❶ 傳統健身和xbody EMS健身的區別
簡單來說，你正常完成一個你熟悉的動作會非常輕松，你會用你最熟悉的動作模式，這些都是你習慣而且也適應的
❷ 問一個關於行業性問題，國內EMS健身做的比較好的有哪些品牌
目前國內的 也就那麼幾家，但是我個人覺得比較認可的是快動力，我去過他家，感覺服務很好。
❸ 什麼是EMS健身
EMS技術就是通過模擬大腦生物電信號，「欺騙」肌肉神經，簡而言之，就是模擬大腦向肌肉神經發出信號，讓「肌肉自己動起來」。傳統健身是依靠人的大腦傳遞信號到肌肉神經，肌肉神經接收信號後控制肌肉收縮完成一系列肌肉運動。
EMS設備由流線型指令台連接訓練衣組成，訓練衣分為兩部分，內衣和外面的緊身固定帶，訓練衣穿戴起來比較麻煩，單人訓練的話也需要穿戴六套大小部件，訓練衣穿之前需要噴水，為了讓電脈沖能更快傳遞至肌肉神經，水起到良好導體的作用。
體驗時脈沖強度比較強，教練會一一對各個部位的電脈沖強弱進行調節，然後把調試結果保存設定成完整的鍛煉程序。在訓練過程中，電脈沖根據程序有規律的輸出，用戶按照指示進行簡單的動作鍛煉。
(3)xbody健身加盟費擴展閱讀：
有效的健身方法：
每周起碼鍛煉3次，才能享受運動益處。每周鍛煉1~2次不會帶來持久的健康益處。美國羅格斯大學的運動學家肖恩認為，每周至少需3天進行有計劃的鍛煉。研究表明，久坐會抵消任何運動的好處。所以，趕緊動起來。
舉鐵是塑造肌肉的有效方式。舉鐵，就是用杠鈴、啞鈴等鐵器進行舉重的鍛煉方式。舉鐵是增強肌肉力量的好方法，但有些女性擔心因此變得過於粗壯。其實，女性生成的睾酮數量比男性少得多，這意味著女性再怎麼鍛煉也不會肌肉過度發達。
❹ 高效電脈沖健身最近很火，但是到底有沒有用呢
我覺得這並沒有什麼實質性的用處，這些各種各樣的健身方法被一些商家說的天花亂墜的，但實際上都沒有自己實打實地一步一步進行鍛煉出來的肌肉好，我覺得像這種歪門邪道的是沒有什麼用的，而且它還號稱比普通的健身效果好上好幾倍，我覺得如果這樣子練出來的肌肉應該也是徒有其表吧。可能是有些用的，但是被嚴重誇大了。
電脈沖的健身模式並不算全新，國內早先引進的Xbody，採用的也是同樣的電脈沖科技健身原理。醫學上的理療設備，也常常採用肌電刺激的方法，來幫助患者進行自動的康復訓練。但是我個人覺得如果好奇的話就去試試，但是最好還是靠自己的鍛煉。
❺ kems健身真的有效嗎
目前看來，技術本身不是偽科學，這點確信無疑。。畢竟歐洲有那麼多訓練店開著，門庭若市日進斗金的店也不少。再加上歐洲特別是德國對科學的嚴謹風俗，相信信是可信的。
市場上所有品牌一脈相承，MIHA是老大哥，然後有韓國EMS SUIT、德國visionbody、匈牙利XBODY、德國Amplitrain、德國EASYMOTIONSKIN、 匈牙利E-FIT、德國IMOTION、等等。
過程大致是用戶訓練之前都要穿上他們的一套內衣，外面再穿上馬甲式的裝備，還有腿部也需要綁上裝備，各個部位之間都有一些連導線相連，最後再和一台儀器連接，需要說明的是，他們都要在裝備上預先噴水打濕，其實就是為了更快地和皮膚貼合並減少阻抗。 設備上面會有一個顯示屏，除了選擇模式，還可以演示動作，用戶就可以跟著一起練，教練可以在一旁指導，不過受到連導線的束縛，動作的幅度不會太大（對身體訓練來說足矣），空間也局限在設備前幾平方的位置。
目前在國內來說，（因為我沒出過國、捂臉、尷尬）K-EMS STUDIO是最符合我個人對EMS訓練產品模式預期的，體驗的確也是最好的，而且在國內K-EMS STUDIO的店面規模也是最大的，占國內市場份額最多。
針對EMS訓練來講，幾乎都宣稱可以通過20分鍾的EMS訓練就能達到在健身房進行傳統訓練2個小時以上的效果，這個還是要根據個人的健身水平因人而異的吧？不過既然原理都是科學的，應用也是廣泛的，相信效果也是值得期待的。對新起的EMS健身的看法
❻ K-EMS STUDIO的ems健身是國內最好的嗎
