⑴ 辣味小吃有效的营销方式
饮品牌营销除了折扣，还可以从产品、渠道、促销三方面着手，来制定营销方案，揽客的同时传播品牌价值。
日常生活中，餐企为了招揽顾客，提高品牌知名度，通常会用打折来做营销，但却总是陷入“赔钱赚吆喝”的怪圈，同时，这类单纯的“打折”营销手段还有弱化品牌的风险。
营销大师麦肯锡曾提出过一个著名的营销4P理论，即产品(Proct)、渠道(Place)、促销(Promotion)、价格(Price)。
首先，产品是营销的基石。
然后，餐企需要合适的渠道去推广产品，就像桥梁一样将产品和用户链接起来。
其次，就是营销进阶的时候，餐企通过促销活动带动销售，树立品牌。
最后，才是价格。
如果没有产品、渠道、促销，餐厅仅仅一味打折、低价，这样的营销是无法留住消费者和建立品牌的，这也是餐企“赔钱赚吆喝”的原因。
所以除了竞价，餐饮品牌更应该从产品、渠道、促销三方面去完善营销方案，从而达到招揽顾客、树立品牌的目的。
一
从产品下手，打好营销的基石
餐饮行业的产品不止是我们熟知的菜品，还包括服务、体验、环境等。
众所周知，这些都是餐厅经营的基础，要从基础下手做营销，让消费者来了一次就记住你，那就需要不断增加产品的附加值，在差争中占据主要优势。
1、拿出令人尖叫的菜品
面对海底捞的服务优势，巴奴毛肚火锅打出了“服务不是我们的特色，菌汤和毛肚才是”的slogan。
这就是从产品下手，从而为自己树立品牌的典型营销方式。巴奴通过对比市面上其他品牌来找到自己优势，将产品打造成品牌的标志，并通过材料、加工等方式，为毛肚和汤底增添了远远优于行业平均水平的附加值，强调了产品的极致呈现，从而给消费者留下记忆点，增加消费粘性。
▲ 巴奴明星产品：新西兰进口毛肚
2、提供让人惊喜的服务
在海底捞吃火锅可以享受美甲、擦鞋、甩面表演等等的额外服务。虽然它们对于餐饮来说似乎显得天马行空，不合时宜，但海底捞凭借这些附加服务获得了口碑！
给基础产品做加法，大胆发挥想象力，在服务上不断给消费者制造惊喜，消费者就记住了你。
▲海底捞的擦鞋、美甲服务
3、“跨界品类+”新玩法
火锅+茶、奶茶+占卜，这样的“加法”营销正在兴起。在基础产品已经不能突破的时候，不如像凑凑、答案茶一样，做品类之间的加法。
▲消费者拿到一杯有占卜结果的答案茶
综上所述，从产品着手做营销，就要意识到产品本身具有营销属性，然后为产品做加法，直到远超竞争者。
仅仅做出顾客期望的产品不能为你赢得掌声，只有令顾客尖叫的产品，超过他们的期待，才是餐饮品牌做出差异化、树立品牌的开始。
二
从渠道下手，搭建营销的桥梁
1、渠道营销新宠：社交类自媒体
数字媒体的兴起给餐企更多和顾客交互的新方式，特别是社交类自媒体已经成为最活跃的营销渠道。
微博、微信公众号、直播平台、抖音等短视频社交软件……这些都是餐企可以利用的营销渠道。
2、抓紧媒体的流量红利期，同时多渠道布局
因为新的传播入口总是比老入口效率更高，成本更低，流量更大。所以餐饮品牌需要快速反应，及时跟上新鲜媒体的流量红利期。
同时，不要把鸡蛋都放在一个篮子里，做到多渠道布局，这样才能对餐厅的营销效果产生大的影响。
①抓住抖音这样的流量“小鲜肉”
全民“抖”起来，CoCo、海底捞借抖音火爆了一把！有人拍了自己喜欢的奶茶搭配，于是没有喝过的也想尝试一下；有人拍了奇葩的海底捞吃法，于是海底捞的“萌点”更多了！还有靠抖音火起来的答案茶，仅仅靠抖音，居然刷了200多家加盟店！
▲抖音上火了的CoCo神奇的奶茶配方
②做到多渠道布局
乐凯撒作为超人气的榴莲披萨餐厅，创始人陈宁表示非常重视全渠道布局营销：在新品上市、限时促销和重要门店开业等时间节点，都会在微信、微博、各个平台进行集中爆发性的投放宣传。其中微信比例为30%，特别以“在沪、广、深当地具有地域属性和符合客群定位的美食微信公众号”为主。
乐凯撒的多渠道营销不仅重点布局了区域性地区用户，还造成了全国性的宣传造势，从而提高了实打实的到店消费转化率。
3、渠道最终为优质餐饮品牌服务
