Ⅰ 沙坪壩練瑜伽的地方
憶念美以美容為主
瑜珈館推薦:
悠季瑜珈重慶店 地址:重慶市渝中區民權路51號6樓 電話:023-63715518
禪悅瑜伽重慶店 地址:重慶市解放碑地王廣場城市傳說10F 電話:023-86595272
靜悅瑜珈江北總店 地址:重慶市江北區茂業百貨21樓20號 電話:023-86878180
靜悅瑜珈解放碑店 地址:重慶市解放碑新重慶公寓15-3 電話:023-63788850
靜悅瑜珈南坪分店 地址:重慶市南坪浪高凱悅B棟9樓A-2 電話:023-62955951
靜悅瑜珈開縣分店 地址:重慶市開縣新城經貿路國土局2樓 電話:023-85875951
靜悅瑜珈潼南分店 地址:重慶市潼南縣江北新城正南街 電話:023-44577911
聖潔瑜珈沙坪壩店 地址:重慶市沙坪壩區電台集資樓2樓 電話:023-65411512
聖潔瑜珈南坪分店 地址:重慶市南坪福天大廈A座10樓 電話:023-62986215
聖潔瑜珈九龍坡店 地址:重慶市九龍坡區楊家坪躍華新都18-7 電話:023-68414702
未知 地址:重慶市江北小苑燃氣大廈乙棟5-6 電話:023-86831533
未知 地址:重慶市江北北街天街紅鼎國際C座11-21 電話:023-67733159
未知 地址:重慶市渝中區解放碑商業大廈4樓 電話:023-63838168
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重慶瑜珈網站推薦:
悠季重慶:http://www.yogiyogacenter.com/new
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瑜珈教練培訓推薦:
國際瑜珈教練認證協會重慶分會 QQ:411684385 電話:023-67951601
(國際瑜珈教練認證協會西南地區唯一指定培訓機構)
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靜悅瑜珈
(目前重慶最大的專業瑜珈連鎖機構) 電話:023-86878180
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重慶拉巴斯健美俱樂部
單位 重慶市沙坪壩區天星橋車站(天星橋山城平價超市二樓)
電話 65425000
金麟健身俱樂部
地址 沙坪壩區漢渝路38號金麟健身俱樂部
電話 65348054
力派沙坪壩店
地址 沙坪壩區立洋百貨7樓
健身、瑜伽、拉丁舞
康美健身中心
地址 沙坪壩區沙南街10號4樓南開中心大門對面
電話 65478388
還有重大A區對門的天天。教練好。器材相對差點
Ⅱ 濰坊瑜伽哪家環境和老師最好啊
轉帖:分析一下濰坊的瑜伽場館及給初學者的建議(作者張一亮,系濰坊政協委員,濰坊文化產業權威人士)
瑜伽(梵文YOGA音譯)原本是古印度僧人的一種修行方法,如今風靡全球。在中國,近幾年瑜伽 也迅速成為都市女性推崇的一種時尚運動方式。濰坊城區大約從2007年開始有瑜伽館,比較有資質(加盟 )的有亞洲瑜伽協會的金水河會所、印度恆河瑜伽學院的慧心瑜伽館、亞太瑜伽的濰坊分館,還有一些做 的比較早的禪悅(現在加入足療等)濰坊會館、水木緣會所,其他一些個人瑜伽館也不下20餘家。
