1. 产后妈妈母乳不够喂宝宝,有几种下奶的汤可以喝
主要有猪蹄粉丝汤、鲫鱼豆腐汤、红枣桂圆汤这三种汤可以下奶,孩子能吃饱,产妇有营养。
造成产妇母乳不够的问题,主要原因就是产妇在生完小孩以后,身体虚弱导致的,补充适当的营养帮助产妇快速恢复身体能量就是重点了,下面的三种汤就有着下奶所需要的营养成分。
1、猪蹄粉丝汤。
上述的两道汤,都属于肉类的汤了。那么有些产妇在生完宝宝后会有一段时间出现反胃恶心等现象,比较难接受肉类的汤味,这个时候就可以选择红枣桂圆汤了。这种汤其实就算是甜品了,红枣和桂圆这两种食材都是具有补血益气效果的,两者放在一起熬汤喝,不仅口感好,而且营养也不错,为产妇补血补气,帮助其恢复体能,这样的汤也能达到下奶的功效。
除了上面所说的大家所熟悉的下奶汤外,也还有其他的一些汤可以达到下奶的功效。比如甜酒鸡蛋汤、丝瓜蛋花汤、木瓜花生汤等,这些富含蛋白质的食物同样也具备下奶的功效。
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2. 成都有哪些特色小吃
成都正宗特色美食小吃:夫妻肺片,担担面,龙抄手。
1、夫妻肺片。
龙抄手,皮薄馅嫩,爽滑鲜香,汤浓色白,是成都市著名的传统小吃,抄手是四川人对馄饨的特殊叫法。抄手的得名:成都的“龙抄手”1941年开设于成都的悦来场,上个世纪50年代初迁往新集场,60年代后又迁至春熙路南段至今,迄今已有70余年的历史了。
3. 猪蹄和牛肉能不能用砂锅在一起炖
粉丝猪蹄砂锅的做法
1.粉丝泡好,猪蹄去毛清理干净,切成块,煮锅中倒入凉水,放入花椒,大料,大葱断,姜片,料酒,下入猪蹄,大火煮沸,撇去浮沫
2.捞出沥干备用
3.砂锅中放入温水,到的宽裕一些,一次加足。下入猪蹄,香叶,花椒,豆蔻,丁香,大料,大葱,姜片,桂皮,大火烧开
4.加入干辣椒
5.加入红枣
6.加入冰糖,开锅后转小火煲
7.干香菇泡水,泡开后,加入到猪蹄锅中
8.加入生抽、老抽、盐、料酒,炖煮约2个小时,直至软烂脱骨即可,加粉丝再煮10分钟即可