Ⅰ 《我們這十年》你覺得它最大出圈的理由是什麼
《唐宮夜宴》只是《我們這十年》中上線的第一個單元故事。除了劇情魅力和製作美感，這個單元中亮相的演員，也是直接抓住觀眾眼球的看點。
白百何飾演的女編舞陳冉氣質溫婉，從容淡定，從始至終都有一種舞者的風范，在氣質上就立住了人設。而在劇情發展的過程中，她飾演的角色更凸顯了絕對的大局觀。
在遇到首席撂挑子的練舞危機時，她鎮靜淡定，與浮躁的舞者對話時總有一種來自前輩的睿智。劇中的白百何，基本上沒有情緒沖動的戲份，即便是面對難題，她說話時也是溫吞的語速，把角色身上的沉澱感，演繹到了極致。
而白百何的出色其實一直在觀眾的預料當中，畢竟她在熒幕上的表演風格一直都以貼合人物角色，煙火氣十足的真實感著稱，能演好陳冉這個角色對她來說並不困難。
而除了白百何和張慧雯之外，《唐宮夜宴》這個單元里的很多女演員都做到了驚鴻一瞥。飾演林蓓蓓的萬鵬，在鏡頭里美得驚心動魄，她彷彿就是為舞蹈和鏡頭衛生，哪怕穿著常規的訓練服也能氣質脫俗。
至於董思怡飾演的寶圓則是靠性格魅力圈粉，劇中的她一出場就是喜劇畫風，充當著高壓訓練中開心果一般的角色，尤其是那段為了減肥眼饞別人吃著午飯，但她只能大口喝水的戲，簡直不要太可愛了。
總的來說，《唐宮夜宴》是一個靠女性角色撐起看點的作品。而作為《我們這十年》里的第一個單元故事，它很好地展現了獻禮劇的品質，同時也讓觀眾對之後的單元充滿了期待。
當然，《我們這十年》畢竟是一部單元獻禮劇，第一個篇章的成功，並不能保障之後故事的水準。但可以肯定的是，這部劇在演員陣容上是下了血本。之後的篇章里，多得是比白百何、張慧雯還要出彩的演員。
Ⅱ 魯豫為什麼那麼瘦
魯豫為什麼那麼瘦？
娛樂 圈以瘦為美，從來不缺乏瘦美人，而魯豫大家也都非常熟悉，電視台知名主持人，可整天引起話題的卻是她過低的體重。
的確，魯豫164的身高，體重只有46公斤，BMI指數遠遠低於正常標准，讓她看起來頭大身體輕，非常別扭。
而魯豫這么瘦的原因，不外乎工作和減肥這兩點。
電視台的工作並不像表面上看上去那麼光鮮亮麗無懈可擊的，它反而更像一場戰爭，硝煙彌漫，高度緊張，對自己負責，更對觀眾負責。
魯豫曾在自己的自傳體《陳魯豫·心相約》中提起過這樣一段話：「從1995年開始，我再沒胖過。尤其是1996年加盟鳳凰以來，我更是一天比一天瘦。我總對別人說，想減肥嗎？來鳳凰吧，鳳凰的工作量絕對能把胖的拖瘦，瘦的拖的更瘦。」
所以由於工作的原因，魯豫壓力和神經高度的緊張，身體自然 健康 不起來，2001年底，魯豫甚至瘦到自己體重最低點，自己都嚇了一跳。
而另一個原因，就不得不提魯豫有名的「十粒米瘦身法」，也就是蔬菜、水果、雞鴨魚肉都可以吃，但主食，尤其是米飯，在午餐晚餐的時候盡量別碰。
作為一名經常要上電視節目的知名主持人，不說鏡頭，魯豫自己對於自身的身材要求也是非常嚴格的，所以工作壓力大再加上減肥有得，魯豫當然瘦的算是有目共睹。
但過瘦的弊端同時也不言而喻，對身體 健康 非常不好，為了更美好的人生和明天，我們都應該合理把控這種身材管理。
魯豫曾透露過，2001年是她體重的最低谷。1.64米的她，那時候只有86斤。很多觀眾都向她提出抗議：你太瘦了，還是胖一點好看。
其實她一直胖不起來的原因有兩個漏團，一個是工作壓力太大而且作息不規律。另一個是碼模她有一套自己的減肥 養生 理念，並且一直在執行。
