⑴ 建安路怎麼去，綠蘿母乳喂養中心的地址，地
公交線路：15路，全程約4.4公里
1、從周口市步行約180米,到達市政府站
2、乘坐15路,經過5站, 到達司法局站
3、步行約110米,到達建安路與七一東路
⑵ 我閨蜜生完孩子想去做催乳，長治新媽媽們有知道母乳喂養情況嗎（月子中心）。
一些催乳湯的資料提供如下：
1,通草鯽魚催乳湯
原料：活鯽魚1條,通草6克
製法：先把鯽魚洗凈,去鱗,去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.
功效：鯽魚具有利水,通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利於產婦身體復原.
長治雲步街附近有個月子中心，綠蘿母乳喂養中心，可以尋求幫助指導。
2,絲瓜仁鰱魚催乳湯
原料：絲瓜仁50克,活鰱魚1條
製法：先把鰱魚洗凈,去鱗,去內臟,然後與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續喝3天.
功效：絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛,理氣,通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果.
3,通草豬蹄催乳湯
原料：新鮮豬蹄1隻,通草3克
製法：先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開後改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續喝3-5天.
功效：豬蹄里含有豐富的蛋白質,脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復.
⑶ 長治綠蘿母乳喂養中心怎麼樣產後催乳怎麼樣 母乳不足怎麼辦
可以網路搜索一下，然後看下成立了多長時間。希望我的回答對您有所幫助。
⑷ 河南綠蘿母乳喂養中心怎麼樣
環境不錯，綠色很多，孕婦多看綠色好，心情舒暢，至少我是這樣認為的。
⑸ 我是長治的，現在母乳喂養，覺得奶水稀少很白怎麼辦是不是跟我平時喝水多有關，需要喝什麼湯補
一定要讓寶寶多吸吸，也是方面木瓜排骨湯，豬蹄花生湯也行，平常多喝點小米粥，可以去雲步街那看看，有一家綠蘿母乳喂養，現在催乳效果也不錯。
⑹ 長治哪裡有催乳的，母乳不足，怎麼辦，有沒有寶媽知道好的月子中心
具有通乳催奶的食物提供如下：
燉湯類
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產後媽媽喝肉湯也有學問。如果產後乳汁未通之前，多喝溫開水，促進乳汁分泌。 肉湯過濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往引起新生兒腹瀉，因此，產婦喝肉湯不要過濃。可以喝些有營養的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯、米湯等，以滿足母嬰對各種營養素的需要。 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。 雞蛋 蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。 小米粥 富含維生素B、膳食纖維和鐵。當地的雲步街有個綠蘿母乳喂養中心，可以幫助指導喂養。
⑺ 偶龍美老師_親臨山西長治綠蘿母乳喂養中心做指導講座,是真的嗎
關於偶龍美老師的行程安排提供如下：
去綠蘿講座是真實的。1月9日南京高級產後恢復師「偶龍美老師」親臨綠蘿母乳喂養中心（長治分中心）
另外，個人資料如下：
1、從事產後恢復相關行業近10年，精於形體微雕、亞健康調理，行業資深「體雕美胸、養生美容專家」「亞健康調理師」；
2、早年在江蘇美容化妝品業起步致力於體雕美胸、亞健康與養生美容事業十餘載；
3、憑借多年積淀經驗與風靡行業的體雕塑形、亞健康調理、盆腔修復美療技術解決滬、寧、徐、蘇、通等地區無數女性曲線塑形、亞健康和盆腔修復問題；
4、她的行動力和實效性贏得了廣大顧客和店家的衷心愛戴，她擅長將養生美容理論和美容服務相結合，對中醫激能、負壓滑罐、熱導入療法在臨床應用頗有心得，是集手法、技術、專業三位一體的難得美體美容專業人才；
5、厚重的中醫美容專業理論底蘊和海量的實戰閱歷使她以實操專家和問題解決專家聞名業界做為「綠蘿修韻」亞健康調理師巡迴服務華東、華北、中原大地，深受豫蘇皖滬浙愛美、愛優美體形、愛健康姐妹的推崇。
⑻ 母乳不通怎麼辦長治哪裡可以做產後早起開奶，下奶的食譜都是怎麼選的呢效果比催乳師好嗎
原料：精選山東奶稻米、粉衣花生仁、紅棗、木瓜粉
做法：
方法一（小公雞湯法）
用半隻小公雞，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鍾中熬成公雞湯，把肉撈出來，光取其湯然後加奶稻一包放入鍋中，加熱20分鍾~40分鍾熬成粥，分早、中、晚三次服用。備註：小公雞不到一年的公雞
方法二（羊肉湯法）
用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鍾中熬成羊肉湯，把肉撈出來，光取其湯加奶稻一包放入鍋中，加熱20~40分鍾熬成粥，分早、中、晚三次服用。
方法三（驢頭下顎骨湯法）
把0.5~1kg驢頭下顎骨頭,加水2000~3000毫升放入鍋內，加熱30~50分鍾熬出湯，把驢頭下顎骨頭撈出來，光取其湯加奶稻一包，加熱20~40分鍾熬成粥，分早、中、晚三次服用。
鮮鯉魚湯
編輯
原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。
做法：將鯉魚洗凈，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~20分鍾，至魚熟即可。
