㈠ 油炸鹌鹑做法
用料
主料鹌鹑5只
调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量调和油适量面粉适量咖喱适量
油炸鹌鹑的做法
1.回家后给洗干净了,剪成二半,用盐,葱,姜,料酒,咖喱腌上20分钟
2.然后裹上面粉下油锅炸,油要先下锅烧到约80度以上。5分钟左右即可出锅,注意用筷子不停给它翻身,使之受热均匀
3.上桌开吃啦!,这鹌鹑嫩着呢,吃起来酥脆鲜美哦,和那KFC的鸡腿比起来,没它的入口嫩,但我们酥脆,有嚼劲,而且比它更鲜美,很地道的鲜味哦...小朋友爱吃,我自己也喜欢吃,嘿嘿
4.小腿小翅膀都炸酥啦
㈡ 怎么炸鹌鹑鸟
油炸鹌鹑蛋这种做法对于每一个人来说都是可以学习的,它的做法很简单,只要将鹌鹑蛋放在油锅里面炸熟就可以食用了,所以大家不妨尝试一下它的做法,一般只需要一两分钟的时间就可以炸熟鹌鹑蛋了。对于油炸鹌鹑蛋的做法,大家在生活中不能吃太多,是很容易出现上火的情况。
主料
鹌鹑蛋200g
辅料油适量辣椒粉适量孜然适量花椒面适量食盐适量白芝麻适量
营养分析
功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高,不宜多食。
适宜人群
一般人均可食用
1.适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用
2.脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的胃病患者宜食;所含芦丁对心血管疾病者有益,也可少量食用。
制作步骤
1鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用
2锅里坐油
3油热后放进鹌鹑蛋,小火煎炸,至两面金黄
4秘制蘸料:食盐孜然芝麻花椒粉辣椒粉混合均匀
5将炸好的鹌鹑蛋沾满秘制蘸料就好了
㈢ 问一下炸炸鹌鹑鸟怎么做
“炸鹌鹑”作为红菜起源于《红楼梦》第46回,由於鹌鹑有食补的价值,所以在红菜研制中也大显身手。鹌鹑肉营养价值高,含有丰富的蛋白质和维生素,是极好的营养补品,有动物“人参”之称。据本草纲目记载:鹌鹑肉能“朴五脏,益中续气,实筋骨,耐寒暑,消结热”。
“炸鹌鹑”口感外脆里嫩、香酥可口,是广受大众喜爱的一道红菜。
菜名:生炸鹌鹑
工艺:清炸
口味:炸烧味
类别:滇黔菜 特色菜
制作方法
1.将鹌鹑宰杀,放血,用摄氏68度的热水煺毛,洗净;
2.洗净的鹌鹑从腹部开膛,去内脏,由胸部切1小口,取出气管、食管、食袋,剪去爪尖,用冷水漂洗干净;
3.两翅自趾关节按反方向180度折向脊骨,头与颈拉入左翅腋下,折断腿骨反别入腋下;
4.炒锅置旺火,注入鸡清汤1000毫升,加盐、黄酒、五香粉、胡椒粉、味精,下鹌鹑氽1分钟,起锅控干汤汁,趁热在表皮均匀地抹上一层甜酱油;
5.土豆去皮,洗净,切成细丝,用水漂去淀粉,控干;
6.用四成热油将土豆丝温炸至金黄,摆在盘中央;
7.番茄用沸水烫后,撕去皮,切成花形,拼摆点缀于土豆丝上;
8.炒锅置旺火,注入菜籽油,烧至七成热,下鹌鹑炸至金红色时,起锅控油;9.将鹌鹑胸脯朝上,沿装有土豆丝的盘边摆成一圆圈即成。
制作要点
主料∶ 活鹌鹑10只(约100克)。 配料∶生菜200克、芝麻50克、鸡蛋4个、面粉75克。
调料∶ 盐3克、绍兴黄酒30毫升、胡椒粉15克、香油150克、葱姜各适量、花椒盘一小碟、番茄 沙司一小碟。
要点
