『壹』 k ems studio 怎麼樣
EMS是Electronic Muscle Simulator的縮寫,通過仿肌肉生物電信號引發肌肉收縮運動的最尖端設備。在傳統的鍛煉中,大腦(中樞神經系統)發出神經信號使肌肉收縮,發出動作。對肌肉來說,無論外部或內部的刺激都是沒有區別的。
起初該技術由俄羅斯宇宙航空航天局與美國NASA為了防止在宇宙無重力狀態下宇航員的肌肉收縮及骨密度減少而研發應用,後期應用在德國專業足球運動員、PGA 高爾夫選手及F-1賽車手的肌肉強化目的。現已應用在世界級田徑運動員、世界級高爾夫選手及明星健身訓練,而成為媒體上的熱門話題。
K-EMS STUDIO高效地結合了傳統的健身和EMS健身方式,同時刺激主動肌和拮抗肌,甚至能夠刺激很難鍛煉到的穩定肌。因此,K-EMS STUDIO的健身方式是一個真正的讓全身得到鍛煉的健身方式。在EMS健身方式的幫助下,肌肉能得到持續高強度鍛煉。此外,對所有大肌肉群進行同步刺激並且防止了鍛煉的不平衡,並且還能針對肌肉的不平衡進行調整。這種肌調整可以包括在鍛煉中,當通過EMS健身進行動態動作時,此外還可以激活某些特定的肌肉群。這樣就促進了使增加的力量轉化成為所需的運動模式。另外,EMS健身縮短了運動的時間;根據Boeckh-Behrens&Mainka(2006)的表現證實,通過EMS健身鍛煉僅僅15分鍾就能輕松達到傳統鍛煉方式60分鍾的效果。結合EMS健身的鍛煉比普通的鍛煉方式更能系統地調整特定的姿勢和鍛煉效果。
EMS健身可以達到無重量負擔,不會傷到關節,可安全地進行運動。可根據個人需求進行全身訓練或部分訓練,從而提高訓練效率。將通過一般的肌力運動無法訓練的深層肌肉,更加簡單、方便地達到強化訓練的目的 通過低周波與中周波同時給全身統一的刺激,不僅可以訓練身體的協調性也可以使肌肉均衡的發達。
『貳』 EMS健身怎麼樣,什麼原理。
KEMS健身原理
K-EMS整體設備分為兩部分,一部分是穿戴設備,微電流的刺激點覆蓋24個主要的肌肉群,從而達到全身同時鍛煉的效果。
另外一部分是智能訓練設備EMS SUIT,
KEMS健身的原理是通過EMS設備往人體傳達微電流信號,微電流信號頻率在40HZ到2500HZ的范圍內(屬中低頻,只能作用到肌肉層),人體將這些電流信號識別為人體生物電信號,刺激肌肉收縮,達到減脂瘦身的目的。
EMS SUIT提供,有氧運動、肌肉訓練、醫療有氧運動、醫療,四種模式,教練也會根據學員的身體素質和需求定製化訓練方式。
當設備穿戴好之後,專業的教練會根據不同學員的身體素質,通過EMS SUIT對肌肉群逐增加「重量」(加大微電流頻率)。整個訓練過程持續20分鍾,前15分鍾進行運動訓練、後五分鍾通過微電流的方式進行按摩。
其實K-EMS可以通俗的理解為,通過電流的方式為全身24個主要肌肉群負重,相當於在每一個肌肉群上掛了不同重量的沙袋。
普通的健身方式要鍛煉到深層肌肉至少需要一個小時,而EMS這種健身方式通過微電流的作用,同時鍛煉淺層肌肉和深層肌肉。
K-EMS為用戶提供了一種無重量的健身方式,這樣可以避免傳統健身方式對關節造成的損傷或由於發力習慣不正確或缺乏專業人員指導造成肌體損傷。
許多設備都是以貼片的方式存在,而且頻率一般在20HZ-90HZ。這樣產品的弊端在於貼片式的設備無法進行運動,而20HZ-90HZ的設備只能用作理療而不能達到健身減肥的效果。
K-EMS的最大優勢在於高效、短時、低頻、每周只需要去兩到三次,一周最多花費一個小時的時間在健身上。而當學員達到其設定的健身目標後一個月只需要做一次恢復訓練就可以了。K-EMS可以幫助都市白領健身減肥,但是想要健美必須要去做專業的器械訓練。
