1. 太极拳起源和发展
创始起源：
太极拳的创始，目前有两种不同的说法。在抗日战争之前，全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。
其原因是，张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。
张三丰所创立的拳法都有一个共同特点，即注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然。这些特征无不与道家的清静柔弱、淡泊无为的主张和道教的“三宝修炼”(炼精化气、炼气化神、炼神还虚)相吻合，内以养生，外以却恶，可以说是留给后世的珍贵历史文化遗产。
另一种说法，太极拳创自陈王廷。此种说法出自顾留馨、唐豪先生对太极拳的考证和《太极拳研究》。他们考陈王廷创太极拳依据有两点：一是有陈氏后人所撰有祖先的打油诗《闷来时造拳》五字。二是有陈王廷留有一篇《拳经总歌》。据考这篇陈氏《拳经总歌》并非陈氏所独有。山西洪洞通背拳《拳经总论》除几个别字外，其它内容完全相同。
现代发展：
新中国建立后，毛泽东曾号召全国人民打太极拳。1978年以来，中国的改革开放给太极拳的全面发展营造了巨大的空间，太极拳进入推广普及期，邓小平曾亲笔题词“太极拳好”。
在温县陈家沟，习练太极拳之风甚盛，妇孺老幼皆练，当地流传的谚语说“喝了陈沟水，都会跷跷腿”、“会不会，金刚大捣碓”，这都形象地反映出当地习练太极拳的情形。这种风气世代沿袭，经久不衰，使得陈家沟历代名家辈出。
温县现有武术馆校30余家，其中文武学校有4家，习武场所近30家，家庭武馆20余家，学员2000余人，流动学拳人数达8000余人。300余名太极拳师在海内外开办太极武术馆及连锁加盟店300余家。
不仅国内演练太极拳之风盛行，太极拳大师们还走出国门，将太极拳这一国之瑰宝传播海外一百五十多个国家和地区。太极拳传播至今，已经成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动和健身活动项目，全世界的太极拳习练者高达三亿之众。
太极拳成为东方文化的一种符号象征，成为促进东方文化与西方文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳的创编，也是继“四大发明”之后中华民族伟大创造力的又一次展示。继承和保护太极拳，对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会等都具有十分重要的意义。
(1)太极拳加盟连锁扩展阅读：
太极拳特点：
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。
太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃（yan一声）月刀等。
太极拳这中华武术瑰宝已受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流大会。传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。
参考资料：
网络-太极拳 （中国武术中的拳法）
2. 瑜伽和太极拳，练哪个比较好啊
1.都还好吧，瑜伽和太极也许看起来真的是相差十万八千里。美女或帅哥们总是很愿意砸银子，全副武装地跑去瑜伽馆摆不到位的瑜伽姿势，却鲜少有人愿意跟小区花园里的老头老太比划两招太极。瑜伽很火很流行，太极却被盖上了老年人的印章。
2.比较当年我每日下班冲去瑜伽馆练习瑜伽的经历，太极拳所起到的快速功效让我真正惊喜。起初的几天，每日练完之后总是腿痛手酸直打颤——太极绝对不是你眼中看到的那样轻柔无力，舒缓园转的一招一式中包含着全身心和谐、平衡的起承转合，我至今也只能算太极门边打转的懵懂小儿而已。从第一天的练习开始，我便感受到了太极对于我身体的巨大功效：一夜无梦到天明（绝对高质量的深度睡眠），神清气爽，次日胃口极好，并且不会像以往饱餐后般觉得胃部胀闷难受，白天的精神也明显改观。这些感受，是当年三心二意练瑜伽时，从未体会过的。
