⑴ 開美容院大約多久能回本
您好
如果您沒有從事過這個行業，並沒有開過相關門店，那麼您需要從如下幾點考慮選擇
1 沒有經驗不等於就不能開店，但一定要經過學習或者是有經驗的人來協助您做，例如樓下朋友說的經道養生就是連鎖加盟的，可以將成功的經營運作模式復制給您，並且全程指導和協助。
2 如果您在現在的市場環境下從事美容行業，建議您考慮做精細化的項目或者是特色話經營，現在的美容行業已經發展到一定的平靜期，而且市場比較飽和，做的話您可以選擇做養生美顏的項目，養生在前，美顏在後，但又是一個主體。養生是屬於健康產業的范疇了，國民目前對健康的關注已經超過了美，所以兩者結合應該不錯。經道養生美顏館您可以了解下。
⑵ 女性怎麼美顏養生
女生美顏養生可主要偏於素食方面。
素食的原動力是保持健康，可是正確的素食飲食不是只把肉製品從食譜中去掉那麼簡單，而是將各種植物性食物結合自身情況進行合理地搭配，從而滿足人體的正常需要。只要做到健康膳食搭配，就會離疾病越來越遠。
一、早餐怎麼吃
「煎餅果子來一套，一屜包子一碗粥，豆漿油條來一份，兩片麵包路上走」 想必是很多上班族小夥伴們的早晨日常。可是俗話說的好，早餐要吃好，怎麼吃才算「好」呢？
1、控制油脂的攝入量
我們建議盡量減少早上吃高油脂食物的頻次，例如炸麻團、炸油條等，這樣會給消化系統造成負擔，不利於身體健康。
2、注意糖分的攝入
早餐攝入過多精製糖會擾亂我們的血糖，損害胰島。特別要注意的是常備早餐食材燕麥！ 速溶燕麥經過精細加工處理，往往添加了很多糖分，小夥伴們在選購食材的時候一定要看清配料表哦~
3、營養要全面
早餐提供一天當中約30%的能量，主食類和蛋白質類一定要補足才不會餓肚子，蔬菜水果也要適當補充才會讓一天都能量滿滿哦。
早餐是我們一日三餐最重要的一頓飯，再忙也要留出來時間好好吃飯哦~每天早起15-20分鍾，活力滿滿精力充沛的一天就從早餐開始啦！
二、午餐&晚餐怎麼吃
純素者的營養主要來自於穀物類、蔬菜水果、蛋白質類食物（豆類、堅果等）以及油脂類。每天攝取的食物種類要多樣化才能保證營養均衡哦！
1、盡量食用全穀物
我們的一日三餐都要注意全穀物（未經精加工的穀物）的攝入，如糙米、燕麥等，相比於升糖指數較高的精米精面（白飯、白麵包等），這些穀物具有高纖維、增加飽腹感和控制胰島素分泌等作用。很多小夥伴可能一開始不太習慣食用粗糧，可以先一半粗糧一半細糧搭配來吃哦。
2、蛋白質要補足
豆類：如黑豆、紅豆、青豆、小扁豆、鷹嘴豆、大豆和大豆製品（豆腐、豆漿、天貝、腐竹等）。約含20%左右的蛋白質，80%的復合碳水，一天的食物中保證豆類和谷類都有攝入就可獲得9種氨基酸的攝入，蛋白質就完整啦~
我們不僅可以用豆類來熬粥，也可以煮飯：前一天晚上提前泡好各式各樣的豆豆，第二天直接和五穀米類一起蒸煮，色澤美麗，營養也豐富。
堅果類：核桃、杏仁、花生等。不過要注意的是，雖然堅果類的蛋白質含量很高（約15%-25%），但油脂含量同樣超級高（約50%），一定要控制！控制！再控制！
種子類：例如亞麻籽、奇亞籽、火麻仁等，這些食物被稱之為營養豐富全面的「超級食物」 ，在我們的涼拌菜或是果蔬汁中加入一小勺吧~
3、蔬菜水果不能少
我們每天盡量要保證每天攝入300~500g蔬菜的攝入，其中深色蔬菜（如紫甘藍、西藍花、薺菜、胡蘿卜、西紅柿等顏色較深的）富含高維生素A、維生素C及鈣和鐵，應佔1/2。
水果類也要保證每天約200g~350g的攝入才能營養均衡哦，小夥伴們一定要注意，雖說蔬果一家親，可是他們之間絕不可相互替換啊！
如需關注更多專業辟穀知識及養生之道，
可關注公眾號：羲皇宗道；訂閱號：羲皇養生
⑶ 經道養生怎麼樣
先排毒
⑷ 豐台區哪有比較正宗的中醫養生館
豐台區世界公園東門對面有一家經道養生美顏會所，我在那辦的會員，效果挺好的，特別舒服。
⑸ 養生店品牌有哪些
首選經道
經道養生專注於高端養生美顏事業！
珍草萃
玉石養生
⑹ 中醫經絡養生的經道養生
中國養生美容行業從20世紀八十年代中期起步發展至今已經三十多年的歷史，這一時期以來，養生美容行業經歷了從初級階段的摸索性成長到中級階段的思考性發展。市場規模從小到大，從業人員由少到多，生產企業和專業美容化妝品品牌已經一大批地涌現。中國養生美容產業實際上已經形成包括美容美體、SPA、養生、化妝品、美容器械、教育培訓、專業媒體、專業會展等八大領域的綜合服務流通產業。
⑺ 最近和幾個朋友籌劃著開一家中高端美容院，加盟哪個產品比較靠譜利潤如何
我們這幾年都是在武漢新天化妝品商行拿貨，眼睛保養品很受顧客青睞的。