A. 鴛鴦鴨的做法麻辣
鴛鴦鴨又名法國番鴨，是世界上最優良的大型廋肉鴨，原產於南美洲，是旱禽野鴨與中國健鴨進行基因培育而成。該鴨體型扁寬、前後較窄、呈紡錘型、站立時體軀與地面平行，啄短耳濡目染窄、啄基部和頭部兩側有紅色皮瘤，型似鴛鴦。 鴛鴦鴨屬水路兩棲禽類，可旱養、圈養、牧養等。善飛翔，雜食性，水生植物、野草、菜葉、無毒樹葉及各種昆蟲都是其食物，是節糧、低耗、高產的葯肉兼用型珍禽新品種，它具有成活率高、生長快、耐高溫、坦明抗嚴寒、抗病力特強。適應於全國各地飼養。鴨子宰殺好，分塊，鴨腸，內臟不用扔備純（鴨腸破開洗凈，鴨油跟鴨腸連在一起的，要慢慢分開）。倒入黃酒腌一會去腥 ，腌的這會時間鍋內燒水。水沸，放入鴨肉（鴨腸內臟一起放入）焯水。放生薑片，倒料酒去腥，撈出放一邊（鴨肉撈出後 鍋不要關火繼續沸騰，鴨油到入漏勺中焯水三十秒左右控水撈出）。白糖適量，干香菇泡發，蔥用刀拍一遍切段，生薑切片，大蒜用刀壓一遍，准備花椒、八角、干辣椒讓滾告。冷鍋先放白糖後倒油，小火炒糖色，糖全變褐色泡沫。倒入鴨子翻炒 ，上色均勻後放生薑片繼續翻炒 ，放一半花椒、八角、干辣椒 翻炒出香味，到鴨油，繼續翻炒。將剩餘的花椒、八角、干辣椒、蔥、生薑、大蒜全部放入炒出香味，放泡發香菇翻炒兩下，倒入溫水，水要莫過鴨肉。大火至水開轉小火，翻攪蓋上蓋子 小火燉四小時左右。小火燉至鴨肉可以嚼碎的時候，加鹽，繼續燉。希望對你有幫助！
B. 2022抖音吸引人的美食文案七十條
2022抖音吸引人的美食文案(篇一)
1.曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿
2.是胃和大腦一起的快樂
3.曬美食，是對平凡生活的熱愛。
4.美食帶來的快樂，有很香很香的味道。
5.星河滾燙，火鍋也滾燙
6.你回來啦，又有各種好吃的零食啦。
7.我們對食物能表達的最高敬意。
8.一個人的火鍋，一座城市的煙花，一首想你的歌。
9.肉乃濟世良方
10.干飯人的生活小劇場
11.向宇宙撒一把鹽，今晚吃鹽焗小星球。
12.有在認真吃飯
13.戀愛可以慢慢談，肉必須趁熱吃。
14.香甜軟糯，珍饈美味，饕餮大餐。
15.天下沒有不散的宴席，但是如果你請客，我可以陪你多吃一會。
16.百事可樂，萬事芬達。
17.生活不僅要吃甜頭 還要吃肉
18.人生百味，每個人都要找到適合自己的味道。
2022抖音吸引人的美食文案(篇二)
19.我是一個勇敢的人，在美食麵前從不退縮，即使吃完胖二斤！
20.雖然冬天又冷又灰暗，但幸好我家廚房又暖又明亮。
21.周末放個松，干飯不能忘。
22.誰說吃貨除了吃就什麼都不會了，她們還知道餓。
23.吃貨的思路是好吃你就多吃點，不好吃多少也要吃點，吃貨除了吃就知道餓。
24.生死有命 胖瘦在天。
25.人生路漫漫，美食常相伴
26.今晚宵夜真不錯有酒有肉，大口吃。
27.吃是最好的安慰。
28.日日食全食美，夜夜碟碟不休。
29.我總徘徊在吃飽與吃撐之間。
30.名副其實的吃喝搬運工
31.今日與甜品作伴，我從不辜負美食。
32.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。
33.沒錯這個點，又來曬美食啦~你們餓了么？
34.人生苦短 還好有烤肉火鍋麻辣香鍋
35.食材有性格，食物總動員。
36.生活夠苦了，也要適合讓自己生活甜點，多多享受生活吧！
2022抖音吸引人的美食文案(篇三)
37.在我下狠心減脂的時候才意識到朋友圈原來有這么多人曬美食！
38.瘦與奶茶，不可兼得。
39.人生苦短，唯有美食與愛不可辜負也！
40.美食眼前過，只看不吃是罪過！
41.鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹；蜀酒濃無敵，江魚美可求。
42.識食物者為俊傑。
43.忍受了一天客戶的冷言冷語，想念家裡的熱湯熱飯。
44.最討厭的三角戀 我愛美食 脂肪愛我。
45.又 是 被 碳 水 圍 繞 的 幸 福 一 天
46.保持快樂的秘訣：碗里時常有肉
47.為什麼專家建議吃七分飽，因為還要留著三分吃夜宵。
48.總有一天，你的心上人，會身披土豆餅，腳踩棉花糖，手持烤肉雞腿找到你，你要等。
50.星河滾燙 不如麻辣燙。
51.大家都在朋友圈曬美食我看了一圈無動於衷內心沒有一絲起伏我成長了
52.如果你不是一個真正的吃貨，那麼你永遠也不會了解到，「但是，我吃飽了」和「我吃飽了，但是」這兩句話的天壤之別。
53.肚子喂飽，可愛到老
54.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
2022抖音吸引人的美食文案(篇四)
55.吃貨的座右銘：Just eat it !
56.月亮掉海里，今晚海底撈。
57.多喝養樂多 把快樂養多多。
58.好好愛這熱氣騰騰的人間
59.有人說獨居的日子好，不必浪費時間等人，也不必被人等，不是每個獨居者都會變邋遢，但大部分都承認，一個人的時候，面前放多少雞翅都吃得下。
60.今天肚子的容量是256G
61.對吃貨來說，這世上獨一不能吃的就是虧。
62.月餅里的鄉愁。
63.要旺一起旺，要胖一起胖
64.我承受了這個年紀，不該有的飯量。
65.每天都是人生限定。
66.美食跟身段哪個更重要?吃貨：身段是神馬?能吃嗎?