魯豫的減肥理念主要是針對一日三餐的，運動只是順便。首先是早餐，一般是一杯牛奶、一根香蕉、一碗麥片。她認為人一天的新陳代謝離不開 健康 合理的早餐。只有身體的循遲搜緩環通暢，才會有美麗自然的容貌。其次是用輕薄的參片泡製的參茶。既滋補養顏還不上火。
重點在午餐和晚餐。魯豫的「10粒米瘦身法」可謂是遠近聞名。她認為肉類和蔬菜都可以吃，但主食不能碰。尤其是米飯，最多隻能吃10粒。
大家都知道，媒體工作者的工作強度是非常大的。忙起來簡直沒日沒夜。哪怕是休假，只要領導一個電話，就得立馬去單位。這種工作性質的人，身體十有八九都是有一些問題的。魯豫曾在她的自傳體里說過：從1995年開始，我就再也沒胖過。尤其是加盟鳳凰以後，更是一天比一天瘦。我總對別人說，想減肥嗎？來鳳凰吧！
媒體人為了熬夜工作，經常不能按時作息。尤其在夜裡，正是肝臟排毒脾養氣血的時候，給不了這些器官應有的休息時間，肝臟的排毒功能就很差，所以魯豫的手臂青筋暴露的特別明顯。
（金思雅編輯部：阿宅的日常）
魯豫最近好像又火了一把，因為他要上春晚了。春晚主持陣容一出，任魯豫，很多人都把任魯豫當成這個大頭魯豫了，所以有人說，她主持訪談節目還行，主持春晚就不想看了；還有人說，她頭那麼大、身體那麼瘦，怎麼能主持春晚呢？
非也非也，大頭還很瘦的魯豫叫陳魯豫，主持春晚的是任魯豫，是個男的，不是一回事兒，大家別搞混了。
說起了這個大頭魯豫，她的形象太容易被人記住了，瘦！瘦的皮包骨頭！前幾年的時候就是乾瘦！乾巴巴瘦！太像是營養不良的瘦了，這幾年似乎是年級大了，皮膚有點鬆弛，看起來更加的可憐巴巴。
她真的應該增肥！增她個20斤再說！魯豫太瘦了，但是盡管如此，她還是覺得自己胖…她說從電視上看到自己的時候，真的覺得很單薄，但是從鏡子裡面看，她會覺得自己很胖，所以總有一個意識在告訴她，她要減肥…
原來人依靠意識真的可以瘦成這個鬼樣子…
傳說她似乎有厭食症，這個就不是特別清楚了。和董明珠一起吃飯時，董明珠說，她看見飯菜了總是一臉愁苦，只見她夾菜卻不見往嘴裡塞，吃飯只吃10粒米，還會數著數。難道夾菜只是聞聞味兒？靠意念已經把菜吃了？？？搞不懂，她不會便秘嗎？
陳魯豫說，自從離婚後，就一天比一天瘦。婚姻生活或許也有一點原因。還有工作，魯豫說自從和鳳凰結盟後，工作上沒有最忙只有更忙，早晨4點待命，常年如此，怎能不消瘦…
不過姐妹們減肥不要這么猛，也不要減成她這個樣子，實在是可怕， 健康 飲食，總會瘦的！
著名女主持人魯豫可以說是全國家喻戶曉的女主持人了，而魯豫最讓人熟知的事情：一個是她主持的談話類節目《魯豫有約》，另一件事情就是魯豫那瘦到讓人可怕的身材了。
從很多魯豫的節目或者照片中，都可以看到魯豫都很瘦，甚至一些照片中，魯豫都瘦到了皮包骨頭的狀態，讓人看到之後都會驚呼「瘦的可怕！」
但是，當年剛進主持圈的魯豫並沒有現在這么瘦，甚至還有一點兒嬰兒肥，當時為了在美女雲集的電視台中自己形象可以更美觀一些，從那時魯豫開始減肥。
之後，魯豫在美國求學期間認識了自己的第一任老公，兩人之後便迅速跌入愛河，但是在這段婚姻中，據傳魯豫經常受到自己洋老公的虐待，之後兩個更是以離婚收場，在這場婚姻結束後，魯豫更是瘦到了只有86斤。
此外，魯豫一直可以保持很瘦的狀態和她強大的自製力和對自己的約束力是分不開的，據說魯豫多年如一日的秉持著吃飯只能吃10粒米的原則，午餐及晚餐盡可能不吃米飯的原則，沒錯，你沒看錯，一頓飯只能吃10粒米，這還不夠拾憶一口吃的呢？
