A. 全麦和鸡胸肉都是减肥人士的最爱，那怎么吃更健康
。身边也有很多小伙伴总是嚷嚷着要减肥，但大多都只是嘴上说说，真正落实的实际行动上的不多，就像小编一样。对于喜欢品尝美食的来说，少吃美食是不行的，所以低卡美味的全麦鸡胸肉包子就是很不错的选择了。
6、再往盛着鸡胸肉的盆里面，放入适量的桃园建民西瓜酱、葱末、姜末、食盐、胡椒粉和酱油，放入腌制好的卷心菜，搅拌均匀，制作成肉馅；
7、然后再把醒好了的面团分成几个小剂子，再用手把这些小剂子按扁，用擀面杖擀成包子皮；往包子皮里面放入适量的肉馅，再用手包起来，做成全麦鸡胸肉包子，再放入蒸锅里面，蒸熟，即可；
B. 河南濮阳的十大名吃，大家都知道吗
濮阳作为一个比较有名的 旅游 城市，当地的 旅游 景点还是挺多的，而且濮阳也是一个 美食 之城，有些非常多的 美食 ，下面我们一起看看濮阳最有名的十大 美食 。
1、裹凉皮
裹凉皮还算是濮阳有名的一道 美食 ，将传统的食用凉皮方式改变成河南人民普遍喜爱的“烙馍”，里面还会加入豆皮、面筋、黄瓜丝、花生碎等，在天气炎热的夏天也是绝佳 美食 。
2、濮阳壮馍
濮阳的壮馍也是濮阳的一道特产 美食 ，其实壮馍还是和卷咸馍挺像的，在里面配上葱花和青菜，吃起来比包子还要好吃。
3、濮阳滑脊汤
濮阳滑脊汤是濮阳有名的一道汤品，选用上好的骨架熬制而成，配上花椒、八角、香叶等调料，熬制出来的汤鲜味美，特别的适合老人和小孩子们喝。
4、濮阳糟鱼
濮阳糟鱼也是濮阳的十大名吃之一，选用200g的鲫鱼，然后掏去内脏直接炸至金黄，配上各种调料在锅里焖制两天即可，这样一道美味的濮阳糟鱼就出炉了。
当然这只是濮阳十大名吃的几个而已，除了这些濮阳还有濮阳渠村黑驴肉、三线豆腐脑、切馅烧卖、濮阳枣锅盔、鸡窝烧饼、牛肉耗辣椒等，如果说是想要来濮阳 旅游 的话，一定要尝尝濮阳的特产
三鲜豆腐脑
三鲜豆腐脑是河南省经典的汉族传统小吃。瘦肉、鸡肉和任意一种海鲜搭配在一起都可称之为三鲜。把虾仁洗净，拌入少许蛋清、淀粉；葱、姜、香菜洗净切末；白果洗净；海参洗净，用葱姜末、料酒加适量清水，需要煮10分钟去腥。
牛肉耗辣椒
牛肉耗辣椒是龙乡河南濮阳一知名品牌、很受本地外地群众喜爱！该产品牛肉花生味浓、香、脆；香而微辣、健脾开胃、可增进食欲、不刺喉、久食不上火！
濮城滑脊汤
濮城滑脊汤是濮城市的汉族传统名吃之一，属于豫菜系。以汤香味美为特点。刚出锅滑脊汤，看起来油润滑爽，吃起来软烂醇香，芳香扑鼻。，盛装登场的便是令人赏心悦目的美味的滑脊汤了。
切馅烧卖
切馅烧卖是一道美味可口的汉族传统小吃，属于河南菜。状如牡丹，鲜美利口。主要原料为熟肉、瘦猪肉、精面粉、虾子、蛋清。
濮阳枣锅盔
枣锅盔是河南地区普遍的传统汉族小吃。外酥香，内软甜，味美可口。制作简单营养价值极高，味道鲜美。制作时面团要揉匀饧透，揉至光滑为宜；烙制时火不宜太旺，以免焦煳。
鸡窝烧饼
南乐因烧烤炉子类似鸡窝，所以又称“鸡窝烧饼”。烧饼以发酵白面配葱花及花椒面油、夜糖、芝麻等用锯沫烤制而成，皮焦里软，咸甜适口，系南乐县传统风味之一，与外地产品不同。
范县大包子
在濮阳，无论是在星级饭店的宴请中，还是在街头小店的随意品尝中，主食几乎都少不了一样范县大包子。它以皮薄、馅香、味美赢得了龙乡广大食客的厚爱。吃过一次，好吃类很。
濮阳粉皮
粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等，制作成薄片食物的统称，有鲜干两种，鲜的即可食用，干的便于存放运销。工具也很简单，粉皮易做又经济，非常可口诱人。
濮阳糟鱼
濮阳糟鱼是濮阳市经典的汉族名肴之一，属于豫菜系。此菜鱼肉鲜嫩，鱼刺酥香，鱼肉鱼刺都是入口美味。“濮阳糟鱼”以黄河鲤鱼为原料，需要0温火细煨而成。
双麻火烧
濮阳的双麻火烧做的时候要注意油酥面得搓匀揉透，揉至表面光滑的时候最好；焙制和烤制时火不能太旺。出锅时双麻火烧酥焦五香，色泽艳丽。
濮阳县的名吃不算很多，但颇具特色！
1.壮馍，口味咸香，外酥里嫩。
