⑴ 天天粥棚里做的蝦仁粥怎麼做
蝦仁粥怎麼做
材料
大米150g
菠菜50g
蝦仁50g
葫蘆卜10cm
水1500ml
鹽、料酒、胡椒粉、澱粉、香油、雞精各適量
做法
【准備工作】
1、大米：洗凈，浸泡3-4個小時。
2、蝦仁：跳出蝦線，用鹽和澱粉搓一下，洗凈控干，切成小塊，加料酒和胡椒粉下味。
3、菠菜：洗凈，用開水燙一下後，用冷水激一下，控干水分後切成0.5cm寬的小塊。
4、胡蘿卜：去皮，切成0.5cm的丁。
【做法】
1、用涼水把泡好的大米煮開後，加入胡蘿卜，小火煮30分鍾左右。
2、放入蝦仁，中火煮2-3分鍾。
3、加入雞精和菠菜，攪拌均勻，煮1分鍾。注意：要不斷地攪拌喲！
4、出鍋前，滴一點香油即可。
⑵ 花膠瑤柱粥可以天天喝嗎經常喝對我們的身體有好處嗎
每100克TEM 286卡路里，蛋白質含量約為60%80%，脂肪和碳水化合物含量不高，維生素A和礦物質（鉀、鎂、鈣、維生素A、d）含量較低，因為魚膠屬於乾燥產品，我的家庭沿海地區，所以從小吃魚膠，它可以改善體質，美容，我們的女人看不到年齡，看起來比實際年齡年輕4.5歲。在我們這里，女性在分娩期間吃魚膠是必不可少的，魚膠有很好的營養價值。
不，即使你是純膠原蛋白，它也會先變成氨基酸，然後變成蛋白質。膠原蛋白是一種蛋白質。如果你想改善你的皮膚，最好多吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃。增加身體蛋白質含量，美容養顏，能增加身體抗氧化能力，還能緩解身體疾病，抗打擊能力強，抗壓力大，身體健康，心理素質好，堅持吃魚膠，是一個長期的過程，這是眾說紛紜的事，根據哪種營養成分來分析魚膠可樂的成分，膠原蛋白不利於吸收等，吃它是沒用的，但是大部分長期吃魚膠的人反饋說它是有效的，
過了二十多歲，我明顯感到臉上的膠原蛋白一點一點地流失，於是我開始喝魚膠。是嬌艷的好產品。選用優質海味可樂和一流進口官燕。我的皮膚變得柔軟多了。每年我吃一公斤，我有四公斤的好食物。我准備好在禁閉室吃飯了。吃點東西還是挺好的，我的皮膚好多了。
⑶ 天天粥棚菜譜
皮蛋瘦肉粥，鳳肝雞蛋粥，八寶粥，豬紅粥。鳳凰玉米羹，豆腐魚雲湯，蜜棗菜乾湯，紫菜肉茸湯。
鮮蝦瓊山豆腐，蒸水蛋，梅菜蒸肉餅，東江釀豆腐，香煎芋泥。
⑷ 薏苡仁瘦肉冬瓜粥可以天天喝嗎經常喝對我們的身體有好處嗎
有人問薏仁瘦肉冬瓜粥可以天天喝嗎？其實不管是什麼東西，哪怕是再好的營養都是不能天天喝的，吃什麼東西都一定要控制住量。
在夏季其實咱們就可以多吃一點薏仁瘦肉煮成的湯或者是熬制的稀飯，可以給大家身體里排毒除濕，對於女性來說還有美容養顏的功效，所以說這道湯也是在夏季大家非常喜歡的一道食品。
冬瓜有利尿，消渴散熱等等功效的，而藝人呢，也是可以健脾胃，強筋骨等等功效，豬瘦肉也是有補鐵蛋白質的效果，所以說這三種原料放在一起烹飪是非常有營養的，偶爾吃一些對咱們身體是很有好處的，但是咱們千萬不要過量了，別天天都吃，可以隔幾天吃一次。
⑸ 皮蛋瘦肉粥可以天天喝嗎
皮蛋瘦肉粥完全可以天天喝。
1、怎麼開心怎麼來。自己想吃什麼就吃什麼，人生這幾十年，不要顧慮那麼多，只要沒有危害到健康，也沒有暴飲暴食，每天吃的量不要太多，那就多吃一些，自己開心最重要的。自己開心了，當下的生活是值得的，對於未來也是有一個很好的看法的，所以放開來吃吧。