集渔泰式火锅也借抖音火了，读sir采访创始人陈伟时问到了人们对于集渔网红身份的看法，陈伟的回答是：“网红只是一个暂时的概念而已，那么多的品牌都在抖音上做营销，为什么集渔火了，其实本质上还是我们本身有留客的能力！”
所以渠道营销最终是优质餐饮品牌顺势而上的阶梯，它为拥有优质产品、创意的餐饮品牌服务！
三
从促销下手，取得营销的进阶
促销用来刺激消费者更快更多的购买产品和服务。本质上，促销提供了一种激励。
1、最好的促销是打造“事件和体验”
好的促销活动能销售产品的同时建立品牌，餐企可以通过制造“事件和体验”做到这一点。
如何制造“事件和体验”，以下四点是关键：
①为目标客户画像
可以从地理、人口统计、心理和行为方面对消费者进行定位，也可以通过店铺问卷等多方面的形式对用户画像。在明确产品卖给什么样的人之后，再深入挖掘他们的生活方式、情感表达方式、日常行为习惯、聚集场所等。保证促销活动能取悦关键客户群。
②强化关键品牌形象
根据自身特点，在事件中注入品牌关键词等，整个活动需要紧密围绕关键词展开，从而使事件本身的联想来帮助强化品牌形象。
③创造体验并唤起情感
事件本身所引发的情感能够与品牌间接地联系在一起，所以好的促销事件一定要能够唤起消费者的情感，并且这个情感要和品牌想传达的内容相关。
2、西贝成功示范“事件和体验”
西贝“亲嘴打折节”成功打造了事件，并且带动了消费者的体验。
西贝将品牌关键词“爱”用“轻吻”这件事情呈现出来，活动实质虽然是一场促销，但是却用爱来包装，紧紧围绕爱这个主题展开：店内张贴情人节巨幅海报、沙漏也换成了粉红色、门口布置了浪漫的接吻舞台，不管是海报、流程都体验了爱的元素，营造了温馨氛围。
▲西贝“亲嘴打折节”的粉红色沙漏
整个活动鼓励了人们勇敢表达爱意，唤醒了人们温暖、快乐、幸福的情绪。
西贝通过活动和顾客产生了一年一次的情感链接，在销售产品的同时建立了品牌。
▲西贝“亲嘴打折节”地铁站的巨幅宣传海报
结论：
餐饮品牌营销除了打折，还可以从产品、渠道和促销三个方面来揽客和树立品牌，具体使用哪一种或者打出怎样的组合拳，需要餐企结合自身和当下环境，以达到最好的营销效果。
⑵ 沙拉拉这个轻食品牌怎么样靠得住吗
沙拉拉这个轻食品牌靠得住，这个品牌的口碑一直都很好
⑶ 写一篇文章，急！！！！！
喜欢乒乓是因为自己太孤单。我在幻想，如果我能健康地活很久，那样我就可以经常拿着球拍去俱乐部打球，费用并不高，也不必担心找不到玩伴，同时也起到了健身的作用。那么，如果我不再健康呢？我茫然……
我是个执着的人，决定做的事便会全力付出.。这几个月我对乒乓给予了过多的关注，就象过去的六年里我曾为网络付出的一样。我在红尘之上论坛发表了一些自己对乒乓运动的态度，有人回复说：“乒乓只是一项运动，寄付太多的东西，也就不再是一种正确的运动态度了。”这样的话对我有很大的触动，我甚至为自己悲哀，之所以会将全部精力寄托给一项爱好，归结为两个字：空虚。
朋友说：“我不明白，有的人为什么会不开心？”或许每个人注定在世上都有他自己的位置，谁也脱离不了自己的轨迹。今天身体不适，没有去打球，于是能够静下心来认真思考。忽然感觉有些凄凉。 整天坐在家里看电视，吃着一些甜腻腻的水果或零食，这样的生活其实很无聊。想看看书，但电脑一开时间就匆匆过去。
乒乓，我究竟该爱你多少？我不在乎别人的评论，我是个一意孤行的人，有人说我自恋，怎样说都好吧，只要我快乐，然而我能吗？多年来我一直在寻找快乐，并可以为此不惜一切，但我不能。没有什么能让我长久的快乐，或者我真的对快乐没有天分？
________________________________________________
从我握起乒乓球拍到现在已经有13年了，说到乒乓球，我和它还真是有一段不解不缘呀。
