⑴ 清蒸鱼头怎么做好吃
清蒸鱼头是一道地方名菜,以花鲢鱼头为主要食材,配上葱姜,蒸鱼豉油等制作而成,肉质细嫩,口味鲜美,喜欢的朋友可以试一下。
[清蒸鱼头]
首先准备一下食材:
1.准备花鲢鱼头一个,先从中间切开,刮去里面的黑膜,这样可以减少鱼腥味。
2.然后把鱼头洗净,在两侧打上花刀,放入盆中,便于鱼头入味。
3.接下来把鱼头腌制一下,盆里加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥。
4.大葱半根切成斜片,生姜一块切成姜片,和大葱一起放在鱼盆中。
5.然后把调料均匀的抹在鱼头上面,再把葱姜放在鱼头里面,放在一边腌制12分钟,使鱼头慢慢入味。
6.起锅烧水,放上篦子,盖上锅盖。
7.在等待水烧开的时间,把腌好的鱼头平铺在盘中,放上葱段和姜片。
8.水开后,放上腌好的鱼头,盖上锅盖,开大火连续蒸8到10分钟。
9.大葱先去掉葱心,再切成葱丝,放入小盆中,生姜一块切成姜丝,红椒半片切成红椒丝,和葱姜丝放在一起,加入清水浸泡,这样可以使配菜更加清脆。
10.准备香菜一小把切成段,一起放入盆中备用。
11.8分钟过后,用筷子能轻松扎透鱼头就可以了,取出来控去盘子里面的汤汁,拣出葱段和姜片,再放上适量的葱姜丝,红椒丝和香菜段备用。
12.另起锅添入一勺食用油,油温至7成热时关火,把热油泼在鱼头上面,激发出葱香味。
13.最后在鱼头的周围浇上蒸鱼豉油,撒上少许香菜用来点缀,就可以上桌食用了。
14.好了,这道味道鲜美的清蒸鱼头就做好了。
下面是所用到的食材和调料
食材:花鲢鱼头,大葱,生姜,红椒,香菜
调料:食盐,胡椒粉,料酒,蒸鱼豉油
⑵ 蒸味鱼头可以送外卖吗
可以的。只要不用地沟油。是可以送外卖的、
⑶ 芋头蒸鱼头怎么做好吃
蒸鱼头做法如下:
材料
大鱼头半个,醋,姜,油,麻油,香草豉油,葱,花椒适量
具体做法
1.准备好所有食材,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净
2.洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段
3.开水上锅,蒸10分钟
4.蒸的时候可以切好姜丝与葱丝
5.鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上新的姜丝与葱丝,淋上豉油.
6.热锅烧油,放少花椒粒爆香。
7.花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。
营养价值: 鱼头中所含的营养是最全面、最丰富的,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会受阻。因此,有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。
吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰 老都有好处。
⑷ 美味蒸雄鱼头的家常做法大全怎么做好吃视频
1:鱼头半只,用盐搓洗干净。
2:放入盆里,抹上盐、料酒,放入葱段、姜丝一起腌渍20分钟。
3:紫苏叶垫盘底,放入鱼头、姜丝、葱段。
4:上锅蒸10分钟即可。
5:取出扔掉蒸后的葱段、姜和盘底的汤汁,重新放入红椒丝、葱段、淋入蒸鱼豉油。
6:炒锅把食用油烧热,然后淋入鱼头面上即可。
再看看别人怎么说的。
