❶ 鱿鱼圈怎么炸 自制香脆酥嫩的鱿鱼圈
主料:鱿鱼350克
辅料:玉米淀粉2汤匙、鸡蛋2个、面包糠2汤匙
调料:食盐1/2茶匙、料酒1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、植物油200毫升
酥炸鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼圈解冻
2.撕去外皮,清洗干净,可以用开水焯一下,这样炸出来更酥脆
3.加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上
4.鸡蛋打散,搅拌均匀,玉米淀粉、面包糠放容器里备用
5.把鱿鱼圈放淀粉里滚一下
6.再放鸡蛋液里蘸一下
7.最后放面包糠里滚一下
8.锅中放植物油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可
9.捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可享用。
❷ 怎样炸鱿鱼圈才能酥脆
你好啊!
要点:
1. 鱿鱼须先浸於滚水内(出水)以带走其自身的水份,否则炸出来的鱿鱼不会酥脆。
2. 可随自己的口味伴以不同的酱汁
主料:
鲜鱿 450g 面粉 55g
腌料:
盐 1/3茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 柠檬汁 1/4茶匙
炸浆材料:
自发粉 1/2杯 椒盐 1/4茶匙 油 1汤匙 水 1/3杯
做法:
(1)鱿鱼洗去除内脏及撕去薄膜,洗净,横切1厘米成圈状。
(2)将炸浆材料拌匀备用。
(3)烧滚热水,放下鱿鱼,熄火,待转白色立即捞起(出水)。加入腌料拌匀。
(4)烧滚适量的油,先将鱿鱼圈沾上面粉,再沾上炸浆,放入油内炸脆至金黄色即成。
❸ 炸鱿鱼圈用几道手续
三道,面粉,鸡蛋,面包糠
❹ 怎么炸鱿鱼圈怎么挂糊是用面粉还是面
具体做法如下,需要面粉。
材料
主料:鲜鱿鱼350克,辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克,调料:植物油20克,盐3克,味精2克
做法
1.将鱿鱼去除内脏,洗净切成圈状,加精盐腌片刻;
2.鸡蛋磕入鸡蛋,加面粉、精盐、味精调匀成糊;
3.炒锅注油烧热,将鱿鱼圈蘸匀面糊下入锅内,炸至金黄色,装盘即可。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
❺ 炸鱿鱼圈的介绍
炸鱿鱼圈是一道美味的菜肴。
❻ 炸鱿鱼圈的热量是多少
炸鱿鱼圈的热量(以100克可食部分计)是144大卡(602千焦),单位热量适中。
每100克炸鱿鱼圈的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
❼ 炸鱿鱼圈的鱿鱼圈是有专门卖的吗
各大超市和网上就有加工好鱿鱼圈卖,回家按步骤炸制就可以了。
❽ 如何使用空气电炸锅炸鱿鱼圈
香炸鱿鱼 乐美中空气炸锅的做法
将 乐美中空气炸锅温度调至200℃
将配料调拌均匀,然后用调料擦抹鱿鱼
用腌料彻底擦抹鱿鱼,腌泡20分钟
将鱿鱼放入炸篮并将炸篮滑入 乐美中空气炸锅 中,将计时器设定为12-15分钟。将鱿鱼烤至呈褐色即可。
小贴士
在这个地沟油横行的时代,我们需要 乐美中空气炸锅,要美味,更要有健康!
注:可用各种不同的香料调节炸鱿鱼的味道。
❾ 怎么炸鱿鱼圈
材料:
鱿鱼圈(或者鱿鱼,自己切成圈)、面包粉(市面上卖的面包粉有粗的,也有细的,卖哪种都可以,粗的炸出来会更酥脆)、鸡蛋、生粉或面粉
调料:
盐、胡椒粉、料酒。
做法:
1、我们把需要的材料准备好,我用的是现成的鱿鱼圈,把买来的鱿鱼圈洗净,撕去膜,放入容器中。如果你买的是鱿鱼,那要自己处理干净后切成圈,在挑鱿鱼的时候,最好选择身材比较匀称的,这样切出的鱿鱼圈才会大致一样;
再分别准备三个容器,依次放入打好的鸡蛋液,生粉或面粉,面包粉,这样方便我们下面的操作。
2、油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的;
3、都准备好后,开始制作,在鱿鱼中加入盐,胡椒粉,料酒,略微腌一下,然后把之前我们准备好的那三个碟子拿过来,将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉,蛋液,面包粉;
4、依次做好所有的鱿鱼圈,锅内倒入油,烧至六七成热时下入鱿鱼圈,炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久,外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了,搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~