2.豆酱饼，发酵型豆制品，口味咸香，但还有很重臭味，类似脚臭。
3.豆沫、胡辣汤，这两种早餐得同时说，因为它俩总是同时出现，濮阳本地豆沫清香可口，白胡辣汤酸辣爽口，配油条，鸡蛋布袋。
4.糟鱼，酥烂鲜香，很好的下酒菜，张氏糟鱼颇有名气。
5.濮阳凉皮，虽然凉皮原产地不是濮阳，但濮阳版凉皮酸辣爽口，已经跟原版凉皮有很大区别，风味独特，所以也斗胆加入濮阳名吃，请陕西朋友见谅。
6.扣碗，濮阳交接山东，受鲁菜影响很大，基本都是鲁菜，所以也只提一提不多说了。
7.豆渗，酱豆（发酵的黄豆，也是做豆酱饼的原料）和萝卜一起腌制的咸菜，口味独特，十分下饭。
8.粉皮，以绿豆熬制的透明纸状食品，爽滑筋道，由于成本过高，现在多数用红薯粉。
由于濮阳市是新城市，83年才建市，以前有县没市，说濮阳也就是濮阳县了，现在濮阳一直飞速发展，濮阳市五县二区，濮阳县只算其中一部分，还有其他县的特色，本人不是很了解，请诸位后补吧。
杂烩菜，凉皮，壮馍，烧饼，羊肉汤，烧饼夹串，胡辣汤，……等等吧不知道说的算不算名吃但是这些是我感觉在马路上生活中最常见的一些吃的
濮阳的凉皮子不错，有好几个地的行。我知道波头集南门那一家一机厂的。还有就是一家濮阳的豆腐做的特别好，就是比其他卖的贵，在波头集菜市场南门往北走的第一个小十字路口那，胜拐的豆腐
盘点濮阳十大民间名吃：
凉皮
豆酱饼
牛肉耗辣椒
老城四牌楼王五辈壮馍
老城八大扣碗
清丰猪蹄
渠村黑驴肉
王称固糟鱼
濮城杂拌
濮城滑脊汤
还有徐镇香肠、坝头羊肉汤等等。
你都吃过吗！
有诗为证：
龙乡风光虽然美，
聊到小吃流口水。
无意吃到濮阳味儿！
生为濮阳人，死做撑死鬼！
我对象是濮阳清丰的，我老家是河北，第一次去她们家的时候，她请的我吃的裹凉皮，太香了，第一次吃裹的，以前都是吃的调的！现有我们全家搬到安阳了，我在濮阳这边上班，每次路过她们家的时候我都带两个回去吃！这个裹凉皮最后先裹现吃，时间长就不好吃了。
我认为是：
1、濮阳裹凉皮
2、一机厂凉皮
3、王称固糟鱼
4、范县大包子
5、清丰李记猪蹄
6、濮阳壮馍
7、濮城滑脊汤
8、濮城杂拌
9、桃园建民牛肉耗辣椒
10、羊头
河南濮阳的十大名吃有： 古寺郎胡萝卜、凉皮、南乐壮馍、元村豆腐干、南乐牙枣、鸡窝烧饼、南乐馃子、西邵红杏、南乐芝麻糖、段贾居香肠。
C. 买来了豆腐和茄子，想吃到更好的味道就得怎么烹饪
三伏天是一年中最热的时候，很多人都会因为天热而没有胃口吃饭，喜欢吃点凉菜或生冷的食物，但是经常吃生冷食物对肠胃是不好的，尤其家里有年幼的孩子，更应该多做一些热菜，还要荤素搭配合理，补充身体营养所需。那么，美味的豆腐焖茄子就是很棒的选择了，让人吃一口就让人不想停下筷子了。
各位朋友看到如此美味的豆腐焖茄子，是不是口水都快流出来了呢？一份简单又美味的豆腐焖茄子，相信不会难住各位热爱美味的吃货们吧。大家在自己动手制作豆腐焖茄子的时候，不要忘记搭配上美味的桃园建民香菇夹馍酱，这样味道会更棒哦！
D. 炒蒜苔的家常做法
食材明细
主料
蒜苔适量
- 辅料
葱适量
蒜适量
泡椒适量
- 配料
盐适量
花椒粉适量
鸡精适量
老抽适量
9
加入适量的鸡精，翻炒两下出锅即可。
清炒蒜苔的做法步骤
E. 解馋下饭，营养美味，吃了还想吃的食物有哪些
海产品该是很多小伙伴都喜欢吃的美食吧，在其中，美味的墨斗鱼一直是我十分喜欢的美食之一，烹调方法也有许多，可用于油炸煮炒这些。那样咸酥美味可口的酱爆墨斗鱼便是非常棒的挑选啦，令人越吃越爱吃。搞好了酱爆墨斗鱼外观非常好，汤红光亮，咸酥爽口，亦是舒服。吃的两块，就令我食欲大开，张开嘴巴伸舌头，嘘嘘地吸得冷气，越吃越香。下面，大家简易来给大家说一说秋天干燥没食欲，教大家解馋解饿下饭菜的酱爆墨斗鱼，营养美味，吃了还想吃。
F. 桃源牛肉耗辣椒的配料与具体做法
桃园建民”牌牛肉耗辣椒是公司创始人刘建民从事厨师职业十几年间潜心研究、反复尝试、历经数十载推出的一道名菜；后经包装上市的公司主导产品。该产品牛肉花生味浓、香、脆；香而微辣、健脾开胃、可增进食欲、不刺喉、久食不上火，消费群广泛、特别适合儿童青少年；一经推出后迅速便征服顾客，倍受垂青。
