1. 吃汉堡的时候不要里面一层酱热量高吗
汉堡的热量主要不是在于酱，尽管酱的热量高，但它的分量就那么一点点。
而大部分的热量都在面包和鸡肉上。面包的热量也是很高的，鸡肉虽然是肉类中热量最低的，但是炸了炸之后，就变得高得令人心惊啊。
如果减肥，千万千万，少吃为妙啊！要知道吃这一顿，或许可以抵你的两到三顿了。
如果实在想吃，我建议早饭吃个水果，中午就吃你想吃的东西，晚上就啥也别吃了。这样热量就不会太高了。
不过这种情况只允许偶尔的。
2. 德洲汉堡的拼音怎么写
您好。
dé zhōu hàn bǎo
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