67.吃貨，嘴裡的享受，心裡的想瘦。
68.那些無需付出的歲月，並不是真正的生活。
69.把美食與愛裝進口袋。
70.歲月讓我知道，除了快遞和美食，我誰都不用等。
抖音曬娃文案吸引人點贊匯總
抖音曬娃文案吸引人點贊【篇一】
1.孩子，最終真心的祝願：健康歡樂，新學期做獨一無二的自我。
2.寶貝，願你快樂與健康地生活著。我要感謝並贊美上帝，默默地為你祈禱。
3.睡時是小天使，醒時卻是小惡魔。
4.生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自我的理解，願你有所發現，有所創造。
5.搓搓小手，准備過冬
6.從你來到這世界，便是我平淡生活中的一顆糖。
7.燦爛的季節迎接燦爛的你。這個世界因你而變化。
8.曬太陽，長高高。
9.他們秀的是恩愛，我秀的，是我今生摯愛。
10.一個生命就這樣誕生了，一種愛就這樣延續了，有人說女孩就是折翼翅膀的天使墜落人間。
11.你的可愛，便可治癒一切的不可愛。
12.孩子，你知道嗎？當你出生的那一剎那，媽媽就感到是世界上最幸福的人！
13.走到哪裡，我都牽掛著你。
14.因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界也多了一抹誘人的色彩，而我生命的畫屏上更添了許多完美的記憶，似錦如織！
15.當你長大的那天，但願你不會嫌我嘮叨瑣碎，成長的過程再困難，再疲憊，你也不要輕易放下和後退。
16.孩子，你知道嗎？當你出生時，媽媽覺得這世界上最幸福的人。
17.寶貝，你要睡了，不睡長不大長不高的。
抖音曬娃文案吸引人點贊【篇二】
18.以前看別人家的孩子，總是感慨，一恍神就長那麼大了；自己帶才發現日子沒法按天算，而是被細細的分割成每一分每一秒。
19.眾生皆苦，但你是甜的，我的歲月因你而暖。
20.而有時，她的天真和水晶般純粹的又讓人感動。她有她的神邏輯和小聰明，有屬於孩子與眾不一樣的看世界的視角；有孩子的歡樂和煩惱。
21.絢麗的晨曦也許有風有雨但必須有有燦爛的陽光迎接；願你健康，快樂，聰明，純真善良你幸福所以我幸福！
22.在晴朗的周末早上，背著寶寶，坐著車，出門曬太陽…今天周五啦……
23.你是泊於青春的港口的一葉小舟，願你揚起信念的帆，載著期望的夢幻，駛向遼闊的海洋。
24.我牽著你，你牽著我，長長的路陪你慢慢走
25.希望寶寶健健康康成長。前途無量，有一個完美的未來。
26.看著你的眼睛，明亮純凈，願你未來永遠純潔如凈。
27.寶貝你真是個聰明的孩子！
28.我還是認為我的閨女挺好看的，誇她漂亮也行。
29.孩子，可要記住，哭泣的時候，媽媽就在這里等著你。
30.媽媽期望你永遠幸福歡樂，今日你以媽媽為榮，明天媽媽由你而傲。
31.你是上天賜給爸爸/媽媽最好的禮物
32.走到哪裡，我都放不下你。
33.終我所有、保你這一生平安順遂。
34.雖然你偷走了我的睡眠，剝奪了我的自由，讓我變的蓬頭垢面渾身奶漬，但我還是好愛你。
抖音曬娃文案吸引人點贊【篇三】
35.讓孩子他爸在家帶來一天娃娃，感覺兩爺子都在家放飛自我了，家裡一片狼藉，被翻的就像進過賊一樣。
36.寶貝第一次叫媽媽，老母親甚是激動。
37.笑一個，寶貝，只覺你來到世間的第一聲啼哭還在耳旁縈繞，你的咿呀學語還忽遠忽近地傳來，你去年生日的祝福歌還餘音未了，親愛的寶貝想你的每一天，每一時，每一刻！
38.正是你的追隨，時刻提醒著我絕對不能出錯。
39.寶貝，你永遠都是媽媽的貼心小棉襖，和你在一齊的每一天都是開心的，幸福的！媽媽祝福你永遠健康歡樂！媽媽期望你永遠幸福歡樂，今日你以媽媽為榮，明天媽媽由你而傲。
40.吸氣和呼氣，來模仿媽媽胎動時的肚子。
41.寶寶生病了，老婆出差離不開人，只有我請假在家裡照顧孩子，說實在的，我連尿布都弄不好，看見寶寶的樣子，我覺得好好笑。
42.戴上墨鏡，裝作自己是大人的樣子打電話。
43.肥嘟嘟的小臉蛋，半米的眼睛，時而傻呵呵的笑著，時而吮吸著自己的小手指。
44.你是我們不期而遇的溫暖，你是我們生生不息的希望。
45.當我偷偷放開你的手，看你留意地學會了走，你心中不明白離愁，於是快樂地不回頭。
46.很久都沒有曬寶寶了！是時候刷一下存在感了。
47.你調皮也好，淘氣也好，只要健康快樂，我就心滿意足。
48.小布丁，真是哈哈哈貼心小棉襖！
49.天線寶寶出來曬太陽咯。
50.願我的寶貝永遠在愛的海洋里遨遊，在幸福的天空翱翔，平安快樂--永恆！
抖音曬美食的高質量文案七十條
抖音曬美食的高質量文案(篇一)
1.給你們看看美女的日常。
2.為什麼專家建議晚飯吃七分飽，還有三分是留著夜宵吃的。
3.為什麼吃火鍋的時候 有小肥牛有小肥羊 就是沒有小肥豬呢？因為小肥豬都圍在桌邊吃小肥牛和小肥羊。
4.瘦與奶茶，不可兼得。
5.又不賺走秀那份錢，幹嘛吃超模那份苦。
6.深夜放點毒吧，他們說曬美食會增加女粉[並不簡單]我試驗一下
7.吃貨最高境界，眼見為食。
8.世界只有一個，但食堂有很多。
9.為什麼專家建議吃七分飽，因為還要留著三分吃夜宵。
10.我的夢想是 住在食家莊 日日食全食美 夜夜喋喋不休。
11.我是一個勇敢的人，在美食麵前從不退縮，即使吃完胖二斤！
12.有人說獨居的日子好，不必浪費時間等人，也不必被人等，不是每個獨居者都會變邋遢，但大部分都承認，一個人的時候，面前放多少雞翅都吃得下。
13.情若能自控，我一定會按捺住我那顆吃貨的心。
14.找到心儀夜宵的人，在哪個城市都能找到家的感覺。
15.每時每刻，都有一道喚醒回憶的菜。
16.人生苦短 肉才是濟世良方。
17.你們去征服世界，我只想征服一個人的胃和心。
18.最討厭的三角戀 我愛美食 脂肪愛我。
抖音曬美食的高質量文案(篇二)
19.所幸之事，飽餐與被愛。
20.好吃的東西要吃進肚子里，可愛的人要放在心裡。
21.在最好的時光里，遇見美食的精緻。
22.對吃貨來說，這世上唯一不能吃的就是虧。
23.戀愛可以不談，美食不能錯過。
24.愛吃零食的同學請點贊，我想看看有多少。
25.不管好壞，放空下來給自己做一頓美食，亦或是嘗試一款新的酒，都是一種享受。