4、皮蛋瘦肉粥也是有一定的營養價值的，比如說它裡面富含蛋白質，那對於人的發育，尤其是身體的代謝是有至關重要的作用的；而且它裡面含有比較多的膳食纖維，那麼是有利於腸道的蠕動，緩解便秘；因為它比較美味，特別是針對於喜歡食用它的人來說，那它可以給人帶來很大的情緒價值，也就是能讓別人感覺到快樂，這是非常重要的，一個人情緒好了，他身體也會非常得好。
總而言之，皮蛋瘦肉粥並沒有什麼危害，只不過不要吃得太頻繁，一次吃的量不要太多。
⑹ 許昌市天天粥棚飲食有限公司怎麼樣
簡介：許昌市天天粥棚飲食有限公司成立於2008年07月16日，主要經營范圍為餐飲（主食、熱菜、冷盤）、酒水零售等。
法定代表人：丁雪玲
成立時間：2004-07-20
注冊資本：30萬人民幣
工商注冊號：411000100008812
企業類型：有限責任公司(自然人投資或控股)
公司地址：許昌市進化街長和花園小區西側營業房
⑺ 全國粥鋪排名前十的有哪些哪家店最好吃
全國粥鋪排名前十的有：滿朝佰家粥鋪，粥公粥婆粥店，三寶粥店，天天粥棚，水鄉小粥，曼玲粥店，一粥七天養生粥，瓢城粥店，好粥道粥鋪，宏狀元粥店。最好吃的是粥公粥婆店。
粥公粥婆養生粥坊由北京嘉禾美佳餐飲管理有限公司運營，多年來始終致力於中式食品終端原料、設備、技術研究、推廣於一體的專業食品加盟企業。因戰略調整，從廣州北上皇城，成立了北京嘉禾美佳餐飲管理有限公司，負責粥公粥婆品牌連鎖店在全國分店的建設管理及推廣。
粥公粥婆以豐富的產品品類，優良的產品品質重新定義了粥店在快餐行業的地位。將營養美味與快捷方便帶給了眾多商家及食客，年輕的公司及全國各地分店在朝氣蓬勃地活躍在全國的各個角落。
⑻ 鄭州有什麼特色小吃地址在哪
新鄭的大棗，還有附屬的產品，比如棗片，中牟的大蒜，櫻桃溝的櫻桃，滎陽柿子和柿餅，中牟西瓜…… 胡辣湯，最好喝； 羊肉湯，味道很鮮美，而且很實在，我們常吃，我現在在外地，就吃不到這么好吃的東西，很想念； 蔡記蒸餃，小時候每周吃一次，美好的回憶，現在不知道那駕是正宗的； 葛記燜餅，肉香醇厚，肥而不膩，其餅柔軟適口，老少皆宜； 合計燴面，蕭記三鮮燴面，都是燴面中的龍頭； 馬豫興桶子雞，咸香爽脆、肥而不膩 還有就是黃河大鯉魚， 01、市體育館對面的蕭記燴面。（如果點菜的話，一定要點大塊牛肉、大蔥燒海參、酸辣廣肚。這里比鄭汴路總店正宗味好）； 02、東開發區西門口的重慶水煮魚。（推薦生花生仁、牛肉粉條、水煮魚）； 03、東里路與城東路交叉口西100米順風。（推薦燒大腸、蒸柴雞）； 04、經三路秦朝瓦罐。瓦罐，干鍋，六國小炒都挺好。 05、豐產路，大清花餃子，餃子好吃，菜也好吃，去吃就送。基本上點四個到最後能上六個。 吃的你走都不想走。 06、北環城路和豐樂路交叉口的聞香居骨頭城。腿骨、脊椎骨、琵琶骨味道鮮美； 07、東明路和黃河路交叉口南100米楊記清芳拉麵（有當年花園路集貿市場的味道）。 08、經二路仲記擀麵館的手擀麵。 09、文化路紳士大酒店——鵝脖鴨脖和三鞭垛子。新裝修後就餐環境挺好，鮑魚也挺便宜50 元/盅，不過口感有點別扭。 10、岳陽樓和全家福——泡椒魚頭（洞庭湖的大魚頭，ZZ最佳） 11、弓馬庄的——牛扣，。。。