记得我第一次拿起乒乓球拍是我读四年级的时候，那时的我是我们班的班长，刚好学校举行乒乓球比赛，班里没有人参加，也不知道自己是那里来的勇气，从来打过乒乓球的我，竟然报名参加了，老师知道以后，用很奇怪的眼神看了看我，还开玩笑似的和我说，你可以吗？（那时长得比较矮）也是因为老师的一句话，原本还没有下定的决心，一下子就决定这事我非做不可了，但我毕竟是没有打过乒乓球，所以那次比赛我输了，尽管比赛是输了，但没有输掉我的信心，我就是一个那么好强的人，也是从那时候起我就开始了打乒乓球，还真没有想到不打而已，一打就不可收拾了。也没有人教我打乒乓球，只是自己一个人慢慢地琢磨，也许我是有点打乒乓球的细胞吧，六年级的时候，学校再次举行乒乓球比赛的时候，我拿了个第一。
上了中学以后，刚好学校开始组织乒乓球校队，我也成了其中的一员，但因为是刚开始成立，所以很多的东西都不完善，特别是那个教练，他的球打的并不好，从他那里我并没有学到很多的东西，在那里最大的得益是给我提供了一个打球的地方，每天可以和不同的人打球，可以从不同的人身上学到不同的东西，后来市里搞了一个中小学乒乓球比赛，教练让我们先比赛，我们都知道教练是要在我们之中选人去参加比赛，那时我拿了个第二，可教练并没有让我去参加比赛，我很疑惑，可也不敢去问老师，后来只听说去参加比赛的三个人当中，有一个是我们那次比赛拿第一的那个人，一个是教练的亲戚，一个是学校里一个老师的亲戚，我大概就明白了，我没有得去参加比赛的原因了，刚开始的时候心里很不平衡，心曾恨过那老师，可现在不会了，因为那怕当时我没有去参加比赛都好，最重要的是我并没有因为那件事而放弃了打乒乓球，反倒让我更努力的去学习乒乓球，去提高自己的技术。但也因为这样，爸妈出害怕我打乒乓球影响了我的学习，所以他们不准我打球了，所以我也停止了打乒乓球，高中那三年，我就更少打球了，因为那次比赛过后，学校也没有再给我们训练了，我也找不到伴和我一起打球了。
一直到我读大学的时候，我才开始又打回了乒乓球，也可以说我真正开始学乒乓球是从我读大学的时候才开始的，因为我读大学的时候，遇到了一位很好的老师，他教我打乒乓球，教了两年了，也是从这两年里我才开始认真的学起了打乒乓球。在大学里我深深地体会到，如果你想别人认识你、赏识你，你必须得有一技之长，而我的这一技之长就是乒乓球，由于我打乒乓球有一定的基础，所以我进到大学以后没有多久，我已经是我们学校乒乓球协会的教练了，很快的让很多的人认识我，我也认识了很多人，可以说我在学校里有了一个立足之地了，在我大二的时候我就成了我们学校乒乓球协会的会长了，说真的在我读大学的那段时间，乒乓球给了我很多的荣誉，也正是因为这样，所以我读大学生的时候，我一直都很认真的学习乒乓球，现在想起大一、大二那两年的生活，我对乒乓球真的差不多到了一种疯狂的状态了，我每天下午可以从四点多钟一直打到七点钟，让很多的人都佩服我不已，现在想起来也不知道自己那时为什么会对乒乓球如此着迷了，也许是我不想放过有人教我的机会吧，所以我一直努力着。在这期间我也参加了很多的比赛，也拿到了不少的奖。不过我觉得在这些比赛中，让我体会到最深地是，比赛的时候，比的不仅仅是技术，还有我们的心态。记得我在大学里第一次比赛的时候，我和一个女孩争第一，我和那女孩打球的环境很不一样，我比较喜欢静一点，那怕是当我嬴了一个球的时候，我也不喜欢别人的掌声，而她却不同，她刚好和我相反，她喜欢别人的掌声，当她嬴了一个球的时候，她希望别人给她掌声，正是有了这样的差别，所以在和她第一次比赛的时候，我的心都被她打乱了，所以第一次和她比赛的时候，我输了。当我和她第二次比赛的时候，我和她都已经是经历过不少比赛了，说真的我们的技术是差不多的，但是这次比赛是我嬴了，其实我知道比赛的时候，她也很紧张，我也是很紧张，但我知道我不能把无的紧张表现出来，不然我就一定输了，所以我在和她比赛的时候我一直都是面带笑容的，哪怕我的心里也是紧张的，哪怕我输了球都好，我都一直坚持，最终我还是以“比较好的心态”战胜了她。虽然说我大学时打乒乓球给了我很多荣誉，但那时我并不是我打乒乓球最快乐的日子，因为那时打乒乓球，是有一定的私心的，心里只想着，我必须得嬴，不然别人会看不起我的，所以那时打球心里就有了包袱，有时也挺压抑的，没有了以前打球时的那种轻松和快乐了。
