⑴ 中國都有哪些名小吃
各地著名小吃很多，如
黑龍江：殺豬菜，馬迭爾冰棍
吉林：鍋包肉，長春醬肉
遼寧：鮁魚餅子，三鮮韭菜盒
內蒙古：全魚宴，秘制天鵝蛋
新疆：烤包子，羊肉串，烤魚
西藏：青稞酒，酥油茶，藏面
寧夏：燴羊雜碎、涮羊肉
青海：羊雜碎，手抓牛肉，雜面片
甘肅：蘭州釀皮，活糖油糕，糖鍋盔
陝西：羊肉泡饃，肉夾饃，葫蘆頭
山西：搓魚錢，太原拉麵，麵茶，貓耳朵
河北：驢肉火燒，煎餅合子，牛肉罩餅
四川：擔擔面，龍抄手，西壩豆腐
貴州：腸旺面，荷葉糍粑，絲娃娃
重慶：雞絲豆腐腦，麻圓，過橋抄手
雲南：小米糕，豆花米線，小鍋餌絲
海南：海南芒果，文昌雞，加積鴨，椰子粉
廣西：尼姑素麵，桂林米粉，冬筍炒牛肉
廣東：雙皮奶，牛腩粉，狀元及第粥
福建：佛跳牆，泉州四果湯，扁食，廈門蝦面
湖北：雙嘉坨，米粑粑，熱乾麵，面窩
湖南：油炸臭豆腐，芙蓉三鮮火鍋，瀏陽豆豉
河南：燴面，羊肉泡沫，五香兔肉，橘子雞
江西：南昌米粉，石頭街麻花，南昌油炸小品
山東：大蝦燉白菜，油爆海螺，嶗山菇燉雞
安徽：黃山寺皮蛋，合肥獅子頭，琅琊酥糖
浙江：翡翠水晶餃，三絲麵疙瘩，核桃凍
上海：紅燒丸子，上海湯包，擂沙圓
北京：蜜三刀，糖耳朵，羊眼包子
天津：狗不理包子，棒棒雞，什錦燒餅
香港：糖不甩，菠蘿包，辣魚蛋
澳門：鳳凰卷，雞仔餅，姜汗肉鬆米酒
台灣：蚵仔煎，鹽酥雞，台北牛肉麵，蚵仔面線
⑵ 糖友薈的加營養 膳食纖維粉有用嗎
放心食用，因為這些產品都是從草本植物中提取的營養物質，絕對安全無副作用！
⑶ 白蒼嶺紅糖饅頭做法步驟
說到饅頭我相信很多人都吃過，它是我們生活中比較常見的主食之一，同時她也是我們最古老的麵食，沒有之一，有了糧食之後就有它的身影。而饅頭發展至今，其做法也有很多種，除了我們常見的白面饅頭，還有現在的各種花捲、紅糖饅頭、蔬菜饅頭等等，都是特別的有味。
特別是有一道紅糖饅頭，那做出來真的是非常風味，老遠都能聞到紅糖饅頭獨有的香味，讓人饞得都直咽口水。那麼這時候肯定有人好奇了，既然紅糖饅頭這么美味，那到底應該怎麼做呢？其實紅糖饅頭的具體做法，和白面饅頭都是一個步驟，只是在中途加了紅糖。整個過程最重要的就是要把面團給和到位，那基本上就很難失敗了。
下面話不多說，今天就給大家分享紅糖饅頭的具體步驟和細節，我會用最簡單、易懂的話語表達出來，讓大家都能看得懂、看得明白，各位小夥伴隨我一同看下去吧。
備料
主料：中筋麵粉一斤
輔料：牛奶兩百克、酵母六克、紅糖八十克
紅糖饅頭之步驟
步驟一、首先將麵粉倒入盆中，加入紅糖、酵母粉，然後一邊倒牛奶一邊攪動（麵粉吸水量不同，所以牛奶要分次放入，這樣能更好的把控牛奶的量），直到麵粉成棉絮狀
步驟二、用手和成一個光滑的面團（面團和好以後再次和一分鍾，這樣面團分韌性會更足），放在旁邊發酵，接著取一小碗放入食用鹼，倒入溫水（溫水控制在四十度左右），用筷子攪拌均勻，攪拌成鹼水放在旁邊備用
步驟三、面團發酵好以後拿出來放在面板上（發酵好的面團會有兩倍大，並且里邊有密集的蜂窩狀），均勻的撒上食用鹼水，繼續揉捏兩分鍾，讓面團充分的吸收鹼水，直到把面揉得光滑為止，一個手指輕輕按一下面團能夠迅速地彈起，這就說明面已經揉好
步驟四、把富有彈性的面團揉成長條狀，用手揪成均勻大小面劑子揉成饅頭狀，用保鮮膜將饅頭蓋住，進行二次醒發（二次醒發會讓面團有韌性）
步驟五、開爐點火，鍋中倒入足量的水，冷水將饅頭均勻地擺在蒸籠上，大火燒開，改用中火蒸十五分鍾，然後關火燜五分鍾，這時候打開蓋子就會聞到香味撲鼻而來，讓人口水直流，趁熱吃更香
紅糖饅頭之總結
通過上面步驟，我相信許多人對於紅糖饅頭的做法，已經有了更深的認知。其實這道紅糖饅頭最重要的就是注重細節，尤其是在發酵和最後起鍋這兩步，非常注重細節。發酵我們就不多說了，畢竟有些家庭主婦都比我做得好，只要把面團發酵到位即可；但是在最後快出鍋的時候，我們一定不要立馬打開蓋子，那樣會讓饅頭縮下去，非常的影響口感，而燜的目地是為了讓饅頭發亮，看起來會十分的飽滿。
⑷ 盧薈的妙用
主治
1、熱結便秘：本品苦寒降泄，既能瀉下通便，又能清肝火，除煩熱。
2、煩躁驚癇：本品有較好的清肝火作用。
3、小兒疳積：本品能殺蟲療疳。
4、取其殺蟲之效，可外用治療癬瘡。
⑸ 生菜熟吃還是生吃好
生菜生吃營養更豐富，但是吸收卻不是很好。而且生菜熟吃更安全。 生菜生吃雖說營養保留很多，維生素C吸收也很高，但是其他的營養成分吸收效果卻很差，將生菜切碎之後用少量的植物油清炒，再食用，與生吃時相比，營養素的吸收率可提高10倍，因此，生菜更適合熟吃。
⑹ 問下植蜜薈護膚品用著效果怎麼樣
而蜜薈護膚品有什麼魅力，能讓大家真想推薦呢？原因有三：
1、主打蘆薈成分
蘆薈被人們稱為「植物護膚界的王者」，其中的奧秘是蘆薈含有豐富的蘆薈多糖，植後採用的是純正的庫拉索蘆薈，其蘆薈多糖含量是普通蘆薈的40倍以上，美容效果更強。
2、高科技加持
植後在生產過程中使用不對稱合成技術，添加神經醯胺提成分調和，採用200:1活性乳體技術倍化純度與活性，將蘆薈精華、神經醯胺、寡肽、玻尿酸等六大護膚成分深度融合。
3、品牌有保障
植後總部不僅自有現代化工廠，更有大規模庫拉索蘆薈種植基地，旗下產品均通過ISO22716認證、美國GMPC認證，品牌實力毋庸置疑。
不同季節，肌膚會面臨不同的問題，因此，想擁有好的肌膚，不僅要做好日常的護膚，也要根據肌膚狀況及時調整保養流程，更換或者增加護膚產品才行，植後是入秋護膚的可靠選擇
⑺ 糖友薈和天衡高血壓糖尿病專科，治療糖尿病哪個實力強效果好