嘿嘿，不說了。 12、須水的路邊農家店。豬蹄，肘子，叫花雞。 13、五得的羊肉湯。現在有人說虢國羊肉湯比他好，不過我沒去喝過。有空可以比較比較。 14、信陽飯店的——柴雞泡饃，甲魚泡饃（原創！） 15、涮鍋——鴻茂齋我就不多說了,大家都清楚。吃肉就去草原涮，吃味就去二力或老慶那裡。 16、火鍋小天鵝環境挺好，聽說最早在大同路時就不錯，就是優點貴。 17、全家福的糊辣魚，隴海路。我曾經連續三天五頓，頓頓糊辣魚！ 18、西大街和順成街口的郭記——燒雞和料子雞、老八醬牛肉 19、北順城街的--西安正宗的蠟羊肉（絕的很！） 20、南順成街的風干麻辣野兔、小籠包子。 21、南關名吃城的油潑辣子面。 22、農業路東芭手燒，第一次去吃的時候，看著師傅給你炒，感覺挺好。不過吃多了會發現不 管什麼菜，都是一個味道。經三路上還有一家。 23、優勝南路成都光頭香辣蟹。不是很地道，不過還行。 24、優勝路（省體後面）——丹妮食府（味佳價廉）柴雞泡饃一流，泡椒魚頭好吃 25、優勝南路皮皮魯西餐廳，必勝客未進鄭州時，那的披薩是我在鄭州吃的最好吃的。 26、衛生路或者是東三街——老媽菜館 27、省歌邊上有個小飯店「月亮城」的魚膏很好吃，那兒土雞湯也不錯，雞湯里的粉條還可以 免費加。 28、政六街和紅專路交叉口上有家光大銀行，當然不是說銀行的盒飯好吃，而是它邊上的東北 人？（我記得好象是叫東北人，反正就在緊挨著的隔壁，一到那就看見了）草莓八寶飯，東北 大骨頭，土豆燉牛肉，反正這的盤子是一個比一個大。 29、花園商廈旁邊的四川涼面，那裡的涼面，麻辣燙~！正點~！！… 30、杜嶺街上的老馬記~那裡的砂鍋燴面，和沙鍋麻辣燙~~ 31、經三路上的上海老飯店，精緻的上海菜味道蠻不錯的，環境也好。 32、豪享來，雖然很多年都沒去吃過了，不過裡面的泡沫紅茶和玉米羹湯確實挺好的。 33、政六街過了紅專路往南走50米，有家新疆大盤雞。店面不怎麼樣，不過大盤雞吃著可真是 挺好。 34、西餐廳鄭州就沒幾家正經八百象樣的。丹尼斯六樓的雅園還行。 35、同樂路往西走到頭有家洛陽南關牛肉湯，哎呀，別提多帶勁了。尤其喝多酒吐的胃裡空空 的時候，一碗牛肉湯入肚。。。。一個字，爽！ 36、涼面最好吃的當然是優勝南路的「川府」了，不光涼面，別的也都是好吃看的見。 37、優勝南路的韓國「漢江燒烤」也不錯。優勝路有幾家不錯的飯店。 38、天天粥棚的粥，不過感覺現在質量有些下降。 39、紅專路和文化路交叉口，紅專路小吃一條街。經常進去之後花了眼，不知道吃那家的好了。新疆人的烤肉挺好吃，雖然有不少同志對這不感冒，說烤不熟，膻味大。我說，你們都是 一堆棒槌，懂什麼啊。 可惜的是現在已經拆了 555555去不成啦 40、二七路上的好嘉利蛋糕店，冰粥，過癮！當然我說的是在7月份，從金水路（也不算遠） 一路小跑過來，中間別歇著，還不要喝水。 41、優勝南路，廣州開褒，煲仔飯，白粥，例湯。 42、紅旗路和政七街交叉口200米山西面館，不比經二路仲記面館的味道差。 43、優勝北路，上海人家，比經三路老上海好吃。這兩家店是一個老闆開的，不過上海人家是 全國連鎖。 44、經一路和緯四路交叉口，向北50米，經一路上有家做鹵面的，叫鹵面香，挺好吃，地方還 干凈。 