A. 登山遠足戶外探險需要什麼裝備
經濟型戶外裝備1、登山鞋 普通橡膠底登山鞋150-250元（以下全是參考價格） 戶外店或外貿店GORE-TEX等內里薄膜防水、透氣。VIBRAM專業登山鞋大底登山鞋 500-3000元 戶外店或商場
2、背包阿珂姆(ACME) 81005 HIMALAYAS 55L 430元TCS背負，TCS背負材料為超薄不銹鋼，輕，特牢且富有彈性，側部穩 固管支撐重量，有效防止背包的左右晃動。扣件為美國DURAFLEX公司扣件，在極端惡劣的環境下仍有完美的強度。背包織帶為香港勝記公司高強度背包織帶，有超強的抗拉性及耐磨性。拉鏈均採用YKK拉鏈，背包自帶防雨罩 。 Osprey aether 60 蒼穹 男款 1100元輕質登山包3點支撐的設計和全新的AirScape透氣背負系統，熱力塑型腰帶。其他品牌推薦：沃德和始祖鳥
3、睡袋shehe 極星春夏季棉絨睡袋23647RR 180元品名：棉絨睡袋，面料：DL003防潑水滌綸布，100%Polyester，里料：柔軟滌綸布，100%Polyester
充棉：shloft保溫棉，250克/M2，尺寸：普裝（Regular）208cmX81cm，溫標：極限-3℃/+27℉－舒適+5℃/+41℉，總重：普裝（Regular）1800克，功能：功能裝備/防潑水面料/雙層保溫棉設計保暖效果更佳/易調節拉繩防風兜帽/尼龍魔術貼搭帶/雙拉頭尼龍拉鏈/更好調節溫度/左右拉鏈對接二合一雙人設計/適合於春夏秋三季徒步，露營。shehe 極星 秋冬季羽絨睡袋 28806DRR 600克 600元面料：GNL7001超薄尼龍布，100% Nylon，里料：NL002防絨尼龍布，100%Nylon充絨：80%鴨絨，600克，尺寸：普裝(Regular) 208cm × 81cm。溫標：極限 -14℃/+7℉；舒適 -4℃/+25℉，重量：普裝1600克，防撕裂防潑水面料/，5＃YKK尼龍上下拉旋轉頭防滑拉鏈/，易調的拉繩防風兜帽/，隱藏式儲物小袋/，足底外儲物及保暖袋/，配置運輸壓縮袋及儲藏棉布袋/適合春夏秋三季戶外探險，普通登山，徒步和自駕車旅遊之用其他品牌推薦：HIGHROCK/天石和kingcamp3、帳篷08款LUXE蜘蛛SpiderII帳篷(經典超輕款) 640元外帳：210T超輕高耐磨Ripstop,PU塗層，>2000mm防水，地布：１５０D牛津尼龍，>4000mm防水，帳桿：韓國7001/T6 鋁合金桿，規格： 2人，重量：2kg，底部尺寸：125cm X 205cm，
中心高度：105cmMSR Hubba Hubba Tent 2人三季超輕帳篷 2400元超輕且無支撐帳包含了三種搭建模式，雙門雙前廳布局和防雨入口設計，後者保證了即使在前廳完全打開時，內部依舊保持乾燥。特點：
·超輕的自重，該款無支撐的雙人帳自重僅1.81公斤，可以作為傳統的雙層帳，或是兩種不同樣式的無支撐帆布帳，必要時，可與地布配合使，防滴水的帳門設計，防水外帳/帳門保證帳篷內部的乾燥，因此在天好的情況下，帳門可以打開獲得更多通風效果。其他品牌推薦：沃德和The North Face
4、防潮墊 山之泉蛋巢雙面折疊防潮墊 加厚 60元雙面蛋巢折疊型防潮墊+精製防水外袋(2CM加厚單人型)180 x 50（長 x 寬）雙面折疊厚度2cm（展開尺寸）50 x 19 x 13 cm （包裝尺寸）重量：340克（不含外袋重量）製造方式：物理發泡