3.并非瑜伽不好，而是瑜伽相对而言，限制太多。例如环境要安静、透气，例如瑜伽前后不能吃饭（当年练瑜伽时一般正好下班，几本边练习边饥饿着，完了还得再等一小时才能吃饭……基本上已经晚上八点多了……），当然，我也只能算个瑜伽的入门学徒，这些感受都是比较肤浅的。
4.但有一点感受绝对深刻，那就是身边的jms练瑜伽，总是纠结于动作的是否到位，却从未真正关心过瑜伽这项魅力修习法的终极要义：身心灵的和谐统一。瑜伽在印度语里的含义，就是“一致”“结合”或“和谐”。古印度的瑜伽信徒，深信可以通过瑜伽姿势和瑜伽的呼吸法，达到身体、心灵和精神的统一，并完全控制自己的心智和情感，保持身体的永远健康（我最喜欢瑜伽的大休息式，摊尸一般全身放松，意识也完全放松，短短的10分钟就能让我的思想恢复清明，十分的了不起）。
5.其实，瑜伽和太极在某些意义上是相通的。如果说瑜伽是一种静态的美，那么太极就是一种平衡和谐的美。太极和瑜伽都崇尚与自然达到和谐、统一，都强调身心灵一致与协调；太极的“用意不用力”，瑜伽的“控制心智与情感”，都强调了意识与思维的重要性。
3. 戴乾宇的人物历程
12岁随家乡武术名家，肖中仁老师，学习自然门武术、养生气功。
16岁在市重点中学涪陵五中自动退学，强烈要求下家人被迫送其进入武隆县成人中专国防军事班，立志从军。自此开始专业习武，随班主任四川省92年散打荣誉冠军黄亚军老师学习散打与武当散手，深得器重。后听师讲内家拳的根源在武当，为了追求更高武术境界，以及更深入的学习道家武术文化，哲学思想，遂不顾亲友强烈反对独上武当。到武当山时，大雪纷飞，已近年关，却是身无两银。幸得武当三丰派第十五代传人陈师行道长收留，后念其勤奋好学，尊师重道，终收于门下深造培养。又因机缘得武当三丰派掌门钟云龙道长多次训导与指点，受益匪浅。
其间进入当时国内新兴的网络动画闪客圈。以创意总监、编剧的角色与国内知名闪客们联合组织了云色YSM网络动画工作室，创作了一批文字作品及网络动画作品。
2007年，受命为武当师行功夫馆养生班教练、武术班教练。其间，有幸代表其师武馆参与好莱坞导演里比《圣山》、香港娱乐台《美食侠客行》、湖南电视台、湖北电视台、中央电视台、江西电视台等相关栏目的拍摄。
2008年，得师举荐，获武当山特区武术局颁发享受武当山特区政府津贴传承人荣誉证书。
2009年，结合当代社会需求，总结出一套适应现代都市老中青少各年龄层的教学模式，下山推广与传播武当武术。
2009年5月，将武当太极推广到重庆市各大健身俱乐部，广受好评，使重庆高端健身会所逐渐将太极项目并列于瑜珈的重要性，在健身行业产生重大影响。
2009年7月，在重庆市太极拳大赛上，获 金牌 。
2009年10月，应武当山政府之邀，回武当山参加选拔，成功入选武当16强传人，代表武当山参加中央电视台《武林大会》节目录制。
2010年6月，在重庆市第八届传统武术精英赛上，获 金牌。
2011年3月，在重庆市奥体中心，组织创建了魅力武当功夫馆，致力于武术文化产业的发展之路。
2011年4月，组建新派武当组合（成员有黄理安、曾云、代元波、占磊），成功入选广东卫视《武动亚洲功夫达人》重庆赛区五强，可惜节目编排经验不足未能进入总决赛。
2011年7月，因武动亚洲期间的展示，受中央电视台春晚武术节目御用导演解福印老师看中，邀其加入圆超杰影视公司武指团队，其间参与电影《少年岳飞》的副武指与客串角色卢俊义的表演，后决定从事武术教育事业，遂辞。
2011年8月，在各界朋友的支持与帮助下，创立侠客功夫会，致力于武术文化推广与武术人才职业发展平台的开拓事业。
2012年8月，正式注册侠客道体育文化传播有限公司，并获得中国体育局、中国武术协会审批，武馆更名——侠客道国际武当会馆。倡导“健康生活，乐享功夫”的时尚功夫理念，追求“养生地球、人人尚武”的梦想，以武术人才职业平台搭建为使命的加盟连锁企业。
4. 电影中主角是太极高手被人当做打手的
楼主，您好。
根据您的描述有可能是以下这部电影