45、經一路和緯四路交叉口，向東50米，緯四路上新開的合記燴面，不過感覺沒有工人新村那 的好吃。 46、陽光小店，鄭州的一個小型連鎖飯店。基本上每一家都好吃。不過丹尼斯對面和東明路上的那兩家不怎麼樣。 47、紅旗路和黃河北街交叉口往東50米，思達連鎖超市對面，新疆烤肉手抓飯。正宗新疆柯爾 克孜族來鄭州開的店。我新疆同學說這里是鄭州最正宗的新疆菜館。是不是我不知道，反正好 吃。羊肉串，大盤雞，手抓肉，手抓飯，拉條。。。。天啊，好吃看的見，就在新疆菜館。 48、晚茶這東西雖說這是南方傳過來的，不過在鄭州出現時間不能說短了，起先廣酒的不錯， 不過慢慢的就沒落了。友誼宮雖說和廣酒比是後起之秀，但如今也是有點顯疲態了。還是三九 大酒店的晚茶好吃，稍稍有點貴，不過算下來，和在紅專路吃一頓夜市的錢也差不多。當然環境就沒法比了。 49、正弘國際名店對面的哈根咖啡店裡的中餐不錯，尤其是肥腸煲特別好吃！另外環境也很好。特別適合1，談清說愛。2，談工作。 50.朝鮮烤肉，文化路和任砦北街交叉口，向北路東，在文化路上是老店，另外在優勝北路上有分店，分 店裝修的很有味道，尤其是二樓。飯菜的味道很好，推薦「拌飯」，喜歡吃辣的朋友可以多加辣椒，很過 癮。飯店的老闆是鮮族人，很有個性。吃飯不打折扣。 51.大盤雞鄭州這個地方最好的只能說是潔雲路上的趙慶利了~~ 52.慶豐街的強仔粥棚便宜又好吃，比天天粥棚的好 53.省電視台對面的歌樂山辣子雞也挺好吃！ 54.昨天去了發現蕭記會面比合記差遠了 55.丹尼斯北門往東走到頭，花江狗肉也不錯，還有吃完花江狗肉，再往北走200米路東（忘記什麼名字了 ）有家川菜，那裡的泰安魚做的特棒 56.在工人路與建設路交叉口往南80米路東，有一個「齊正燒烤」，羊肉串的味道非常好 57、工人南路丹寧圓餃子好吃，但里邊有小偷，得提防。餃子最實惠的要數嵩山南路糧院南邊的餃子園， 量太大了！！！！！！ 58、潁河路的串串香2毛一串，味道鮮美，吃100送50。 59、隴海路與嵩山路交叉口向南50米小肥羊可以去，但要等節日時候一般都吃100送100，實惠，但最好幾 個人一起去吃。 60、汝河路中心食府，這地方一般人消費不起，但他旁邊的中心食府快餐店很好，上次請李諍、謝桂林就 在這里，干凈衛生，適合朋友聚會。 61、南陽路北段，南洋新村旁邊食記對面的稻花香（好象是，記不起店名了，但店裡是狹長型的，老闆是 女的）腐鹵肉，絕對一流，一層肥肉，看著肥，但感覺不出（我原來是不吃肥肉的），一層豆腐乳，一層 豆腐，好吃啊，口水````````` 保全街的串串香~~經典的嘛辣、是四川人開的連說話都是四川話。 工人路的阿蓮小吃嘛辣第一！得別是那裡的酸辣粉。 文化宮路的阿康和工人路的阿蓮有一比！ 永安街和京廣路交叉處的高記米線~~沒有掉百快的啊！ 還有光彩裡面的沙鍋面！呵呵我喜歡！ 1.經七路和緯五路的老媽火鍋； 2.桐柏路的舒記麻辣燙; 3.黃河飯店的自助餐也很不錯; 4.優勝南路的天府; 5.東風路的新九星,酸辣雞雜和剁椒魚頭都很好吃; 6.桐柏路南口有個金娃娃火鍋做的也很地道; 7.還有幸福路上的德庄火鍋,湯非常的好喝; 8.前進路上的華都酒店,非常實惠,味道也不錯; 鄭州市百貨大樓東隔壁大上海城什麼吃的都有。到百貨樓的公交車多得是，看路邊站牌