1. 压力山大，你如何办
工作难，我觉得都能过得去。可能我这个层面，遇上压力山大的事，不很多，遇上，我觉得尽力就行。没有过不去的火焰山。复杂在人心上。压力压在人际关系上。只能自我化解了，千万不要压倒了意志，压乱了正常思绪，压倒了自己。
2. 压力山大怎么办
个人经验。
分两种情况，一是你知道怎么解决这些麻烦事，但是你心理上对此解决办法感到抗拒，比如，让你和一个平时与你关系不好的人合作，比如你没钱了实在想不到办法必须找父母要。在这种状态下，不想压力山大就要尽快行动，不要反犹豫，你之所以会焦虑，就是因为你总是在只有一条路可走的情况下还非要找一条比较舒服的路。告诉自己该来的早晚会来，既然等到deadline和现在做效果一样，干嘛要让自己心焦好几天呢。而且事情真正发生的时候并没有你想象的那么讨厌。
第二种情况是你不知道该如何处理目前的事情。这个时候你需要想的是分析出最坏的后果会如何，注意是冷静分析，不是瞎琢磨（如何冷静分析我也表达不太清，我自己是有这个意识之后就好多了），同时考虑如何负起责任，虽然逃避责任的方法有千万种，但是逃避责任会让你更焦虑。而且出来混是要还的有点不假，逃避责任早晚会跳到自己的坑里。
总之无论哪种方法，最重要的就是果断，行，就马上干，不行，老老实实承担后果。千万不要用别的什么事转移注意力。
我自己这样摸索着来的，现在好一点了，不过有时候还是会很烦躁，这事不可能找到一劳永逸的办法，慢慢来吧。
3. 压力山大，该怎么办
许多人都被压力所扰，那么，怎么对压力进行管理呢？
1关于焦虑
专家是这么说的：
“根据芝加哥大学的一项调查，美国 40% 以上的人都承受着工作的压力。” ——美国国家公共广播电台 (NPR) 早间新闻
"当今，在由员工缺勤所造成的每年 5.5 亿个工作日的损失中，究其原因，有一半以上源自工作压力。” ——艾德斯卓姆 (K. R. S. Edstrom)
根据世界卫生组织的调查，“工作压力是一种全球范围内的流行病。”
2为什么关注压力？
因为，不良压力可能会：
降低工作效率。
影响身体健康。
耗尽精力。
破坏人际关系。
焦虑的基本等式:
通过着手进行控制，可以减轻无助感，增强力量感，使您能够更清晰地观察问题，找到改善局面或解决问题所需采取的积极措施，并迅速减轻妨碍您有效发挥能力的焦虑。
9系统方法
您已经掌握如何通过个人心理力量改变逐渐升级的焦虑。 评估-计划-补救这一系统方法使您可以审视焦虑过程，并将其拆分为更易于管理的较小问题单元，以便于解决或化解。
例如，您从上司那里收到一封发给全体团队成员的电子邮件，内容是关于即将召开的预算审核会议的议程。 过去，上司一直都让您陈述本部门的目标收入，但今年却没有叫您准备。 您感到胃痛，这是焦虑悄然来临的征兆。您的大脑开始加速运转: “为什么没把任务交给我？ 是不是安排了其他人来做这件事？ 是不是我上次做得太差劲了？ 我真笨！ 我是不是会被降职或解雇？” 通过运用“评估-计划-补救”这种焦虑干预方法，您可以从感到焦虑将控制您的那一刻起就让它止步。
评估：“是的，上司没有让我在预算审核会议上陈述目标收入。 这就是我现在所知道的全部内容。”
计划：“我需要获取信息。 我应当与上司联系，直接向她询问是否需要我来陈述这部分预算。”
补救： “我要给我的主管打电话，约她做一次面对面的交谈。”
这一简单程序可以消除惊慌，然后马上对情况做出评估，并制定必要的行动方案。 如果每次您感到胃痛或头痛的时候都采用这一程序，养成一种习惯，您就能将焦虑转化为行动。
10评估
评估焦虑起因的关键是积极面对。 不要忽视身体通过一些症状传达出的微小信号。 在您正视这些症状的成因之前，它们是不会消失的。
