『壹』 ,小麦煎饼的做法大全2014
小麦煎饼的做法大全2014
菜谱简介 用面糊做煎饼是不错的选择,将煎饼撕成小块很适合宝宝抓握,柔软的口感也适合“牙口不好”的宝宝。煎饼可以搭配粥和骨汤煮烂菜给宝宝吃,宝宝每顿饭吃不了太多,多余的面糊可以加入盐、糖、胡椒粉等调味料用油煎了大人吃,很适合夏季搭配粥吃
材料
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,
在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)
做法
1、 将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;
2、 将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、 再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。
4、 平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可,晾凉后撕成小块给宝宝吃。
小诀窍
1、1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料。
2、可以使用全麦面粉和普通面粉混合,口感会更好。
3、骨汤是用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替。
4、如果还没有给宝宝添加蛋白那么就只加蛋黄。
5、如过觉得面糊很多,可以在做完宝宝的煎饼以后在面糊中加入适量盐、糖,用油煎成大人吃的煎饼,很好吃。
『贰』 一张全麦煎饼的热量高不高
100克的食物热量316大卡
是一种高碳水化合物,高蛋白的食品,减肥期间尽量少用
『叁』 麦煎饼的做法
材料
冷冻乌龙面1人份,香菇2朵,红萝卜2两,葱花2大匙,起司酥脆粉5大匙,水1/4杯,盐1又1/2小匙,糖1/2大匙,胡椒粉1小匙
做法
1.)将冷冻乌龙面先用热水煮过后,沥干水分备用,香菇、红萝卜洗净后,切丁备用。
2.)将所有材料与调味料一起搅拌均匀(水要慢慢加热),在平均分成四份。
3.)将平底锅预热,放入少许油,将材料中的1份放入锅中,用锅铲略压紧,并调整成圆形。
4.)用小火先将一面煎熟,翻面后再煎,等到面煳都熟透后(可用竹签刺入,没有沾黏即可),依序在将其他3份煎好,即可盛起食用(另外可用烤箱,以200度C烤约10∼25分钟亦可)。
『肆』 全麦煎饼 山东特产临沂蒙全麦粗粮大煎饼怎么做
临沂煎饼及煎饼制作方法
煎饼,是沂蒙山区民间传统家常主食,也是久负盛名的地方土特食品。最早的煎饼就是麦子做的,现在有小米的,玉米的,面粉的等等只要能想出来的都有。我下面说的这是纯手工的做法,现在都用机器作了,叫机器煎饼。
食材:小麦
制作工艺
1.取一些麦子用水淘干净,然后用泡软了,这样好磨。
2.将泡好的麦子用石磨磨成糊状,我们叫“糊子”。
3.支好鏊子,点上火。用勺子舀一勺磨好的糊子放到鏊子。
4.用煎饼匙子赶着糊子在鏊子上均匀的摊上一层糊子。火一定也要烧均匀了,否则糊的糊,生的生。
5.最后等边上都翘起来了,差不多就熟了。再做下一个煎饼。
『伍』 荞麦煎饼的做法
像这种美味食品的做法,其实我觉得你看一下大街上大妈的做法,其实你就很快就可以学会了。
『陆』 糖尿病人能吃全麦麦子煎饼,
可以的 你可以吃天牛石磨煎饼机生产的石磨煎饼这种煎饼是全麦子的里面含麸皮,糖尿病人吃石磨煎饼比吃馒头、烧饼、油饼都要健康
『柒』 石磨机器煎饼小麦煎饼的做法
材料
材料面粉300克,香葱丝,尖椒丝、鱿鱼丝各适量,虾仁80克,鸡蛋1个调味料盐,味精各适量
做法
1、鸡蛋打散后放入面粉中,加适量水,调成蛋面糊。
2、香葱丝、尖椒丝、鱿鱼丝和洗净的虾仁一起放入蛋面糊,加盐、味精搅拌均匀后静置20分钟。
3、煎锅加油烧热,将做法2倒入,摊成圆饼,煎熟后盛盘。
4、食用时,用刀将煎饼按人数平均分割即可。
『捌』 请问麦煎饼的做法
1.首先做馅料,准备炒好、去皮的花生和黑白芝麻。
2.花生去皮有一个好办法,将炒好的花生放在这种盛饺子的漏勺里,下面垫张纸,将花生搓搓,皮就顺大洞洞漏下去了。
3.将花生50克和黑白芝麻50克和白糖20克放入料理机里打成粉。
4.糖20克和鸡蛋3个打散,一点点地加入融化的黄油30克(或色拉油20克)至完全混合,再加牛奶400ml拌均。
5.筛入普通面粉250克和泡打粉1.2茶匙,将面糊拌均,可用手动打蛋器或电动的最小档翻拌,注意不要过分搅拌,以免起筋,成品就不松软了。
拌好的面糊静置半小时。
6.将平底锅烧热,拿张餐巾纸沾少量的油,将锅底均匀地擦上油;舀出总面糊的1/3到锅里;盖上锅盖,小火煎4-5分钟。
注:你可以看到是厚厚的,台式的麦煎饼不是薄的。
7.打开锅盖,看到整张饼表面布满了许多的泡泡,蓬松起来。
8.这时可以将花生芝麻粉铺上半边,我大约用40克花生芝麻粉。
9.然后轻轻地将没有花生芝麻粉另一半盖在铺有花生芝麻粉的半边。
注:盖的时候不要等到饼煎硬了再来盖,那样就折断了。
10.翻个面,将锅盖盖上,再来煎1-2分钟。
11.煎好的饼用锯齿刀一切为三。