等我差不多要毕业的时候，我退出了学校的乒乓球协会了，为自己的工作而奔波的时候，我再一次停了下来，当我工作安定下来以后，一次偶然的机会，和学校里的同事，一起打起乒乓球来的时候，我的心平静了很多了，不再像大学时那样打球了。我想不管我以后做什么都好，我都会试着去享受过程，而不是只看重它能够给我带来什么，我很庆幸我再一次拿起那乒乓球拍的时候，我的心已经改变了，也许是因为我已经长大，或者是因为我真的太喜欢乒乓球了，喜欢一样东西，也许就是因为这样东西可以给我们带来快乐吧。我和乒乓球，也许就像一个广告里的几句广告词说的那样“乒乓让世界认识我，也让我认识世界”当然我并没有让世界认识我，并我也因为乒乓认识了很多人，也让很多的人认识了我。
⑷ 西游记中唐僧师徒收沙僧的经过
第二十二回 八戒大战流沙河 木叉奉法收悟净
流沙河中妖怪径抢唐僧，八戒执九齿钉耙与之河妖三次相斗，均不能取胜，悟空虽智计百出，却也江郎才尽。悟空去见观音，观音让木叉与悟空同去。木叉叫出妖怪悟净。悟净以颈下骷髅结成法船，渡唐僧过河，共取西经。
(4)轻食加盟品牌沙拉拉扩展阅读
沙僧，又叫沙和尚、沙悟净，在书中也称黄婆，土母、刀圭，五行属土，俗称沙和尚、沙僧。原为天宫玉皇大帝的卷帘大将，因为失手不小心打破了琉璃盏，触犯天条，被贬出天界，在人间流沙河兴风作浪，危害一方，专吃过路人。
后经观音点化，赐法号悟净，一心归佛，同八戒、悟空一同保大唐高僧玄奘法师（又称唐三藏或唐僧，俗名陈祎）西天拜佛求取真经。
沙僧个性憨厚,忠心耿耿。他不像孙悟空那么叛逆，也不像猪八戒那样好吃懒惰、贪恋女色，自他放弃妖怪的身份起，他就一心跟着唐僧，正直无私，任劳任怨，谨守佛门戒律，踏踏实实，谨守本分，最终功德圆满，被如来佛祖封为"南无八宝金身罗汉菩萨"，属于菩萨位，不是罗汉位。
沙悟净是《西游记》里不能缺少的重要人物。降妖宝杖是沙僧使用武器，由鲁班以吴刚砍下的桂树枝所制，外型两端细中间粗，曾被妖怪形容像擀面棍。 但在各类文艺作品中，武器形象则多为月牙铲。据原著描述，该杖同九齿钉耙一样重。
⑸ 在东莞做货拉拉一个月能赚多少钱
货拉拉日记。~作者李天千
5月26日，大晴天好热
今天好热，订单好少。
今天就和昨天一样，好难抢单。
坐在车上，无聊等单，回想过去，感慨万千。
转眼之间，我在货拉拉当司机拉货5年，目送了很多和我一块加入甚至比我晚加入的人离开。这不是一个值得久待的行业，它需要的是不断流入新鲜的血液，榨干他们身上所有的热情与希望。
很多人以为，买个车加入货拉拉每天赚几百上千，自由潇洒生活安逸。
但是等他们加入后才会发现，生活安逸离他远去，车贷缠身被迫卖身。
就如我，每天清晨早早出车，卖力讨好客户不给差评，路上街道飙车占队只为按时到达，违章粘贴广告嚣张跋扈只为不被下线，跪舔过分要求，放弃尊严跪着挣钱，凌晨回家躺床悔恨当初 ，轻信朋友日日过千。
一切都晚了。
月供2800车贷，停车费300，租房600，水电180，伙食费1500，车辆保险维修违章基金800，家里老人800，小孩开支1800，自己另购社保1350，会员费750
月入过万，还剩多少？
货拉拉的兄弟们，你们现在过得怎么样？还能坚持下去吗？想要放手吗？
作者李天千著作，版权所有，欢迎原文转载。
⑹ 宝马中国aftersecles中国区宣传片，哪能看的到，谢谢
姓名：苏有朋
来由：因为是八月十五生的，苏妈妈也是八月十五生日，所以有朋出生，家里就有两个月亮，因此取“有双月”的意思[1]
性别：男
[1]祖籍：江西（爷爷是江西人）
出生地： 台湾省台北市
身高：173 cm
体重：64kg
血型：B型
星座：处女座
生肖：牛
宗教：佛教
家庭成员：爸爸、妈妈、弟弟
喜欢的服饰：休闲服，休闲时装，运动裤，运动鞋，鸭舌帽，墨镜
喜欢的音乐：流行，摇滚，抒情
喜欢做的事：打电动
最喜欢的运动：篮球、棒球
国小：大桥、双莲国小
国中：成渊、明伦国中
高中：台北市立建国高级中学
大学：台湾大学机械工程系（大二结束时休学）
爱好：唱歌、听音乐
个人才艺：电子琴
语言：国语 英语 闽南语 广东话
近视度数：1000度（2002年做了近视矫正手术）
