① 鮑魚母雞湯怎麼做
鮑魚雞湯的做法
首先需要我們把材料都准備好,然後先把雞肉洗凈,放入砂鍋加入蔥姜和香菇,加入兩碗半的水大火燒開後改小火燉上,在這時候就要選擇去處理鮮活鮑魚,用廚房剪把污穢物去除,這時候可以先用刀把鮑魚肉剃下來再在背面沿著剪;用鹽揉搓鮑魚,這樣可以給鮑魚去腥,同時讓鮑魚清洗的更干凈。然後我們把完全處理好的鮑魚加入雞湯里一起小火燉制一小時。燉好後先嘗味,因為鮑魚本身有咸鮮味,可以不加入任何調味料,如果口味重點,可以稍微加點鹽,熟了之後就可以出鍋了。
鮑魚雞湯的食用功效
鮑魚雞湯是我們大家都非常熟悉的一種滋補食物,在平時我們很多人都愛吃,通過吃這種食物來促進我們健康,效果還是非常不錯的,首先鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;而且鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白,常吃這種食物就可以幫助我們人體提高身體的免疫力,可以很好的預防疾病的產生,同時鮑魚還是一種非常適合女性食用的滋補佳品,而且它本身最大的一個功效就是滋陰補陽,吃多了也不擔心會容易上火,對於男性以及女性來說都很適合吃。鮑魚具有滋陰補陽、止渴通淋、調經、潤燥利腸的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。干貝具有滋陰補腎、和胃調中、降壓降膽固醇和補益健身的功效。鮑魚老雞干貝煲此湯具有降血壓、降膽固醇、補益健身、調中下氣、滋陰補腎的功效。這樣的食療方法可以有降脂的作用,對於有三高人群的人來說效果不錯,同時也可以起到強筋骨的效果,對於調理體質調經滋陰是有好處的。
② 怎麼做鮑魚雞湯
鮮鮑魚雞湯的做法步驟
1.
新鮮鮑魚仔用清水稍為清洗。
2.
用小刀從鮑魚殼邊緣插進去。
3.
把鮑魚肉和殼分離出來。
4.
分離出來的鮑魚肉。
5.
鮑魚殼上留下的鮑魚腸,把腸扔掉,將殼上的泥清洗干凈。
6.
鮑魚肉加少許鹽揉抓,再用清水清洗干凈瀝干水。
7.
土雞洗凈。
8.
將雞切成小塊。
9.
鍋內放適量的水,將鮑魚仔、殼和雞塊和薑片一起放鍋內,加適量的水。
10.
大火燒開(煮了一大鍋,所以在院子里架了灶來燒,夠農家味了吧?)
11.
轉中小火煮60-90分鍾,加鹽調味即可。
鮮鮑魚雞湯的做法視頻
老尹家海參小貼士
鮑魚的營養豐富:
1.鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2.鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;
4.鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;
5.鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產。
③ 鮮鮑魚雞湯的做法
鮑魚是名貴的「海珍品」之一,它的肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋「軟黃金」。
鮑魚的做法有很多,比如:蒜蓉粉絲蒸、紅燒、鮑汁、燉湯等等做法,最近天氣炎熱,還是喜歡用鮑魚燉湯喝,清淡美味。
下面分享一下鮑魚燉湯的做法,我還加了老雞、蓮子一起燉,不僅營養豐富,還可以養心神。
【鮑魚蓮子燉雞】
食材:鮑魚、老雞、干蓮子、姜
調料:料酒、鹽
製作步驟:
1、干蓮子泡一個小時,去掉蓮子心,洗干凈備用。
已經泡發好,洗干凈的蓮子
