① 1到2歲的寶寶每天吃幾頓、每頓吃多少合適奶和輔食怎麼分配呢
你好，一歲到兩歲的寶寶原則上是可以像大人一樣一日三餐來進食了。
一兩歲歲左右的寶寶食物還應以爛軟為主，因為這時候寶寶的消化功能還沒有完全的發育完善，爛軟的食物容易消化吸收，不會增加寶寶的胃腸負擔，減少因消化不良引起的積食的不適。此外，食物種類不宜太過豐富，尤其是在同一一天內。食物吃的過多過雜對寶寶都是不好的。一周內保證有二十個種類就很好了。對雞蛋不過敏的寶寶，這時候每天可以攝入一個完整的雞蛋了，水煮和蒸蛋都不錯。
食物要以本身的味道為主，盡量少的添加調味劑，讓寶寶嘗到更多的天然的滋味。這個年齡段的寶寶，通常可以三餐加兩點，水果也不宜太多，寒涼的水果要少吃。
牛奶要喝，配方奶在這個階段，仍然是寶寶重要且主要的營養來源。可以早晚喝，150-200一頓，根據寶寶自身的實際情況來。
首先，寶寶1-1.5歲是智力發育的時期，而且一般寶寶一歲已經有6-8顆牙了，可攝入各種自然食物。所以可以讓寶寶經常吃些海魚，比如三文魚、龍利魚等。三文魚和龍利魚是給寶寶常吃的兩種魚，魚肉刺少肉質細膩鮮美，其中龍利魚物美價廉，三文魚價格稍貴。海魚中還有豐富的DHA、EPA、歐米伽3經常給寶寶吃海魚能促進寶寶的智力發育，視力發育。但是要注意一周一到兩次，每次不太大的一塊就可以，多吃易上火。還有就是有的父母每天給寶寶吃魚油，這里要注意魚油是魚油，魚肝油是魚肝油不要弄混了。魚油是補充DHA和EPA的，含有不飽和脂肪酸。而魚肝油的主要營養成分是維生素A和D，是預防佝僂病、骨軟化、夜盲症等維生素缺乏症的葯物，不宜過多食用，一旦攝入過多將危害到身體 健康 。另外第一次給寶寶添加海魚肉時要先加一點，看看寶寶吃完後是否有過敏反應。如果有就要停止吃這種海魚，等過敏期過去了再試別的魚。
其次，寶寶1歲後，很多水果都可以吃了，但也必須要洗凈削皮。如果給寶寶吃葡萄、櫻桃等水果需小心，應該先把籽或者核去掉，然後切成一點一點的喂寶寶，防止寶寶整個吞下去被卡住或者噎著。為了避免寶寶吃水果後出現過敏現象，有的水果最好不要給1歲的寶寶吃，如菠蘿、芒果等。給寶寶餵食香蕉、蘋果、橘子、梨等水果時最好不要讓寶寶自己啃，要切成小塊餵食。而且要注意雖然水果營養豐富又能補充水分但也不要過量食用。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。
另外對於1歲至1歲半的寶寶，每天吃12克動物肝臟就足夠了。最好吃牛羊肉雞肉，這些肉的纖維比較粗，脂肪含量少。少吃豬肉。每天多吃幾種蔬菜。1歲至2歲的寶寶，不用光吃蛋黃了，每天或隔天可以吃1個全雞蛋。這里要注意的是，不能過多的攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。
還有就是老生常談的，每天一定要多喝水。
一歲寶寶的奶量可以保持在每天600ml，分2到3次喝。主食為主奶為輔。
我家寶寶一歲半了，每天吃三餐喝4-5次奶，一歲之前是早上吃粥，中午和晚上吃米糊，一歲以後長了牙了，早上還一樣吃粥，中午就吃米飯了，給他燉肉、魚湯還有雞蛋湯或蒸蛋，因為怕他消化不好，所以晚上還吃米糊，現在是早上吃粥或者面條，中午和晚上就跟我和他爸爸吃，我們吃啥他就吃啥，但是會另外給他燉些湯，反正不管是粥、米飯、面條都是吃一碗，奶的話就是早上起來吃一次，吃完午飯睡覺吃一次，晚飯前會吃一次，然後就是睡覺吃一次，偶爾半夜吃一次，我家寶寶基本就是這樣，希望我的回答對你有點幫助。