苏有朋的粉丝称呼：朋迷、朋亲
粉丝称呼苏有朋：有朋、董事长、老大、牛儿、牛、小乖
喜欢的饮食：豆浆、蚵仔面线
最喜欢的花：玫瑰花
最喜欢的食物：涮羊肉
最喜欢的饮料：豆浆，绿豆沙牛奶
最喜欢的中国作家：张爱玲
最喜欢的漫画：单身宿舍连环泡
最想去的地方：伦敦，纽约, 印度,尼泊尔
希望成为何种人：自由自在，随心所欲的人
最想实现的梦想：出国留学
最快乐的事：自己的努力得到大家肯定
最难过的事：失恋的时候
最糗的事：小时候常吃路边摊，每次吃完都忘了把眼镜带回来，所以常换眼镜
最喜欢演的角色：能突破自我的角色
最喜欢哪个偶像：Madonna Beyonce Britney
圈内好友： 吴奇隆 陈志朋 黄子佼 张涵予 赵薇 林心如 贾静雯 高圆圆 胡彦斌 林志颖 蔡琳 张娜拉于娜联考成绩 座号：032535 折合成150分制看的更清楚
科目
台湾分制
内地150分制
自然组数学
52.50
78.75
三民主义
74.80
112.2
国文
80.73
121.095
英文
86.50
129.75
物理
82.35
123.525
化学
79.60
119.4
生物
30.53
45.795
总分
487.01
730.515
名次
当年在全台湾理工科系排名第五
平均分：104.40
[编辑本段]从业经历1988.7.27加盟小虎队
1990.1入围第一届金曲奖最佳演唱组合奖
1991.7参加联考
1991.8考上台大,[爱]发行
1991.9大二结束时休学，重回期盼已久的娱乐界
1995.4.29苏有朋到英国留学
1995.8苏有朋回国
1991.9首度赴大陆开演唱会
1997.7.9陈志朋,苏有朋to大陆接拍《还珠格格》
1998.7.27小虎队成立十周年
第一次主持节目：周六版《大家开奖》
苏有朋在《还珠格格》（导演：孙树培），扮演“五阿哥-永琪“。突破原有偶像歌手局限，正式以“新人”的身份进入影视圈。1997年12月，在张国立主演电视剧《台湾第一巡抚》(《一品夫人芝麻官》）里客串扮演一个喜欢酗酒如喝水又爱耍一点个性的陶匠“洪阿胜”。1998年1月，出演了电视剧《布袋和尚》之《仙女奇缘》，和萧蔷谈了一把“人仙之恋”。1998年年初，出演根据古典名著《西厢记》改编的电影《红娘》（导演：黄建中），扮演“张生”。在影片中与刘欣,王馥苈等人合作，本片获得“第22届大众电影百花奖”最佳故事片奖。1998年6月，与赵薇再度携手出演青春偶像剧《老房有喜》(《表妹吉祥》)（导演：赖建国），在剧中扮演青春帅气的“苏小鹏”。
电视剧〈杨门虎将〉1998年10月，继续出演琼瑶的《还珠格格》第二部（导演：孙树培、李平），扮演那个“身份虽然高贵但不摆架子”肯“为爱走天涯”的永琪。1999年5月，与林志颖、陈德容合作出演根据古龙同名小说改编的电视剧《绝代双骄》（导演：李国立），扮演外冷内热的“花无缺”，从小就不允许笑，不允许哭，只能用眼神来表达内心的情绪的起伏。在出宫后的一天，邂逅了十大恶人之一“狂狮铁战“的女儿”铁心兰“，并且爱上了这个美丽漂亮的小姑娘。可谁想铁心兰却爱的是他奉大姑姑邀月之命追杀的“江小鱼”--他的孪生兄弟。
1999年10月，和宁静、庹宗华合作出演根据著名作家莫言同名小说改编的电影《白棉花》（导演：李松乔）。出演一个暗恋比自己大好几岁的姐姐的乡下农村小男孩“马成功”。同年年底，与林心如、谢霆锋、容祖儿、吴辰君合作出演香港贺岁电影《大赢家》（导演：高志森），扮演私家侦探“施笙紫”，并演唱了片尾曲《原谅》。2000年4月，与赵薇、林心如、古巨基等合作出演根据琼瑶原著《烟雨蒙蒙》改编的电视剧《情深深雨蒙蒙》（导演：李平），颠覆出演“杜飞”这一角色，也被寇老师评价为四位主演中演技最出色的一个。