今年的各個健身展出現了一種EMS健身，EMS健身，首先EMS=Electrical Muscle Stimulation，也就是肌肉電刺激技術，最早的記錄可以追溯到公元前2500年的古埃及、古希臘、古羅馬。最有名的就是義大利的一位醫生發現了一個現象，電可以刺激肌肉動起來，隨著科學技術的發展，研究越來越先進，到了20世紀就開始在專業運動方面有了一定的應用，是模擬人體腦電波向肌肉發送中低頻脈沖電流，激發肌肉收縮運動，並且幫助一些運動員取得 一些突破性的成績。使用過這些技術的明星，比較有名的應該是飛人博爾特，在優酷上面還有他使用的視頻可以看到，還有就是高爾夫的傳奇人物老虎伍茲，還有一個在今年德國科隆FIBO展上的鮑里斯.貝克爾（Boris Becker），曾經是男子網球世界排名第一，很厲害的人物。
目前看來，技術本身不是偽科學，這點確信無疑。。畢竟歐洲有那麼多訓練店開著，門庭若市日進斗金的店也不少。再加上歐洲特別是德國對科學的嚴謹風俗，相信信是可信的。
市場上所有品牌一脈相承，MIHA是老大哥，然後有韓國EMS SUIT、德國visionbody、匈牙利XBODY、德國Amplitrain、德國EASYMOTIONSKIN、 匈牙利E-FIT、德國IMOTION、等等。
過程大致是用戶訓練之前都要穿上他們的一套內衣，外面再穿上馬甲式的裝備，還有腿部也需要綁上裝備，各個部位之間都有一些連導線相連，最後再和一台儀器連接，需要說明的是，他們都要在裝備上預先噴水打濕，其實就是為了更快地和皮膚貼合並減少阻抗。 設備上面會有一個顯示屏，除了選擇模式，還可以演示動作，用戶就可以跟著一起練，教練可以在一旁指導，不過受到連導線的束縛，動作的幅度不會太大（對身體訓練來說足矣），空間也局限在設備前幾平方的位置。
目前在國內來說，（因為我沒出過國、捂臉、尷尬）K-EMS STUDIO是最符合我個人對EMS訓練產品模式預期的，體驗的確也是最好的，而且在國內K-EMS STUDIO的店面規模也是最大的，占國內市場份額最多。
針對EMS訓練來講，幾乎都宣稱可以通過20分鍾的EMS訓練就能達到在健身房進行傳統訓練2個小時以上的效果，這個還是要根據個人的健身水平因人而異的吧？不過既然原理都是科學的，應用也是廣泛的，相信效果也是值得期待的。對新起的EMS健身的看法
❼ EMS減肥課程教練的作用
年齡在20-40歲之間，BMI體脂比全部高於27。參與者被分為了4組：第1組為實驗的控制組，沒有給到第1組參與者任何干預物：第2組參與者只給到了 Interferential Therapy ( IFT干預治療 )；第3組參與者給到了熱水以及IFT：第4組參與者被嚴格管理，進行跑步機的快走訓練。給到第2組與第3組的IFC干預治療為一種4000Hz的電脈沖設備，在實驗結束後，第2組，第3組與第4組體脂都有改變，其中進行IFC的第2組與第3組改變最為顯著。所以該試驗結果表明EMS訓練可以有效的幫助減脂。
電脈沖的健身模式並不算全新，國內早先引進的Xbody，採用的也是同樣的電脈沖科技健身原理。醫學上的理療設備，也常常採用肌電刺激的方法，來幫助患者進行自動的康復訓練。因此，這種健身商業模式在國內的推廣，重點是市場需求，規模化復制、和同質化競爭優勢
據了解，ZE以高效、便捷、安全的全新鍛煉方式，通過電脈沖信號刺激控制肌肉收縮，在教練指導下配合簡單的動作，20分鍾就可達到2-3小時的常規訓練強度，實現「好身材，每周只需20分鍾。在這里我們介紹的是 EMS，通過電脈沖的肌肉訓練給到肌肉直接刺激，通過電脈沖信號代替腦電波，直接刺激身體，20 分鍾就有相當於 2 到 3 小時的傳統運動，每周 20 分鍾就可以讓我們減肥、塑形達到目標。
❽ 什麼是xbody健身
是一種類似於KEMS的健身方式，都採用的是EMS健身設備，區別在於產地不同服務不同
❾ 這個EMS健身是誰都能練嗎
首先，EMS針對的是健康人群，禁忌症患者不能參與
（XBody對此有詳細的訓練手冊予以說明）
其次，在年齡范圍上，EMS適用人群為16歲-75歲：
① 青少年過早進行高強度訓練容易引起生長激素分泌過多，造成性早熟
② 年紀太大則出於安全考慮不被允許（心血管系統和呼吸循環系統退化較為嚴重）
EMS主要的功用是快速減脂塑形，更適用於有這一類需求的人群。
當然運動也不僅僅限於增肌減脂塑形，最主要的是保持一個健康的身體。