① 鲍鱼母鸡汤怎么做
鲍鱼鸡汤的做法
首先需要我们把材料都准备好,然后先把鸡肉洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上,在这时候就要选择去处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除,这时候可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪;用盐揉搓鲍鱼,这样可以给鲍鱼去腥,同时让鲍鱼清洗的更干净。然后我们把完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时。炖好后先尝味,因为鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐,熟了之后就可以出锅了。
鲍鱼鸡汤的食用功效
鲍鱼鸡汤是我们大家都非常熟悉的一种滋补食物,在平时我们很多人都爱吃,通过吃这种食物来促进我们健康,效果还是非常不错的,首先鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;而且鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白,常吃这种食物就可以帮助我们人体提高身体的免疫力,可以很好的预防疾病的产生,同时鲍鱼还是一种非常适合女性食用的滋补佳品,而且它本身最大的一个功效就是滋阴补阳,吃多了也不担心会容易上火,对于男性以及女性来说都很适合吃。鲍鱼具有滋阴补阳、止渴通淋、调经、润燥利肠的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。鲍鱼老鸡干贝煲此汤具有降血压、降胆固醇、补益健身、调中下气、滋阴补肾的功效。这样的食疗方法可以有降脂的作用,对于有三高人群的人来说效果不错,同时也可以起到强筋骨的效果,对于调理体质调经滋阴是有好处的。
② 怎么做鲍鱼鸡汤
鲜鲍鱼鸡汤的做法步骤
1.
新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。
2.
用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
3.
把鲍鱼肉和壳分离出来。
4.
分离出来的鲍鱼肉。
5.
鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。
6.
鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。
7.
土鸡洗净。
8.
将鸡切成小块。
9.
锅内放适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片一起放锅内,加适量的水。
10.
大火烧开(煮了一大锅,所以在院子里架了灶来烧,够农家味了吧?)
11.
转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。
鲜鲍鱼鸡汤的做法视频
老尹家海参小贴士
鲍鱼的营养丰富:
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。
③ 鲜鲍鱼鸡汤的做法
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。
鲍鱼的做法有很多,比如:蒜蓉粉丝蒸、红烧、鲍汁、炖汤等等做法,最近天气炎热,还是喜欢用鲍鱼炖汤喝,清淡美味。
下面分享一下鲍鱼炖汤的做法,我还加了老鸡、莲子一起炖,不仅营养丰富,还可以养心神。
【鲍鱼莲子炖鸡】
食材:鲍鱼、老鸡、干莲子、姜
调料:料酒、盐
制作步骤:
1、干莲子泡一个小时,去掉莲子心,洗干净备用。
已经泡发好,洗干净的莲子
2、鸡肉砍成块,锅中倒入冷水,放入鸡肉、姜片、料酒焯水,然后洗干净鸡肉备用。
鸡肉焯水
焯水后洗干净的鸡肉
3、鲍鱼买的时候老板已经帮处理好了,买回来也要认真洗干净,首先用盐水泡一个鲍鱼,用一个干净的牙刷刷洗鲍鱼肉和壳,然后在鲍鱼肉上打上花刀。
4、把鸡肉、鲍鱼肉、鲍鱼壳、姜片、莲子放入炖盅里,加水没过食材,盖上盖子,隔水炖一个小时。一个小时后打开锅盖,加适量盐调味,再炖10分钟即可。
炖之前的状态
这是已经炖好的鲍鱼莲子鸡汤
鲍鱼莲子炖鸡汤就可以了,打开锅盖,好香啊,这道炖汤,味道鲜美清淡,不油腻,很好喝,莲子粉粉的,好好吃。
小贴士:鲍鱼壳不要扔了哦,鲍鱼壳本身就是珍贵的中药材,在中药材上称为石决明,又叫千里光等。鲍鱼壳中含有大量的碳酸钙与有机质,食用鲍鱼壳炖的汤不但能吸收大量的钙质,还能为人体补充多种微量元素,对提高身体健康水平有很大的好处。
今天的分享到此结束了,谢谢您的阅读。如果您喜欢我的分享,请关注和颖爱生活。如果您有更好的建议,欢迎在评论区留言
④ 鲍鱼鸡汤怎么煲汤
瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量
做法
编辑
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.
3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)
4.最后加盐和酒调味即成
.鲍鱼300克鸡一只姜盐味精烧制过程
1、把鸡处理干净,切块。
2、放入适量水到煲锅中,下入洗净切块的鸡和几片姜片,大火至开转小火煲50分钟。
3、然后把处理干净的鲍鱼放入汤中,加入盐,中火火继续煲15分钟,最后加入味精即可。
童子鸡1只约750克,小冬瓜1只,香油或猪油100克,汤适量,料酒、细盐、姜末少许。
美食做法
编辑
1、冬瓜削皮去瓤,制成15厘米高的段筒,并贸顶片做盖。
2、童子鸡宰杀洗净,切成小块(肫肝可用),下油锅炒至微黄,然后倾入冬瓜筒内,盖上顶片,以棉纸浸湿封口。
3、将瓜筒置于汤罐内,旁注好汤(肉汤或骨汤),酌加细盐、料酒、姜末,在文火上慢煨,熟后连锅上桌。
鲍鱼 10只 鸡 半只 大葱 蒜 姜 朝天椒 小葱 做法
1. 鸡切件,用油、盐、生抽、姜丝先调好味,腌十来分钟。
2. 鲍鱼去掉壳和内脏,用牙刷刷干净
3. 再用生粉搓洗两三遍。划花刀~
4. 姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大葱小葱切段
6. 放入适量水,中火焖到收汁,出锅前放盐和味精调味
7. 最后装盘撒上葱花,热一点点油淋到小葱上,香气扑鼻~
⑤ 鲍鱼炖鸡汤功效
鲍鱼有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用,还有调经、润燥利肠之效,鲍鱼具有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。
用鲍鱼炖鸡汤,具有解热明目、去湿除风、健脾益胃的功效。
下面介绍做法:
准备材料:土鸡肉、鲍鱼、大枣、桂圆、姜片、盐、枸杞
制作步骤:
1、土鸡肉斩块儿放到清水里浸泡出血水