⑸ 怎么蒸鱼头好吃家常做法窍门
主料
鱼头 :半个
李锦记蒸鱼豉油 :2勺
姜 :适量
葱丝 :适量
辅料
料酒 :1勺
盐 :半勺
油 :适量
具体步骤
第一步
1.准备好食材
第二步
2.鱼头处理干净,去除黑膜,用盐抹均匀静止15分钟左右。
第三步
3.盘里垫姜片
第四步
4.鱼头中和表面都塞上姜丝
第五步
5.鱼头加点料酒
第六步
6.大火烧开水,摆上蒸架
第七步
7.待水烧开,放鱼头蒸十分钟左右
第八步
8.出锅后倒入盘里的水份,淋上李锦记蒸鱼豉油
第九步
9.撒上葱丝,热油锅,将烧热的油均匀淋在鱼头上
第十步
10清蒸鱼头就做好啦
⑹ 在家做清蒸鱼头,究竟清蒸多久是最合适的
清蒸鱼头我们一般选用大头鱼,因为大头鱼脂肪、蛋白质、胶质等含量高,做出来的口感较好。只有现杀的活鱼,做出来的剁椒鱼头肉质才更加鲜嫩。
鱼头买的时候处理好,回来洗净,里面的黑膜处理掉。锅里烧水,锅上面放一个蒸帘。加入剁椒和一半蚝油,炒匀出香,剁椒不够咸的话加些盐调味,关火备用。放入鱼头,敷上炒过的剁椒,插几根筷子把鱼头略架起来,方便其入汽成熟。鱼头大小决定蒸的时间。家庭蒸锅,一般口径在24CM为多,深浅有别。一般适合1-1.5斤的鱼头,大了放不下,小了不好吃。时间把握上,小的8分钟,大的10分钟。
如果是酒店那种蒸箱,在第一层上气开始算时间的话,用筷子架起,方便入汽,容易蒸熟。12分钟是最好的,如果第二次层或者第三层的话,要15到20分钟。
⑺ 剁椒鱼头放上佐料直接上锅蒸吗,需要什么步骤
剁椒鱼头从水开入锅加盖蒸,一般大火8分钟,例外情况8-10分钟不等,仅以家庭厨房为例,具体分析如下:
说起这个鱼头,如果是酒店那种蒸箱,在第一层上气开始算时间的话,12分钟是最好的,如果第二次层或者第三层的话,要15到20分钟。
说起这个剁椒鱼头,基本上大小饭店都有这道菜,很多人也喜欢吃这道菜,味道也不错。
这个菜很好做,鱼头从下颌处一剁两半,放到蒸盘里,剁椒码上面一层,入笼蒸到眼珠发白突出来就好了,关火端出来,撒把葱花,热油浇上去就成菜。
对于蒸的时间,坛宗厨师说,越大蒸得越久,当然也不是随意蒸,一般而言都是蒸15分钟,对于再大一些的,也就再多蒸几分钟。“蒸太久,鱼头就失了鲜嫩,我们都是看着表蒸的。”
其实,吃鱼头,就得挑大的吃,鱼头大,嫩肉多,鱼头越大越好吃嘛。
【原料】: 花鲢鱼头1个(2斤左右,做剁椒鱼头的鱼头通常不能太小,1斤半左右效果最好)、湖南湘妹子剁辣椒40克(剁椒酱盐味较足,所以用盐时要注意总量)、味精3克、红油10克(可根据需要放入泡椒油)、姜丝10克、大葱(切丝)8克、白萝卜片(也可不用)
【做法】: 1. 花鲢鱼头清洗干净,可用清水反复冲洗,去净鳃,去净鳞,将鱼头剖成两半,保证美观 2. 用盐、味精、料酒、姜葱对鱼头进行码味,大概5-10分钟左右即可,加入剁椒酱,注意涂抹均匀。在盘子中放入垫底的葱段、白萝卜片,将鱼头放上面,再放入切好的姜丝,放入沸水锅中蒸制。3. 蒸15分钟,出锅后,摆上葱丝,淋热油,即成。
⑻ 蒸鱼头有什么好方法,弄的很好吃,介绍下你们的方法吧
鱼头有很多种做法,单说蒸制吗:把鱼头劈开洗净,用水加盐、味精、糖、少量白醋、胡椒粉、葱、姜、少量白酒、少量花椒浸泡10~15分钟,以去除其腥味,并使其入味。若做剁椒鱼头,可盖剁椒(可以买到),若做清蒸,就无需加其他东西。剁椒鱼头在蒸制一半时,一定要用筷子或竹签在上面戳几个洞,使其入味。清蒸的要跟味碟食用!味碟的调制可根据自己口味而制!