此外，魯豫在自己的訪談節目中和嘉賓吃飯時，也可以看出，魯豫對自己吃飯這件事真的很克制，在和董明珠吃飯時，魯豫基本上只吃了青菜，米飯基本上沒怎麼動。
很多網友都認為魯豫的瘦已經是一種病態的瘦，極度不 健康 ，對此，魯豫也很清楚，但是，魯豫說過她每次照鏡子時並不感覺自己是那麼誇張的瘦，在有這種心理下，魯豫要求自己必須保持瘦的狀態，並且說自己很享受輕盈的感覺。
對此，拾憶只能說，瘦是很多女孩所追求和希望的，但是在追求瘦的過程中千萬不要忘記了 健康 也很重要，你們說呢？
有書君剛好在魯豫合作的公司上班，尤其和她的助理很熟，想來對魯豫的事很有發言權。
陳魯豫，1970年6月12日生於上海，成長於北京，中國內地主持人。1993年畢業於中國傳媒大學外語系國際新聞專業，之後在中央電視台擔任《藝苑風景線》的主持人。
她自出道以來，一路披荊斬棘，加入鳳凰衛視後，成為鳳凰當家小花旦。2002年鳳凰衛視專為魯豫量身打造談話類節目《魯豫有約·說出你的故事》被 《時代周刊》譽為「15年來中國最有價值的電視節目之一」。
2013年-2015年擔任安徽衛視語言競技類真人秀《超級演說家》的導師和總監制。2014年10月4日，擔任北京衛視語言競技類真人秀《我是演說家》的導師。2016年2月15日擔任東南衛視《魯豫有約-大咖一日行》第二季主持人和總監制。
26年從青澀的少女到霸氣的總監制，魯豫如同一個不停息的小馬達，不斷地刷新著人們對她的認知。盡管光環璀璨，但網友對她最感興趣的，還是她為什麼這么瘦，那麼今天有書君就獨家透露一下。
魯豫為啥那麼瘦？其原因如下：
一、對自己相當自律，一個習慣堅持多年。
網友爆料說：魯豫不吃飯，一天只吃十粒米，有書君曾經很八卦地問過這個問題，她助理笑稱：「這您也信？」進而有書君就八卦地問起，魯豫瘦的原因。
魯豫從來不運動，這您可能不能想像，但是她卻有一個堅持了十年的生活習慣，而這個生活習慣讓她一直維持著她的體重不增長。
她的保持體重的方法就是：每天早晨一杯檸檬水，每頓飯飯後站立一個小時。
在有書君感慨這個方法並不難時，助理卻笑稱：「十年沒有一天間斷，牛不？」
二、工作強度非常大，工作非常敬業。
《魯豫有約》到今年已經17個年頭，一檔節目堅守了十幾年是相當不容易的。而這一切源自魯豫對於每一期節目認真的態度，還有其團隊不斷深入挖掘的結果。
現如今的《魯豫有約》又產生了衍生品，而且這個衍生節目，讓《魯豫有約》更加知名。那就是《魯豫有約-大咖一日行》，目前這個節目已經做到第六季，所涉及的人物有知名企業家、當紅明星等。
當空中飛人的日子了，魯豫背稿子都會在飛機或者酒店裡完成。遇到節目趕播出，需要錄節目，她甚至會將飛機的洗手間充當臨時錄音棚，當然會事先和空姐及乘客協商好。
魯豫非常敬業，做事非常認真，這點也是她胖不起來的原因。她的約播不斷，需要背的稿子難以想像，但是她的記憶力驚人，有時會集中錄五六集，她居然都不會串稿。
大量的腦力勞動，也是她胖不起來的原因，其實更多的是她爆瘦的原因。
三、曾經因為太胖遭到嘲笑，對胖有心理陰影。
魯豫剛出道時，還有點嬰兒肥的她，達到120斤，其實對於身高1.64的她，也還算勻稱，但是在屏幕里，就會顯得異常豐滿。
沒有比較就沒有傷害，魯豫在一群身體嬌小的同事面前，顯得非常肥碩，因而經常被網友嘲笑。輿論對人的傷害不亞於刀子，那一段時間，魯豫完全把自己隔離起來，不去看任何報道。
