1. 谁能说下,开减肥店,需要加盟么
当然如果你有人给你伸出了橄榄枝,这个时候就应该谨慎了,因为加盟店其实风险很大的项目,首先要考虑你的资金周转周期,而且成功也是很难复制的,如果加盟店核心管理欠缺基本更是没有戏,想想吧现在互联网时代,只要品牌出事,分分钟让你受到影响,我们也要知道加盟店就是融资和市场扩张的一种形式,你只是其中的一个分子,而且你也要知道你加盟的这个品牌知名度怎么样,不是说这个品牌做多少年了,有多少加盟店,顾客不认可,十个人没有一个人知道你的品牌,你还怎么稿,一定要小心加盟店利用虚拟信息,在市场大量套现,不要被割了韭菜。
加盟还是说打铁还得自身硬,如果你的竞争力很低,不论靠加盟商这几大优势,进口渠道,总部管理培训等等,不要被画了大饼,加盟店其实很难立足的,好多要不是收费或者不收费间接让你掏钱,活下来就是考验,大投浅出,然后就是看下加盟店的核心竞争力是什么,核心竞争力没有或者你都没有亲自没有试过,不要太感性,没有什么行业钱是好挣的,有的就是日复一日的重复和复盘创新。
也不是这个模式不好,毕竟有好多的成功案例,但是你一定要清楚是不论是什么行业,有人赚钱也有人赔钱,成功是不轻易复制的,不要抱着暴富的侥幸,基本大部分加盟商都是第三方操作的,可靠性很差,加盟店就像飞蛾,他们就等你满心欢喜扑过来,一批接着一批。项目黄了给你说不适合市场,你去哪说理去。
2. 有什么减肥瘦身加盟店可以加盟
秀美佳减肥营养作为中国Frist非药物干预体重管理机构,得到了中华医学会健康管理学分会、中国健康促进基金会以及公众的广泛认可。与国内众多医院开展深层,并为医院、体检中心等专业医疗机构培训高层次的体重管理人才。
3. 减肥店怎么加盟有哪些流程
你联系到联络人之后停写一定的资料,经过审核,然后交费用就可以了
4. 怎样开一家成功的减肥加盟店
一般减肥加盟店开店流程如下:
1、首先预定:找当品牌方咨询加盟意向;
2、实地考察:考察并对项目相关合作细节资料进行索要,全面了解下加盟的细节问题;
3、投资申请:双方签订意向书并缴纳一部分的意向保证金;
4、资格审核:运营中心接收到申请表后,对加盟商的具体情况及条件进行审查。确认投资者的合作资格。
5、合作签约:申请通过后双方签订《公司品牌专营店合作协议》。
6、店面装修:总部协助合作商确认商圈及选址,以及店面装修及布置。
7、开店筹备:人员招聘,店员店长的培训。
8、货物配送:总部运用自己强大的物流,为您输送物料。
9、试营业:人员招聘,服务推广等。
10、正式营业:试营业之后,客源开始逐步稳定,正式开始营业。
11、售后服务:在一段时期内,总部工作人员指导经营,确保盈利。
二、现在开实体店最重要的是快速实现回本,不宜大资金投入风险很大。所以建议最多不要超过10万的投资资金,前期就两个人就可以启动了。像盛赢一瘦到底0加盟费,以最低的投入启动市场。
三、接下去就是引流,服务,锁客,流客,当然随着目前趋势的发展,应该也要布局一下短视频。
5. 木之韩减肥店怎么加盟
现在只加盟减肥店已经不流行了啊,毕竟想减肥的人也想身体健康,所以不如加盟雪依氏美容养生馆,既可以让人减肥,又健康,,,
6. 我想开一个减肥店,有没有可以加盟的项目
吃饭减肥,效果不错
7. 我想开金之秀减肥店要怎么加盟在哪里加盟
健康减肥方式一起分享:
一、降低热量的摄取
营养学家认为无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃1口肉 2个月减10磅
每1克脂肪合9千卡热量,与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等)!如果做到每天只吃20~40克脂肪,可在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
三、减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。
四、每天1餐流食 5周减10磅
通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
五、走45分钟半年减10磅
坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。
六、固定锻炼
每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
另外,可以再上班途中锻炼“瘦身操”。乘车时如果坐着,就并拢双腿从地面抬起5厘米左右,将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站立时,双腿前后交叉,将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸,保持6秒钟,左右各做1一3次。等信号灯时收腹部。将往意力集中在腹部上,全力收紧6秒钟。感觉将肚脐贴近后背。每天要留心经常这样做。
七、力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
八、降低热量摄取与散步结合
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
九、减少脂肪摄入与举重结合
这种方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。
十、最佳的选择:
根据上述九种方法,制订一个循序渐进和能够保证实施的计划,结合使用能有效减肥的知名减肥产品,专业指导控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每次用30分钟走3公里,每周做2次举重锻炼,每次40分钟。如此组合,可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做,可能不太适应,不妨试着逐渐增加。比如,一种方法一种方法地加上去做。要有耐心,不要急于求成。专家指出妇女以每周减1—0.5磅体重最为理想,男性以每周减1-2磅体重为宜。
十一、认识减肥指导专家,分享交流经验,科学减肥,快乐减肥。
还有更多减肥经验让我们一起分享!想减肥一起减,一起瘦,快乐减肥每一天!
一起减肥:njhh214314
8. 我想开减肥店,应该自己开还是做加盟的好
开减肥店,如果自己有独门秘技,当然可以选择自己开,这样可以省点加盟费,如果没有,则可考虑选择加盟,这样可以利用加盟的广告优势尽快扩展客户。
9. 请问的减肥店好干么,加盟行么
其实现在越来越多的人加入了减肥的行业,因为减肥不光是为了好看,更是为了身体健康。所以总体来说减肥这个行业还是有前景的,但是还是要看自己怎么经营,怎么营销。开减肥店的关键是必须要有客源,所以你必须要选好位置,然后要学会营销,这样才能有更多的人到你的减肥店来锻炼健身。