應用：鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營養成分，具有可以益氣健脾、清熱解毒，滋養開胃的作用。對媽媽們來說，鯉魚湯熱量低，可以幫助促進乳汁分泌，是常用的下乳食品。
羊肉湯
編輯
原料：羊肉400克，當歸20克，生薑片、鹽、料酒、醬油各適量。
做法：把當歸洗凈，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水，放入當歸片、羊肉塊、生薑片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，加鹽調味。
應用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及B族維生素。適合媽媽們分娩後血虛乳少，惡露不止等症狀。
烏魚
編輯
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。
做法：將烏魚去鱗及內臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。
應用：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中葯鋪買到，烏魚富含優質蛋白，並具有促進傷口癒合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。
豬蹄
編輯
原料：王不留行10克，漏蘆10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蠶10克，穿山甲10克，豬蹄一對。
做法：水煎諸葯3次，每次均去渣留汁，用葯液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄，分頓服食。
應用：王不留行性味甘苦，行血通經下孔；穿山甲性味咸寒，善竄，專能行散，天花粉甘寒生津，僵蠶散結通絡，治乳汁不下，漏蘆泄熱消腫下乳；丁香理氣止痛；豬蹄填精血，滋陰液充乳汁，諸味合用，氣味芳香，通中有補，不滋膩礙胃，是下乳的常用食療等。 適合產後乳汁不下，乳房脹痛，按之有塊，觸痛的媽媽。
豬肝湯
編輯
原料：黃花菜30克，花生米30克，通草6克，豬肝200克。
做法：將黃花菜30克、通草6克加水煮湯，去渣取汁，入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米，飲湯，每日一劑，連服3天。
應用：乳汁為氣血化生，氣血不足，乳汁量少，黃花菜、花生米、豬肝均能補血益氣，化生乳汁，通草一味通絡下乳，全方補中有通，為又一帖下乳良方。適合產後乳汁量少，乳房柔軟，食慾不振的產婦。
鯽魚湯
編輯
原料：鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。
做法：將鯽魚洗凈，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。
應用：鯽魚湯味美，營養豐富，可補陰血，通血脈，消積滯，通絡下乳。加當歸、黃芪益氣養血，為民間常用的催乳方。適合產後氣血不足，食慾不振，乳汁量少的媽媽。
鮮拌萵苣
編輯
原料：鮮萵苣250克，食鹽、味精、黃酒適量。
做法：將鮮萵苣洗凈，去皮，切絲，以食鹽、黃酒、味精調拌，分頓佐餐食用。每日1劑。
應用：鮮萵苣清脆爽口，有消熱利尿通乳的作用，對產婦小便不利、乳汁少有輔助的治療作用，作為佐餐菜餚，還有增加纖維素，防止便秘的功效。消熱利尿下乳。適合產後乳汁稀少，小便頻繁的媽媽。
蒲公英泡水
編輯
原料：曬干蒲公英根或葉
做法：將曬乾的蒲公英根或葉放到鍋里煮沸，每日喝至少三杯。直接買新鮮蒲公英根茶直接用開水泡。
應用：蒲公英性平味甘微苦，消腫散結及催乳作用。沖泡口服，還是搗泥外敷，對治療乳腺炎皆有效驗。蒲公英還含有一些特殊的物質，堪比抗生素，可以當葯物使用，治療癤、腫、癰等。將蒲公英葉片搗碎，貼敷於患處，幾天便可癒合。[1]
雷氏催乳湯
編輯
材料：黃花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。
做法：
（1）產後乳房柔軟無脹感者，取豬蹄兩只洗凈，將內袋直接置於砂、搪瓷、玻璃鍋內，加水2000毫升，浸泡20分鍾後，大火煮沸，小火煮制2小時，將內袋取出即可（可視個人口味適量加入鹽、蔥、姜調味，忌放味精）。
（2）產後乳房脹痛、乳絡不通者，用砂、搪瓷、玻璃鍋內，加水1000毫升，浸泡本品20分鍾後將湯瀝出至其它容器二次加水300毫升，沸騰後小火再煮15分鍾，將內袋拎出，將頭、二煮湯混合後飲用。
（3）用砂、搪瓷、玻璃鍋內加水1000毫升，浸泡本品20分鍾後，大火煮沸，改用小火煮制30分鍾將內袋拎出即可。
功效：健脾胃、益氣血、暢氣機、通乳絡，刺激乳腺發育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌減少，進而使垂體泌乳素（PRL）增加，激活腺體細胞，促進乳汁分泌。
黃豆湯
編輯
原料：豬
豬蹄
蹄1隻，黃豆60克，黃花菜30克。
製作：豬蹄1隻洗凈剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。
應用：豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方，它適用於乳汁化生不足的缺乳，服用豬蹄湯要分次，湯多肉少，否則湯中的高蛋白與高脂肪可能會引起胃口不佳，反而補不進。 適合產後乳汁稀少，無乳脹，乳房柔軟的產婦。
《木瓜雪耳魚尾湯》
原料：
油3湯匙，鹽1/2湯匙 ，水8碗 ，沙參5條， 鯇魚尾一條(約500克) ，木瓜一個(中等大小) ，雪耳一朵， 姜3片。