Airwaves 獨行俠 CKR-180 自動充氣 防潮墊 250元成份 聚氨脂發泡材料滌綸TPU復合布，長：180厘米*寬：50厘米*重：660克其他品牌推薦：Pureland 普爾蘭德 六邊形 物理發泡防潮墊思凱樂/scaler SM7301 夜鶯-三季超級墊充氣墊，5、個人餐具：KOVEA CAMP4 KB-0211 爐具 230元輸出功率:1680kcal/1.94KW/6666BTU，燃燒值:140g/h，產品特點：CAMP4 專業高山爐具，體積小、攜帶方便、性能穩定。產品規格： 92x80x115mm，重 量： 340 g。Fire maple火楓野營用品炊具系列FMC-K6套鍋 100元鍋碗合一,具有多種組合方式;鍋柄首次採用火楓經典色系搭配,再配合PC材質的透明鍋蓋*大鍋規格：115x120mm*小鍋規格：125x63mm*凈重：300g擋風板 40-60元其他品牌推薦：火楓爐具Source Wrap Tank 2L 水袋 180元，
6、替換衣物、襪子：COOLMAX戶外運動速干襪 10-100元沖鋒衣，沖鋒褲50-2000元品牌推薦：雪狼，K2summit(凱圖)，The North Face，Columbia/哥倫比亞，ARCTERYX/始祖鳥
9、照明設備：Black Diamond 620583 Lunar頭燈 160元氙氣鹵素燈泡*使用3節AA（5號）電池，重量：*132克（不含電池）*207克（含電池）*IPX防水級別達到7級，電池耐用度（3節AA電池）;自帶Long Life Xenon /50m/7小時；Bright Xenon/75m/3.5小時；SuperBright Xenon/100m/2.5小時Black Diamond 620586 Spot頭燈 310元重量：50克（不含電池）*85克（含電池），IPX防水級別達到4級，3枚LED長達100小時的高亮照明。兩種模式均可根據您的需要調節到低、中、高和閃爍照明等四種輸出強度。使用3節AAA（7號）電池。
其他品牌推薦：Petzl
1、通訊設備：手台 靈通6100PLUS 360元他品牌推薦：北峰和建伍
B. 戶外徒步鞋品牌有哪些怎麼挑選戶外徒步鞋
戶外徒步鞋品牌有哪些？遠足是一種獨特的戶外體驗，受到眾多人的喜愛，一起看看綠盒子小編推薦的戶外徒步鞋品牌有哪些吧！戶外徒步鞋品牌產品往往質量更加出眾。徒步鞋主要由三部分組成：鞋幫、內底、和外底/鞋底。徒步鞋鞋幫由鞋面和內襯組成。徒步鞋鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合製造。而內襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。一雙好徒步鞋一般是由一整塊皮做成的（腳後跟和鞋舌頭處除外），這樣的徒步鞋穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。戶外徒步鞋品牌有哪些？ECCO、ZAMBERLAN、Eamkevc/伊凱文、Camel/駱駝、RAN/雪松、Garmont、Cantorp、HI-TEC、Hinature/罕步、jieway、Easoul/翼獸等等，這些都是戶外徒步鞋品牌中排名靠前的品牌。 戶外徒步鞋品牌含金度直接與其性能相關。在選擇登山徒步鞋之前，首先要明確使用目的——是要徒步旅行、爬山，還是要從事其他戶外運動項目。不同類型的活動，都有相應的登山徒步鞋，並不是最貴的鞋才最適合。比如穿著重型的登山鞋去郊遊，就顯得毫無必要，而且還會給行動增加不必要的負擔。另外，鞋的防水性往往是制約價格的重要因素，但並非所有的活動都需要具有防水功能的鞋。 選擇戶外徒步鞋品牌正品是非常必要的。對戶外運動者來說，腳踏實地的感覺更重要。相對來說，鞋底的剛性和耐磨性能顯得更加重要。爬過山的人都了解，在爬山或走長路時，如果鞋底過軟往往會造成小腿過度疲勞。而且對於布滿碎石的路面或凹凸不平的岩石，鞋底的剛性和硬度可以起到關鍵的保護作用。所以這也是衡量戶外徒步鞋品牌的關鍵因素。
C. 上海遠足皮鞋質量怎麼樣啊有穿過的沒
樓上的朋友說的對，經典不需要太時尚，時尚只會過時，穿鞋主要是舒服，耐穿，遠足皮鞋畢竟是老品牌了，穿過都說好，我買了一雙穿了4年了，鞋底只磨掉一點點，現在他們在淘寶商城開了遠足旗艦店，你可以去看看。