2001年4月，客串出演由张卫健主演的古装电视剧《少年张三丰》(导演梁惠龙)，扮演为情疯癫的“名剑山庄”的二庄主“易天行。同年12月，与袁立、郝蕾、廖凡等合作出演时装偶像剧《相约青春》(《珠海爱情故事》）（导演：苏德华)。一个扮演两个角色：一个从英国留学回来，在一家广告公司当“策划总监”年轻有为的“徐敬涛PETERXU”，性格略显稳重；一个爱在酒吧混，又与徐敬涛长得是一模一样的“阿涛”，性格外向但让人敬佩。在剧中并演唱了片头曲《在乎》并在剧中翻唱了张学友的《情书》。2001年5月，与吴奇隆、郝蕾一起出演电影《初恋的故事》，扮演“自恋”郝蕾的男孩子“玉海”。同年8月，与张智霖、范冰冰、潘虹合作出演电影《手足情》，扮演二哥头“张家聪”，演绎动人亲情故事。同年8月，与王艳、宋丹丹、寇振海等合作出演电视剧《拍案惊奇》（《无敌县令》)(导演：朱庄)，扮演“竹山县令--杭铁生”。并演唱了片尾曲曲《爱情告诉我》。2001年11月，为由林志颖和TAE领衔主演的电视剧《绝世双骄》做客串。
2002年5月，领衔主演根据金庸的同名小说改编的电视剧《倚天屠龙记》(导演：杨韬)，一个扮演父子两代人。父亲是武当张三丰七大门徒中老五，人称"银钩铁划"的张五侠“张翠山。
同年12月，客串出演根据日本漫画家藤泽亨的漫画改变的电视剧《麻辣鲜师》，扮演一个为人古怪又受到尊敬的老师“赵友朋”。2003年3月，出演李佑宇导演的亲情电影《爷爷的家》，扮演一个时日将不多的艺术家“志嘉”。志嘉曾经在年轻的时候想和自己所爱的人“明月”在一起，却因父亲的反对离家出走，没有想到几年后，“明月”却跟别人再婚嫁，而“志嘉”却独自一个人抚养女儿“玉莲”，当志嘉发现自己的时日已经不多的时候，决定把女儿送给守在灯塔的父亲照顾，以求为过去所做的一切得到原谅。
同年3月，与许慧欣合作出演台湾单元电视剧《心动列车之南向北向的列车》(导演：王明台)，扮演计算机软件销售员“陈明晃”(阿晃)。表面上风流的阿晃内心深处仍然对自己七年前的初恋情人--“小五”念念不忘，直到再度遇见她，希望能找回过去的爱。同年7月，出演电视剧《情定爱琴海》（导演：陆江），扮演主人公“陆恩祁”。.恩祁名义是陆良平和其妻周美龄的儿子，其实是抱养而来的弃婴。恩祁表面是什么都不缺，可是内心世界却缺乏自由和快乐，在一次游览希腊的时候，却无意地遇到了一个来自上海的女孩子“关晓彤”，并把本打算送给未婚妻“连怡倩”的礼物一条名叫“柏拉图的永恒”的手链送给她作为赔偿，从此开始一段剪不断理不清的复杂的多角的爱情。在片中与韩国演员蔡琳、何润东、傅艺伟、鲍逸琳等人合作，并演唱了片头曲《柏拉图的永恒》、片尾曲《你是我的一滴泪》、插曲《爱琴海》，该剧播出后被评为观众最喜欢的中韩合作剧之一，有朋和蔡琳的搭档深入人心，此剧也成为苏有朋30岁的转型之作。
同年12月，与蔡琳再度携手出演根据《杨家将》改编的电视剧《杨门虎将》(导演：梁惠龙)，出演区别过去所有版本的杨家四郎---“杨延郎”桀骜、叛逆、忍辱负重。在片中,与狄龙、王艳、赵雅芝、寇振海等人合作,并演唱了片尾曲《你可以不懂》。该剧中演技的再一次进步得到了很多观众的认可和支持。
2004年8月，一部讲述与魔术有关的爱情故事《魔术奇缘》开拍，一个穷小子吴俊安，如何在人生最失意之时，却自强不息，拜魔术之王为师，最终赢得大家的认同和赞赏，也赢得了属于自己的爱情。与林心如安七炫合作，与安七炫合唱主题曲《一天》，并演唱插曲《憧憬》。该剧影像制品上市后立即成为各大畅销排行榜前三位，前景十分看好。2005年5月，与韩国小天后张娜拉合作的《刁蛮公主》正式开机，这是苏有朋休息半年之后接下的首部作品，该戏具备古装喜剧的一切卖点。自此，有朋成为韩星进军中国市场首选的合作搭档。值得一提的是，《刁蛮公主》与其他六部有朋主演的电视剧在2006年的电视荧屏上不断热播，又一次证明了他在电视剧领域不可动摇的一线明星地位。