您可能是平時工作壓力大、生活不規律，導致血液中的毒素和代謝垃圾無法正常排除，使血液粘稠流通不順暢才導致的高血壓。所以這是一種亞健康狀態，並不是高血壓病。像您這種情況去達真宮調理一下就能夠恢復。
⑻ 薈蘆的天然美容方法
蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間葯草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。
怎樣用蘆薈美容
一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。
蘆薈的美容作用從何而來
蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。
蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。
蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸裡面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食慾的作用。蘆薈促進體內代謝產物的排泄，減少其在體內的停留時間，改善機體內環境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發。
酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環，為皮膚提供充足的營養供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。
甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調節人體內分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。
用蘆薈來美發
中國古人把頭發稱為「煩惱絲」再准確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都盪漾著自己的美學宣言。
雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。
由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。
由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鍾後，洗凈後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙發、染發而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭發的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環，因而能使頭發得到更加充分的養分，是頭發更加濃密、富有光澤。
只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發上的「飄雪」煩惱了。
用蘆薈治療皮膚粗糙
皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。
皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！
每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。
原汁原味美容法
蘆薈並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。
蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。
蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。
使用蘆薈的方法如下：
面部美容： 用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。
另外，敷面劑可滋養皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹於臉上，就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鍾（有強收斂性的面膜，不得留存分鍾以上），且眼四周不可塗上。擦去後，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。
下面是幾種功效極好的敷面劑：
番茄敷面劑 將番茄片置於皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。
檸檬敷面劑 使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。
馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊癒功能。
蘆薈保健美容注意
內服蘆薈鮮葉應注意的事項：
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。
外用蘆薈鮮葉應注意的事項：
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。