D. 登山及遠足的裝備推薦
鞋就看情況選啦，不過必須要羊毛或者COOLMAX的厚襪，絕對不要純棉
快乾服，輕便風衣，防刮性好點的褲
登山杖，
10CM左右刃長的刀，傘繩，鎂條火柴
水壺
防水小袋，巨型塑料袋（折疊好）
一個極地腰包就可以全部帶上，一天的話足夠有餘了
不需要什麼品牌了，簡單的就可以，
除非你錢多，要不幾千元的刀恐怕你不捨得用，別人都是收藏或者亮騷的。
野營過夜的話，那些什麼軍刀還不如一把20多元的久保利柴刀，短刀的話，貝爾生存到的設計不錯
還可以買一個手電筒避免走夜路，不要選遠射的，在使用距離就那麼一點位置亮有什麼用呢，15米的可視范圍有足夠亮度就可以，一般100元左右的電筒都能滿足你需要已經包電池和充電器了。
這都是夏天的裝備，冬天不知道
只要不出意外，上面部分裝備是多餘的，很多剛玩或者准備玩的戶外的，開始都會准備一大堆東西，漸漸的發覺，很多東西都是多餘的，
E. 中國有哪些戶外用品品牌
1、哥倫比亞(哥倫比亞運動服裝有限公司是一間美國上市公司。美國哥倫比亞運動服裝公司成立於波特蘭洲，1938年在俄勒岡州出產了：雨衣、帽為主，美國哥倫比亞現時出品的服裝有5類戶外產品包括：徒步、遠足、休閑戶外、涉水運動億及冬季運動。 )
2、北面(北面，可以理解為上北面山坡 (USA戶外品牌), The North Face開始設計的，生產並出售自己品牌戶外裝備發展到了80年代末，TNF成為全美國唯一一家生產范圍涵蓋外套，滑雪服，背包，帳篷一系列戶外用品的生產商。 )
3、探路者Toread ( 北京探路者戶外用品股份有限公司成立於1999年1月，公司通過品牌塑造與推廣、產品研發設計、營銷網路建設與優化、供應鏈整合與管理，在全國建立連鎖零售網路及電子商務銷售系統。2009年10月30日，探路者在創業板上市，成為全國創業板首批28家企業之一。 )
4、ARC`TERYX始祖鳥(始祖鳥是加拿大的頂級戶外品牌，和MountainHardware並稱北美市場上最出色的戶外服裝廠家。1989年創立於加拿大VANCOUVER，2002年Arc』teryx公司被Addidas－Salomon集團收購，隨後，伴隨2005年Salomon從A－S集團分拆售予芬蘭AmerSports集團，如今Arc』teryx是Amer旗下Salomon集團的子公司。 )
5、Jack Wolfskin狼爪(JACK WOLFSKIN是歐洲首屈一指的戶外運動品牌，以一流的功能型戶外服裝、鞋類和配件馳名全球；並以雄厚的實力，在德國的運動用品零售領域中成為最大的特許經營授權商；更在亞歐地區擁有600餘家特許加盟店及4000多家直營門店。 )
6、奧索卡OZARK ( OZARK GEAR (奧索卡)是一個專業戶外運動品牌，由瑞士戶外愛好者Hans Shallenberger在1996年建立。OZARK之名來源於北美洲一座未被污染的山脈，象徵著OZARK GEAR 品牌自然、純凈的品質。OZARK GEAR一直堅持「OZARK YOUR LIFE」的理念，以保證產品的高品質為基礎，不斷開發更先進、更舒適、更加專業化的登山及戶外裝備，以滿足不同層次戶外愛好者的需求。)
7、NORTHLAND諾詩蘭(NORTHLAND品牌於1973年在奧地利施泰爾省誕生，阿爾卑斯的雄偉與多瑙河的靈韻賦予了品牌以舒適自在為核心的奧地利戶外精神。40年的發展歷程中，NORTHLAND從專注極限攀岩與登山的專業戶外品牌逐漸發展為涵蓋運動、城市休閑等領域的戶外全線先驅。 )
8、MARMOT土撥鼠 (土撥鼠是一種生活在高寒山區的小動物，在登山者眼中，她和高山一樣都是有生命力的。在英文單詞中，MARMOT是土撥鼠的意思，她更是一個有著30多年歷史、以土撥鼠為吉祥物的登山運動裝備品牌，也是美國最著名的戶外品牌之一。 )