『叄』 K-EMS STUDIO的EMS健身怎麼樣
近幾年國內市場的一種新型健身方式 已經有小部分人 通過各個渠道知道和了解 也有去體驗過的人 反饋的效果很好,在歐美市場很早就已經開始流行了,這套設備 穿上它只需要二十分鍾的鍛煉 就能達到一個小時的健身效果 ,解決了白領 老闆 產後女性 因為時間不夠用而不能鍛煉的煩惱。
他們都在熱衷這神奇的20分鍾EMS健身
EMS(肌肉電刺激技術)在國外比較流行,歐洲很多國家都有EMS產品的健身工作室分布,在亞洲地區也有,目前在國內還在興起階段。比如國內知名品牌K-EMS STUDIO快馬仕,大型健身房或健身房工作室都可以引進並開設相關的EMS訓練。基本技術原理都是一樣的,主要區別在於便捷性和智能性。用戶訓練之前都要穿上他們的一套內衣,外面再穿上馬甲式的裝備,還有腿部也需要綁上裝備,各個部位之間都有一些連導線相連,最後再和一台儀器連接,需要說明的是,他們都要在裝備上預先噴水打濕,其實就是為了更快地和皮膚貼合並減少阻抗。設備上面會有一個顯示屏,除了選擇模式,還可以演示動作,用戶就可以跟著一起練,教練可以在一旁指導,不過受到連導線的束縛,動作的幅度不會太大,空間也局限在設備前幾平方的位置。針對EMS訓練來講,幾乎都宣稱可以通過20分鍾的EMS訓練就能達到在健身房進行傳統訓練2個小時以上的效果,這個還是要根據個人的健身水平因人而異的吧?不過既然原理都是科學的,應用也是廣泛的,相信效果也是值得期待的,如果想參考什麼看看,建議這個還不錯
『肆』 EMS健身公司有哪些 EMS健身模式不好的地方有嗎
健身俱樂部的形式分為三種,第一種是在酒店內的健身房,一般都設有游泳池,但面積不大,價格相對較貴,而且人氣不足,主要面向酒店客人;第二種是面向中上層收入人群的會員制健身房,這里有先進的設備,周全的課程設置和強大的教練員班底,人氣一般頗旺 ;第三種是大眾健身俱樂部,硬體和軟體水平相對較低,但人氣非常足。健身俱樂部經營范圍可以是器械健身、健身課程、銷售飲料等其他除法律、法規禁止的經營項目以外的。
健康產業是輻射面廣、吸納就業人數多、拉動消費作用大的復合型產業,具有拉動內需增長和保障改善民生的重要功能。健康產業涉及醫葯產品、保健用品、營養食品、醫療器械、保健器具、休閑健身、健康管理、健康咨詢等多個與人類健康緊密相關的生產和服務領域。
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『伍』 K-EMS健身那麼火,到底有哪些優勢
黑科技健身與傳統健身的區別,為什麼K-EMS黑科技完勝呢
ems健身設備
傳統健身每天要訓練四十五分鍾到一個小時,每天教練會帶你訓練各種設備,一天也許只能訓練一個部位。除此以外傳統健身還可以武術健身等等健身的方式。總結起來就是時間長見效慢,非常頻繁。而K-EMS黑科技健身就完全簡化了所有的問題,並且還能達到很高效果。K-EMS黑科技健身的「黑科技」主要體現出以下4點:
K-EMS動作簡單,懶人健身
我們熟悉的K-EMS黑科技的一句話是:20分鍾黑科技健身挑戰傳統健身6小時。
在這句話中的意義不僅僅是解決了時間問題,還解決了傳統健身一個個復雜的健身方式。只需簡單的健身動作即可達到速健的效果。而傳統的健身方式需要大器械訓練才能夠達到減脂+增肌等健身效果。
不需要使用大器械,只需要跟隨教練的指導做一些簡單的健身動作,配合高科技就可以高效消耗熱量。絕對的懶人健身的福利!