26.如果對方喜歡你的話，能一起吃早餐，才是真愛。
27.一人料百味，一味總關情。
28.我愛吃木耳里的肉，肉里的四季豆。
29.吃好喝好 長生不老
30.眼見為食。
31.今日干飯不夠狠，明日地位不夠穩。
32.沉醉在美食的海洋里，無法自拔。
33.你的吃相，是最美的模樣。
34.讓一讓，我要吃肉了
35.人變老的時候能欣賞美景和享用美食，那是多麼幸福啊。我從沒這么舒暢過。
36.美食皆可貴 減肥價不高。
抖音曬美食的高質量文案(篇三)
37.如果夜裡不能吃東西，那冰箱里為什麼會有燈呢?——來自吃貨的世界
38.生活很忙 記得吃肉
39.料理是一場原地的旅行。
40.我要吃臊子面！
41.人生有百味，深夜請慢用。
42.是誰來自山川湖海，卻囿於晝夜廚房與愛。
43.火鍋炸雞啤酒不是很貴，但是很對胃。
44.在吃貨這條不歸路上，人類，從來都不孤單。
45.煎和熬都是變美味的方法，加油也是。
46.君問歸期未有期，一起來份大盤雞。
47.甩得掉一身膘，捨不得一嘴饞。
48.光碟是對美食的最高贊賞。
49.我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。
50.我總徘徊在吃飽與吃撐之間。
51.火鍋一開，煩惱拜拜
52.遲來的晚餐生活，一片綠看著舒服，一簇紅吃著過癮。
53.當吃貨挺好，吃著吃著就忘了。
54.天要胖我 不得不胖。
抖音曬美食的高質量文案(篇四)
55.吃飯先喝湯，不用請葯方。
56.個子不大 來頭不小。
57.我有一顆減肥的心 ， 奈何我有一張吃貨的嘴…
58.美食治癒一切，一口一口吃掉傷痛。
59.做飯是件快樂的事。
60.香菜牛肉是神仙一般的存在了！
61.沒有華麗而獵奇的句子來形容食物口感，每一次吃完就是簡單的好吃或不好吃來評價。
62.歲月悠然，茶知冷暖，給靈魂一個出口。
63.你喜歡什麼顏色？「螺螄粉。
64.朋友圈曬旅遊的曬娃的曬美食的我看今天天氣不錯回家曬曬被子
65.一直很尊重奶茶，沒去糖，沒去冰，沒少喝。
66.日有所吃，夜有所胖。
67.想把甜味分享給你
68.我在發胖，見者有份。
69.我只是個思想合格，胃不爭氣的吃貨。
70.感謝投喂者，真的好幸福。
2022社團招新簡短文案吸引人錦集(58條)
2022社團招新簡短文案吸引人(篇一)
1.如果你熱愛青春，希望展示自己，那就加入xxx。
2.加入我們吧!一起用行動傳遞愛心!
3.在這，你的理財能力會得到鍛煉，實干精神會得到提升。
4.和諧手拉手，夢想社團心連心。
5.放輕你的腳步，傾聽周圍感激的心聲。
6.斑斕社彩節，共築青春夢。
7.求萌妹，求御姐，求正太，求大叔·
8.舉手之勞，盡顯您高風亮節。
9.加入咱們吧！一齊用行動傳遞愛心！
10.忘我服務，成就未來
11.在學生會，心有多大舞台就有多大。
12.人多力量大，心齊定天下
13.你擅長運動，想盡情釋放你的激情與活力嗎?快來裁判協會吧!
14.想做執牛耳的人嗎?加入咱們吧！
15.學生會所，你我共愛，共建完美，趕快加入。
16.活力莞工社，助你精彩莞邑生活。
17.只要你有藝壓群雄的才藝，只要你有用於創新的思維，只要你有運籌帷幄的才華，只要你相信自己不平凡，加入文藝部吧!成就一個不平凡的自己。
18.你擅長畫畫，想讓自己的海報吸引萬眾的目光嗎？
19.如果你熱愛青春，期望展示自我，那就加入學生會
2022社團招新簡短文案吸引人(篇二)
20.在這，你的理財潛質會得到鍛煉，實干精神會得到提升。
21.關愛點滴做起 構建和諧校園
22.文化凝聚出力量，夢想在飛揚。
23.一心為民，服務大家，快樂莞工，一起出發。
24.護文化之花，綻社團之華。
25.展示新文化，塑造新未來，社團歡迎你的加入。
26.洋溢青春夢，綻放我光彩。
27.多年社團風雨路，今朝有你競英姿。
28.勤奮刻苦鋪路，藝術設計圓夢。
29.你可以自由揮灑你的才藝，你可以激揚文字，你可以醉心創作，宣傳部是你的舞台。宣傳部是一個給你溫暖與鼓勵的大家庭，期待同學們的參與!
30.來吧，朋友！讓咱們一齊插上文學的翅膀，讓咱們一齊揮灑青春的熱情，讓青春激越的咱們一齊翱遊於文學的海洋吧！
31.辦公室類似秘書處穿針引線，著立文章。
32.青年志願者：無私奉獻，在我的眼，你的心。
33.有人的地方就會有生活，有生活的地方就會有我們。我們真誠期待你的加入!
34.選取了學生會，便選取了傾心付出
35.奮發有為，實現自我。
36.展示新文化，塑造新未來。
37.籃球社：少年強，則中國強!
38.藝術生好活，設計始無憂。
2022社團招新簡短文案吸引人(篇三)
39.明和睦衛生，創建完美宿舍。
40.磨礪意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我。
41.華南理工大學南校區新社團成立工作正式開始!
42.踏著金秋九月的的微風，嗅著金秋九月的果香，一群懷揣對未來生活嚮往的有志青年走入了XXX的大門，繼續對知識領域更高層次的探究，繼續對實現人生價值的大步前進，此時此刻，我們堅信，這群有志青年定會在工師的校園中，一展拳腳，有所作為。
43.來吧，朋友!讓咱們一齊插上文學的翅膀，讓咱們一齊揮灑青春的熱情，讓青春激越的咱們一齊翱遊於文學的海洋吧!
44.神馬學生會，浮雲來加盟。
45.匯莞工文化，聚莞工力量，展莞工風貌。
46.莞工社愛心驛站，莞職工溫馨港灣。
47.有你，他的生活會更好。
48.說到不如做到，要做就做最好。
49.這里是青春的舞台，閃耀著團結和智慧的光芒，我們期待你在這里為自己的人生添磚加瓦，為邵武一中學生會再創輝煌。
50.青春在飛揚，夢想在社團飛翔。
51.宣傳部，宣傳一瞬間，精彩每一刻。
52.你們的興趣，你們來主宰，新社團創立開始報名啦!
53.話劇社：二師兄說，再不來話劇社，師傅就被抓走了!
54.成立自己的社團，實現大家的夢想。
55.這里是一個綜合型，交流型人才的加工廠。外聯部里口才和智慧的碰撞，能力與激情的交流，會讓你在社會的大潮中屹立於時代的浪尖!