9、Mountain Hardwear(ountain Hardwear，頂尖戶外品牌之一，其產品以頂級材質，創新設計、精湛的做工和一流的裁剪著稱，尤其是硬殼服裝，被視為戶外品牌中的引領者。總部在美國。總部位於美國加州，在亞洲越南印度等地亦有代工廠。主要產品包括戶外服飾、帳篷、睡袋以及背包系列。 )
10、BLACKYAK布來亞克(BLACK YAK意為黑氂牛，中文音譯為布來亞克。是1973年創立的專門研究和生產，登山、野營、攀岩等戶外服裝、裝備的國際性專業戶外運動用品品牌。 )
F. 我想開個冰激淋的加盟店，想去他們總部看看了，去了考察的時候需要注意點什麼問題
首先要看加盟的合同中有什麼限制條件.很多加盟的朋友都犯這個錯誤.公司要求你用什麼樣的布局.什麼樣的經營方式.還有就是加盟他們公司最受限制的是不可賣除了他們之外的其他產品.自己的很多想法想在自己的店裡實施都要經過他們的審核同意.其次是他們的品牌問題,營銷系統問題.品牌好夠硬就說明很好在市場中銷售,有很好的需要群體認可這個品牌.品牌不亮則對以後的銷售產生很大壓力.這個要重點調查!營銷系統是對一種產品的銷售策略,也就是銷售模式.好的營銷系統才能推動銷售量的增加.他們應該有銷售培訓,也就是教你怎樣銷售.這是營銷系統中的一個組成部分.如果沒有培訓我看還是不要加如他們.銷售=收入.沒有銷售就沒有收入.銷售最重要.有銷售培訓就可幫你提高銷售技能,從而增加你的收入.選加盟之前一定要考慮好上面所說的幾點.著是做加盟生意的關鍵.
G. 4000左右的預算要買一款可以遠足、自駕、爬山等戶外運動手錶，有推薦的嗎
卡西歐(CASIO)男表 G-SHOCK太陽能防水運動男士手錶 藍圈GW-A1100FC-1A，論運動手錶的話，最好的選擇仍然是卡西歐。其他品牌雖然也有自己的運動系列，比如天梭(TISSOT)，但是他們運動系列經不起你遠足、爬山的折騰。所以我感覺圖中這款卡西歐挺不錯的。 望採納！
H. 遠足和登山，哪個牌子的鞋最好
給你個一個中肯的建議，鞋子不光是認品牌的，適合自己的才是最重要的。品牌能夠保證的是質量，但不一定好的品牌就一定能適合你。所以不考慮價格的話，在一線品牌裡面找你需要的鞋型，都試一遍，找出舒適感最好的，這才是最實際的。
另外，現在戶外鞋類的產品劃分已經非常細了，不光是遠足、登山等不同的運動形式，就算同樣是登山鞋，也因為地形、海拔、負荷以及天氣等不同而在款式上有很大的區別，都有專門針對性的設計。所以第一步是根據自己進行的活動性質選擇好需要的鞋類型。
其次就是一開始說的，即使是一線品牌針對同一種活動設計的相近的產品類型，也會因為品牌不同有不小的差異。例如相近地類型和同樣鞋碼，我穿Coleman會覺得松曠，穿Asolo總覺得太硬有些擠腳，相對lowa和garmon就合腳舒適一些。
至於一線品牌，大的戶外品牌都不會有問題的，例如The North Face、Columbia、Lowa、Asolo、Garmon、Scapa、Merrell、Vasque等等。 至於在哪裡買的到，就要看你在哪裡了。一般一線大城市，總能在商場找到其中一些品牌的專櫃。或是一些戶外用品店也會有銷售的。
I. 遠足應注意什麼
哈哈 歡迎新驢！根據你的行程阿！准備驢游多久阿！在外面過夜嗎？一般是准備個背包（根據行程和野營的天數確定大小）、帳篷、防潮墊、睡袋、燃氣灶、套鍋、水壺、指南針、折疊杴、手仗、太陽鏡、地圖、瑞士軍刀、太陽鏡、遮陽帽、雨具、徒步鞋最好不是新的以防磨腳。一般就是這些，有備無患！帶些食品、相機、MP3等等！最好到你本地的驢窩看看有沒有召集驢行的，隨他們行動、野外總是有風險的在一起可以降低風險阿！給你個網站那裡介紹的詳細阿，希望對你有所幫助！戶外活動存在很大的風險，各位驢友出行前，特別是戶外探險出發前，務必做足相關的「功課」，發生意外時，一定要沉著冷靜，用正確的方式開展自救或救人，並及時聯系當地有關部門求助！以下內容，請各位驢友認真閱讀！
