① 豬肚雞的製作方法及配料黨參
冬天最讓人嚮往的就是熱騰騰的火鍋了,那麼火鍋底是大家最關心的,很多人都怕辣的上火,清淡沒味道。今天小編給大家推薦一款能單喝也能當火鍋底的豬肚雞。那麼豬肚雞怎麼做呢?有什麼功效?
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豬肚雞原材料:土雞1隻、豬肚1隻、胡椒料15~20克、黨參20克、丁香10克、砂仁10克、去核紅棗5個、陳皮半片,桂皮、香菜過多。
豬肚雞做法:
土雞宰殺後去內臟,沖刷腌臢;豬肚浸泡半小時左右,用粗鹽反復擦洗去除黏液,再用米醋搓洗一下來掉異味並沖凈;
把整隻土雞與胡椒、丁香、砂仁、陳皮、桂皮共同包進豬肚裡,介面處用粗線或牙簽扎緊。
黨參、紅棗與包好的豬肚一路放進砂鍋里,參預冷水沒過豬肚,大火滾30分鍾後轉小火煮1小時,待豬肚軟熟、微黃後撈出,湯調味。
豬肚、雞肉切塊,喝湯食肉,每周可食用1~2次。
豬肚雞的作用
中醫取豬肚「以形補形」之功,其味甘性溫,歸脾、胃經,有補虛損、健脾胃的感召,尤其切當胃脘冷痛、得溫則舒、遇寒痛甚,中氣缺乏、泄瀉下痢的脾胃虛寒者食用。雞肉味甘性溫,能溫中健脾、益氣養血、補五臟虛損。胡椒辛熱,歸胃、大腸經,能溫中散寒、行氣止痛、馨香走竄,可添加食慾。丁香、砂仁、桂皮、陳皮皆為辛溫芬芳之品,有溫中降逆、化濕健脾的造詣。黨參、紅棗則益氣養血、滋補強身。全方以養胃補虛的豬肚、雞肉二味「血肉有情」之品為主,胡椒、丁香、陳皮等溫中散寒的馨香理氣葯為輔,佐以益氣養血的黨參、紅棗,存在溫中補虛、散寒止痛、降逆止瀉的成績。
哪些不宜吃豬肚雞
高尿酸、高血糖、高血壓、高血脂等患者不宜多吃豬肚雞。豬肚雞性偏溫燥,有咽喉腫痛、牙齦紅腫等症狀的陰虛火旺者忌食。脾胃虛寒的同時伴口乾口渴、大便秘結者,可以在湯中參加沙參、玉竹各20克,或到場玉米段同煮,以養陰生津、激化辛燥。
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調料:精製油100克,味精20克,雞精20克,蒜5克,姜5克,蔥5克,料酒20克,八角4克,白扣3克,香果2個,小茴香2克,胡椒粉5克,白湯3000克。做法: 1、姜蒜洗凈切成2毫米厚的指甲片,蔥切成「馬耳朵」形。 2、雞宰殺去毛、內臟、頭、腳,洗凈,斬成7厘米長、2厘米寬的條,放湯鍋氽水撈起。 3、青筍切成7厘米長、2厘米寬的條,洗凈,裝入火鍋盆待用。 4、炒鍋置火上,下油加熱。放姜蒜片、蔥、八角、白扣、香果、小茴香、雞肉炒香、摻白湯、放味精、雞精、料酒、胡椒粉、燒沸去浮沫。倒入盛有青筍條的火鍋盆,上台即可
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