在人們爭相報名學習的同時,卻往往忽略了一個問題:瑜伽館的瑜伽教練有無資質?是何種資質?如何練習才能健身而不會傷身?有些瑜伽館的教練只教授幾個簡單的動作便讓大家反復練習,有的教練甚至連瑜伽的基本概念都不清楚。「本來是想放鬆身體,沒有想到卻意外拉傷了肌肉。」
瑜伽健身這個方興未艾的行業,正在不經意間被個別機構扭曲,成為其牟取暴利的工具。值得一提的是 ,在濰坊有些大些的會所,不在瑜伽健身基本功里加深修煉,光在宣傳上做大功夫;網路推廣,公交車里 ,報紙媒體等大肆宣傳。要知道,這種媒體的費用是相當高的,一個月沒有上萬是做不下來的;那麼這部分費用誰來承擔呢?毫無疑問,最終還得轉嫁給瑜伽學習者身上,這也違背了瑜伽追求平淡泊心境的旨意。所以,本人建議想學瑜伽的朋友在考察選擇機構時,一定要認真分析,哪家瑜伽機構更適合你更值得的你去修煉;千萬別被『包裝』蒙蔽了雙眼。
還有一些教練速成班,也很荒謬的行為。從一個從未接觸過瑜伽的人到一個瑜伽練習者,有一個過程,而要沖擊高難度動作,必須要練習數年後,需要全身的各個關節和韌帶打開,才能沖擊「高級」,而要達到教練的水平,更非短時間能達到。至於市面上的各種證書,其含金量很重要,所以選擇教練時不要迷信教練的各種頭銜,重要的是看其實際水平,「這個不僅要看教練對體位的掌握,能做到什麼樣的體位」,更為關鍵的是教練對「調息」、「冥想」、「放鬆術」等的掌握。
瑜伽本身是一種哲學體系,講究的是天人合一,目前很多機構都把它變了味,單純追求動作,卻忽視了其本質。至於說市場上形形色色、五花八門的瑜伽,其實都是從傳統瑜伽演變而成,側重點不同而已。那種快速培訓出來的教練,連正確的呼吸與冥想都沒有掌握,就去教學員,很容易使學員到傷害。很多初學者應該掌握瑜伽的精髓後,再去找專業的教練練習我們還發現目前這里還是一個監管模糊的「真空地帶」,特別是一些瑜伽教練,毫無資質可言,有些甚至是「臨時出家」,只經過短期培訓就成了「專業人士」 。這是相當危險的事情。
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最早的瑜伽
瑜伽最早出現在5000年前的古印度。瑜伽一詞原意是結合、和諧,古印度人修練瑜伽術是追求天人合一的最高境界。公元二世紀,派坦伽利(Patanali)撰寫《瑜伽經》,將瑜伽定義為: niyama 純潔的操守;Asana身體姿態;Pranayama呼吸的控制;dharana集中意念 ;dhyana冥想;Samadhi至善境界等分支,意在傳播瑜伽的智慧精髓。
位於印度北部Uttarnchal邦的瑞詩凱詩Rishikesh堪稱世界瑜伽之都,全球有資質的瑜伽教練60%以上都到瑞詩凱詩修行過。在這個人口不到7萬的小城裡,有100多家瑜伽學校,成千上萬名不同膚色的瑜伽愛好者每年不辭辛苦地趕到這里,為的就是得到當地瑜伽大師的指點,尋找心靈中的至純之地。
Ⅲ 請問在一個比較落後的小城市怎麼做好一家瑜伽會館
禪悅瑜伽教學總監韓俊老師,同時她也是禪悅瑜伽會所的執課高級私教。她以多年經營瑜伽會所的真實管理案例,原版營銷方案實踐驗證的最省錢、最有效的廣告策略,抄下來馬上就能用的管理表格及規章,不用大動干戈的經營小妙招,撰寫了絕對的瑜伽管理聖經《開家賺錢的瑜伽館》。與您共享多年開館經驗:從創業優勢到盈利渠道,從選址到裝修,從開業注冊到人員招聘;是加盟還是單干;如何建立完整的培訓制度;如何建立科學的管理體系;如何提高瑜伽會所的銷售額;如何提高員工的積極性。您能從這本書中獲得您想要的所有信息,讀了這本書,您就可以開家賺錢的瑜伽館了!
《開家賺錢的瑜伽館》韓俊編著 遼寧科學技術出版社出版