■ 基本事項
■ 領隊篇
■ 隊員篇
■ 裝備篇
■ 意外事件的處理
1、山火 2、斜滑的山徑 3、山洪暴發 4、山體塌方 5、雷擊 6、迷路 7、中暑 8、暴寒 9、蛇咬 10、蜂螫 11、危險植物
■ 野外求救及營救
一、 基本事項
★ 雖然遠足並不需要特別的技巧， 但如果有適當的訓練和准備將有助應付大自然多端的變化，以及減少意外發生的機會。
★ 本文所提供的安全指引和緊急事故應變措施可幫助遠足者減少意外的發生， 促進遠足安全。
★ 請謹記，本文只供參考。於計劃行程時，應同時參考最新版的地圖及閱讀其它有關遠足安全的資料。如有任何意外發生，應盡快求助。
二、 領隊篇
★ 出行前，領隊需對每條線路計劃有詳細的行程安排，並指定中途意外後的下撤線路，交通指南。
★ 如線路難度高、參加人數多，10名隊員以上，俱樂部增加一個副領隊。
★ 對於俱樂部的常規路線，沿途設置統一標記物。
★ 控制隊伍行進速度，保持節奏，以免首尾脫節，首尾通過對講機保持聯系。
★ 密切留意隊員的體力情況，發覺有狀態不佳者時，應派專人予以照顧，確保無人離群。
★ 留意周圍環境變化，事先收聽電台天氣和新聞報告，以便盡早採取應變措施。
★ 如遇天氣變壞，應審慎考慮縮短或取消所計劃的行程。
★ 如遇緊急事故或天氣突變而未能依時回程，應設法通知參加者的家人或由聯絡人代轉。
★ 切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，領隊不得隨意冒險。
★ 對於隊員的個人冒險行為要堅決予以制止，勸阻不聽著，勸其離隊，並取消起參加活動資格。
三、 隊員篇
出發前
★ 遠足前一晚必須充分休息，出發前吃一頓豐富而有營養的飽餐，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷。
途中
★ 尊重領隊的經驗，依從其決定和指示。
★ 切勿逞強好勝，遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為。
★ 活動中避免單獨行動，堅決反對個人的冒險行為，因為這是對其他隊友的不負責任。
★ 切勿採摘野生果實食用或飲用不確定的水源（緊急情況下除外）。
★ 切勿離開現成的山路而隨意步入草叢或樹林。
★ 切勿在非指定地點生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為。
★ 避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
★ 避免行走在濕滑石面，泥路或布滿沙粒的劣地上。
四、 裝備篇
★ 穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠足鞋。
★ 有可能的情況下，攜帶登山手杖。
★ 穿著適合遠足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲。戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖。
★ 手機可說是最為快捷的求助工具，但應注意其服務覆蓋范圍，在某些山嶺間特別是山谷內，往往沒有信號。此外，也要注意節省手機的電源。
★ 隨身物品：例地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、備用電池、雨具、收音機、急救葯箱、哨子、手機、記事簿和筆等。
五、 意外事件的處理
①山火 ②斜滑的山徑 ③山洪暴發 ④山體塌方 ⑤雷擊
⑥迷路 ⑦中暑 ⑧暴寒 ⑨蛇咬 ⑩蜂螫 ⑾危險植物
◎安全指引 ◇應變措施
（一）山火
在乾燥的天氣，山火於較斜的草坡上順風向上蔓延速度極快，遠足者絕不可輕視山火的威力。