一种牛肉耗辣椒，本发明采用：盐、牛肉、姜粉、葱、芝麻、味精、花生、辣椒、色拉油为主的原料原理，本品从生产到成品九道工序：选料→泡制→发酵→加工→生产→灭菌→质检→包装→成品，本发明的制作过程是将淹制好的鲜红辣椒在锅中用色拉油慢慢的耗制吐油，炸制好的花生粉碎成颗粒状，将加工好的牛肉切丁炸酥，将芝麻炒香，将葱花炸香，一同放入锅中耗制，放入姜粉、盐、味精、用文火耗制面成，本发明的取料和方法新颖，其辣椒的味道南北口味食用均对牛肉耗辣椒的香辣味道先赞不决口。
主权项
1.一种牛肉耗辣椒，其特征在于它是以下述重量比份的原料药物组成：盐0.148克、牛肉0.0684克、姜粉0.00178克、葱0.0595克、芝麻0.0297克、味精0.00238克、花生0.2232克、辣椒0.1339克、色拉油0.2916克。
G. 家常菜板栗香菇焖鸡翅，怎样做更美味过瘾呢
家常菜板栗香菇焖鸡翅，怎样做更美味过瘾呢？
让一个人安心的独特窍门是就那么跟随味蕾，寻找最熟悉的归路。鸡翅该是许多人不陌生的美味小吃，烹调方法拥有许多，可以用于油炸煮炖这些。特别是在就是我们大厨师做的那道可口下饭菜的板栗香菇焖鸡翅也是要我印像很深，香而不腻，吃一口就喜欢上它了。
搞好的板栗香菇焖鸡翅热腾腾地端上桌，香甜可口而成，座上得人按耐不住，不由自主夹一块放口中，烂而不黏、油而不腻，一边在嘴中呵呵呵着，一边迫不及待地吞掉，那类味道，真的是太赞啦。
下面，大家简易给大伙说一说服教育你营养成分解馋解饿的板栗香菇焖鸡翅，美味可口舒服，一起爽快地享受美食吧。美味可口的板栗香菇焖鸡翅食物：鸡翅、板栗、平菇、桃源建民西瓜酱、葱姜、米酒、生抽、白胡椒粉、盐
步骤一
先把食物准备好，把鸡翅细心冲洗干净，除掉残渣后，沥干水，添加一点黄酒和生抽，把鸡翅腌渍一下；下面，把平菇清洗后，除掉根蒂，切成块；把葱姜清洗后，切割成葱段和姜片；
步骤四
再放入平菇，爆锅一会儿，放入板栗，加入适量的桃源建民西瓜酱、米酒、生抽、白胡椒粉和盐，煸炒匀称，倒进适当的水，煮沸后变为文火，焖到食物完善进味；就可以；
H. 想要酸菜猪蹄更开胃，就要怎么做出这种爽口美味
一天的饭菜里面，多少要有些肉肉，不然总会觉得浑身无力。我在平日里也是很喜欢吃猪蹄，猪蹄的做法也是有很多种，其中的味道也是各不相同。对于美味下饭的酸菜猪蹄很是喜欢，吃一口就让人不想放下筷子啦。
是不是都觉得自己有点饿了啊，想要吃上一口，尝尝到底是什么滋味。那么，大家可以按照上面说的酸菜猪蹄制作方法，尝试着做一下。酸菜猪蹄做起来并不是很难。
I. 《龙城飞将》中有哪些兵种
羽林军 招募羽林军的科技，每升1级，羽林军的攻击力上升2%
黄金甲 羽林军的黄金甲科技，每升1级，羽林军的防御力上升2%
龙骑兵 招募龙骑兵的科技，每升1级，龙骑兵的攻击力上升2%
龙铠 龙骑兵的龙铠科技，每升1级，龙骑兵的防御力上升2%
讨伐令 讨伐野外势力的御赐令牌，每升1级，每天可多讨伐1个野外势力。
弓箭手 招募弓箭手的科技，每升1级，弓箭手的攻击力上升2%。
皮铠 弓箭手的防御科技，每升1级，弓箭手的防御力上升2%。
连弩手 招募连弩手的科技，每升1级，连弩手的攻击力上升2%。
银铠 连弩手的防御科技，每升1级，连弩手的防御力上升2%。
神箭手 招募神箭手的科技，每升1级，神箭手的攻击力上升2%。
神铠 神箭手的防御科技，每升1级，神箭手的防御力上升2%。
虎豹骑 终极兵种【虎豹骑】的科技，每升1级，虎豹骑的攻击力上升2%。
虎神铠 虎豹骑的防御科技，每升1级，虎豹骑的防御力上升2%。
武器学 研究武器制造的科技，每升3级，可合成制造更高1级的武器。
防具学 研究防具制造的科技，每升3级，可合成制造更高1级的防具。
物品学 研究物品制造的科技，每升3级，可合成制造更高1级的物品。
兵书学 研究兵书制造的科技，每升3级，可合成制造更高1级的兵书。
