我一样的朋友,有梦想,有热情,有信念,我们加盟连锁寻求的正是这样一群朋友!
当您看到这篇文字时,三夫公司正在启动新的开拓策略:面向全国发展三夫户外特许加盟商。三夫公司启动这一政策考虑了多方面的因素:
首先,国内的户外运动市场正快速成长并逐步形成产业规模。很多经济观察家在展望21世纪的社会发展趋势时认为,“人们将越来越关注自身的生活质量和生命体验,休闲户外运动将大行其道”。中国的户外运动市场,无论是户外运动的服务市场,或是户外运动用品的加工销售市场,都在快速成长,我们相信经过十年的时间,这一市场会发展到几十亿元的产业规模。三夫户外通过特许加盟的方式,组建规模化的强势终端销售体系,从而适应国内户外运动行业的产业化发展趋势。
其次,欧美发达国家户外市场的发展经历表明,户外运动用品最适宜的销售渠道是专营店连锁零售。户外运动用品有其特殊的功能和文化内涵,户外用品专营店能够集中展示这种文化。象美国的REI户外用品连锁店,1938年由23个登山爱好者每人兑1美元组成REI(Recreational Equipment Inc.)合伙企业,目前REI在美国有66家户外用品专营连锁店,单店面积在1000到9000平米之间,经营品种可达数万种,2002年全公司实现销售额7.3亿美元。我们相信专营连锁店也将是中国户外运动用品销售的主要渠道。
最后,经过5年的发展,三夫公司形成了成熟的商业模式和较高的品牌知名度。三夫公司“户外用品专营店+户外运动俱乐部+户外运动网站”三位一体的商业模式,被证明是颇为成功的经营模式,在业界深受同行好评。而“三夫户外”也成为国内户外运动用品销售渠道中最知名的品牌之一,三夫公司成熟的经营管理经验和良好的品牌知名度,为公司实施连锁加盟政策提供了坚实的基础。
做事业是运用我们的智慧向未知挑战,是通过有效地满足客户的需求从而获得商业利润。上面我诚恳地和大家分享了三夫户外成长的甘苦,我代表公司的全体同仁,真心期待着正直诚实,目光远大,热爱户外运动事业,有经营管理能力和投资能力的投资人和企业家,加盟三夫户外,让我们共同携手经略前景美好的中国户外运动产业!