◎ 為己為人和保護大自然的生物及美景，任何時間都應小心火種。
◎ 切勿在非指定的燒烤地點或露營地點生營火煮食；吸煙人士應避免吸煙；煙蒂和火柴必須完全弄熄才可拋棄於垃圾箱內或帶走。
◎ 由於山火於日間比較難於看見，應隨時留意飛灰和火煙味。如發現山火，盡速遠離火場。
◎ 緊記山火蔓延速度極難估計，如發現前路山下遠處有山火，也不應冒險嘗試繼續行程，以免為山火所困。
◇ 遇到山火時應保持鎮靜，切勿驚慌。
◇ 切勿隨便試圖撲滅山火，除非
a.山火的范圍很小。
b.你確實處於安全的地方。
c.你有可逃生的路徑。
◇ 估計以下情況，以便迅速離開火場。
a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。
b.附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。
c.附近植物的高度及密度，選擇少植物的地方。
◇ 沿現有的小徑逃生會比較少障礙，且走得更快。
◇ 若山火迫在眉睫又無路可逃，則應以衣物包掩外露皮膚逃進已焚燒過的地方，這樣可減輕身體受傷的機會。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。
◇ 切勿走進矮小密林及草叢，山火在這些地方可能會蔓延得很快而且熱力也較高。
（二）斜滑的山徑
比如濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的乾爽劣地，容易在下坡時滑倒受傷。
◎ 在滑倒受傷時，檢查有沒有扭傷、擦傷或其它傷勢。需要時、立即進行急救。
◎ 有時骨折並不容易由表面察覺，若發現傷處紅腫或痛楚，不繼續行走。
◎ 若傷者可以繼續行走，用手杖幫助或隊友扶持，不可以強行獨自行走，以免加重傷勢。
◎ 在扭傷或行動困難時，利用手機或派人求救，並將傷者移至陰涼而平坦的乾爽地面上，用衣物覆蓋保溫，等待救援人員到達。
（三）山洪暴發
一般遠足者不應低估山洪暴發的威力和速度。小溪的流水往往由於上游降下大雨，雨水會集涌而下，於數分鍾內演變為巨大山洪，如遊人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。
◎ 除非是有準備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠足。
◎ 夏天雨季，或暴雨後切勿涉足溪澗。
◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。
◎ 開始下雨時應迅速離開河道，往兩岸高地走。
◎ 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應迅速離開河道。
◇ 發現流水湍急，混濁及夾雜沙泥時，是山洪暴發之先兆，應迅速遠離河道。
◇ 如果不幸掉進湍急的河水裡，應抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設法爬回岸邊或等候同伴救援。
（四）山體塌方
暴雨時或經連日豪雨，天然或人工斜坡經滲進大量雨水後，極易引致山泥傾瀉，引發山體塌方。
◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應盡快遠離這些斜坡。
◎ 如遇山泥傾瀉阻路切勿嘗試踏上浮泥前進，應立刻後退，另尋安全小徑繼續行程或中止行程。
◇ 如隊友被山泥掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡，應立刻通知有關部門准備適當工具進行救援。
（五）雷擊
雷電通常會擊中最高的物體尖端，然後沿著電阻最小的路線傳到地上。遠足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動。