《太极侠》是由中国电影股份有限公司、万达影视传媒、威秀电影和环球影业共同投资制作的一部动作电影，基努·里维斯首次执导并主演，陈虎、莫文蔚、任达华、于海、叶青加盟。影片于2013年7月5日中国上映。
影片主要讲述了一个灵空太极门高手陈林虎因为经济原因，被卷入一个地下黑拳组织，在香港反黑组督察的告知下，他也逐渐发现到自己本性的迷失，开始了救赎之路。
主要角色
林虎（陈虎饰）是一位灵空太极门高手，首次参加全国武术锦标赛便凭借其精妙的太极拳法轻松获胜。为了赡养父母和承担师门的经济负担，他一边参加武术锦标赛，一边从事快递工作。
Donaka（基努·李维斯饰）是香港地下黑拳犯罪组织首脑，残忍杀害香港反黑组安插的卧底后，急需寻找一名武术高手继续其黑拳勾当，经多方调查决定以高薪诱惑陈林虎参加地下黑拳赛。此时“灵空观”被查出多处安全隐患，急需大笔资金修缮整改，陈林虎只得答应。在Donaka精心准备的一场场对决后，陈林虎收获了大笔资金，同时也激发出自己凶残、暴虐的一面，最终因出手狠辣被武术锦标赛组委会取消参赛资格。
5. <广府太极传奇>什么时候能上映
估计明年奥运举行时播放。
中国首部讲述太极拳发展起源的30集大型电视连续剧《广府太极传奇》正在太极之乡——河北永年广府古城热拍，该片由黄圣依、杨子、谭耀文、罗家英、曹荣等著名演员领衔主演，另外还有李颖、秦丽、姚中华、张钧涵等诸多影视明星加盟演出这部大型历史传奇剧。
由曾经执导《西游记后传》、《玉帝传奇》、《新女驸马》等经典剧作并且凭借由成龙(最新动态、个人档案、FLASHMV专辑)主演的《一个好人》而获得“金马奖”最佳武术指导的著名导演曹荣执导拍摄，近期吸引大批媒体来到剧组拍摄地——永年广府古城探班。
黄圣依吊威亚尝试打戏
昨日(10月9日)，记者抵达片场的时候，恰逢赶上女主演黄圣依与谭耀文对台词。还在为片中剧情特意打造的擂台上“切磋”起太极来，吸引了一片群众演员以及当地百姓围观。
最精彩的是黄圣依为一场吊威亚的戏份吃尽苦头，在空中被吊来吊去，几次当落地的时候，黄圣依险些从高高的擂台上面失足，跌至擂台下面，幸好，有舞蹈功底的黄圣依身手敏捷，能够及时自救局面。剧组工作人员以及杨子和其他演员为其叫好。
黄圣依也透露为了拍好戏，经常向武术指导学习：“其实，我不会很害怕。因为这个动作都很简单，而且危险性真的很小。可毕竟是女孩子，如果要是再将我吊得高一些，在添加一些复杂的招式动作，我就真的会害怕了！”
日前，黄圣依刚刚任起“节能减排”的形象大使，在片场就做起了模范。为剧组的每一位演员，工作人员发送一双精致的环保筷子，希望大家不要在使用一次性筷子。而且，还向剧组人员约法三章“要是发现谁不使用环保筷子就不给谁吃饭！”虽然是一句玩笑话，但是黄圣依认真的做到形象大使的职责。当天中午，记者们吃工作餐的时候，黄圣依特意停下了所要拍的戏份，为从北京来的媒体每一个人送上了一副环保筷子，来推广“节能减排”的概念。
老戏骨罗家英敬业让人感动
一直以喜剧形象示人的罗家英在片场真的算是低调的一位演员。一直在一边坐在靠椅上闭目养神。当记者向他问候时候，罗家英也是很有礼貌的向记者问好。罗家英自言：“这边吃得还算习惯。就是空气会有些污染，有点不太适应还。不过，都还好了啊！呵呵。”
原来，罗家英的母亲刚刚去世，所以心情还是有些低落，罗家英透露自己也是刚刚回家料理一些后事，回来开工的。我们也想罗家英问候一声：“保重身体！健康！”
《广府太极传奇》讲述了上世纪20年代，太极拳一代宗师杨天成(罗家英饰)突然遭人暗算，得其真传的长女杨玉英(黄圣依饰)在当时的海归进步青年、北大高才生许文华(杨子饰)校长的影响下，立志要在太极拳的普及上做出一番成就。她向民众提出了“健身祛病”的口号，并力克重重险阻开办女子拳馆，终使太极拳在民间发扬光大的精彩故事。
本剧最大的特色一是：打破传统武侠题材重星捧月的形式，不是众美女爱英雄，而是众英雄爱侠女，由此在剧中引发了太极传人杨玉英(黄圣依饰)与北大才子许文华校长(杨子饰)、青年军官严振国(谭耀文饰)轰轰烈烈、爱恨缠绵的三角恋。
