1. 优乐减减肥到底怎么样
不要相信市面上的那些减肥产品，食用后当时是减肥了，但过一段时间就会反弹，有的产品还有副作用，最好的减肥方法是，少吃，多运动，每日三餐都要吃，吃八分饱就可以了 ，饭后要运动，吃低热量食物，多吃新鲜果蔬
2. 优乐减这个减肥产品减肥有效果么
还不错啊，挺正规的，不是市面上那种卖乱七八糟减肥药的。他们是传播健康减脂的平台，经常在群里上课，讲很多聪明吃，健康瘦的小常识。你说的优乐减膳食是在减脂期间，进行辅助减肥的营养膳食。
以前我觉得胖是营养过剩，后来听了课才知道，胖是因为热量吃的太多导致的脂肪过剩，而不是营养过剩。
主要是胖就胖了，还是因为营养不良哈哈哈哈，气的自己想笑