3.7 官职声望
等级 官职 品阶 所需声望
100 皇 帝 ★★★ 30000000
99 君 王 ★★ 27000000
98 诸 侯 ★ 24300000
97 丞 相 正一品 21870000
96 大都督 正一品 19683000
95 大将军 正一品 17714700
94 大司马 正一品 15943230
93 司 徒 正一品 14348907
92 司 空 正一品 12914016
91 骠骑将军 正一品 11622615
90 车骑将军 从一品 10460353
89 卫将军 从一品 9414318
88 大司农 从一品 8472886
87 大鸿胪 从一品 7625597
86 光禄勋 从一品 6863038
85 征东将军 正二品 6176734
84 征南将军 正二品 5559061
83 征西将军 正二品 5003155
82 征北将军 正二品 4502839
81 辅国将军 正二品 4052555
80 卫 尉 正二品 3647300
79 太 常 正二品 3282570
78 太 仆 正二品 2954313
77 廷 尉 从二品 2658881
76 镇东将军 从二品 2392993
75 镇南将军 从二品 2153694
74 镇西将军 从二品 1938325
73 镇北将军 从二品 1744492
72 太 傅 从二品 1570043
71 御史大夫 从二品 1413039
70 平东将军 正三品 1271735
69 平南将军 正三品 1144561
68 平西将军 正三品 1030105
67 平北将军 正三品 927095
66 镇军将军 正三品 834385
65 光禄大夫 正三品 750947
64 尚书令 正三品 675852
63 吏部尚书 正三品 608267
62 安东将军 从三品 547440
61 安南将军 从三品 492696
60 安西将军 从三品 443426
59 安北将军 从三品 399084
58 前将军 从三品 359175
57 后将军 从三品 323258
56 左将军 从三品 290932
55 右将军 从三品 261839
54 中书令 从三品 235655
53 执金吾 从三品 212090
52 武卫将军 正四品 190881
51 虎威将军 正四品 171793
50 振威将军 正四品 154613
49 建威将军 正四品 139152
48 奋威将军 正四品 125237
47 东中郎将 从四品 112713
46 南中郎将 从四品 101442
45 左中郎将 从四品 91298
44 右中郎将 从四品 82168
43 讨虏将军 正五品 73951
42 讨逆将军 正五品 66556
41 破虏将军 正五品 59900
40 昭武将军 正五品 53910
39 扬武将军 正五品 48519
38 荡寇将军 正五品 43667
37 威远将军 正五品 39301
36 安远将军 正五品 35371
35 牙门将军 从五品 31833
34 偏将军 从五品 28650
33 裨将军 从五品 25785
32 牙门将 从五品 23207
31 督军校尉 正六品 20886
30 奋威校尉 正六品 18797
29 昭信校尉 正六品 16918
28 步兵校尉 正六品 15226
27 司 马 从六品 13703
26 监 军 从六品 12333
25 侍 郎 从六品 11100
24 长 史 从六品 9990
23 典军校尉 正七品 8991
22 上军校尉 正七品 8092
21 中军校尉 正七品 7282
20 下军校尉 正七品 6554
19 左军校尉 正七品 5899
18 右军校尉 正七品 5309
17 给事中 从七品 4778
16 正议郎 从七品 4300
15 参 军 从七品 3870
14 督 邮 从七品 3483
13 前典军 正八品 3135
12 后典军 正八品 2821