56.莞工」同行，帶你前行。
57.在莞你我他，莞工為大家。
58.愛護公共設施，提高自我修養。
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王傑:
王傑，1942年生，山東金鄉縣人。1961年8月應征入伍。1962年2月加入中國共產主義青年團。他以雷鋒為榜樣，從小事做起，處處以身作則，「以服從祖國的需要為快樂」，為了黨的事業「有一分熱發一分光」，逐步成長為一名偉大的共產主義戰士。他熱愛學習，寫下了10多萬字的日記。他關懷戰友，愛護集體財產。他幫助群眾做好事從不留名。他勤奮工作，在執行訓練、施工和抗洪救災等各項任務中，一不怕苦，二不怕死，被大家稱為是「閑不住的人」、「不知疲倦的人」。他在部隊里年年是優秀戰士，兩次榮立三等功，當了班長，被評為「模範共青團員」和一級技術能手。
1965年7月14日，王傑在江蘇省邳縣張樓公社幫助民兵地雷班進行軍事訓練。當炸葯包即將發生意外爆炸的危急關頭，為保護在場的12名民兵和人武幹部的生命安全，他毅然撲向炸葯包，獻出了自己23歲的年輕生命。根據他生前願望，所在部隊黨委追認他為中國共產黨黨員。1965年11月27日，國防部命名他生前所在班為「王傑班」。黨和國家領導人周恩來、朱德、董必武等為他題了詞。
歐陽海:
歐陽海，1940年生。湖南桂陽人。1958年參加中國人民解放軍。1960年加入中國共產黨。
1963年11月18日，隨部隊野營訓練經過京廣鐵路時，一匹馱炮的戰馬因被駛近的一列客車所驚，突然奔上鐵道在火車與戰馬即將相撞的時刻，他沖上鐵道將戰馬推出鐵軌，避免了一場重大傷亡事故，他自己卻倒在車輪下壯烈犧牲。後被所在部隊領導機關追認為「愛民模範」。1964年1月22日，國防部命名其生前所在班為「歐陽海班」。
錢學森:
1911年12月11日生，浙江杭州人，1959年8月加入中國共產黨，博士學位。
1929年至1934年在上海交通大學機械工程系學習，畢業後報考清華大學留美公費生，錄取後在杭州筧橋飛機場實習。1935年至1939年在美國麻省理工學院航空工程系學習，獲碩士學位。1936年至1939年在美國加州理工學院航空與數學系學習，獲博士學位。1939年至1943年任美國加州理工學院航空系研究員。1943年至1945年任美國加州理工學院航空系助理教授（其間：1940年至1945年為四川成都航空研究所通信研究員）。1945年至1946年任美國加州理工學院航空系副教授。1946年至1949年任美國麻省理工學院航空系副教授、空氣動力學教授。1949年至1955年任美國加州理工學院噴氣推進中心主任、教授。
1955年回國。1955年至1964年任中國科學院力學研究所所長、研究員，國防部第五研究院院長。1965年至1970年任第七機械工業部副部長。1970年至1982年任國防科工委科學技術委員會副主任，中國科協副主席。還歷任中國自動化學會第一、二屆理事長，中國宇航學會、中國力學學會、中國系統工程學會名譽會長，中科院主席團執行主任、數學物理學部委員。1986年至1991年5月任中國科協第三屆全委會主席。1991年5月在中國科協第四次全國代表大會上當選為科協名譽主席。1992年4月被聘為中科院學部主席團名譽主席。1994年6月當選為中國工程院院士。
是中共第九至十二屆中央候補委員，第六、七、八屆全國政協副主席。
是中國航天科技事業的先驅和傑出代表，被譽為「中國航天之父」和「火箭之王」。在美學習研究期間，與他人合作完成的《遠程火箭的評論與初步分析》，奠定了地地導彈和探空火箭的理論基礎；與他人一起提出的高超音速流動理論，為空氣動力學的發展奠定了基礎。1956年初，向中共中央、國務院提出《建立我國國防航空工業的意見書》。同年，國務院、中央軍委根據他的建議，成立了導彈、航空科學研究的領導機構——航空工業委員會，並被任命為委員。1956年，受命組建中國第一個火箭、導彈研究所——國防部第五研究院並擔任首任院長。他主持完成了「噴氣和火箭技術的建立」規劃，參與了近程導彈、中近程導彈和中國第一顆人造地球衛星的研製，直接領導了用中近程導彈運載原子彈「兩彈結合」試驗，參與制定了中國近程導彈運載原子彈「兩彈結合」試驗，參與制定了中國第一個星際航空的發展規劃，發展建立了工程式控制制論和系統學等。在空氣動力學、航空工程、噴氣推進、工程式控制制論、物理力學等技術科學領域作出了開創性貢獻。是中國近代力學和系統工程理論與應用研究的奠基人和倡導人。
1957年獲中國科學院自然科學一等獎。1979年獲美國加州理工學院傑出校友獎。1985年獲國家科技進步特等獎。1989年獲「小羅克韋爾獎章」、「世界級科技與工程名人」獎和國際理工研究所名譽成員稱號。1991年10月獲國務院、中央軍委授予的「國家傑出貢獻科學家」榮譽稱號和一級英雄模範獎章。1995年1月獲「1994年度何梁何利基金優秀獎」。1999年，中共中央、國務院、中央軍委決定，授予他「兩彈一星功勛獎章」。
著有《工程式控制制論》、《論系統工程》、《星際航行概論》等。
李四光:
李四光，原名李仲揆，1889年出生於湖北省黃岡縣一個貧寒人家。他自幼就讀於其父李卓侯執教的私塾，14歲那年告別父母，獨自一人來到武昌報考高等小學堂。在填寫報名單時，他誤將姓名欄當成年齡欄，寫下了「十四」兩個字，隨即靈機一動將「十」改成「李」，後面又加了個「光」字，從此便以「李四光」傳名於世。
1904年，李四光因學習成績優異被選派到日本留學。他在日本接受了革命思想，成為孫中山領導的同盟會中年齡最小的會員。孫中山贊賞李四光的志向：「你年紀這樣小就要革命，很好，有志氣。」還送給他八個字：「努力向學，蔚為國用。」
1910年，李四光從日本學成回國。武昌起義後，他被委任為湖北軍政府理財部參議，後又當選為實業部部長。袁世凱上台後，革命黨人受到排擠，李四光再次離開祖國，到英國伯明翰大學學習。1918年，獲得碩士學位的李四光決意回國效力。途中，為了解十月革命後的俄國，還特地取道莫斯科。
從1920年起，李四光擔任北京大學地質系教授、系主任，1928年又到南京擔任中央研究院地質研究所所長，後當選為中國地質學會會長。他帶領學生和研究人員常年奔波野外，跋山涉水，足跡遍布祖國的山川。他先後數次赴歐美講學、參加學術會議和考察地質構造。
1949年秋，新中國成立在即，正在國外的李四光被邀請擔任政協委員。得到這個消息後，他立即做好了回國准備。這時，倫敦的一位朋友打來電話，告訴他國民黨政府駐英大使已接到密令，要他公開發表聲明拒絕接受政協委員職務，否則就要被扣留。李四光當機立斷，隻身離開倫敦來到法國。兩星期之後，李夫人許淑彬接到李四光來信，說他已到了瑞士與德國交界的巴塞爾。夫婦二人在巴塞爾買了從義大利開往香港的船票，於1949年12月啟程秘密回國。
回到新中國懷抱的李四光被委以重任，先後擔任了地質部部長、中國科學院副院長、全國科聯主席、全國政協副主席等職。他雖然年事已高，仍奮戰在科學研究和國家建設的第一線，為我國的地質、石油勘探和建設事業做出了巨大貢獻。1958年，李四光由何長工、張勁夫介紹加入了中國共產黨，由一個民族民主主義者成為共產主義戰士。60年代以後，李四光因過度勞累身體越來越差，還是以巨大的熱情和精力投入到地震預測、預報以及地熱的利用等工作中去。1971年4月29日，李四光因病逝世，享年82歲。