少女時的她，努力讓自己飲食均衡，這也許就是她雖然瘦，但很少生病的原因，她有時戲稱，她雖然瘦，但是非常 健康 ，很少生病。她還參透出減肥的9字要訣：「吃油會胖，吃肉不會胖！」
年輕時對胖產生心理陰影，如今瘦成一道閃電的魯豫，仍然堅持均衡營養，保持吃肉而少油的飲食習慣，當然還有她特有的「魯豫站」。
有一句話有書君很欣賞：「不能管理好自己體重的人，無法管理好自己的人生。」（加重）
自律的人總是自帶光芒，敬業的女人更魅力十足。自律是一個女人最好的修行，而事業有成更是女人最美麗的外衣。
然而，每個光鮮的女人背後，都是不為人所知的付出。正如魯豫的瘦，是她長久以來的對自己嚴苛要求的結果，而對於這個堅持了17年的《魯豫有約》來說，是對這個身材弱小的女人最好的詮釋，願魯豫和她的團隊越來越好～
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魯豫的瘦真的可以用骨瘦如柴來形容也不為過，就好似一具行走的骷髏驅殼，令人有點驚悚。
可能因為身體原因或過度節食減肥造成，傳聞魯豫為了節食減肥，每餐只食十幾粒米飯，實在令人驚聞。
追求美，固然重要。但如此的過度折磨自已的身體，實在不值得提倡。
希望每位愛美的女性，在追求美的同時，亦要愛惜身體。不要陷入極度餞踏自已的怪圈。一切以 健康 減肥為主目標，切勿盲目減肥，挑戰自已身體的極限！否則，後悔莫及！
我們都知道，現代人的生活節奏快，工作壓力大，從而會導致一系列的問題產生，這其中最為明顯的要數媒體從業者，不管是電影、電視、音樂，廣播 媒體等、吃的就是青春飯
尤其是在電視台工作的人，幾乎整天處於神經高度緊張的狀態，在長期處於這種狀態下人的身體又怎麼會 健康 呢？而且，電視台為了做節目，不管直播還是錄播，工作時間都是極其不規律的，不會像傳統行業那般朝九晚六的，周末還能休息兩天
長期處於不規律的狀態下，人的身體難免會出現各種問題，大家都知道一日三餐很重要，但更重要的是白天工作，晚上的時候人的大腦是需要休息的，但魯豫能像正常人一樣按時睡覺規律飲食嗎嗎？顯然不能
不能按時睡覺，肝臟就無法排毒，不能按時吃飯，就會導致胃腸功能紊亂
魯豫說：從1995年開始，我再沒胖過。尤其是1996年加盟鳳凰以來，我更是一天比一天瘦。我總對別人說：「想減肥嗎?來鳳凰吧!鳳凰的工作量絕對能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦。」
魯豫也是快50歲的人了，這個年紀怎麼說也應該長點肉，看起來豐滿一點才好看。但她真的是太瘦骨嶙峋了，瘦的有點嚇人。其實魯豫天生體質不是這樣，看她的頭身比例，她不是那種紙片人。那為什麼她現在這么瘦，一方面與她的自律有關，一方面與她的工作有關。
魯豫小時候比較胖，那她自己就很反感，以至於她對瘦有一種情結。總覺得應該瘦一點再瘦一點。所以在減肥、控制體重、保持身材的問題上，魯豫近乎瘋狂。吃很少是減肥成功的鐵律，魯豫幾乎是不吃主食的，她的三餐很注意熱量和營養搭配。而且她吃飯很慢，用自己的話講就是比較講究。強大的自律使魯豫常年保持著這樣一種狀態，不能不說瘦的話，穿搭就是很好看，上鏡也好看，不過她終究是瘦的有點過分了。這個度想必不是專業人士她的確也不好掌握吧。