2005年10月，与秦海璐合作电影《塔克拉玛干》，首次扮演民警角色，演绎了一段曲折的沙漠追踪的故事。本片入围了“第13届北京大学生电影节”“最受欢迎男演员”和“最受欢迎电影”的评选。2006年注定是一个梦想之年，这一年苏有朋推掉了数十部电视剧邀约，首次尝试出演舞台剧。这部根据韩国同名畅销小说《菊花香》改编的话剧，不仅填补了他舞台剧演出的空白，丰富了他演艺历程的经历，同时也圆了一个十多年来“从未做过却未曾醒过的梦”。6月7日-14日，公演七场，不仅场场爆满，而且打破了美琪大戏院的历史公演记录，这对于苏有朋来说是始料未及的，也更坚定了他继续尝试这类艺术形式的信心与决心，一个像艺术家一样的有气质的工作与生活方式一直是他所追求的。《菊花香》的成功也得到了业内人士的关注，为纪念中国电影100周年而排演的国内首部多媒体音乐剧《电影之歌》因此邀请他出演了上海站的“少年影生”。
电视剧〈将计就计〉2006年8月，与秦沛、叶童合作《将计就计》饰演从英国军事院校学成归来的青年才俊，用催眠术、连环计对抗传奇大盗叶飞飞。叶飞飞为了百万两黄金，与昔日情郎秦沛反目，改头换面潜伏于名为“猪鸡里”的贫民区。有艺坛“常青树”美称的秦沛演绎一代江湖大盗龙翔天，新一代“岩女郎”李倩，在剧中天真烂漫之余也不乏机灵狡诈……(这部剧是有朋第一部烂剧但责任不在他，是编剧智商存在缺陷，全剧几乎都在室内，外景很假，好多是电脑制作的)
2008年，与韩雪、赵君、陈龙、薛佳凝等合作了《热爱》，原名《大镇反》。故事发生在解放初期，苏有朋在其中饰演了阳光健康的精神病患者苏明涛，并且热爱新中国、热爱人民的一个热血青年。
2009年再次以《风声》中的白小年这一角色获得大家对他的演技的肯定。
⑺ 适合大学寝室的速食早餐有哪些
一周早餐食谱(1)1.早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米2.早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁3.早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜4.早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝5.早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜6.早餐：大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆日 早餐：麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁
一周早餐食谱（2）星期一 早餐：面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶星期二早餐：蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶星期三 早餐：发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶星期四 早餐：烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶星期五 早餐：核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶星期六早餐：肉丁包、蒸芋头、小葱虾皮拌豆腐、凉拌糖醋水萝卜、牛奶星期日 早餐：面包、果酱、火腿肠、牛奶。
⑻ 沙啦啦怎么照样子写词语
举例：哗啦啦，叮咚咚，嘻哈哈，咕噜噜，轰隆隆，淋沥沥，响铛铛，洗刷刷，叮铃铃，呼啦啦，滴答答，慢腾腾，热腾腾。
相关介绍：
词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。
新词典词语丰富，信息量大。词是由语素组成的最小的造句单位。词语有2字、3字及4字的分类，但请注意，词语不属于成语一类。
形容人多的成语：
人山人海、万人空巷、门庭若市、熙熙攘攘、车水马龙、人来人往、比肩继踵、项背相望、座无虚席、济济一堂、摩肩接踵。
寓言故事成语：
滥竽充数、画蛇添足、守株待兔、刻舟求剑、掩耳盗铃、买椟还珠、自相矛盾、拔苗助长、亡羊补牢、杯弓蛇影。
神话故事：
精卫填海、八仙过海、夸父逐日、嫦娥奔月、女娲补天、开天辟地、大闹天宫、哪吒闹海。