11 中典军 正八品 2539
10 左典军 从八品 2285
9 右典军 从八品 2057
8 尚书令史 从八品 1851
7 少府正卿 从八品 1666
6 武卫都尉 正九品 1499
5 左辅都尉 正九品 1349
4 右弼都尉 正九品 1215
3 别 驾 从九品 1093
2 主 簿 从九品 500
1 布 衣 无品 0
3.8 物品装备
1、盔甲一览
名称 说明
皮甲 防御+1,皮制防具，可以抵挡小部分伤害。
藤甲 防御+2,普通藤革制成，有一定防御力。
软木甲 防御+3,采用木片制作，防御力一般。
青铜甲 防御+4,青铜所铸，在战斗中有很好的保护能力。
铁甲 防御+5,炼铁打造而成，有不错的防御力。
鳞甲 防御+6,鳞片盔甲，没有人不考虑它的抵抗力。
钢甲 防御+7,钢铁之护甲，足以抵挡弓箭射击。
锁子甲 防御+8,用细小的铁环相套，形成一件连环铠甲，足以防御弓弩攻击。
护心甲 防御+9,熟铁打造加上护心镜所制成，可抵挡大部分伤害。
银月甲 防御+10,精铁配合纯银铠甲，如月色般银亮闪烁，华丽大方，防御力较强。
龙骨甲 防御+11,蛟龙的骨头制作而成，防御不错。
金丝甲 防御+12,金属如蝉丝般制作而成的铠甲，轻巧实用。
鱼鳞甲 防御+13,鳞片锻造而成，美观且有很强的防御力。
连环铠 防御+14,金属铁环一个一个连在一起所制成，柔刚并济，故此得名。
青鳞铠 防御+15,青龙鳞片所铸的铠甲，是不可多的的宝物。
镔铁铠 防御+16,镔铁所制的铠甲，名动天下。
精钢铠 防御+17,精钢片制作的铠甲，防御力超群.
玄铁铠 防御+18,九天玄铁铸造的铠甲，防御力可想而知。
如意铠 防御+19,不知为何物质制成，取名如意，防御随心所欲。
金鳞铠 防御+20,金色铠甲，由金麒麟守护，法力无边。
天怒铠 防御+21,来自冥间，地狱之火烧练而成，怨气浓重，魔性强大。
嗜血铠 防御+22,传说是骁勇的将士之血，混合纯钢制成的铠甲，华丽且具有极强的防御力。
战神铠 防御+23,女娲补天时用的五彩石矶所造，吸收日月精华，赋有无穷灵力。
麒麟铠 防御+24,由麒麟的鳞片及其月灵幻石打造而成，可吸天地灵气，防御力几乎无出其右者。
凤凰铠 防御+25,凤凰的鳞片打造的甲胄，上有天女施入魔力，能够驱敌于无形。
七星甲 防御+26,制作不祥，铠甲上七星闪耀，能抵挡万军，出类拔萃，有志之士皆求之。
黄金甲 防御+27,使用黄金锻造，表面奢华雍容，实乃坚固无与伦比的神奇铠甲。
龙鳞甲 防御+28,传说盘古开天地时用碧龙的鳞片烧制而成，蕴涵了神秘的力量。
天罡铠 防御+29,据说是鬼王所用，充满天地正气的盔甲，防御力超强。
龙神铠 防御+30,传说是魔界的至尊战甲，穿戴上后能发挥无限妖力。
2、武器一览
名称 说明
铁剑 武力+1，普通铜铁所铸，行走江湖防身所用。
铁枪 武力+2，普通长枪，纯铁打造。
手戟 武力+3，普通武器，威力一般。
铜锤 武力+4，外观朴素，做工粗糙。
大斧 武力+5，刀身宽大厚重，刀刃薄，刀杆分为三段，初入江湖者使用。
蛇矛 武力+6，矛尖呈蛇状，刺入后能造成很大的杀伤。
古碇刀 武力+7，通体银色，刀身弯曲如象鼻，刀刃光滑锋利，刀背可勾住敌人，威力一般。
烂银枪 武力+8，银色枪头，柄长，有刃，是一种直而尖形的刺杀兵器。?
流星锤 武力+9，攻可杀敌守可防身，为孔武有力的武将所喜爱。
双股剑 武力+10，又名鸳鸯剑，鸳剑长三尺七寸，鸯剑长三尺四寸，利可断金。
三尖刀 武力+11，铜质刀杆，刀刃薄，刃处有微波突起，利于伤敌。
狼牙枪 武力+12，枪刃如狼牙，锋利无比，故此得名.
流星剑 武力+13，剑气超然，剑身似有冰霜护体，相当锋锐，杀气尽显。
李广弓 武力+14，李广所配之弓，箭向所指无一不中。
双铁戟 武力+15，镔铁打造而成，月下发出冷冷的清光，斩杀敌人于无形。
铁脊蛇矛 武力+16，枪体似玄蛇，枪刃锋利绝伦，价值万金。?
龙泉剑 武力+17，寒光逼人，刚柔相济，不可多得的利器。?