再有主持人的工作使然。壓力那麼大，再吃很少，想胖也真是不容易啊。而且魯豫的暴瘦與早年婚姻 情感 的挫傷也是有一定關系的。（D）
女人永遠不會覺得自己瘦，尤其是要上鏡主持或者演戲的女星，而魯豫就是其中一個，即使在外人看來都已經瘦的皮包骨了，她仍然會堅持自己的減肥之路。
生於1970年的魯豫現如今已經49歲了，由於身材過於瘦小，看上去跟實際年齡差別很大。
但早期的魯豫有「胖」過，那個時候不太出名，卻是顏值巔峰，臉上肉肉的很有青春氣息，然而從96年加入鳳凰衛視開始，她的體重一天比一天嚇人，可以說鳳凰衛視的工作量徹底打亂了她的生活節奏，本該一天三頓飯的時候，偶爾會因工作一拖再拖，也就是這樣她有了「厭食」的現象。
同在鳳凰衛視的竇文濤曾經說過，魯豫工作起來很認真，為了工作只勉強的對付幾口，殊不知那時候的魯豫已經得了厭食症，吃飯會數著米粒吃，看到蔬菜會把它推的遠遠的，這樣一個人哪裡能胖的起來呢？
之後魯豫還因為「厭食」特地調理了身體，即便如此，她也沒有再胖起來，依舊遵循所謂的「節食減肥」，只吃蔬菜和肉食，晚餐以後絕不會碰主食，這樣長久下來，既可保持了她「纖瘦」的身材，還不會導致她因厭食來帶的疾病。
現在的魯豫事業有成，各大衛視都有她的身影，但是身材依舊是硬傷，由於身材過於嬌小就凸顯的頭額外的大，所以就有了「大頭魯豫」的稱號。
話說魯豫這股子韌勁真是了不得，同為女生的昕昕，就很難堅持，只是嘴上說說而已，根本不能付諸行動，所以要減肥的女生不要像昕昕學習哦。
（迷影生活編輯部昕昕）
現在的女孩子都以瘦為美，但是像魯豫那樣瘦的不正常看上去真的有一種恐怖的感覺，像一具行走的骷髏，青筋暴露，頭又大，真的毫無美感，可是魯豫一直都保持這樣的身材，她自己覺得挺美的。
魯豫之所以瘦成這樣，就是刻意節食減肥導致的，她對自己的飲食要求非常苛刻，幾乎不吃主食，米飯、饅頭、面條等基本上都不會碰，最多吃十幾粒米飯，吃的最多的就是蔬菜、水果這些熱量比較低的食物，其實這種生活也挺沒意思的。
人如果長期不吃米飯等主食就會導致營養不良，看上去面黃肌瘦，精神狀態很不好。雖然魯豫一直自認為狀態挺好的，但是外人看來她的那種美是一種病態的美，一點神采都沒有。
大自然的規律就是人體必須吸收五穀雜糧才能 健康 成長，魯豫又不是神仙，為什麼要不食人間煙和正常人不一樣呢？挺奇怪的。
雖然現在對於女主持人的外形要求很高，必須要有好的身材才適合上鏡，但是也要有分寸，要有一種 健康 美，沒必要像魯豫這樣以犧牲自己的 健康 為代價，強制自己不吃東西，而變態的瘦身。其實只要正常吃東西，再適當控制一下，然後多運動就可以了。
魯豫之所以讓自己保持瘦骨嶙峋，可能還源於她的一種虛榮心，瘦骨嶙峋可能比其他的女性看上去更有魅力吧。
Ⅲ 潘瑋柏的火鍋店開業，嬌妻宣雲罕曬合照宣傳，明星們為何這么喜歡開火鍋店
明星扎堆發展副業似乎已經成為了一種潮流，在這個網路資訊發達的時代，不少明星憑借著自身的流量和熱度，在副業領域賺得盆滿缽滿，其中餐飲行業的經營更是成為了最受歡迎的一種方式，前有陳赫的火鍋店，後有黃曉明的烤肉店，如今歌手潘瑋柏也加入了明星開店的大軍中。
最後，在我看來，雖然明星們確實很有優勢，作為普通人開火鍋店，唯一的劣勢就是在人流量方面。如果能夠選到一個比明星火鍋店更好的位置，再加上你在菜品、口味、價格、服務方面的精耕細作，經過長時間的人氣積累，在持久戰役中，不見得就會輸給明星店。