適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。
但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。
參考資料：http://www.luhuei.nease.net/lhml.htm
回答者：RLJB - 高級魔法師 七級 5-22 11:03
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其他回答共 3 條
有的蘆薈有美容的效果，尤其是它的消炎的效果尤為著名，但是蘆薈有分為很多種，並不是每一種都有這樣的效果，所以不要隨便用自己種的蘆薈，最好還是買正規的化妝品。
我認識一個男孩，給她女朋友買了一盆蘆薈，塗在臉上後，起了很多小疙瘩，所以一定要引以為戒。
回答者：lili2007 - 助理 三級 5-22 11:47
用昭貴蘆薈系列吧
回答者：糖蜜蜜 - 見習魔法師 三級 5-22 12:24
首先，蘆薈的確是一種具有多項保健與美容功能的植物。它有對人體細胞組織的再生、保護作用，抗潰瘍，增強內臟功能，調節生命機體正常化，因此，在美容護膚方面，蘆薈大有用武之地。因為蘆薈汁是天然萃取物，含有多種對人體有益的保濕劑和營養劑。據測定，蘆薈中含有聚糖的水合產物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和鈣等；還有少量水合蛋白酶、生物激素、荷爾蒙、蛋白質、維生素、礦物質等微量成份，因此，蘆薈具有如下美容功能：
1.營養保濕蘆薈中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素，它可以補充水分，恢復膠元蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
2.防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。
3.清潔皮膚蘆薈中有些物質具有抗炎作用,既可清潔皮膚,又可防止細菌生長,促進細胞新陳代謝和皮膚再生,減輕疼痛和搔癢,對一些皮膚病有明顯療效。
4.內服如果肌膚的問題是來自體內，可以服用蘆薈來調養身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導致肌膚變粗糙時，服用蘆薈也可改善此狀況。
5.具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分,是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質。收斂劑的功用是緊縮肌膚,水分的功用是供給及保持肌膚適當的濕氣(水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外,蘆薈還含有粘蛋白成份,這種成份能調節皮膚的水分與油分,使它們保持在平衡狀態。
6.使雀班、肝斑變淡因為皮膚細胞如果全部新陳代謝最少要花3個月之久，所以，使用蘆薈達到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。7.治療青春痘及腫疣8.延緩衰老
9.護發，防止白發和掉發
10.蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放鬆緊張的身心。
如今，許多愛美的女性自己在家種植蘆薈，採用新鮮的蘆薈美容，這是精明而便捷的舉措。以下，我向你介紹一個用新鮮蘆薈敷臉的方法：
A.將蘆薈仔細洗凈，用擦菜板擦成汁。
B.用棉織品的布(紗布等)過濾。
C.以相同手法擦出黃瓜汁，用棉質的布過濾。
D.敲開一個雞蛋，放2小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁，2小匙黑砂糖後仔細打勻。E.材料充分打勻後放入麵粉，調至材料呈粘糊狀。F.除了眼睛及嘴巴四周外，整個臉全部塗勻，臉上肌肉不要動，靜待30～40分鍾，等材料干後再用溫水洗凈。洗臉後如果用蘆薈化妝水保養，不但效果倍增，肌膚也變得光滑、亮麗。
蘆薈不僅可以治療多種疾病，對提高人體體質也有很顯著的效果。
身體健康，皮膚才會充滿活力，只有這樣才可真正稱為美麗的皮膚。
如果我們想要更進一步提高蘆薈的功效的話，可以從兩方面來做，即從外部可以直接使用蘆薈滋潤皮膚，從內部可以通過服用蘆薈來消除影響皮膚健康的內在障礙。此外，平時注意膳食的營養搭配，有規律的生活，以及保持心情愉快等等，這些都對皮膚的健康起到一定的作用。
1.調節皮脂的分泌作用
因為蘆薈具有收斂皮膚的作用，所以可以使皮膚變得細膩。
2.保濕作用
因為蘆薈具有對皮膚的保濕功效，所以能使皮膚保持充足的水份。
3.防止紫外線
蘆薈可以把合成為皮膚黑色素的酵素不活性化，所以能防止紫外線對皮膚的照射影響。
4.美白作用
蘆薈中所含有抑制黑色素生成的物質還具有使皮膚變白的功效。
5.消炎作用
蘆薈有鎮痛清熱的功效，對的傷的皮膚具有鎮靜作用，尤其對太陽曝曬後皮膚的恢復很有幫助。
6.殺菌作用
由於蘆薈中還具有殺菌解毒的成份，這對臉部的青春痘和腫疤等都具有一定的療效。
7.促進新陳代謝
提高人體的新陳代謝，不僅可以使血液循環順暢，讓身體各部得到充分的營養，提高細胞的賦活作用，還可以預防雀斑的生長，同時還對頭發的健康起到保護作用。
另外，首次使用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。