◎ 留心電台或電視的天氣報告。避免在天氣不穩定時進行遠足，雷暴警告生效時更不宜出門。
◎ 在戶外，應穿著膠底鞋。
◎ 切勿接觸水質或潮濕的物體。
◇ 切勿站立於山頂上或接近導電性高的物體。樹木或桅桿容易被閃電擊中，應盡量遠離。
◇ 閃電擊中物體之後，電流會經地面傳開，因此不要躺在地上，潮濕地面尤其危險。應該蹲著並盡量減少與地面接觸的面積。
◇ 遠離鐵欄或其它金屬物體，身上的金屬物品例如首飾等亦應暫時除去。
◇ 在可能情況下，躲入建築物內。
◇ 切勿游泳或從事其它水上運動。離開水面及找尋地方躲避。
◇ 避免使用帶有插頭的電器。
◇ 切勿接觸天線、水管、鐵絲網或其它類似金屬裝置。
◇ 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。
◇ 應提防強勁陣風吹襲。
（六）迷路
於天氣不佳或准備不足的情況下，最容易引致迷途。選用有明確路標的山徑及於出發前詳細計劃行程，都可以減少意外的發生。
◎ 選用有明確路標的山徑及於出發前小心計劃行程。
◎ 遠足人士應留意當天的天氣報告，避免在天氣情況不佳時進行遠足。
◎ 緊記帶備必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、雨具、收音機、急救葯箱、 哨子、手機、記事簿和筆等。
◇ 應利用指南針及地圖設法找出所處位置。
◇ 設法記憶曾經走過的途徑，並經原路折回起點。若不能依原路折回起點，應留在原地等候救援。
◇ 切勿再往前進，以免消耗體力及增加救援的困難。
◇ 若決定繼續前進，尋路時應在每一路口留下標記。
◇ 如未能辨認位置，應往高地走，居高臨下較易辨認方向，亦容易被救援人員發現。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認方向，向下走時雖容易，但下山危險性高，要再折回高地時也困難，以致消耗大量體力。
◇ 如果天氣寒冷而禦寒裝備不足、雷雨時或遇到山火，可暫離高地待情況好轉時，再到較高位置等候救援。
◇ 發出「國際山難求救訊號」（見附錄）。
（七）中暑
當環境溫度高，而人體無法籍出汗調節體溫時，便會中暑。患者感感到熱、暈眩、不安寧、甚至不醒人事。體溫可能升上40oC 以上。皮膚乾燥而泛紅，呼吸和脈搏加速，,嚴重者會休克，應盡快降低患者的體溫及尋求醫療援助。
過熱亦可能引致熱衰竭，通常是在炎熱潮濕的氣候中運動，尤其未能補充水所流失的水份和鹽份時發生。患者體力衰竭、頭痛、暈眩及惡心及可能肌肉抽筋，其面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸和脈摶快而淺弱，體溫可能正常或下降。
◎ 行程中有適當的休息，不應過度疲勞，以免消耗體力。
◎ 避免長時間受到太陽直接照射。
◎ 要多喝水。
◇ 讓患者躺在陰涼處，脫掉衣物，雙足翹起，若患者是清醒，便給其攝取流質飲品，不要讓人群阻礙空氣流通。
◇ 如有必要可加用浸水、敷濕衣及吹風等能迅速降低體溫的方法，直至症狀消失為止。
◇ 繼續補充水份及馬上求救以便及早治理。
◇ 如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加鹽，每半公升水加半茶匙鹽。
（八）暴寒
身處寒冷的地方又沒有足夠的衣服，致體溫下降，久了甚至會致命，稱為體溫過低（失溫）。 即使在夏天，因突然而來的寒雨或暴雨，致氣溫急降，也容易引致暴寒。
暴寒的徵象：疲倦、無精打采、皮膚冰冷、步履不穩、發抖、肌肉痙孿、口齒不清、產生幻覺等。
◎ 遠足前一晚必須充份休息。
◎ 如身體不適，就不應勉強參加活動。
◎ 出發前吃一頓豐富有營養的飽餐，途中可吃高熱量食物，如朱古力。
◎ 帶上備用保暖用的發熱袋、睡袋或禦寒衣服。