2、雞肉砍成塊,鍋中倒入冷水,放入雞肉、薑片、料酒焯水,然後洗干凈雞肉備用。
雞肉焯水
焯水後洗干凈的雞肉
3、鮑魚買的時候老闆已經幫處理好了,買回來也要認真洗干凈,首先用鹽水泡一個鮑魚,用一個干凈的牙刷刷洗鮑魚肉和殼,然後在鮑魚肉上打上花刀。
4、把雞肉、鮑魚肉、鮑魚殼、薑片、蓮子放入燉盅里,加水沒過食材,蓋上蓋子,隔水燉一個小時。一個小時後打開鍋蓋,加適量鹽調味,再燉10分鍾即可。
燉之前的狀態
這是已經燉好的鮑魚蓮子雞湯
鮑魚蓮子燉雞湯就可以了,打開鍋蓋,好香啊,這道燉湯,味道鮮美清淡,不油膩,很好喝,蓮子粉粉的,好好吃。
小貼士:鮑魚殼不要扔了哦,鮑魚殼本身就是珍貴的中葯材,在中葯材上稱為石決明,又叫千里光等。鮑魚殼中含有大量的碳酸鈣與有機質,食用鮑魚殼燉的湯不但能吸收大量的鈣質,還能為人體補充多種微量元素,對提高身體健康水平有很大的好處。
今天的分享到此結束了,謝謝您的閱讀。如果您喜歡我的分享,請關注和穎愛生活。如果您有更好的建議,歡迎在評論區留言
④ 鮑魚雞湯怎麼煲湯
瘦雞1隻,小里肌肉1條,鮑魚6個,金華火腿2片,香菇8個,干貝2-3個,枸杞1小把,鹽適量,米酒適量
做法
編輯
1.雞,瘦肉洗凈川燙去血水後撈起.干香菇,枸杞清洗干凈.
2.砂鍋大火水滾後,放下整隻雞和瘦肉,鮑魚,金華火腿片,干貝,香菇,枸杞放入湯鍋內.
3.加蓋大火煮沸,改小火燜煮3小時. (煲三燉四)
4.最後加鹽和酒調味即成
.鮑魚300克雞一隻姜鹽味精燒制過程
1、把雞處理干凈,切塊。
2、放入適量水到煲鍋中,下入洗凈切塊的雞和幾片薑片,大火至開轉小火煲50分鍾。
3、然後把處理干凈的鮑魚放入湯中,加入鹽,中火火繼續煲15分鍾,最後加入味精即可。
童子雞1隻約750克,小冬瓜1隻,香油或豬油100克,湯適量,料酒、細鹽、薑末少許。
美食做法
編輯
1、冬瓜削皮去瓤,製成15厘米高的段筒,並貿頂片做蓋。
2、童子雞宰殺洗凈,切成小塊(肫肝可用),下油鍋炒至微黃,然後傾入冬瓜筒內,蓋上頂片,以棉紙浸濕封口。
3、將瓜筒置於湯罐內,旁註好湯(肉湯或骨湯),酌加細鹽、料酒、薑末,在文火上慢煨,熟後連鍋上桌。
鮑魚 10隻 雞 半隻 大蔥 蒜 姜 朝天椒 小蔥 做法
1. 雞切件,用油、鹽、生抽、姜絲先調好味,腌十來分鍾。
2. 鮑魚去掉殼和內臟,用牙刷刷干凈
3. 再用生粉搓洗兩三遍。劃花刀~
4. 姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大蔥小蔥切段
6. 放入適量水,中火燜到收汁,出鍋前放鹽和味精調味
7. 最後裝盤撒上蔥花,熱一點點油淋到小蔥上,香氣撲鼻~
⑤ 鮑魚燉雞湯功效
鮑魚有豐富的蛋白質、鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,鮑魚養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用,還有調經、潤燥利腸之效,鮑魚具有滋陰補養功效,是一種補而不燥的海產。
雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而且含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量,有保護心血管的作用。
用鮑魚燉雞湯,具有解熱明目、去濕除風、健脾益胃的功效。
下面介紹做法:
准備材料:土雞肉、鮑魚、大棗、桂圓、薑片、鹽、枸杞
製作步驟:
1、土雞肉斬塊兒放到清水裡浸泡出血水