D. 韓庚...................
庚飯入門必修：
在線視頻內容介紹( 挑重點的介紹)
1.新人補課進門視頻 （魯豫有約～ 逛街-韓庚特輯～背後的故事～）
新人補課經典視頻 （越策越開心～快樂大本營～開心辭典～最佳現場～韓庚回國記～）
2.奧運＆火炬手相關視頻（奧運宣傳晚會～深圳火炬活動～奧運倒計時主題歌～8月7日傳火炬）
3.代言「珍視明」廣告（廣告5'版～廣告15'版～廣告30'版～廣告60'版～）
4.韓庚精彩片段剪輯(越策越開心～非常大明星～背後的故事～韓庚個人獲獎剪輯
韓庚精彩片段剪輯(韓流沖擊波～明星金鍾～情書～StarKing～蹦極歌王～花美男恐怖事件）
韓庚以演員參與的MV(timeless上下部～星願（I WILL）～幸福的左岸 )
5.國內新聞報道庚(娛樂急先鋒韓庚--為什麼這樣紅～娛樂無極限--韓庚專訪～)
6.庚飯自製視頻(韓庚身手功夫集錦～庚民族舞剪輯～印象韓庚 ～讓愛飛翔～十七歲)
(～永不言棄～I believe I can fly ～ 等你回來～倔強～我一直都在～愛你不需要理由 )
6.庚飯自製視頻深情篇(愛的翅膀 ～天使～我願意～至少還有你 )
7.庚出道前視頻(踏上征途～獵人 ～ 草原茫茫～出道前甄選視頻 ～模特走秀 )
韓庚個人簡介/個人檔案：
姓名：韓庚
國籍：中國
民族：赫哲族
身高：181cm
體重：60kg
星座：水瓶座
血型：B型
生日：1984年2月9日
籍貫：中國黑龍江省牡丹江市
擅長的運動 ：游泳,長跑
特長：中國傳統舞蹈、芭蕾
歌迷昵稱：庚飯
出道時間：05年11月06日 「SBS人氣歌謠 《TWINS》
★代言的第一個個人廣告：「珍視明」滴眼液 （08年4月 ）
★第一個電視劇：假日劇《青春舞台》--將於10月開拍
（08.07.25假日劇《青春舞台》官方博客公布--《青春舞台》男主角----「花落韓庚」）
韓庚個人主要記事：
韓庚-- --「孔雀杯」中國少數民族舞蹈大賽獲第二名
06.09.24 「韓流中國風尚大典」人民大會堂頒獎禮--韓庚獲韓流中國「十大夢中情人」第三名
08.03.30-----真維斯光線時尚大典--韓庚獲年度時尚男藝人獎
08.03.19 -----韓庚當選北京地區「奧運火炬手 」
08.04月韓庚代言了第一個個人廣告--「珍視明」滴眼液
08.04月25日韓庚代言了第一個個人廣告--「珍視明」滴眼液在湖南衛視首播
08.05.17.韓庚聯合代言品牌「珍視明」公司公益晚會--為四川災區學子捐贈680萬
08.07.25假日劇《青春舞台》官方博客公布--《青春舞台》男主角----「花落韓庚」
央視假日劇《青春舞台》將於10月開拍
韓庚作客的各大節目：
鳳凰衛視《魯豫有約》
湖南衛視《快樂大本營》
湖南經視《越策越開心》
CCTV2《開心辭典》
湖南衛視《勇往直前》
湖南衛視《背後的故事》
湖南衛視《誰是英雄》賑災晚會 數字電視新娛樂頻道《最佳現場》
江西衛視《明星面對面》（SJM）上下集
重慶衛視《娛樂星工廠》
江蘇綜藝《非常大明星》
參與的MV與電影：
以歌手身份的公益mv：《北京歡迎你》《兄弟乾杯》《Hand in hand》《紅遍全球》
以歌手身份的專輯mv：專輯《迷 Me》中的12首歌
電影：《花美男連鎖恐怖事件》（sj）
以演員參與的MV：《timeless 》《星願》（I WILL）《幸福的左岸》
所屬：韓國SM企劃的Super Junior 組合～～
2008年4月8日以韓庚為主的SJ-M7人組合正式在中國出道~~~ 是SJ-M7人組合成員的隊長
韓庚出道簡介：
1984年2月9日出生在中國的黑龍江省牡丹江市
1990年—1996年就讀於黑龍江省牡丹江市光華小學
1996年獨自一人到北京，就讀於中央民族大學專攻民族舞蹈。
2002年，從中央民族大學畢業。畢業匯報：《獵人》、《草色茫茫》、《踏上征途》。
韓庚是來自中國黑龍江赫哲族的少年，畢業於中央民族大學舞蹈系，從13歲開始練習中國傳統舞蹈，芭蕾舞，中國武術等，曾經多次代表中國，在香港、澳門美國參加交流演出活動。多次的演出活動證明了韓庚的出眾才華。2001年通過韓國SM公司在中國的「H.O.T. China」選拔大賽脫穎而出 ，
2003 年韓庚在身無分文和不懂一句韓語的情況下隻身飛往韓國進行唱歌、舞蹈、演技等各方面
的練習和培訓，在韓國的訓練是非常辛苦，韓庚曾經練舞練到手骨折而不自知。2005年11月6日
韓庚隨組合Super Junior出道。他是第一個在韓國出道的中國人。
SJ組合在韓國乃至亞洲迅速走紅，獲得了很多榮譽，韓庚也成為了第一個在韓國演藝圈大放異彩的中國男孩。不過在剛出道時韓庚的演藝征途卻是坎坷的。他曾因「簽證限制」而一度只能帶面具在舞台上表演，由於韓國法律對外國藝人（中國藝人）的限制和簽證問題，韓庚只能上兩個電視台，出鏡率低，在07年甚至由於韓庚是中國藝人的簽證問題出現長達8個月不能登台表演的空窗期，這
對一個藝人來說是致命的打擊。但是韓庚卻以頑強的毅力挺了下來，韓庚始終銘記著自己的身份,
在各大頒獎禮上，韓庚都堅持用中文致謝，處處不忘宣傳中國的傳統文化。
韓庚個人簡介
韓庚個人檔案：韓庚百問百答
http://post..com/f?kz=100946889
韓庚自己建的中文CY小窩^_^ (韓庚寫日記給歌迷留言,與歌迷交流的地方)
www.cyworld.com.cn/hangeng
韓庚個人檔案：韓庚百問百答
http://ke..com/view/66661.htm
地主在吧里的留言
歡迎大家到我CY聊天!—————作者∶韓庚
http://post..com/f?kz=171247895
【韓庚流言】韓庚流言
http://post..com/f?kz=96807762
庚飯大記事：
07.02.09韓庚生日期間，由庚飯自主作詞、作曲、製作並演唱的-----《愛的翅膀》
08.02.09.韓庚生日「讓愛飛翔」讓我們「共同感受溫暖」-----庚飯公益活動
08.02.16愛心可以融化冰雪-----《讓愛融冰》-----庚飯慈善捐款行動
08.05.16.天佑中華★5.12四川汶川大地震★讓愛繼續----北京紅十字會---庚飯捐款行動
08.05.23.天佑中華★5.12四川汶川大地震★讓愛繼續---長沙義演賑災晚會---庚飯捐款行動
有庚寶的視頻
◇◇◇ 魯豫有約部分◇◇◇
【魯豫有約】韓庚----我在韓國當明星.