◎ 帶上備用一套乾衣服，以備更換。
◎ 除非拉練之類的活動，否則勿帶過重的物品，以免消耗體力。
◎ 行程中有適當的休息，不應過勞，以免消耗體力。
◇ 找地方躲避風雨。
◇ 迅速更換濕衣服。
◇ 用衣服或發熱袋、睡袋把頭、臉、頸和身體包裹以保暖。
◇ 以熱飲及高熱量食物，保持體溫。
（九）蛇咬
差不多所有的蛇都非常怕人，除非它們認為受到威脅，否則一般不會主動攻擊人類，只要給予機會，它們多數會逃走。
◎ 遠足者應穿著長褲和有高幫的鞋。
◎ 沿有現成的小徑行走，切勿自行闖路，走草叢和雜樹林。
◇ 遇蛇時，保持鎮定不動，讓受驚的蛇盡快逃走。蛇的視力很好，受到快速動作刺激時，多數立刻反擊。
◇ 如被蛇咬後，應注意的事為：
a. 除非專業人士，否則不要割開傷口的皮膚吸吮或洗滌。讓傷者躺下，停止傷處活動，但不要抬高傷處。不可喝酒，亦不應作不必要的活動。如果帶有蛇葯，應盡快內外服用。
b. 在可能情況下，用綳帶縛扎傷口以上的部位。如傷口在手腳，可用寬闊的綳帶包裹傷口以上的部位。
c.應安慰傷者。
d.盡快到醫院求治。如有可能的話，辨別毒蛇的種類，顏色和斑紋，如咬人的蛇已被捕捉，應一並送往醫院，以便醫護人員辨認，使用適合的血清。
（十）蜂螫
在山野地方，經常會發現蜜蜂、大黃蜂或馬蜂的出沒，小心避免誤觸蜂巢，引致蜂群的攻擊，而受螫傷。
◎ 使用現成的小徑，切勿自行闖路，避免走蕨叢，那裡通常是昆蟲和黃蜂聚居的地方。
◎ 不要打擾蜂窩，切勿以樹枝等拍打路邊樹叢。
◎ 在身體和衣服上噴塗防蚊油。
◎ 避免使用芬芳味的化妝品，因為可能吸引蜜蜂。
◇ 若遇蜂巢擋路，可繞路前進。
◇ 若遇一、兩只黃蜂在頭上盤旋，可以不加理會，照常前進。
◇ 如有螫針，可用鉗子拔除，但不要擠壓毒囊，以免剩餘的毒素進入皮膚。
◇ 若遇群蜂追襲，可坐下不動，用外衣蓋頭、頸，以作保護，捲曲卧在地上，待蜂群散開後，才慢慢撤離。
◇ 嚴重螫傷應盡快求醫。
◇ 可以冷水濕透毛巾，輕敷在傷處，減輕腫痛。
（十一）危險植物
山野間常見有些植物會對遠足者構成危險。例如：
a, 漆樹-令皮膚過敏
b, 兩面針-剌傷手腳
c, 野菇/野果-有毒，進食會致命
◎ 避免走入生長茂密的叢林中。
◎ 遠足時應帶上手套。
◎ 必要穿過叢林時，用手巾或衣物包裹頭面，或外露的皮膚。
◎ 切勿用手接觸漆樹。
◎ 用手抓植物時，留意是否有針刺。
◎ 不可隨便採摘野菇/野果食用。
◇ 接觸漆樹，引起皮膚敏感時，應立刻求醫診治。
◇ 誤食野菇/野果中毒，應立即求醫診治。
六、 野外求救與營救
★ 遇有山友或任何人士在山野嚴重受傷時，應立即進行救援。
★ 發出國際山難求救訊號（見附錄），直至有救援人員到達為止。
★ 在可能情況下，應安排一名夥伴陪伴及照料傷者，另外兩人結伴往求救。
★ 為免延誤救援工作，前往求救之人員應將意外之詳情、地點及傷者之狀況用紙筆記錄， 如有可能，記下地圖坐標，減低求救者因緊張、迷途受困，或口頭傳訊含糊不清致求救訊息不能准確地傳達。
★ 如於登山遇有意外而需救援，求救時要盡量提供下列數據：
a.意外性質／肇事原因。
b.肇事時間／地點。
c.位置／方格坐標／最近之標距柱號碼。
d.附近地形或特別參照物。
e.傷者數據，包括姓名、年齡、性別、電話、地址。
f.傷勢。
g.已施行之急救。
h.天氣情況。
i.同行者情況／動向。
j.其它事項。
附：國際山難求救訊號
★ 在一分鍾內，連續發出6次長訊號，停頓一分鍾後，重復同樣訊號，不要中斷直至有救援人員到達為止。（即使已被救援人員從遠處發現，也要繼續發出訊號，使救援人員知道求救者之正確位置。）
★ 發出訊號的方法：
a.吹哨子。
b.用鏡或金屬片發出。
c.夜間用電筒發出閃光。
d.揮動顏色鮮艷明亮的衣物。
★ SOS求救訊號
在可能情況下，在平坦的空地上用石塊或樹枝堆砌SOS大字母。（每個字母最少6米×6米）
人應該對大自然常懷敬畏之心吖！