A. 芹菜汁是用生的还是熟的芹菜打汁
芹菜汁生喝和熟喝功效区别不是很大。
生吃芹菜汁和熟吃芹菜汁的主要区别在于一些收热会分解的营养素,例如维生素C,但是芹菜的维生素C含量并不是特别高,相比于其他的营养价值,损失较小,所以芹菜汁生吃和熟吃都可以。
拓展资料:
一、芹菜汁制作方法:
生芹菜汁:1.将带叶的鲜芹菜挑选干净,清洗干净。
2.将鲜芹菜放入榨汁机,滤过大的粗纤维。
3.加入适量的蜂蜜,调味即可
熟芹菜汁:1.将200克鲜芹菜挑选干净,并清洗干净。
2.煮一锅开水,将鲜芹菜倒入,焯3分钟。
3.将芹菜捞出,稍稍晾干,放进榨汁机,榨汁。
4.加入适量白糖调味即可。
二、芹菜汁好处:
1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
6、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
资料来源:芹菜 网络
B. 芹菜雪梨汁的制作方法
菜品特色
芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。
做法
洗净后同放入果汁机中搅汁,
营养价值
清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于痤疮的治愈
C. 芹菜能榨汁喝吗
可以的,可以榨成芹菜汁。具体步骤:
主料:芹菜300g 辅料:纯净水 100ml
1、芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留。
5、倒入容器内即可饮用。
D. 芹菜打汁可以生吃吗
可以的,打汁前要清洗干净,芹菜汁有利于降血脂血压
E. 芹菜怎么榨汁
1 芹菜(西芹)洗干净切碎。
2 倒入有果蔬功能的豆浆机内,加入适量清水,选择果蔬汁按钮。
3 打成汁后,如果对口感有要求,可以过一下筛,但如果想效果更好建议保留渣渣一起吃。
F. 血脂有点高。听说芹菜汁可以降血脂。生芹菜直接榨汁吗还是开水里面煮一下。
芹菜降压较好。降脂主要靠管住嘴。推荐一个偏方:将荷叶洗净晾干切成丝加山楂泡水当茶饮,味很涩,但效果好。
G. 芹菜苹果汁的做法
芹菜苹果汁
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现榨芹菜苹果汁,新鲜爽口,可作饮料饮用,二者的营养丰富,芹菜降压安神,苹果润肺,降低胆固醇之功效,而且一般人吃芹菜都喜欢吃茎,实际上芹菜叶含大量维生素C和胡萝卜素,把扔掉叶子变废为宝,用来拌凉菜,做汤还可以用来榨汁,更美味更健康。
作者: 云儿
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
用料
芹菜
相克宜搭
1小把
苹果
1个
纯净水
适量
蜂蜜(随意)
少许
做法
将做法保存到手机
1/6 芹菜洗净,放入开水锅中焯水捞出过凉控净水分
2/6 然后切碎备用
3/6 苹果洗净去籽切小块
4/6 然后把焯水芹菜和苹果放入料理机,加入适量纯净水或凉白开,顺时针拧紧快速打成汁
5/6 过筛去掉粗纤维,饮用口感更细,喜欢甜口可适量添加少许蜂蜜。
6/6 然后分别倒入杯中即饮,翠绿汤汁,看着就赏心悦目
小贴士
提示:芹菜需要焯水段生在搾汁,如果是榨汁机就不用过筛了一次完成,要是料理机可过筛,也可直接饮用,自己掌握一下。
H. 苦瓜汁怎么做好吃,芹菜苦瓜汁的家常做法
主料芹菜1颗苦瓜1根辅料矿泉水适量蜂蜜适量
步骤
芹菜苦瓜汁的做法步骤11.准备食材
芹菜苦瓜汁的做法步骤22.将芹菜叶摘掉,洗净控干水分。
芹菜苦瓜汁的做法步骤33.将切菜茎切小块备用。
芹菜苦瓜汁的做法步骤44.将苦瓜洗净,从中间抛开,用小勺取出苦瓜瓤。
芹菜苦瓜汁的做法步骤55.将苦瓜切成片状。
芹菜苦瓜汁的做法步骤66.放入榨汁机里,添加适量的矿泉水,榨成汁。
芹菜苦瓜汁的做法步骤77.将榨好的汁过滤,过滤后的口感非常大好喝。(不过滤也行,根据自己的喜好随意吧)
芹菜苦瓜汁的做法步骤88.将过滤的汁倒入杯内,添加适量的蜂蜜。
芹菜苦瓜汁的做法步骤99.搅拌均匀,即可开饮。
I. 芹菜苦瓜汁有什么作用
芹菜苦瓜汁的作用有清肝解毒、消暑解渴。高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂。
芹菜有6大药用功效:
1、芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
2、 经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
3、 肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。
4、 芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收大有好处。
5、芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能带走肠内有害于人体的物质,甚至使致癌成分排出体外。所以,芹菜被当做是减肥、美容的佳品。
6、 由于芹菜富含矿物质,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。
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夏天吃苦瓜的好处:
1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手能使摄取脂肪和多糖减少。
5、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
J. 芹菜怎么榨汁正确
原料:芹菜150g。调料:矿泉水适量、白糖适量。做法:1、芹菜洗净后切成小段。2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟。3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥。4、过滤掉菜泥即可。烹饪技巧:1、如果可以,请用芹菜叶一起打汁引用,营养更加丰富。2、如果可以,请饮用生芹菜汁,不习惯它的味道的朋友们可以添加白糖改善口味或者象色尘这样,焯熟一下。营养功效:芹菜是一种非常好好的药材蔬菜,它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。
芹菜汁和什么搭配榨汁
1 苹果 材料:苹果柠檬各一个,芹菜100克左右,蜂蜜适量 做法 1、首先我们要将柠檬芹菜和苹果洗干净备用,注意清洗果柄还有那个菜的缝隙。 2、芹菜切段,然后苹果去核切成小块,柠檬去皮切成片。 3、所有的食材交替放进榨汁机去,然后加入白开水就可以了。 4、按下按键,直到机器停止为止,然后加入蜂蜜即可饮用。 功效:苹果和芹菜对我们美容安神镇定的效果都是可以的,尤其是降血压方面,降血压的效果显著,三高的人群吃吃这类果汁就可以了。
2 黄瓜 材料:准备黄瓜、芹菜各200克,然后加入适量蜂蜜加入凉开水备用。 做法 1、黄瓜可以洗干净,然后两头去掉,将芹菜也洗干净注意有缝隙的地方,去除老掉的部分 2、将黄瓜切小块,芹菜切小段,一起放入榨汁机中,加入少量凉白开榨汁。 3、整个果汁倒出来,然后放入一定的蜂蜜,充分搅拌即可饮用。 功效:芹菜、黄瓜等,这些都是对保护心血管、排毒养颜有效的,适合夏季消暑饮用,也适合三高的人群饮用。