将鹌鹑宰杀,褪毛,去内脏,洗净。用刀剔出鹌鹑脯,去筋,用刀背拍松剞上花刀,用盐黄酒胡椒粉、葱、姜腌渍2小时备用。将鸡蛋除去蛋黄,留蛋清放在盆中用蛋抽将其抽起,加入适量面粉拌均匀。将鹌鹑脯逐个粘上面粉,然后在抽起的糊中拖饱满,并在一面糊上芝麻,入烧热的香油锅中炸酥透。生菜洗净消毒,平铺在餐盘四周,中间放上炸好的鹌鹑,随上椒盐、番茄沙司即成。
提示
1.清炸,主料本身不挂糊,不拍粉,只用调料腌渍一下,再用旺火热油炸制,最好重油,则容易达到外焦里嫩的标准;
2.因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
菜品口感此菜雍容华贵,色泽金红,外皮酥脆,里肉香酥,可作为宴席菜式上席。
㈣ 炸鹌鹑的油可以用来炸鱼吗
我们家里用油炸食品,有炸两三道
食用油在高温下反复加热会大大加快油脂的酸败速度,造成油脂的营养下降,甚至威胁人体健康。所以对于炸过好几锅食物的油,最好还是扔掉吧。如果炸的食物不多,也建议尽量用较低的油温烹制,一方面这样炸出来的食物比较健康,另一方面油的品质也不会下降太多。如果是剩油再利用的话,专家也建议我们首选是用在凉拌菜上,避免剩油再加热降低油的品质。
㈤ 炸鹌鹑怎么做
主料: 鹌鹑肉 200克
调料: 酱油 5克 味精 2克 香油 5克 淀粉(豌豆) 25克 椒盐 5克 大豆油 60克 各适量
炸鹌鹑的做法:
1.将净鹌鹑剁成2厘米见方的块,有酱油、味精、香油腌10分钟左右后,用湿淀粉抓匀。
2.勺内放宽油,烧至六成热时将鹌鹑块逐块下勺炸至呈金红色捞出,装入盘内即成。食用时蘸花椒盐。
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㈥ 炸鹌鹑还能炖汤吗好喝吗
炸过鹌鹑可以炖汤,味道鲜美,肉好吃。
鹌鹑经过油炸后,香味扑鼻,再炖成汤没有腥味,十分好喝。
㈦ 鹌鹑鹌鹑在炸之前焯水吗
焯不焯都可以。不焯的话要挂糊。
方法一
1.将鹌鹑宰杀,放血,用摄氏68度的热水煺毛,洗净;
2.洗净的鹌鹑从腹部开膛,去内脏,由胸部切1小口,取出气管、食管、食袋,剪去爪尖,用冷水漂洗干净;
3.两翅自趾关节按反方向180度折向脊骨,头与颈拉入左翅腋下,折断腿骨反别入腋下;
4.炒锅置旺火,注入鸡清汤1000毫升,加盐、黄酒、五香粉、胡椒粉、味精,下鹌鹑氽1分钟,起锅控干汤汁,趁热在表皮均匀地抹上一层甜酱油;
5.土豆去皮,洗净,切成细丝,用水漂去淀粉,控干;
6.用四成热油将土豆丝温炸至金黄,摆在盘中央;
7.番茄用沸水烫后,撕去皮,切成花形,拼摆点缀于土豆丝上;
8.炒锅置旺火,注入菜籽油,烧至七成热,下鹌鹑炸至金红色时,起锅控油;9.将鹌鹑胸脯朝上,沿装有土豆丝的盘边摆成一圆圈即成。
方法二
主料∶ 活鹌鹑10只(约100克)。 配料∶生菜200克、芝麻50克、鸡蛋4个、面粉75克。
调料∶ 盐3克、绍兴黄酒30毫升、胡椒粉15克、香油150克、葱姜各适量、花椒盘一小碟、番茄 沙司一小碟。
要点
将鹌鹑宰杀,褪毛,去内脏,洗净。用刀剔出鹌鹑脯,去筋,用刀背拍松剞上花刀,用盐黄酒胡椒粉、葱、姜腌渍2小时备用。将鸡蛋除去蛋黄,留蛋清放在盆中用蛋抽将其抽起,加入适量面粉拌均匀。将鹌鹑脯逐个粘上面粉,然后在抽起的糊中拖饱满,并在一面糊上芝麻,入烧热的香油锅中炸酥透。生菜洗净消毒,平铺在餐盘四周,中间放上炸好的鹌鹑,随上椒盐、番茄沙司即成。
㈧ 鹌鹑大补的做法
鹌鹑的营养和药用价值都比较高,鹌鹑和枸杞子放到一起搭配着来做菜。可以起到消除眩晕,缓解健忘症,提高智力,健脑养神等作用。除此之外,鹌鹑和山药以及粳米一起搭配着来做菜,可以益气养血,健脾和胃。那么今天,我想要给大家介绍的就是鹌鹑的几种做法。
1、麻辣鹌鹑
