1. 芒果银鳕鱼上人气美食的是哪家店
人气美食店的话就是那家卖芒果的。
2. 水鳕鱼和银鳕鱼的区别
水鳕鱼、龙鳕鱼根本就不是鳕鱼,它们属于鲈形目,学名是叫异鳞蛇鲭,俗称油鱼。脂肪含量比真正的鳕鱼高的多,不易人体消化。油鱼在国外基本是用于工业目的、工业炼油。在美国、日本、澳大利亚等是明令禁止进口和建议不要食用油鱼。欧盟、英国、新加坡、中国香港公告要求在产品上明确标明油鱼,不能和相似的鳕鱼混淆,误导消费者,并标明食用可能的风险。但是,中国并没有食用油鱼相关明确规定。
烹饪的话,因为水鳕鱼(即油鱼)脂肪含量高,故要比一般鱼多煮或炖一会,采用烤的话就可以更加减少其带来的腹泻等潜在风险。而银鳕鱼则脂肪含量较低,比较好炖煮
3. 菜场卖的鳕鱼只有七八元一斤能不能吃
菜场卖的七八元一斤的鳕鱼不能吃,因为它不是真正的鳕鱼。而是“油鱼”。 “油鱼”,是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称。其商业价值并不高,属低价鱼类,因为含油量高,主要用于提炼工业用润滑剂。食用这种“鳕鱼”,一般会在进食“油鱼”后30分钟至36小时内出现胃痉挛,以及急性腹泻,一般在24至48小时痊愈。
4. 银鳕鱼是真的鳕鱼吗能吃吗
银鳕鱼在生物学意义上跟鳕鱼并不沾边,因为长得像鳕鱼,而在进入日本市场时被称作银鳕鱼。无论营 养还是口味,银鳕鱼都算得上比较高档的深海鱼类了,妈妈们也更倾向于用这种“高档鳕鱼”为小宝宝们制 作营养辅食。
5. 什么牌子鳕鱼好,宝宝辅食
1、真鳕鱼中的大西洋鳕鱼是公认最早,认可度最高的纯正鳕鱼,也是专家极力推荐给宝宝做辅食的优质食材。
2、阿拉斯加鳕鱼也叫明太鱼,我们在肯德基吃的鳕鱼堡、鳕鱼条,多是以明太鱼为主要原材料。
3、南极犬牙鱼就是我们在市场上,最常见的高价售卖的鳕鱼品种,俗称“法国银鳕鱼”。
4、黑鳕鱼学名叫裸盖鱼,国内市场有时候也会把这种鱼称为“银鳕鱼”。也是我们一直想买的所谓“高价鳕鱼”,这种鱼主要销往日本,是高档寿司店的常备品。
目前在中国市场上,我们最常见的高价鳕鱼,多以南极犬牙鱼和黑鳕鱼为主。以上两种鳕鱼虽然都不算真正的鳕鱼,但正是它们才让鳕鱼成为国人追捧的对象。如果能够买到以上两种,基本就可以认为自己是买到“真的鳕鱼”了。
6. 鳕鱼的价格是多少
超市里买冷冻的5块多钱一斤到8,9块钱一斤不等,不会超过10元钱的,我经常买的。但如果是银鳕鱼就要贵很多,银鳕鱼是世界上最高级的白肉鱼类,被称为海中白金.一般85元到100多元一斤,最贵的地方可达到200元一斤,看样子朋友给你带的是银鳕鱼,是最好的鳕鱼。鳕鱼是葡萄牙最有名的一种特产,被称为“餐桌上的营养师”,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低,几乎等于鲨鱼肉。而且鳕鱼的肝脏含油量高,还含有A,D和E等多种维他命。朋友你好好享受你的美味吧!