历史故事成语：
背水一战（韩信）、望梅止渴（曹操）、纸上谈兵（赵括）、三顾茅庐（刘备）、卧薪尝胆（勾践）、四面楚歌（项羽）、初出茅庐（诸葛亮）、指鹿为马（赵高）、如鱼得水（刘备）、退辟三舍（重耳）。
含反义词的成语：
承上启下、大惊小怪、推陈出新、深入浅出、大同小异、出生入死、喜新厌旧、弄假成真、思前想后、温故知新。
含近义词的成语：
欢天喜地、良师益友、漫山遍野、丰衣足食、兴国安邦、呼风唤雨、改头换面、改朝换代、粉身碎骨、无穷无尽。
描写秋天的成语：
秋高气爽、天高云淡、一叶知秋、秋色宜人、秋见习习、丹桂飘香、秋月寒江、秋风瑟瑟、遍地开花、金风送爽。
人物品质的成语：
舍己为人、助人为乐、大公无私、两袖清风、铁面无私、视死如归、拾金不昧、见利忘义、假公济私、自私自利、口蜜腹剑、贪生怕死。
⑼ 一首经典的英文歌，歌词里有沙拉拉拉沙拉拉拉拉哦耶 是一首慢歌女的唱的 演唱者挺胖的人听说最后的厌食症
yesterday once more
《Yesterday Once More》（《昨日重现》）的原唱者——the Carpenters，中文译作卡朋特或卡彭特，也有人称为木匠合唱团，一队美国组合。the Carpenters由哥哥Richard Carpenter（理查德）和妹妹Karen Carpenter（凯伦）组成，Richard多才多艺，是钢琴家也是作曲家，编曲家，《Yesterday Once More》就是他和约翰贝迪斯一起创作的，理查德也擅长改编歌曲，常常担任监制和负责作品的键盘部分，出道早期Karen的声音尚未成熟，许多歌是由Richard主唱的。现在我们常听到的卡朋特的歌曲，都是Karen主唱的，她也担任鼓手，与哥哥一起和音。1983年2月4日，Karen Carpenter因慢性厌食症引起的心脏病离开人世，至今已经20年了。
⑽ 古代有女同吗les懂的来讨论下。
当然有了
沪妓有洪奶奶者，佚其名，居公共租界之恩庆里，为上海八怪之一……所狎之男子绝少，而妇女与之昵，俗所谓磨镜党者是也。洪为之魁，两女相爱，较男女之狎昵为甚；因妒而争之事时有之，且或以性命相博，乃由洪为之判断，党员唯唯从命，不敢违。
有妓曰金赛玉者，适人矣，与洪有同病，遂挟巨资出，易姓曰陈，居九江里，与洪衡宇相望，为洪所惑，尽丧其资斧，几不能自存，洪之服御奢靡，挥霍甚豪，固皆取给于所欢之妇女，而得于洪者尤多也。
与洪昵者，初仅为北里中人，久之而巨室之妾女，亦纷纷入其党，自是而即视男子为厌物矣。
从以上这篇论述中可以看到，女同性恋具有多么大的诱惑力，在当时号称“十里洋场”的上海，女同性恋者似乎还有相当大的力量。
与男风相同，女同性恋也是古代小说、尤其是性小说的内容之一。这是因为，小说是反映现实生活的，而女同性恋在生活中并不少见。例如明代兰陵笑笑生的《金瓶梅》与同朝代丁耀亢所著的《隔帘花影》都不仅有女同性恋的叙述，而且后者还有女子鞭打女子，直至身浴血花又剪去头发而感到性满足的描写，这是女同性恋加上“性虐待狂”了。此外，明末清初李渔所著《怜香伴》中的雀笺云和曹语花、清代曹雪芹《红楼梦》中的蔷官和薇官、蒲松龄的《聊斋志异》中的封三娘和范十一娘，都是对女同性恋的描写。
从古代形形色色的同性恋看来，其原因和表现是十分复杂的。许多王公贵族、达商富贾的同性恋，大部分算不上什么“恋”，而是一种淫乱，他们对异性玩弄腻了，就去玩弄同性；有一些人的同性恋，是十足的性变态；而多数人的同性恋，则出自一些心理的变化、民俗与环境的影响，他们是真正的“恋”，是一种生活方式，而这种感情和生活方式并不是什么罪过——对古代这形形色色的同性恋一概斥之为“淫乱”、“秽行”、“变态”是错误的，当然，如果一概加以肯定也不对。察古是为了知今，我们研究古代的同性恋是为了说明，社会上的这一性现象具有很远的历史源流，它的原因复杂，有些成因（如统治阶级的淫乱与性压迫）现在已经不存在了，而有些成因现代和古代并没有什么本质的区别，这对我们研究与认识现代社会中的同性恋是有帮助的.