1. 淄川玉洁减肥用什么仪器
事实上快速减肥的方法有很多，只要你能够稍微坚持一段时间肯定是能够看到减肥效果的，而且有个别肥胖者是能够达到一日见效的效果的。
端正减肥态度
想要非常快速的减肥，其实还是要在合理的速度范围之内的。如果减肥过快，第一身体健康会收到影响，第二也会比较容易反弹。所以还是应该循序渐进的以保证掉下的体重都是脂肪为目的。心态一定要放平，并不需要每天去称体重，最好一周能够称一次到两次体重是比较好的，因为这样也不会因为体重不变而使自己的心情受到影响。
均衡减量，不能减少种类
我们要知道人体能量代谢的方式是先燃烧醣类，再燃烧脂肪，高蛋白饮食让人体跳过代谢醣类这一关、直接燃烧脂肪，短时间体重会下降，但是过度燃烧脂肪的过程中会产生酮体，导致酮中毒。而酮中毒也会造成口臭、头痛、脱水甚至昏迷。在美国，曾经有高中生用这种激烈的手段减肥，结果猝死。
只吃肉不好，那么，只吃高纤的食物呢?一天食用一百六十公克以上的纤维质，会加快食物通过消化道的速度，导致维生素和矿物质得不到充分吸收;且长期低热量饮食会导致体内新陈代谢变慢，反而加速脂肪的堆积。因此，减量而不减少种类，才是最健康的减肥菜
不要晚睡熬夜
熬夜的人，身体激素分泌紊乱，瘦素水平下降，皮质醇水平上涨，对脂肪无法产生抑制作用。长期熬夜的人，不但身体衰老加速，颜值分下降，身材也会更加容易发胖。
有部分肥胖者的肥胖是属于浮肿类型，那么导致浮肿的最主要原因就是因为睡眠不好，当你能保持23点睡觉，保证7小时的睡觉时间，一段时间后你会发现。自身的精力变得充沛了，身体的代谢水平也提高了，减肥速度明显加快了，最快是能够达到一条就见到明显痩下来的效果。
坚持运动，提高运动量
很多人减肥都是三分钟热度，去健身房猛踩了一下电动单车，结果好几天下不来床，然后直接放弃了运动。过了一两个月又想着要减肥运动了，又去运动一次。这样的运动模式，那你不如别折腾自己了，老老实实做个胖子不就好了。
做事不要三天撒网两天捕鱼，减肥也是一样的道理，坚持每天都运动减肥，刚开始会很难，但是当你习惯了这样的运动习惯，你就会爱上运动了。建议每周运动次数不少于3次，每次不低于50分钟。
2. 冰清玉洁(SS)饰演过梅剑竹剑，你知道吗大神们帮帮忙
ss组合(冰清玉洁） (内地超人气组合) 摩羯座AB型双胞胎： 周冰清（姐姐）spicy 周玉洁（妹妹）sweet 生日：1987年12月8日 民族： 汉族语 言：普通话 特长：表演 职业：影视演员 身高：1.63米（盼望着再往上蹿2厘米啊...) 体重：平均42公斤（玉洁比冰清胖...哎！我减肥呀！！！） 籍贯：浙江宁波（杭州市艺术学校） 现住地： 北京-东城区 爱好：吃！除以外别无他想~~ 偶像：奥黛丽.赫本 最爱吃：日本料理、冰淇淋、水果、巧克力、糯米类糕点 一年四季偶尔视甜桶为生命~~嘻嘻~~ 最讨厌的人：不尊重对方的人 最喜欢的音乐：R&B、Hip-Hop、Jazz 最享受的空间：海边（吹散所有烦恼，一片空） 大家庭人员：爸爸妈妈、哥哥、冰清玉洁~~嘿嘿~~ 座右铭：请带上精致且颇魅力的名片——微笑べ_べ 2005年《虫不知》 饰演“冰清”和“玉洁” 冰清玉洁电视剧： 《家有宝贝》电视剧 饰演“伊人”和“可心” 《李小环与苗翠花》电视剧 饰演“紫兰”和“圆圆” 《大人物》电视剧 饰演“大双”和“小双” 2002年9月 电视剧《天龙八部》 饰演“梅剑”和“竹剑” 2003年5月 电视剧《皇太子秘史》 饰演“小曲”和“小令” 2003年9月 电视剧《情断上海滩》 饰演“伶伶”和“俐利” 2004年6月 电影《虫不知》 饰演“冰清”和“玉洁” 2004年9月 电视剧《家有宝贝》 饰演“伊人”和“可心” 杂志： 《欣薇》、《优雅》、《美容》、《OK》、《女友》《米娜》..... 