7. 挪威银鳕鱼和法国银鳕鱼哪个好
我也在淘宝网买过,一个ID是叫半格绿 的卖家,他家的银鳕鱼很好,比超市的好多了。还有很多海鲜宝宝都很爱吃的
8. 黑鳕鱼和银鳕鱼哪个好
DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,能促进婴幼儿的脑部和视力的机能发育。同时,还可以降低婴幼儿患过敏症的风险。
给婴幼儿补充DHA的来源有很多种,像母乳、配方奶粉、各种营养补充剂例如鱼油、藻油……除此之外,还有一些富含DHA的食物,例如鳕鱼、海带和紫菜等。
这其中,鳕鱼是很多家长会选择做宝宝辅食的热门食材之一,总觉得宝宝吃了以后可以变得更聪明。
因为这种需求,鳕鱼大卖,市面上的鳕鱼种类繁多:银鳕鱼、真鳕鱼、深海鳕鱼……各种名称,各种产地,价格也千差万别。
今天,小红花测评要告诉大家的一个真相是,你给宝宝吃的鳕鱼,可能并不适合宝宝吃!你花高价买的鳕鱼可能只是交了“智商税”!
为什么?请往下看。
目录
1.银鳕鱼不是鳕鱼
2.DHA含量对比:银鳕鱼高于鳕鱼
3.EPA含量对比:不建议将银鳕鱼作为婴幼儿辅食
4.总结:鳕鱼比银鳕鱼更适合作为宝宝辅食
5.消费建议:给宝宝吃鱼时该注意什么?
银鳕鱼不是鳕鱼
鳕鱼的价格,有几十块一斤的,也有几百块一斤的。其中有种叫银鳕鱼的“鳕鱼”售价就非常高昂。
这有啥区别吗?
01
真正的普通鳕鱼其实并不贵
其实,银鳕鱼并非鳕鱼的一种。
目前市面上真正的的鳕鱼主要有以下4种:
这4种鳕鱼中,大家平时见到最多的就是大西洋鳕或黄线狭鳕,基本上它们会以鱼柳或者切片装的形式进行售卖。
▲大西洋鳕
▲黄线狭鳕
鳕鱼的刺少,富含优质蛋白,且价格比较低廉,其实是一种不错的宝宝日常辅食食材。
然而,谁能想到,让鳕鱼扬名立万的,并不是上面这些真正的鳕鱼,而是另外两种价格昂贵,但根本不是鳕鱼的鱼——银鳕鱼(学名:裸盖鱼)和法国银鳕鱼(学名:小鳞犬牙南极鱼)。
02
银鳕鱼为什么这么贵?
“银鳕鱼”在国内已经成为鳕鱼的代名词,因为商家宣传其富含更多的DHA,更能补脑。
但它和鳕鱼之间一点关系都没有,只是因为鱼肉纹理酷似鳕鱼,且洁白无瑕,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”:
这两种银鳕鱼都属于产量很低的食材。
银鳕鱼(裸盖鱼)产于阿拉斯加,由于鱼皮偏黑,也称“阿拉斯加黑鳕”,在美国和加拿大都是限额捕捞的。
而法国银鳕鱼(后称犬牙鱼),因为它是用绳钓的方式捕获,所以鱼肉没有淤血,洁白无瑕,卖相极佳,常在法餐里被用作高级烹饪食材,因此而得名。
所以,银鳕鱼售价昂贵的主要原因主要还是因为稀有。这也导致一些黑心商家为了牟利,用价廉的油鱼或普通鳕鱼来冒充银鳕鱼欺骗消费者的现象。
真假银鳕鱼该如何区分?
油鱼中由于含有较多难以消化的脂肪,所以容易导致宝宝无法消化,出现腹泻、滑肠等不良现象,但由于其价格低廉,加上形似银鳕鱼,所以很容易被不良商贩拿来“以次充好”。
▲明星妈妈马伊琍就曾遇到过把油鱼当做鳕鱼的问题
区分银鳕鱼和油鱼可以从香味上辨认:银鳕鱼烹饪后味道清淡,油鱼烹饪后香气四溢,特别是煎炸过后,除了要少给宝宝吃以外,作为大人们的美食,适量吃一些还是很不错的。
至于区分鳕鱼和银鳕鱼的方法,也可以通过口感区分。
“银鳕鱼”相比口感比较“柴”的鳕鱼,鱼肉细嫩,入口即化,口感更佳。
“法国银鳕鱼”同样细嫩,但更显油腻。
DHA含量对比:银鳕鱼远高于鳕鱼
看完上面一大摞鳕鱼、银鳕鱼的科普,我们来回到大家最关注的关键问题上来:昂贵的银鳕鱼比便宜的鳕鱼含有更多的DHA?更能补脑么?