眉尖刀 武力+18，刀身如眉，锋利无比，震慑敌人以千里之外。
养由基弓 武力+19，蹲甲而射之，贯七札，人称神，非力量出众之人不能拉动。
龙胆枪 武力+20，枪体似展翅翱翔的飞龙，枪刃淬以玄冰，有无坚不摧之利。
青虹剑 武力+21，剑身通体银白色，细长，锋刃锐利。
开山斧 武力+22，精铁铸就，锐利无比，此斧一出，震天动地。
青罡剑 武力+23，此剑精钢淬就，锋刃锐利，剑身细长并泛冷冷青光，杀气尽显。
偃月刀 武力+24，刀背凸牙有孔悬系红缨，刀口圆若半弦月，集美观与威力于一身。
丈八蛇矛 武力+25，又名丈八点钢矛，形如蛇身，挑敌破甲，是令敌将闻风丧胆的神兵利器。
碧血剑 武力+26，剑未出鞘，红光自剑鞘而出，离鞘寸许，则剑气冲霄而起，犹如惊天游龙。
七星剑 武力+27，用万年玄铁于白炭明火中精炼百日而成，世之少见的神器。
龙胆亮银枪 武力+28，枪体银亮，寒光如月，此枪一出威震三军，战场上的杀人利器。
青龙偃月刀 武力+29，刀长九尺五寸，重八十二斤，刀身上镶有蟠龙吞月的图案，是驰骋战场之神器。
方天画戟 武力+30，吕布的战器，一戟可挡千军万马，只有英雄才可以发挥它的威力。
3、物品一览
名称 说明
布帽 体力+1,粗布制成的帽子。
马靴 体力+2,行军打仗的必需品。
牛皮靴 体力+3,用牛皮制成的靴子。
护身符 体力+4,一种可以保佑不受灾难伤害的符咒。
金凤佩 体力+5,带有沉香的味道，据说可引来凤凰，仿若仙界之物。
苍魂珠 体力+6,女娲为消灭共工所用五彩石炼成的珠子。
羊角盔 体力+7,因头盔上有两个羊角的形状而得名。
乾坤帽 体力+8,制作精美的帽子。
侠客履 体力+9,侠客行走江湖所穿的鞋子。
水晶盔 体力+10,镶有水晶的头盔。
碧水青龙 体力+11,龙形环状，居家旅行之必备。
风月宝链 体力+12,看起来奢华的项链，但确实大有用处。
江湖夜雨 体力+13,奇珍异宝，侠客行走江湖必备。
罗绮香囊 体力+14,用丝绸制成的香囊，只有身份显赫者才可以佩戴。
八卦坠 体力+15,贵族女性所带耳环，用来显示高贵的地位。
珍珠链 体力+16,用珍珠串成的项链，价格昂贵。
和氏壁 体力+17,著名的美玉，在它流传的数百年间，被奉为“无价之宝”。
黄玉琉佩 体力+18,古代君子所佩戴的腰饰。
五色飞石 体力+19,女娲补天留下的五色石。
翡翠曜冠 体力+20,由翡翠镶嵌的帽子，装饰很不错。
七星逐月靴 体力+21,神农所穿过的战靴，世间极其稀有。
白玉琉璃冠 体力+22,宫廷深藏的战盔，价值千金。
玉龙纹璧 体力+23,民间流传的宝物，唯有有缘之人可得。
骷髅吊坠 体力+24,带有小骷髅头的吊坠，能够避邪。
鬼牙攫魂 体力+25,蕴藏了紫薇仙术封印的世间凶恶之魂，使用者不得小窥。
鸾飞凤舞 体力+26,据说是九天仙女为大地祈福跳舞时所用，是可遇不可求的极品。
追星踏月履 体力+27,不知为何物质制成，上有青鸳逐月，名动天下。
九龙宝玉 体力+28,上古玉石，为青龙所守护，万物不侵。
白玉龙冠 体力+29,稀有白玉制作的战盔，风华绝伦，价值万金。
紫金磐龙冠 体力+30,女娲补天时用的五彩石矶所造，吸收日月精华，赋有无穷灵力。
4、兵书一览
名称 说明
礼记 智力+1,西汉戴德所著，用来解说经文。
诗经 智力+2,古人留给新手少年们的书籍。
史记 智力+3,史家之绝唱，无韵之离骚。
书经 智力+4,平常书籍，全城各大书店有售。
三略 智力+5,文韬武略，通俗易懂，听说山贼们也开始在读它了。
论语 智力+6,秀才进士们的入门书籍，刷野必备。
汉书 智力+7,汉代书籍，行军作战的初级入门书。
西蜀地形图 智力+8,行军地图。有此图可运筹帷幄千里之外。
吴越春秋 智力+9,讲述吴越的春秋历史，中级武将常备之物。
管子 智力+10,齐国名相管仲的著述书籍，宇宙精气，治国方略，世间流传极少。
墨子 智力+11,墨家学说书籍，讲述「兼爱」「非攻」，时而盛行，时而衰落。
庄子 智力+12,庄子所著，阐述“千古逍遥”，老百姓广为流传的书籍。