魯豫有約----向你講述一個平凡的中國東北的赫哲族少年，在19歲的
的時候為了自己的夢想。為了讓家人過得更好，在沒有帶一分錢的情況下，
獨自去異國他鄉打拚的一段辛酸的不平凡的經歷，向你講述了在面具下依然堅
強的舞台王者，一個千錘百煉與百折不撓 ，為了自己的夢想堅持不懈的
奮斗的，在異國艱辛的走出一條自己道路的中國少年----韓庚
【魯豫有約】韓庚我在韓國當明星上.
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=9ee990464c4551018a6cb698
【魯豫有約】韓庚我在韓國當明星上. EP2
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=010cedf11d2a3117b41f02a7
【魯豫有約】韓庚我在韓國當明星下.
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=9ccf1233ba448953a42b301e
〓〓〓〓〓〓〓〓魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》中文版〓〓〓〓〓〓〓〓
★★★魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.★★★
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 parte1
http://www.youtube.com/watch?v=HUXtYbwOTrc
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 parte2
http://www.youtube.com/watch?v=lFupjQTumTs&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 parte3
http://tw.youtube.com/watch?v=lm9jjs741FU&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 parte4
http://tw.youtube.com/watch?v=iRbwbxoNOSk&feature=related
070327魯豫有約-庚《我在韓國當明星》 parte5
http://tw.youtube.com/watch?v=y7xSVh1UPyk&feature=related
★★★魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. ★★★
魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. parte1
http://tw.youtube.com/watch?v=bYWKZh88d7Y&feature=related
魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. parte2
http://tw.youtube.com/watch?v=vNJ6vAgD_EU&feature=related
魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. parte3
http://tw.youtube.com/watch?v=3b0N48WuWVY&feature=related
魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. parte4
http://tw.youtube.com/watch?v=vTQOwJ0DlJA&feature=related
魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. parte5
http://tw.youtube.com/watch?v=vbd_JeWvQ3g&feature=related
〓〓〓〓〓〓〓〓魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》英文版〓〓〓〓〓〓〓〓
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.part1
http://tw.youtube.com/watch?v=AymsIJ1CEK8&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.part2
http://tw.youtube.com/watch?v=5VLwf3BYZx0&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.part3
http://tw.youtube.com/watch?v=ZplqTsrQnT0&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.part4
http://tw.youtube.com/watch?v=qUcCFu6J2b8&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 上.part5
http://tw.youtube.com/watch?v=Xn7VJI2hBPM
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. part-1
http://tw.youtube.com/watch?v=x9we-XpeV1U&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. part-2
http://tw.youtube.com/watch?v=aJjQMDkJKTo&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. part-3
http://tw.youtube.com/watch?v=BkCbr2X0pUY&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. part-4
http://tw.youtube.com/watch?v=VtZcggU0pSo&feature=related
070327魯豫有約-韓庚《我在韓國當明星》 下. part-5
http://tw.youtube.com/watch?v=4JL1Q8AuF4Q&feature=related
◇◇◇背後的故事部分◇◇◇
080629背後的故事 奧運火炬手——韓庚
他是誰，你聽說過他的名字嗎？他是來自中國東北的赫哲族少年 ，
他以第一名在韓國本土出道的外籍藝人身份迅速入主韓國主流演藝圈，
他是廣大網友票選的 北京地區排名第一的奧運火炬手，是一位炫舞王子，
一個善良、堅強、在異國獨自奮斗的年輕人，也是一名倍受粉絲喜愛和
支持的優質偶像。他叫韓庚，他的故事在傳奇與輝煌的背後是一段辛酸
的漂泊，那些曾經的不堪與困苦，那些千錘百煉與百折不撓，共同交織出
一個中國少年，在走向世界的歷程中冷暖自知的青春年華，奧運火炬手
—— 韓庚
高清版-080629韓庚背後的故事P1