『陸』 什麼是EMS健身
EMS技術就是通過模擬大腦生物電信號,「欺騙」肌肉神經,簡而言之,就是模擬大腦向肌肉神經發出信號,讓「肌肉自己動起來」。傳統健身是依靠人的大腦傳遞信號到肌肉神經,肌肉神經接收信號後控制肌肉收縮完成一系列肌肉運動。
EMS設備由流線型指令台連接訓練衣組成,訓練衣分為兩部分,內衣和外面的緊身固定帶,訓練衣穿戴起來比較麻煩,單人訓練的話也需要穿戴六套大小部件,訓練衣穿之前需要噴水,為了讓電脈沖能更快傳遞至肌肉神經,水起到良好導體的作用。
體驗時脈沖強度比較強,教練會一一對各個部位的電脈沖強弱進行調節,然後把調試結果保存設定成完整的鍛煉程序。在訓練過程中,電脈沖根據程序有規律的輸出,用戶按照指示進行簡單的動作鍛煉。
(6)Kems健身加盟電話擴展閱讀:
有效的健身方法:
每周起碼鍛煉3次,才能享受運動益處。每周鍛煉1~2次不會帶來持久的健康益處。美國羅格斯大學的運動學家肖恩認為,每周至少需3天進行有計劃的鍛煉。研究表明,久坐會抵消任何運動的好處。所以,趕緊動起來。
舉鐵是塑造肌肉的有效方式。舉鐵,就是用杠鈴、啞鈴等鐵器進行舉重的鍛煉方式。舉鐵是增強肌肉力量的好方法,但有些女性擔心因此變得過於粗壯。其實,女性生成的睾酮數量比男性少得多,這意味著女性再怎麼鍛煉也不會肌肉過度發達。
『柒』 EMS科技健身 EMS健身沒效果
Mmm EMS,科技健身有沒有效果?這樣這種健身的話,如果長時間堅持,肯定會有效果的
『捌』 EMS健身好做嗎 EMS健身是真的假的
這種健身方法不是很好做的,因為得不到大眾的認可,其實這種方法也是非常不錯的,挺適合健身人群。
『玖』 健身黑科技ems有效嗎
EMS健身的原理是通過EMS設備往人體傳達微電流信號,微電流信號頻率在40HZ到2500HZ的范圍內(屬中低頻,只能作用到肌肉層),人體將這些電流信號識別為人體生物電信號,刺激肌肉收縮,達到減脂瘦身的目的。
EMS SUIT提供,有氧運動、肌肉訓練、醫療有氧運動、醫療,四種模式,教練也會根據學員的身體素質和需求定製化訓練方式。
當設備穿戴好之後,專業的教練會根據不同學員的身體素質,通過EMS SUIT對肌肉群逐增加「重量」(加大微電流頻率)。整個訓練過程持續20分鍾,前15分鍾進行運動訓練、後五分鍾通過微電流的方式進行按摩。
其實EMS可以通俗的理解為,通過電流的方式為全身24個主要肌肉群負重,相當於在每一個肌肉群上掛了不同重量的沙袋。
普通的健身方式要鍛煉到深層肌肉至少需要一個小時,而EMS這種健身方式通過微電流的作用,同時鍛煉淺層肌肉和深層肌肉。
EMS健身的最大優勢在於高效、短時、低頻,但是對於想要練就強大的肌肉體魄還是得和擼鐵相結合啊,可找K-EMS
『拾』 K-EMS STUDIO的ems健身是國內最好的嗎
今年的各個健身展出現了一種EMS健身,EMS健身,首先EMS=Electrical Muscle Stimulation,也就是肌肉電刺激技術,最早的記錄可以追溯到公元前2500年的古埃及、古希臘、古羅馬。最有名的就是義大利的一位醫生發現了一個現象,電可以刺激肌肉動起來,隨著科學技術的發展,研究越來越先進,到了20世紀就開始在專業運動方面有了一定的應用,是模擬人體腦電波向肌肉發送中低頻脈沖電流,激發肌肉收縮運動,並且幫助一些運動員取得 一些突破性的成績。使用過這些技術的明星,比較有名的應該是飛人博爾特,在優酷上面還有他使用的視頻可以看到,還有就是高爾夫的傳奇人物老虎伍茲,還有一個在今年德國科隆FIBO展上的鮑里斯.貝克爾(Boris Becker),曾經是男子網球世界排名第一,很厲害的人物。
目前看來,技術本身不是偽科學,這點確信無疑。。畢竟歐洲有那麼多訓練店開著,門庭若市日進斗金的店也不少。再加上歐洲特別是德國對科學的嚴謹風俗,相信信是可信的。
市場上所有品牌一脈相承,MIHA是老大哥,然後有韓國EMS SUIT、德國visionbody、匈牙利XBODY、德國Amplitrain、德國EASYMOTIONSKIN、 匈牙利E-FIT、德國IMOTION、等等。
過程大致是用戶訓練之前都要穿上他們的一套內衣,外面再穿上馬甲式的裝備,還有腿部也需要綁上裝備,各個部位之間都有一些連導線相連,最後再和一台儀器連接,需要說明的是,他們都要在裝備上預先噴水打濕,其實就是為了更快地和皮膚貼合並減少阻抗。 設備上面會有一個顯示屏,除了選擇模式,還可以演示動作,用戶就可以跟著一起練,教練可以在一旁指導,不過受到連導線的束縛,動作的幅度不會太大(對身體訓練來說足矣),空間也局限在設備前幾平方的位置。
目前在國內來說,(因為我沒出過國、捂臉、尷尬)K-EMS STUDIO是最符合我個人對EMS訓練產品模式預期的,體驗的確也是最好的,而且在國內K-EMS STUDIO的店面規模也是最大的,占國內市場份額最多。
針對EMS訓練來講,幾乎都宣稱可以通過20分鍾的EMS訓練就能達到在健身房進行傳統訓練2個小時以上的效果,這個還是要根據個人的健身水平因人而異的吧?不過既然原理都是科學的,應用也是廣泛的,相信效果也是值得期待的。對新起的EMS健身的看法