1. 找出问题所在。找出符合自身情况的压力产生模式。
例如，您是否：
承担了太多职责？
发现很难平衡工作与生活？
所做的工作不适合自己？
与同事或上司之间有摩擦？
最后期限来临，还在拖拖拉拉？
2. 建设性地考虑问题。请逐一采取以下步骤：
审视您下意识的想法。
纠正逻辑上的错误。
做出其他假设。
重新考虑您对自己和工作的基本假设。
永远不要独自焦虑。
11计划
事前进行计划会耗费时间，看似是一种负担，但是计划带来的价值却远远大于您在时间上的投入。 计划可阻断不良焦虑，并代之以有效的行动。 以下是一些可在事前采取的步骤：
掌握事实。
有条理地安排您的生活。
12补救
下一步是找出不良焦虑的补救方法。 分析原因、制定计划和采取行动是摆脱不良压力及焦虑的有效方法。
采取直接行动。
任其自然。
任其自然意味着什么呢？ 任其自然意味着放弃您的控制意识，这一点做起来可能很困难。通常人们会觉得，如果对问题有足够的焦虑与关注，他们就能够影响最后的结果。 但是在某些情况下，控制无济于事，焦虑也只会带来伤害，此时抛弃焦虑、放弃控制是值得的。
怎样才能抛开焦虑任其自然呢？ 不同的人有不同的方式。 有些人发现沉思冥想是一种有效的方法， 有些人则习惯于听音乐或唱歌。 试着将您的焦虑放到手掌心，然后把它吹走。 闭上眼睛，想象焦虑穿上了它的外套、戴上了帽子、慢慢地走出了房间。 对您而言，重要的是跟那些毫无用处的焦虑说再见。
文章来自大五人格微信号
作者：蛋挞老爹
整理编辑：二扔
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5. 压力山大压锅菜怎么样中餐加盟哪家好
压力山大压锅菜是去年获得金锐奖的吧，挺多人做，店面在山东挺多，还不错
6. 压力山大怎么办啊
精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。
精神压力大的解决方法有：抛开时间。把一切能显示时间的东西，全扔了。这样，可以让自己在放空的状态下，无时间的限制下做任何想做的事，或者就只是睡觉，也不错。种盆花朵。老年人的生活，多是享受的，所以，你也不如抛开那些琐碎的事，来一次老年人的生活，好好地养一盆花，种植的过程，就是集中精力的过程，自然压力全无。减慢速度。人生的压力来自于速度，走路的速度，讲话的速度，工作的速度，所以，不如把你的所有的事件的速度减慢了，或者是停下来，这样，也会让你感受到原来，慢也是一种生活态度。拒绝完美。
7. 现在压力山大，怎么办
1.要正确认知压力，认识到适度的压力是有益的。2.给自己放松的时段，多运动，听音乐，做自己喜欢的事情。3.注意舍得。有所失才有所得，不要承担过多的劳动任务。4.面对压力要积极应对解决，不逃避。培养自己的自信心。5.改变生活方式，劳逸结合，张弛有道。6.理性的处理冲突，避免争执。7.建设温暖亲密的人际关系对于缓解压力也有重要的意义。
8. 前两年开的小中介公司生存太困难了，想加盟个大品牌，怎么操作呢。
你就是自己开的就是自己开中介公司是特别困难的，你就和大人一些总结和合作开也是可以的，这样你省心，你自己开始挺累的，大宋解释方方面的人关系是很多的，所以你不能自己开，跟他们合作在一起，这样做对你还忧虑
9. 特色快餐店加盟相比传统快餐店，会不会风险比较大
加盟有保障多啦，不会的话有人培训，不知道怎么做了有人给你出主意。传统快餐追求的菜品大而全，成本高，厨房压力大，没特色，品牌辨识度低，不好标准化，品牌不好做大的。不过特色快餐店现在也分得很细了。就像主打酱骨头好了，二师兄的脊梁，辣骨气，犟骨头都是做犟骨头的，但是二师兄的脊梁设计啊包装啊什么的就会更胜一筹。