检测见真知,小红花测评从电商平台旗舰店采购了下面3款标注为“鳕鱼/银鳕鱼”的产品,对它们的DHA和EPA含量进行了测定:
从售价来看,标注为银鳕鱼的价格是鳕鱼的2~3倍,实际检测结果显示,2款“银鳕鱼”的DHA含量确实远高于“大西洋鳕鱼”,其中裸盖鱼的DHA含量最高,是犬牙鱼的2倍,鳕鱼的9倍。(如下图)
按照中国营养学会建议,婴幼儿每天适宜摄入100mgDHA 。
按照这三款样品的DHA含量,那么只要在宝宝辅食中加入27g左右的裸盖鱼或70g左右犬牙鱼就够了,如果是鳕鱼,起码要300g。
不过,吃鱼当然不止是为了补充DHA啦。
好,看完DHA的数据,再来看看EPA的数据。
EPA含量对比
不建议将银鳕鱼作为婴幼儿辅食
鱼油中除了含有丰富的DHA以外,还含有一定量的EPA。
而EPA的主要作用是调节血脂、预防血栓形成,这些功效对于婴幼儿来说并不是必须的。
目前并没有任何权威机构认为2岁以内的婴幼儿需补充EPA,而且EPA作为食品强化剂也没有被允许添加在婴幼儿配方食品中。
此外, 《GB 10765-2010食品安全国家标准婴儿配方食品》中也限制了EPA的含量不得超过DHA。
这也是为什么小红花测评会推荐DHA高于EPA的鱼油的理由。(《鱼油测评:儿童鱼油测评:佳思敏、Swisse偷工减料,只有一款被推荐!》)
那么两款银鳕鱼和一款鳕鱼样品的EPA含量又是如何呢?
不测不知道,两款银鳕鱼的EPA都超过了DHA的含量,其中犬牙鱼的EPA更是达到了DHA的1.8倍,裸盖鱼也有1.5倍。
这么高的EPA含量,其实是不适合推荐给婴幼儿食用的。
反而DHA含量低的大西洋鳕鱼的EPA是低于DHA的,相对更适合宝宝。
总结
鳕鱼比银鳕鱼更适合作为宝宝辅食
经过DHA和EPA含量的检测,小红花测评已经可以确定,银鳕鱼是不适合作为婴幼儿辅食的。
其实,银鳕鱼还存在一个安全隐患:银鳕鱼属于食物链较顶部的生物,其重金属含量(主要是汞)会高于其他食草鱼类,而且通过烹调也无法降低鱼肉中汞的含量。
根据美国食药监局(FDA)的数据显示,银鳕鱼的汞平均含量在0.361mg/kg,是大西洋鳕鱼(0.111mg/kg)的3倍。
中国国标《GB2762-2017 食物中污染物限量》中,要求水产动物及其制品(肉食性鱼类及其制品除外)汞含量要小于0.5 mg/kg,肉食性鱼类及其制品要小于1.0mg/kg。
虽然说银鳕鱼的汞含量低于国标要求,但是由于宝宝们受到汞的影响要大于成人,所以建议家长们还是谨慎选择。
在FDA的建议中,鳕鱼是可以“推荐”给宝宝做辅食的,而银鳕鱼只是作为“可尝试”。
由此看来,虽说鳕鱼中的DHA含量并不高,但从EPA含量、重金属安全性、价格的角度考虑,其实是更适合推荐作为宝宝辅食的。
而“银鳕鱼”虽然DHA很高,但价格高、安全性低,还要担心买到假货,并不适合给宝宝食用。
这波“智商税”交得真不值!