演出活动 : 2003年10月 武汉凯旋门广场十一庆典活动 2003年11月 英皇群星慈善演唱会 2005年 7月 “青春之火”大型公益演唱会 冰清玉洁2006年5月16日晚7点北京糖果星光现场刘承俊歌友会，SS、Y-star（特邀嘉宾） 获奖情况 : 2001年6月 获全国“希望之星”大赛的舞蹈系“十优” 2003年3月 被浙江媒体评为“全省十佳综艺美眉” 演唱歌曲 : 2003年9月 与香港英皇歌星王杰、谢霆锋、容祖儿、Twins等演唱《世代无肝炎》 2003年10月 与内地众星共同演唱环保主题曲《呼唤》 2003还为许多品牌做广告 2004年9月 录制电视剧《家有宝贝》主题曲 广告代言 品牌广告 2003年6月 广东“碧河花园” 楼盘广告 2003年10月 广东“华凌”电器代言人 2005年8月 “片仔璜”护肤品 个人简介： 人气组合Twins的成功，令香港英皇娱乐热衷培育两人组合，近期除了Boy’z人气急升，更在内地挑选一对年仅15岁的真正孪生姊妹，将其培养成为内地版Twins。英皇娱乐与北京中北电视艺术中心合组公司，头炮是孪生姊妹周冰清和周玉洁。“冰清玉洁”外表清丽可爱，两人是杭州艺术学校的学生，练得一身好“舞艺”。“冰清玉洁”表示，原本准备于四月在香港举行盛大记者会，后来因非典型肺炎而延期到七月，说到香港的Twins，两人异口同声说：“我们好喜欢Twins，她们很活泼很漂亮。”。 TVB剧情网 在线观看： http://www.tvbjq.com/
3. 我年后准备开一家修脚店，大家认为应该加盟哪个品牌呢
彭世修脚是个可以值得加盟的一个品牌。我加盟彭世修脚店后，靠着自己的努力加上公司提供的扶持，很快就在我们这附近打出了名气。现在店里每天生意老好了，以目前的情况来看，年后得扩店，增加店内人手了。
4. 那个曾高喊“我冰清玉洁、与众不同”的芙蓉姐姐，现在怎么样了
如今当我打开网络，看到千篇一律的网红时，我竟然怀念起许多年前，当互联网还未曾如此发达时，那些真正的“ 真网红”。
或许她们当年没有美颜，也没有瓜子脸，她们用最真实的自己的样子，博彩出位，找到了自己在网红界的位置。
如当年的凤姐，虽说现在她自己已经被自己作妖到连某社交网络都被封了，拿了美国绿卡的她也基本销声匿迹，但是她留下来的传说还是比现在的网红要疯狂出彩多了。
而除了凤姐，还有一个不得不提的网红鼻祖，芙蓉姐姐，也是网红界的一代传奇，并且她最后的结局，比起凤姐，是真正励志的结局了，多少都值得我们去学习。
在这个网红瞬息万变的年代，网上千篇一律的网红脸，网红之间互相劈腿玩弄感情的新闻也不少，我突然觉得，现在的网红段位真的都太低了，回看芙蓉姐姐，她有想法，有头脑，一直以来自己的写作水平也都还不错，唱歌的声音也挺好听，后来她靠自己的资源成立了公司，做得风生水起，成为了励志网红。
她的成名，绝对不仅仅只是靠博出彩致富，而是真的有自己的专业水平。
至于她当年为什么会红遍全国，其实跟我们大众的几点心理是离不开关系的。
一是我们都需要被肯定认同的心理，大家都想活出自己，毫无障碍地去表达自己，很多人做不到，但是芙蓉姐姐做到了，所以我们会去羡慕她，甚至开始去成为她的粉丝，去支持她。二是我们都有一种发泄心理，当有人比我们更自恋、丑陋的时候，我们很容易将自己积累的情绪通过这个管道发泄出来，发泄久了，自然也成为了关注对方的人。
不管怎么样，比起今天的某些网红来，至少芙蓉姐姐是一个很“真”的人，因为当年的她是真丑，敢于把最真实的自己暴露出来，而不是像现在靠美颜滤镜和整容而活的网红们。