『壹』 街边荞麦芝麻饼怎么做的
荞麦芝麻饼的做法
主料
荞麦粉500g 面粉50g
黑芝麻50g 鸡蛋清2个
碱(用水化开)6g
辅料
植物油适量
荞麦芝麻饼的做法步骤
1. 将350g荞麦粉倒入盆内,加面粉和温水和成面团,加盖拧干的湿洁布,静置发酵。黑芝麻淘洗干净,蛋清放碗内搅匀。
2. 发酵面团放在案板上,扒开,放入碱液,揉匀肉透,再扒开,分次放入余下的荞麦粉,边防边揉,成为光润面团,揉成大厚圆饼胚。
3. 平底锅上火烧热,将饼胚两面刷上蛋清液,粘匀一层黑芝麻,放入平底锅内,加盖用小火烙,正反面各烙约4分钟(每隔一分钟转饼一次),至两面均呈金黄色、外皮硬挺、里面软熟、香味溢出时,即可出锅。
『贰』 云南荞麦饼来历
云南荞饼
形态扁圆规整,色泽表面金黄,口味香甜松软,油而不腻,有荞麦特有的清香味和橘皮、芝麻香味。
原料:
①皮料:小麦面粉2.5千克,荞麦面粉800克,红糖800克,饴糖800克,苏打粉80克,白矾40克,熟植物油800克,水800~900克。
②馅料:小麦面粉900克,白糖900克,橘皮糖100克,熟植物油250克,水200~250克。
工艺流程
选择原料->初步加工->调制粉团->调制馅料->包制成形->烘烤成品。
操作要点
①选择原料:应选新荞麦磨制的面粉,要求色泽暗黄,粉质细腻,无霉味。
②初步加工:荞麦面粉过细筛,除去粗粒及杂质;红糖磨细过筛除杂;白矾研成细末,用50克热水溶化,冷却过滤备用。
③调制粉团:将红糖放入盆内,加入热水溶化冷却后,依次加入苏打粉和饴糖搅拌均匀;再加入苦荞面粉搅拌均匀,然后边搅拌边加入溶好的白矾水,搅至深黄色时,加入熟植物油搅匀,最后加入小麦面粉(留200克作扑面)搅拌成油腻而稍绵软的面团,盖上湿布饧透待用。
④调制馅料:先将小麦面粉铺在垫有屉布的屉子上,以旺火蒸熟,或铺在烤盘中入烤箱烤熟,取出过细箩,即得熟小麦面粉。然后将白糖、橘皮糖、熟植物油和水->起放入盆内拌匀,再加入熟小麦面粉充分拌匀成馅料。
⑤包制成形:将面团放在案板上揉光,搓成圆条,揪成每只重约30克的小剂,按压成中心稍厚的扁圆形.放上20克馅料,包好按成圆饼状,表面蘸上洗净的芝麻,即为生坯。
⑥烘烤成品:将饼坯蘸有芝麻的一面朝上摆入烤盘,放入预热至190℃的烤箱内,烤10分钟左右,取出,晾凉包装。
『叁』 荞麦饼有哪些保健作用
荞麦粉250~500克,红糖适量。荞麦粉加水按常法揉成面团,然后切成小块擀成片,擀片时加红糖适量,再上锅烙饼,宜稍焦。本品有下气利肠、清热解毒、止泄止痢作用。特别适宜于老年人肚腹微微作痛、出即泻、泻亦不多、日夜数次者食用。也适用于高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等病人食用,还可预防因血压高而引起的脑出血症。
『肆』 荞面饼的做法大全
1.
荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;
2.
一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;
3.
打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放...
4.
重复做完所有面糊。
『伍』 吃荞麦饼有什么好处
1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用。
2.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
3.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。
4.荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。
『陆』 荞麦饼会胖吗
不会的长胖的,
虽然紫薯,饼干主要是淀粉,
但是,
你吃的量很少,
可能只能满足一天消耗的能量,
所以不会长胖,
不过每天吃这么少,
是不对的,
要保证每天有合理的营养食物,
多吃蔬菜,
这样才是正确的减肥方法。
『柒』 荞麦煎饼的做法
像这种美味食品的做法,其实我觉得你看一下大街上大妈的做法,其实你就很快就可以学会了。
『捌』 荞麦可以做饼吗
可以
材料
荞麦175g,韭菜200g,鸡蛋1个
做法
1、将荞麦打成粉
2、韭菜洗净切段,加盐搅拌,揉捏至出汁
3、往韭菜中磕入鸡蛋,倒入香油和白胡椒,搅拌均匀
4、加入荞麦粉和清水,搅拌成面糊
5、平底锅烧热后加入少量油,倒入一半面糊,用勺子铺平
6、盖上锅盖用小火煎2-3分钟
7、定型后翻面再煎2分钟,至荞麦饼两面金黄,即可出锅
8、用蒜蓉、辣椒油、生抽和醋调成蘸汁,配切块的荞麦饼一起吃
『玖』 荞麦饼里有酒吗
正常是没有的,除了做时加酒
荞麦饼
雁门清高苦荞粉100g黄豆粉50g小米面50g面粉50g干酵母适量食用油适量食盐适量五香粉适量
1
荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和成面团,软硬适度,醒发半小时;
2
面团醒发好后,擀成饼状;
3
把五香粉、食盐、,均匀撒在面饼上,用擀面杖擀一下;
4
面饼上倒入食用油,面饼对折,四面依次对折,将油均匀抹开;
5
将抹匀的面饼沿一边卷起,成筒状;
6
切大小均匀的段,两头捏紧,拧上几卷后按扁,成饼状;
7
电饼铛加热后放入饼坯,4分钟即可出锅;
8
酥香的五香荞麦饼就完成了!