我们需要准备的原料有鹌鹑四只,干辣椒20克,葱段,姜片,食用盐,料酒,酱油,鸡精,花椒,干辣椒,辣椒油,奶汤,植物油各适量。首先我们要把鹌鹑宰杀,处理干净。处理鹌鹑的时候要注意,不仅要把鹌鹑肉洗干净,还要把鹌鹑爪子和头去掉。然后把鹌鹑的腿骨放在胸骨下方,放入热油锅里面炸到金黄色,拿出来沥油。之后,趁着炸鹌鹑的油锅,下入葱段,姜片炒香,再放入花椒,干辣椒炒出麻辣味,最后加上准备好的奶汤,酱油,料酒,鸡精,用来调味。然后再放上鹌鹑,大火将水烧开,水开之后,关成小火,煮到鹌鹑肉烂熟,最后淋入辣椒油,用大火收一下汁,出锅装盘就可以了。
2、鹌鹑莲藕汤。
我们需要准备的原料有鹌鹑500克,莲藕200克,大葱一颗,食用盐适量,味精1/2小匙,白糖一小匙,料酒一大匙,辣椒油,色拉油各两大匙。首先我们还是要把鹌鹑宰杀处理干净,剁掉,头和爪子,然后从尾部开膛,掏出内脏洗干净,切成两半,放到开水锅里面,加上两勺料酒,稍微焯一下,捞出来沥水,留着备用。之后我们来处理一下莲藕,把莲藕用刮皮刀把皮刮去,洗干净,切成莲藕片。大葱剥一下表层的硬皮儿,洗干净,切成葱段,留着备用。然后我们在锅里面倒一点色拉油,等油烧热之后下入葱段,辣椒和白糖炒香,然后再放入莲藕翻炒一会儿,之后再加上八杯清水,大火将水烧开,然后再放上鹌鹑煮大概半个小时左右,最后加上一点儿食用盐和味精,用来调味,就可以出锅了。
3、干白菜鹌鹑汤
我们需要准备的原料有:鹌鹑两只,干白菜50克,银杏仁40克,蜜枣20克,食用盐适量。首先还是像之前一样把鹌鹑处理好,然后放在清水锅里面焯一下捞出来控水。之后把干白菜放到清水里面泡大概一个小时,然后洗干净,直接用手挤干水分切成小段。最后在锅里面添适量的清水,大火将水烧开,等到水开之后放入处理好的鹌鹑,干白菜段,银杏仁,蜜枣一起再次烧开之后,关成小火焖炖40分钟左右,最后加上食用盐调一下味道,就可以出锅装碗了。
4、小豆花生鹌鹑汤
我们需要的原料有:鹌鹑两只,赤小豆,花生各60克,红枣20克,蜜枣15克,食用盐适量。首先还是把鹌鹑处理好,然后放到开水锅里面过一下开水,拿出来控干水。下一步把小豆,花生,红枣,蜜枣,分别放到清水里面浸泡并且洗干净,然后捞出来捏干水分。之后在锅里面添上适量的清水,大火将水烧开,水开之后放上鹌鹑,赤小豆,花生,红枣,蜜枣,再次用大火将水烧开,然后关成小火,炖两个小时,最后加上一点食用盐调味就可以了。
这些原料都是我们平常比较容易准备的原料,做法,也是很简单的做法,大家只要按照这个步骤来做,一定能够做出美味的鹌鹑来。
㈨ 酥炸鹌鹑怎么做
主料: 鹌鹑肉 800克
辅料: 土豆 100克
调料: 盐 3克 酱油 10克 胡椒粉 2克 白砂糖 5克 葱汁 3克 姜汁 2克 鸡蛋清 120克 淀粉(豌豆) 10克 小麦面粉 10克 花生油 150克 椒盐 3克 各适量
酥炸鹌鹑的做法:
1.每只鹌鹑斩成四块,用精盐、酱油、胡椒面、白糖、葱姜汁,腌渍20分钟后上笼蒸到八成熟,土豆去皮切成0.5*0.5*2.5厘米的长条;淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用。
2.鸡蛋清、湿淀粉、面粉拌和和调打均匀后加入花生油30克再拌匀。
3.炒锅转置于旺火上,热锅注入花生油七成热时入土豆条,炸至表面呈微黄,内心成熟时捞出放在盘子里四周,接着将蒸熟的鹌鹑挂上调匀的蛋清糊,下入油锅炸至金黄色酥脆时,捞出沥净油,整齐放入盘内,带上椒盐碱一同上桌。
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