六韬 智力+13,姜子牙所著，文韬武略之书，名贵书籍。
韩非子 智力+14,法家韩非子书籍，相传秦始皇非常推崇，从中研悟治国治军之道。
烈女传 智力+15,巾帼英雄的史书，使用它让英雄获得智力。
老子 智力+16,老子精华书籍，道可道，非常道。若想培养英雄，推荐人手一本。
时要论 智力+17,内容不详，智力之书。
青囊书 智力+18,华佗所著医书，救死扶伤，行军打仗必备。
辩道论 智力+19,曹植所著，是不可或缺的世道之书。
战国策 智力+20,战国时期的策略秘书，传闻严白虎四处高价搜寻此书。
博奕论 智力+21,韦昭所著，传为千古经典之书，启发智力之书。
乾象历注 智力+22,绝密书籍之一，很少有人知道它，传闻诸葛亮读此书后，上知天文下知地理。
春秋左传 智力+23,儒家重要经典之一，增加智力的书籍，关羽常挑灯夜读春秋，仁义万古传。
魏公子兵法 智力+24,合纵攻秦胜利的兵法秘籍，英雄们争相借鉴的兵学法宝。
兵法十三篇 智力+25,古人流传的十三篇兵法，行军打仗必备。
孙膑兵法 智力+26,流传千古的兵法家家孙膑名著，熟读此书的出师打仗神出鬼没，成为常胜将军。
山海经 智力+27,先秦流传下来的千古奇书，记载嫦娥奔月、夸父追日、女娲补天等神话异事。
孟德新书 智力+28,曹操所著，前车之鉴，后事之师。兵家之所必备。
太平要术 智力+29,相传南华老仙赠张角《太平要术》，张角遂念咒治病，呼风唤雨，自称太平道人。
孙子兵法 智力+30,一部兵法奇书，得它者得天下，三国争霸必备宝物之一。
3.9 新手任务
任务名称 任务描述
新手资源包 新手在前30天之内，每天奖励一个新手资源包。奖黄金5万，粮食10万，木材10万，铁锭10万。 主公，每天记得在【任务】领取新手奖励包喔！
召唤建筑队 请主公打开【宝物】界面，使用“建筑队”道具，可增加3个建筑序列，提高城池的建设效率。 “罗马不是一天建成的”，建设一座繁荣的城池不是一朝一夕的事情，请建筑队帮忙，是一个不错的主意啊！
讨伐山贼 天下大乱，山贼泛滥。汉献帝命你派兵讨伐山贼。 请点击上方【点兵】，给武将分配士兵，然后到【地图】寻找一个山贼（棕色衣服的就是山贼），派一位15级以上武将，率领2500兵，可打败大部分山贼！
太守府建设 主公，这里是城内，请用鼠标点击一处空地，建造一座太守府。 完成任务之后请前往【任务】处领取奖励。
建造民居 主公英明，请用鼠标点击一处空地，建造一座民宅。 城池的发展需要大量的人口，请主公多造一些民居吧。当有一些建筑显示不能建造时，很可能是人口不足而无法建造。
生产资源 主公，请点击上方【城外】按钮，在城外点击空地后，分别各建造：一座农田，一座林场，一座铁矿。完成之后请到【任务】界面领取任务奖励。
招募武将 请主公在城市里建造一个酒馆，并在酒馆中招募一名武将。完成任务可到【任务】界面领取任务奖励。 酒馆的等级越高，招募较高属性的在野武将几率越高。传奇武将则要使用宝物“招贤榜”。
建造商会 要想不差钱，请建造一个商会。商会是向百姓收税的单位，让城池获取稳定的黄金税收。 商会等级越高，城池收入的黄金税收也就越多，请主公多多升级商会啊。
交易资源 请在城市中建造一个市场，然后在市场中向商人出售一次资源，选择卖出粮食、木材、铁矿之任意一种，数量不限，赚取黄金。 完成卖出资源任务之后前往【任务】领取奖励
建造太学院 主公，建造一座太学院如何？建造太学院的前提条件是太守府必须达到3级。 太学院是三国智者和贤者们研究高科技的地方，能够助主公更好的发展啊。
侦察敌情 主公，派武将到地图上侦察一下敌人吧？ 建议在【地图】上寻找一个山贼，选择“侦察”。如一次不成功，可多次侦察。在太学院研究“侦察学”科技，可提高侦察成功率。
升级武将 雄霸天下的君主，必先学会培养人才，卖草鞋的刘备，卖豆枣的关羽，卖猪肉的张飞，都可成为超一流武将。 点击上方【点将】台，选择一名武将，点升级按钮，让武将升级吧。
开辟新城 主公，我们要开辟一座分城啦！前提是必须先有一个2级都督府，条件符合之后，请在三国大地图上物色一块空地，派武将执行筑城任务。都督府等级越高，可开辟新城的数量越多。
