Ⅰ 袁义兴乒乓球教学怎样练习反应技巧
可从以下四点来练习乒乓球的反应技巧。
你多球练习时，让对方近网站，连续打反手，速度越打越快。没有什么捷径，必须得去练习。起码要练禁得住打，再练技术的合理。
至于打球时的反应速度，一个是靠先天的反应能力，还有靠后天的练习。比如说单线练习，逐渐在你能够掌控的情况下，加些速度进去。不是说三五天就能练好，恐怕得三五个月下去，往多了说可能要三五年。真正所谓的业余高手，没有35岁以下的，除非是年轻时接受过系统训练，否则至少得20年以上的球龄，才能打出感觉来。业余高手都是非常聪明的人，但是也需要那么长的时间去悟。比如我说的，从单线练习逐渐到复线练习，都得专门练，没有说把这些放到比赛里练的。另外，我建议你练点什么呢？20米，站在起跑线上，也不用起跑器，找个朋友在那儿，给你吹哨，你就练起跑那一下的反应。
可以让别人拿球往台子上抛，你也不用拍子接，就往相应的方向快速移动就行了，其实练的是眼睛看到了，脚能跟上，然后再用手去迎球。眼睛看见了就有了基本的判断，再用脚去找球，手去迎球。不停地练，没有什么捷径。然后就是上台对打，双方快拨、弹击，或者你给对方制造机会，让对方扣杀和攻球，从抗击打能力开始练。
还有一个辅助练习，跳绳！要选有点儿分量的跳绳，不能用一根塑料绳。半分钟或者一分钟，双脚的单摇练习，速度越快越好，双脚离地的高度越低越好，这是练习反应和协调性最好的方法。至于说为什么，我不知道！但是，有一条我是知道的，可能你们没注意过。拳击运动员、乒乓球运动员、羽毛球运动员，没有不这么练的。所以，你自己判断吧。
其实锻炼反应技巧还是一种熟能生巧的东西，我们应该通过大量的练习让我们的身体习惯这些球路以及对方击球的速度。
Ⅱ 乒乓球正手拉球怎么让重心往前我全是往上。
很简单，除开前面几位说的重心转换外，保持身体略向前倾，后脚跟虚踩地面（既前脚微垫）。这样既可以保持你的重心始终向前，也可以提高你再步伐移动中得速度
Ⅲ 乒乓球直拍怎样握技术比较全面
快攻类型握拍法 快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种： 1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。 这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球）、以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力 2、握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。 3、拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。 这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。 （二）弧圈类型握拍法 直拍弧圈型的握拍有两种： 1、握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时，拇指、中指和无名指协调用力，中指和无名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些弯屈），以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。 这种握拍法的优点是手腕比较灵活，正、反手和推挡的结合比较容易，处理台内球也较好。缺点是拍型不易固定，对正手大角度球和扣杀较高的球较难处理。 2、拇指贴在球拍左侧，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部，小指自然紧贴在无名指之下。这种握拍法，很自然地将手臂、手腕和球拍联成—条线，拍呈横状，扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时，容易发挥手臂的力量。正、反手结合运用时，主要靠前臂带动手腕作回旋动作。缺点是手腕不灵活，处理快攻球、台内球，追身球及反手近台球比较困难。 （三）削球类型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。削中转攻或推挡时，食指要迅速移到前面，第二指节压住球拍右肩；拍后三指则改为自然弯屈托住拍底、
Ⅳ 乒乓球横板正手握击打那个点
乒乓球横板正手握击打方法如下：
1、断来球，右脚向侧前迈出。
4、击球后，要注意控制身体，右脚还原。
Ⅳ 那里有乒乓球用品店加盟
你可以搞个体育器械店，光乒乓球的品类太少，没法盈利！你找批发商去进货，不是加盟的！
Ⅵ 乒乓球推挡球的练习方法一般有哪几种
乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法，各种方法的特点和动作要点如下：
一、慢推
1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒 乓球的击球规律，提高控制球的能力。
2、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。 ③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松
二、快推
1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉 球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为 自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。
2、要点
①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不 宜过大，关键是时机要恰当
三、加力推
1、特点与运用回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫 使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能 有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
2、要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或 过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
四、减力挡
1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量， 如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于 接加转弧圈球。
2、要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间，有意识地做 手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。
Ⅶ 乒乓球怎么发拱球
所谓拱球，是指发球后的第二跳（落到对方球台后），球向前向上运行。发球时，球拍接触球的中下部（俗称的上旋球），一般配合下旋球来发，效果会更好！
Ⅷ 如何快速提高乒乓球水平
1、加强基本功练习。万丈高楼平地起，要想使乒乓球水平今后有较大上升空间，扎实的基本功必不可少。我个人比较喜欢练习基本功，不是很急于实战和比赛，从最初简单的击打、挫球、推档，到正手弧圈球、反手直拍横打技术，包括挑打，要有个扎实的练习过程。我是只要有机会就会练习基本功，所以建议刚学的朋友先找个基本功扎实的球友苦练基本功。
2、提高接、发能力。个人认为乒乓球接、发球水平实际上是对乒乓球旋转、弧线、力量、落点等综合理解的体现，所以接、发并不是孤立的，有了好的发球，接发球能力也必然提高。当能用相同的动作、相同的弧线发出不同的差异很大的旋转，当发球的时候开始思考摩擦、击球点、第一落点、过网弧线的时候，当能很容易发球不出台的时候，对乒乓球的理解就加深了，接发球的能力也必然提高了。所以当某天因为不适应对方的发球（合理发球，没有遮挡或合力等违规）而输球时，不要报怨，一定要相信这就是差距，是对乒乓球理解上的差距，是双方综合实力的差距。目前一直在思考怎么才能提高自己的接发能力，也希望高手能给好的建议。
3、提高单板杀伤力。乒乓球好的防守不可少，但归根结底我认为是进攻的艺术。所以单板强大的杀伤力不可少。好的进攻稳、准、狠。稳是成功率、准是落点刁钻、狠是力量，弧线、旋转的体现。如何通过击球点、打摩比例、身体合力提高自己单板杀伤力，也是着力解决的重点。
4、提高发抢意识。太多的例子证明了，发抢是直拍的优势。要时刻准备侧身，力争每个球都要先上手。宁可输球，不输意识。当然好的体力、灵活的步伐和扎实的弧圈基本功是抢上手的保障。
Ⅸ 袁义兴乒乓球教学之如何对付正胶选手
以下几点
迫其退台，长球为主
注意落点的变化
旋转加强