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高清版-080629韓庚背後的故事P2
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=0f9bdedb5896e632c9735814
高清版-080629韓庚背後的故事P3
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=c6b11b6ec30410e5c3f23d14
《背後的故事》之奧運火炬手——韓庚 A
http://www.hifly.tv/p242_Nzg1Mjc=.html
《背後的故事》之奧運火炬手——韓庚 B
http://www.hifly.tv/p243_Nzg1Mjg=.html
《背後的故事》之奧運火炬手——韓庚 C
http://www.hifly.tv/p244_Nzg1Mjk=.html
《背後的故事》之奧運火炬手——韓庚 D
http://www.hifly.tv/p245_Nzg1MzA=.html
080629背後的故事-《奧運火炬手韓庚》part1
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxODMxNTY=.html
080629背後的故事-《奧運火炬手韓庚》part2
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxOTM1MTY=.html
080629背後的故事-《奧運火炬手韓庚》part3
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxNzk4NzI=.html
〓〓〓〓〓080629背後的故事-《奧運火炬手韓庚》英文版〓〓〓
背後的故事 080629 1/4 (Eng Sub)
http://tw.youtube.com/watch?v=kiFwegUPxrs&feature=related
背後的故事 080629 2/4 (Eng Sub)
http://tw.youtube.com/watch?v=_bWaOjEcLUU&feature=related
背後的故事 080629 3/4 (Eng Sub)
http://tw.youtube.com/watch?v=5Ky0-gaTjSg&feature=related
背後的故事 080629 4/4 (Eng Sub)
http://tw.youtube.com/watch?v=3MUvC9thKR0&feature=related
◇◇◇逛街——韓庚部分◇◇◇
[全面了解韓庚，從這里開始]★無錫經濟頻道.逛街-韓庚特輯
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯
無錫經濟頻道.逛街-韓庚特輯，
以韓庚參加的節目的幾個小片段，講述中國少年----韓庚的出道經歷 ，
080322無錫經濟-逛街韓庚特輯
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080322無錫經濟-逛街韓庚特輯B
http://mv..com/export/flashplayer.swf?vid=2ebe6ff8aafccff36d390f31
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯parte1
http://tw.youtube.com/watch?v=AxDpBaJfhEM
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯parte2
http://tw.youtube.com/watch?v=bMJKF3M-eTo
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯parte3
http://tw.youtube.com/watch?v=GifNn7jx9Mg
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯parte4
http://tw.youtube.com/watch?v=4kfFxXnYkeE
[08.03.28] 無錫經濟頻道-逛街.韓庚特輯parte5
http://tw.youtube.com/watch?v=mZxccABUr3w
無錫經濟頻道.逛街-韓庚特輯 parte1
http://www.tudou.com/programs/view/UDSJmE3rD1s/
無錫經濟頻道.逛街-韓庚特輯 parte2
http://www.tudou.com/programs/view/K79hZOyvtZM/
◇◇◇越策越開心部分◇◇◇
韓庚參加的越策越開心----舞蹈王子庚
07.07.26.韓庚參加的越策越開心1
http://v.youku.com/v_show/id_cd00XNjY3MjkwMA==.html
07.07.26.韓庚參加的越策越開心2
http://v.youku.com/v_show/id_cd00XNjY3MjI2MA==.html
07.07.26.韓庚參加的越策越開心3
http://v.youku.com/v_show/id_cj00XNjY3MDY2MA==.html
07.07.26.韓庚參加的越策越開心1
http://www.tudou.com/programs/view/b7REyFGJZY4/
07.07.26.韓庚參加的越策越開心2
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1979524&mode=0#7854038
〓〓〓〓〓〓〓〓韓庚參加的越策越開心1英文版〓〓〓〓〓〓〓〓〓
07.07.26.韓庚參加的越策越開心1
http://tw.youtube.com/watch?v=2b3bHLjLR-o&feature=related
07.07.26.韓庚參加的越策越開心2
http://tw.youtube.com/watch?v=tA77Nl7WpE4&feature=related
07.07.26.韓庚參加的越策越開心3
http://tw.youtube.com/watch?v=bReBQLPMat8&feature=related
07.07.26.韓庚參加的越策越開心4
http://tw.youtube.com/watch?v=JvA3UyAsnm8&feature=related
07.07.26.韓庚參加的越策越開心5
http://tw.youtube.com/watch?v=sj4mJjdLDZg&feature=related
07.07.26.韓庚參加的越策越開心6
http://tw.youtube.com/watch?v=6FK8tBnAc4s&feature=related
E. 高圓圓個人資料
高圓圓，中國內地一線女演員。出生於北京市通州區一個普通的知識分子家庭。1996年，還在上高中的她，在王府井逛街時被廣告公司發掘，拍攝了自己的第一條廣告。隨後的幾年間，她拍攝了大量的廣告，成為了廣告圈中的知名模特兒。1997年，高圓圓出演了她的第一部電影，從此開始了她的演員生涯。2000年9月，悉尼奧運會期間頻頻在電視上播出的清嘴含片廣告讓她為大家所熟知，人們一度稱她為「清嘴女孩」。影視代表作包括：《倚天屠龍記》、《咱們結婚吧》、《搜索》、《南京！南京！》等。