輔食要少吃多餐，一天3餐就好了，加主餐也是3次就行，一天6頓就好了。晚上睡前那一頓就是需要奶了
寶寶一歲半，現在是6點母乳，七點半起床，八點半早餐，十點牛奶/酸奶+水果，十一點半午餐，十二點半睡午覺，三點起床，四點水果，六點晚飯，八點洗漱，八點半母乳，九點入睡，沒有夜奶。
早餐是粥，包子，饅頭，餃子，面條，水煮蛋，雞蛋糕，青菜搭配
午餐米飯，根莖類，青菜，豆製品，肉，出糧搭配
晚餐麵食，海鮮魚蝦，青菜，豆製品搭配
每天一袋酸奶或者一盒牛奶，水果必備橙子，搭配蘋果，草莓，香蕉，哈密瓜，梨子，葡萄等，也會給她買一些零食，有時候自己給她做點零食，她對這些不親，想起來，自己去拿出來吃幾口，想不起來，就都被我吃了，沒控制過零食，就是在吃飯前，會告訴她，不能吃了，要吃飯了，她就會把零食放回去，等著吃飯，但是飯能吃多少，就看她心情了，忽多忽少的，我對比此比較看淡。
飯量上，我只負責保證營養均衡，吃什麼，不吃什麼，吃多少，她自己決定，不喂，也不約束，只是半個小時就准時收桌。有時候准備的都吃了，有時候都扣了，有時候只吃幾口，我也不在意，愛吃不吃。餓了肯定吃，娃娃也不傻是吧。
食物形狀與大人吃食沒太大區別，肉類燉的久一點，青菜切成花生米大小。米飯她愛吃紫米的，不吃軟的，要吃硬一點的。
比較偏愛吃肉和面條，愛吃香菇，包菜，荷蘭豆，西藍花等奇怪味的菜，黃瓜，西紅柿愛生吃。
目前84厘米，22斤，淘的一批，精神頭旺盛。每天一次便便，成型，顏色也正常。
自己覺得目前娃的長勢狀態都還算可以[大笑]
我兒子一歲八個月。說說他的一日三餐。你可以作參考。每天三頓正餐。分別是早上八點四十到九點二十左右，吃雞蛋+兒童餃子12個或者各種粥一碗，然後十點半左右吃一把藍莓或者葡萄。中午十二點二十左右和我們一起吃午飯。午飯一般是米飯半碗 各種蔬菜變著花樣做的+鯽魚湯一碗。然後中午一點十分睡午覺，順便吃母乳。睡到三點起床，吃點兒童純手工的小零食就出去玩。直到六點二十左右吃晚飯。晚飯和午飯一樣都是單做不和大人吃一樣的。然後出去耍，九點喝200毫升配方奶，再吃點水果。然後休息會兒洗漱睡覺。睡前母乳。第二天早上七點左右母乳。我兒子飯量相對大，是因為他胃口比較好，脾胃好，吃山葯吃的多。還有就是家長不要嫌麻煩，盡量都給孩子單做不要吃大人的飯菜，大人飯菜一般調味品太多了。我兒的菜我一般是加洋蔥，或者番茄。或者蝦頭爆香做調料，生抽，鹽會放。只要你用心，寶寶會回饋給你一個大胃王[酷拽][酷拽][酷拽][酷拽][酷拽]
一歲以上的寶寶在排除有其他疾病存在的前提下寶寶的飲食基本與成人差不多。每天3頓不過早晚加奶。
這時期的寶寶主要還是以清淡易消化、軟爛為主。比如粥里放肉沫、菜葉等等，面條，軟飯菜盡量切細小些。飯菜既要易於吞咽又要可以刺激咀嚼。烹飪方式盡量選擇保證食物的原味、色澤光鮮可以極大程度提起寶寶食慾。
但是寶寶在生病或者天氣炎熱食慾不佳的情況下奶的次數要添加，畢竟現在是寶寶身體發育的第一個高峰，不能因為添加輔食而導致營養不良。
還有一點也要注意，現在寶寶剛剛開始由單一的飲食結構轉化為多樣的飲食結構，容易便秘要讓寶寶養成定時如廁的習慣。比如洗澡前，起床後等等。一兩歲的寶寶現在還不懂控制飲食，見到什麼都往嘴裡送，吃東西塞到吃不下。這時候需要我們的寶媽們准備的食物少量多樣，讓寶寶充分體驗食物的原味。