二是在打造正剧的基础上充分进行了武侠演义，因为河北邯郸的广府是杨氏太极拳的发展起源地，在这里基本上老幼妇孺全会打太极拳，所以在这里拍摄《广府太极传奇》是寻根溯源之举，为了增加故事的趣味性、神秘特色与可观性，在剧中观众们不仅可以看到太极拳的打斗威力，也会看到飞檐走壁、天马行空的武侠特色，同时也会有严振国(谭耀文饰)练功威力无比的点穴神功，而作为一介书生的许文华校长(杨子饰)被土匪追杀失足掉进山谷而练成了绝世武功的传奇故事。
三是《广府太极传奇》是由曾经获得过“金马奖”最佳武术指导的动作导演曹荣执导，曹导让本剧的武打场面缤纷复杂，可以说是百家拳各显神通，太极拳独领风骚。
河北首永年县广府镇被誉为“中国太极之乡”，杨式太极拳宗师杨露禅、武式太极拳宗师武禹襄于200年前先后诞生于此，从而奠定了广府古城在海内外太极拳界的历史地位，成为闻名遐迩的太极城。但是与广府古城保护相比，非物质文化遗产广府太极拳的保护则更应注重人，以人为本，推广普及太极拳，宣传太极拳，用影视剧来带动宣传不失为一种好的方式。
据悉本片不仅作为全民健身运动的献礼，同时也是向2008年奥运会的献礼。《广府太极传奇》根据广府太极拳一代宗师杨澄甫的真人真事改编，旨在宣传太极精神。该剧由河北省电视剧制作中心、永年县政府以及北京太空国际影视文化传媒有限公司联合摄制。
6. 长春太极拳爱好者想拜师
建议找个老师体会一下，不一定先拜师。
培训班比公园晨练的老先生教授的规范，也有教学经验，作为入门学习是最佳的途径了。花费不多，学习效率最高。而且想学什么看看合适就能。如果拜老师，凭老师心情教，对初学者是很无奈的事情。特别是遇到瞎忽悠的老师，初学者又没有鉴别能力，很容易被骗。等有了经验和眼光，再去找高人就比较有底了。
我在长春呆了4年，人民广场，原来地质宫门前，经常跟着练拳，人家基本不理我。学的非常零碎，不系统。
楼上说的是陈正雷的学生，应该不错。如果离家不远可以去看看。陈正雷一支，应该教的是陈式18式，老架74式，属于陈式正宗。
7. 太极茶道是怎么一回事
太极茶道目前看到的大部分介绍都不外乎是一些泡茶的花式结合了一些道家的理论，但我意外从朋友得到的一些关于江氏太极茶道的东西，不由得为之惊颤，竟然会有这样的一种关于对茶和道，以及以茶载道的诠释。下面我附上内容，采纳与否看您对于茶的见解了
太极茶道：是将太极拳的内三合即心与意合，意与气合，气与劲合运用于泡茶，使泡茶之人能够身心合一，使茶汤能够阴阳平衡，刚柔并济，而在此过程中知道，觉道，悟道，经过专门修习从而达到知行合一，茶人合一，精气神合一。
太极茶道节奏：每一泡茶汤有开始，高潮，结束一个大节奏，根据茶在上升期或下降期的大趋势，先后让泡茶之人给予：柔、松、定、紧、聚的力道与茶相和，以气托茶，使茶的每一道茶汤都饱满(茶香，茶滋味，茶气)，从而达到茶的生命节泰完美。
大极茶道核心力道：柔，松，定，紧，聚。
柔力：心放轻柔，呼吸轻柔绵长，有脚跟离地，手臂向上提升之力；
松力：心放轻松，呼吸轻松绵长，手臂轻松不用力；
定力：心放松，气的起点为丹田(小腹微收)，手臂轻松不用力；
紧力：心放松，逆呼吸，小腹渐进向内收，手臂持续用力(3、5、7、10)成力；
聚力：心放松，逆呼吸，小腹渐进向内收，脚跟持续蹬地，手臂持续用力(3、5、7、10)成力。
太极茶道泡茶坐姿要点：虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，双脚与肩同宽，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
太极茶道目标：精气神合一，从而合道。
精：着陆点在身，要求坐姿正确；
气：呼吸有两种，一种是鼻子的呼吸，由肺主导，称为后天之气，一种是丹田的吐纳，由肾主导，称为先天之气。太极力道柔松定紧聚力，柔、松以先天之气为主导，紧、聚以后天之气为主导，定根据自身挑选；
神：着陆点在心，心的要求是：
一：心平气和；
二：心胸宽广，容量大；
三：心洁净，纯净无杂尘；
精神（身心）以气为纽带，心平则气和，气定而神闲，形体不敝，精神不散，故合于道。