96年，高圓圓與同學到王府井買書，碰到一家廣告公司的員工周康宇，他介紹高圓圓拍攝了一支冰激凌的廣告，之後幾年間拍攝了大量的商業廣告成為了廣告圈中的知名模特兒，其中尤其以2000年9月奧運會期間播出的清嘴含片廣告得到了廣泛的注意。至今高圓圓都被很多媒體和觀眾冠以「清嘴女孩」的稱號。
97年，她因清純脫俗的高中女生形象被導演張揚看中接拍了電影《愛情麻辣燙》，扮演了女學生荷玲，高圓圓開始真正被大家所熟悉。她都延續了這一形象。不同的是，高圓圓並沒有像其它大陸演員一樣報考專業的藝術院校，而是就讀於一所普通高校中國工運學院（現改名為中國勞動關系學院）。在大學期間間斷出演了一些電影與電視劇，以清麗單純的鄰家女孩形象而為人所知。2001年高圓圓參加拍攝的電影《十七歲的單車》入圍第51屆柏林影展競賽單元，這部影片被認為是影展中的一匹黑馬，雖未獲得正式競賽獎項，但一座評審團大獎卻透露出大家對它的喜愛。
2003年，高圓圓首次嘗試古裝武俠劇，在金庸經典名著《倚天屠龍記》中飾演峨眉派掌門周芷若。電視劇一經播出即轟動熒屏，既秀若蘭芝又蛇蠍歹毒的周芷若得到觀眾認可，顛覆了以往反派人物的形象，贏得了大量觀眾的同情和喜愛，一度成為古裝美女的代表。眉心一點紅的高圓圓版周芷若也成為熒幕經典，家喻戶曉。2005年9月1日，她更是擊敗了徐靜蕾、董潔、劉亦菲等一線女星，獲得了首屆中國「百合小姐」稱號。
2005年，隨著電影《青紅》在國內外的播映，高圓圓開始改變以往在銀幕上單一的清純形象，
這部電影也參加了第58屆戛納電影節並獲得「評委會獎」。之後與成龍合作拍攝《寶貝計劃》，高圓圓本人也開始登上各大國際電影節的紅地毯，她多次憑借姣好的身姿和出色的造型贏得眾多媒體的關注。電影《男才女貌》中高圓圓的形象依然是清純可人，但在《第三個人》中她有著握隱顛覆性的表演，只是這部影片未有太大的影響力。
參演電影
F. 排名靠前的那幾家麻辣燙中哪一家更讓大眾所喜歡
現在呢，靠前的幾家麻辣燙呢，嗯，都是各有各的品牌，各有各的口味，嗯，讓大眾比較喜歡的呢，也有很多家一個人的口味而定。
G. 天下第一演員
李亞鵬飾段天涯 郭晉安飾成是非
霍建華飾歸海一刀 葉璇飾上官海棠
張衛健飾古三通 陳怡蓉飾雲羅郡主
劉松仁飾鐵膽神侯 黃聖依飾柳生雪姬
高圓圓飾柳生飄絮 湯鎮業飾萬三千
倉田保昭飾柳生但馬守 鄧超飾皇帝
陳法蓉飾素心 李建義飾東廠曹正淳
傅芳玲飾小奴
姓名：高圓圓
民族：漢族
出生地：北京（祖籍：河北唐山）
生日：公元1979年10月5日（農歷：己未年癸酉月乙巳日，或己未年八月十五日，或己未年中秋節。）
屬相：羊
職業：模特/演員
代理：Admodel
籍貫：北京
星座：天秤座
身高：165cm
血型：A型
體重：48kg
三圍：83/60/87
最喜愛的服裝品牌：張天愛
最喜歡的顏色：白、藍、黑
學歷： 中國工運學院經濟管理專業本科（現中國勞動關系學院）
所屬公司：北京宜和星光文化經紀有限公司
1997年 《愛情麻辣燙》之聲音篇 飾演：荷玲
導演：張揚
合作演員：邵兵、徐靜蕾、濮存昕、呂麗萍、徐帆、郭濤等
2000年 《十七歲的單車》 飾演：瀟瀟
導演：王小帥
合作演員：李濱、崔林、周迅等
2000年 《決戰芝加哥》 飾演：角色名稱未知(友情客串)
導演：祝力強
合作演員：陳勛奇陪閉鬧、陳杏妍等
2001年 《開往春天的地鐵》 飾演：天愛
導演：張一白
合作演員：耿樂、徐靜蕾、張揚、塗強等
2004年 《青紅》 飾演：青紅
導演：王小帥
合作演員：李濱、秦昊、姚安濂，王雪洋等
2005年 《寶貝計劃》 飾演：melody
導演：陳木勝
合作演員：成龍、古天樂 、許冠文、陳寶國、蘆罩應采兒、蔡卓妍等
2006年 《男才女貌》 飾演：小悠
導演：馬楚成
合作演員：余文樂等
2006年 《第三個人》（00首部帶懸疑色彩的片子） 飾演：肖可
導演：程耳
合作演員：徐崢、陶虹、鄢潑
2006年 《左右》（繼《十七歲的單車》和《青紅》之後00再次加盟王小帥的電影）
導演：王小帥
合作演員：田原等
2007年 《南京！南京！》
導演：陸川
合作演員：秦嵐、劉燁
1998年 《找不著北》 飾演：江欣
導演：滕華濤
合作演員：何冰、王志文、王琳、丁宵漢等
1998年 《實習生的故事》 飾演：高飛
導演：延藝
合作演員：許還幻、江玲 劉希媛 等
1999年 《咱老百姓—李治的情感》 飾演：於菁
導演：顥然
合作演員：耿樂等
2001年 《准點出擊》 飾演：黃麗
導演：詹軍、戴明宇
合作演員：周傑、張茜、韓青、張永剛、梁靜等
2002年 《倚天屠龍記》 飾演：周芷若
導演：賴水清
合作演員：蘇有朋、賈靜雯、陳秀麗、陶虹、張鐵林、張國立、徐錦江、王剛等
2002年 《護國良相狄仁傑》之《風摧邊關》 飾演：潘玉
導演：徐健
合作演員：寇世勛、王姬、李宗翰、陳冠霖、張博、樂珈彤等
2003年 《你在微笑我卻哭了》 飾演：沈笑
導演：馬儷文
合作演員：張志忠、孫嘉一、左翎、文章、田小潔等
2003年 《神醫俠侶》 飾演：琴子
導演：賴水清
主演：賈靜雯、趙文卓、劉雪華、張丹露、呂行、董曉燕、孫岩等
2004年 《秦王李世民》 飾演：楊若惜
導演：賴水清主演：何潤東、賈靜雯、嚴寬、保劍峰、歸亞蕾、呂行、岳耀利等
2004年 《天下第一》 飾演：飄絮
導演：王晶
主演：李亞鵬、郭晉安、霍建華、葉璇、張衛健、陳怡蓉、劉松仁、黃聖依、鄧超、陳法蓉等
2004年 《愛與夢飛翔》 飾演：紅姐(客串)
導演：葉偉民\朱銳斌
主演：柯有倫、崔林、高磊、楊子儀、石周靚、曾志偉、張衛健、景崗山、鄭則仕、莫少聰、楊恭如等
2004年 《煙花三月》 飾演：沈宛
導演：梁凱程\李翰濤
主演：陳浩態者民、歸亞蕾、張晨光、郝蕾、杜雨露、杜志國、呂行等
2004年 《海的誓言》 飾演：葉雨
導演：付永強
主演：陳曉東、李冰冰、張超、姚嵐等
2006年 《大秦帝國》（兩年後00再次拍攝的電視劇）飾演：白雪
導演：黃健中
主演：侯勇、王志飛、孫飛虎、杜雨露、呂中
2007年《愛無悔》(又名《江南第一店》) 飾演：高明月
導演：賴水清
主演： 杜淳、劉德凱、劉紅雨、保劍鋒、程莉莎等
H. 中有棉花糖在飛翔是什麼歌，什麼歌曲的歌詞
歌名：識食物者為俊傑
歌手：馮提莫
歌詞：
生菜在黃昏下冥想
紅燒肉痛哭著思念糖
這里是花椰菜的主場
西紅柿還在曬太陽
章魚在夜幕下神傷
基圍蝦固執的愛著海洋
誰手牽手成了麻辣燙
米飯都來自打穀場
筍兒睡在秋天的土壤
大閘蟹在溫泉邊紅了臉龐
米酒患得患失打轉
假裝是九月的桂花釀
娃娃們攤開了手掌
晴空中有棉花糖在飛翔
魚干躺在露台上看斜陽
懷念當年也曾乘風破浪
包菜們捲起了心房
白霧里有鮮橙汁在流淌
涮在熱氣騰飛火鍋里的
是不是失眠後數的那隻羊
辣椒在烈日下逞強
茄子減肥了還那麼胖
絲瓜坐在鞦韆上來回晃
油條還喜歡甜豆漿
青昌納耐菜過霜換新衣裳
早柿總是青的不慌不忙
出水後元宵依舊吵嚷
燒賣包子嘮起家耐春常
酸梅藏進蟬聲里乘涼
臭豆腐的美夢已穿過街巷
蓮藕撕心裂肺哭鬧
懷抱著逝去的香菇醬
娃娃們攤開了手掌
晴空中有棉花糖在飛翔
魚干躺在露台上看斜陽
懷念當年也曾乘風破浪
包菜們捲起了心房
白霧里有鮮橙汁在流淌
涮在熱氣騰飛火鍋里的
是不是失眠後數的那隻羊
從小到大我都有一個大夢想
把這首歌一頓吃完長不胖
娃娃們攤開了手掌
晴空中有棉花糖在飛翔
魚干躺在露台上看斜陽
懷念當年也曾乘風破浪
包菜們捲起了心房
白霧里有鮮橙汁在流淌
涮在熱氣騰飛火鍋里的
是不是失眠後數的那隻羊
酸甜苦辣都要一一品嘗
雞鴨魚茄純肉五穀不分也無妨