升级太守府 请升级太守府到10级。 10级的太守府能够永久增加一个建筑序列，能够大大加快城池的建设速度，建议主公使用升级建筑的“加速”功能，每次消耗一个宝物“建筑图纸”。
深挖洞，广积粮 主公，我们需要建造一座仓库存放粮食、木材、铁锭。 仓库越高级，安全容量越大，在城池被敌人侵略时，就能保护资源不被敌人掠夺。仓库等级越高，咱们就不担心被敌人打劫啦。
妙手回春 主公是否为讨伐山贼士兵伤亡惨重而痛心？赶紧建造一座医馆吧，前提条件是太学院5级。 医馆能够救死扶伤，妙手回春，降低士兵的伤亡率，让主公的将士们提高可持续战斗力。
固若金汤 快快建造一个城防部吧。前提条件是军营5级 城防部提高守城时军队的防御力，提升城池抵御外敌的能力，让城池防御固若金汤。
御花园 请主公建造一座御花园，美化城池环境。御花园的前提条件：太守府10级。 御花园可提高城池的人口，不仅满足城池的人力发展，同时还能增加城池的黄金税收，一举两得呀。
神农塔 建造一座神农塔吧，前提条件：农田10级。 神农塔是农民们祭祀神农氏的地方，在神农氏的庇佑下，神农塔永久增加城池的粮食产量。
战神塔 请建造一座战神塔，前提条件：军营10级。 战神塔是人们祭祀战神的地方，在战神的庇佑下，战神塔永久增加该城军队的战斗力，是城主们南征北战的神之利器。
讨伐黄巾军 请在【点兵】给武将分配士兵，然后在野外选择一个黄巾军，派出军队进行讨伐。主公不可小觑黄巾军，出征之前一定要仔细侦察，派出比对方多的优势兵力，方可取胜。
运输大亨 请主公建造一座运输站吧。运输站负责承担繁重的运输工作，保证帝国资源的运输畅通，是成就君主霸业的必修之路。 运输站等级越高，运输队的数量越多，可运输的资源越多。
火眼金睛 主公，请升级“侦察学”科技。 侦察学等级越高，侦察敌人的成功率大大提高，侦察的情报更加详细。侦察科技升级需要3小时，主公可使用赠送的宝物“科技图纸”加速升级科技，瞬间完成。
大都督 为了积极扩张势力，请主公升级都督府到4级吧。 4级都督府可提高城池数量上限，君主的领地势力迅速扩大。攻城掠地在今朝，青梅煮酒论英雄。
布施百姓 请主公向城中百姓布施一次粮食，增加民忠度。 布施方法：打开【城池】界面，点击下方的【布施】按钮，或直接点击【民忠】旁的绿色小圆点也可以布施。 民忠度决定了城池所有资源产量的高低。
生产天书 请使用奖励新手的宝物：“生产天书”吧。生产天书令粮食、木材、铁锭的每日产量增加20%，持续30天。连续使用多个则时间延长。 请打开【宝物】界面，点击使用生产天书
建造军营 主公，请在城池内建造一座军营吧。军营是征兵的地方，军营的等级越高，不仅征兵速度越快，还可以招募高等级的兵种。 军营建造的前提条件：太守府2级。请先升级太守府
进攻村庄 三国进入割据时代，许多村庄被豪强控制。曹操命你派兵征讨村庄。 请点击上方【点兵】，给武将分配士兵，然后到【地图】寻找一个村庄（地图上几间小屋的是村庄），派一位20级以上武将，率领2500兵，可打败大部分村庄！
传音天下 主公，请到世界聊天频道发一次言吧，让大家认识您。 在世界聊天频道发言要消耗宝物：传音符，您可以在商城购买传音符，也可以通过礼盒获得。欢迎畅所欲言。
加入联盟 一个好汉三个帮，桃园结义美名传，主公尽快加入一个联盟吧。 在排行榜看看联盟排名，选择中意的联盟，提出入盟申请，如果一次申请不成功，千万不要灰心，多申请几个联盟吧。当然，也可以选择自创一个联盟啦。
鸿胪寺 请主公建造一座鸿胪寺如何？ 太守府10级即可建造鸿胪寺了。1级的鸿胪寺可以加入联盟，2级的鸿胪寺可创建联盟。
招贤纳士 请在酒馆使用神秘的宝物：“招贤榜”吧。可以让酒馆有机会出现更高天赋的传奇武将。 在【酒馆】中，点击“刷新武将”按钮，如果此时您拥有“招贤榜”，即可自动使用该宝物。
声望小达人 主公，若要在三国天下崭露头角，没有足够的声望可不行哪。请主公努力将声望提高到30万吧。 提高声望的方法是：建造、征兵、升级武将、升级科技、战争讨伐等，均可提高声望。