做法：木瓜削皮去籽，切塊； 魚尾洗凈去鱗，起熱鍋，倒油，放姜和魚尾，將魚尾兩面煎至金黃，先放兩碗水稍煮； 煮沸瓦煲內的水，放入木瓜、雪耳、沙參，再倒入魚尾和湯，文火煲一小時，下鹽調味即可。
應用：潤澤、消食、催奶，舒筋活絡、強壯筋骨；對食積不
ssss(16張)
化、胸腹脹滿有輔助療效；產後哺乳婦女適合多喝。
肉丁香乾炒青豆
此菜營養豐富，含有較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等多種營養素，有利下奶。
原料：
豬瘦肉、豆腐乾、青豆各50克，胡蘿卜100克，植物油15克，醬油10克，甜面醬、白糖各5克，薑片2克。
製作：
1、豬肉洗凈，切成小丁;青豆洗凈;胡蘿卜、豆腐乾洗凈，均分別切小丁。
2、炒鍋上火，放油燒熱，下薑片稍煸，再下肉丁，炒至變色，加青豆、胡蘿卜丁，炒至快熟時，放豆腐乾，加甜面醬、醬油、白糖，旺火快炒，炒熟即成。
3、旺火快炒菜時，如嫌太干，可略加水炒至熟。
燉豆腐豬蹄香菇
此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。特別適合婦女產後食用，對於乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，對於乳絡不通，脹乳汁少或乳脹生結，疼痛乳少，乳房微熱者，有通絡行乳，散結止痛，清熱除瘀的作用，能促進乳汁通利，防止乳腺炎的發生。
原料：
豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。
製作：
1、凈豬蹄去凈毛，清水洗凈，用刀斬成小塊，待用。
2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鍾，用清水洗凈，切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮，清水沖洗凈，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂頭，清水浸軟後，洗凈。
5、將豬蹄置於洗凈的鍋中，加水約2500克，於爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，並加入鹽、姜絲、味精，再煮幾分鍾後即可離火，分數次食之。
骨頭海帶湯
做法：
1、將棒骨洗干凈，從中間剁開，讓骨頭裡面的骨髓露出來。鍋中放入足量的清水，並將洗凈的棒骨放進去，用中火煮。 2、開鍋後用湯勺去除血沫。 3、放入蔥段、薑片，小火燉1小時。 4、將泡發的木耳擇好，洗凈，用手撕成小塊。海帶結洗凈備用。 5、待一小時後，骨頭中的油已被熬出，湯已濃。 6、將木耳和海帶倒入骨頭湯中，小火燉30分鍾，最後加入鹽調味即可。
功效之一，下奶。
韭黃炒鱔魚
編輯
材料：鱔魚、韭黃、姜絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。
調料：植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。
〔做法〕
1.韭黃洗凈切段，鱔魚洗凈備用。
2.鍋內倒油燒熱，放入蔥花爆香，倒入鱔魚翻炒，加入糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、水，大火翻炒後加入韭黃，約2分鍾，淋上水澱粉及香油，起鍋後將蒜末倒入，主菜兩旁置放一些香菜與姜絲。
3.熱油一勺，倒入蒜末中，食前將蒜油與鱔魚拌勻，加入姜絲與香菜味道更好。
鯽魚豆腐湯
編輯
材料：鯽魚1條(約250克)、豆腐250克。
調料：植物油、料酒、黃酒、蔥花、薑片、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鍾後瀝干待用。
2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上料酒、鹽腌漬約10分鍾。
3.熱油鍋，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加適量水，用小火煮沸30分鍾，放入豆腐片，加黃酒、鹽、味精調味後勾薄芡，並撒上蔥花即可。
⑼ 長治寶媽們，你們有生完寶寶用催乳師的嗎寶寶6個月，奶不夠吃，有什麼可以催乳的嗎
對於剛生完寶寶的寶媽如何催乳提供催乳食譜如下：
食譜[1] 山甲燉母雞
【材料】老母雞1隻、穿山甲(炮製)60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。
【做法】母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至肉爛脫骨即可食用。
【功效】通草性味甘淡涼，入肺胃經，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子，性味苦平，二葯合用治療乳汁不足，療效更佳。
食譜[2] 烏雞白鳳尾菇湯
【材料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。
【做法】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗凈。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味後煮沸3分鍾即可起鍋。
【功效】補益肝腎，生精養血，養益精髓，下乳。適用於產後缺乳、無乳或女子乳房扁小不豐、發育不良等。
食譜[3] 豬蹄黃豆湯
【材料】豬蹄1隻，黃豆60克，黃花菜30克。
【做法】豬蹄1隻洗凈剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。
【功效】滋補陰血，化生乳汁。
在長治的話，雲步街的綠蘿母乳喂養中心，可以幫助指導喂養催乳。