A. 芹菜汁是用生的還是熟的芹菜打汁
芹菜汁生喝和熟喝功效區別不是很大。
生吃芹菜汁和熟吃芹菜汁的主要區別在於一些收熱會分解的營養素,例如維生素C,但是芹菜的維生素C含量並不是特別高,相比於其他的營養價值,損失較小,所以芹菜汁生吃和熟吃都可以。
拓展資料:
一、芹菜汁製作方法:
生芹菜汁:1.將帶葉的鮮芹菜挑選干凈,清洗干凈。
2.將鮮芹菜放入榨汁機,濾過大的粗纖維。
3.加入適量的蜂蜜,調味即可
熟芹菜汁:1.將200克鮮芹菜挑選干凈,並清洗干凈。
2.煮一鍋開水,將鮮芹菜倒入,焯3分鍾。
3.將芹菜撈出,稍稍晾乾,放進榨汁機,榨汁。
4.加入適量白糖調味即可。
二、芹菜汁好處:
1、芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。
3、芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
4、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
5、芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。
6、芹菜是輔助治療高血壓病及其並發症的首選之品。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
資料來源:芹菜 網路
B. 芹菜雪梨汁的製作方法
菜品特色
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。
做法
洗凈後同放入果汁機中攪汁,
營養價值
清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼,味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對肺熱、脾胃濕熱導致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣,芹菜雪梨汁的作用在於內調,短期見效是不可能的,貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。食療同時,還要忌用油脂類護膚品,少食油膩食物,有助於痤瘡的治癒
C. 芹菜能榨汁喝嗎
可以的,可以榨成芹菜汁。具體步驟:
主料:芹菜300g 輔料:純凈水 100ml
1、芹菜洗凈後浸泡15分鍾以上去除農葯殘留。
5、倒入容器內即可飲用。
D. 芹菜打汁可以生吃嗎
可以的,打汁前要清洗干凈,芹菜汁有利於降血脂血壓
E. 芹菜怎麼榨汁
1 芹菜(西芹)洗干凈切碎。
2 倒入有果蔬功能的豆漿機內,加入適量清水,選擇果蔬汁按鈕。
3 打成汁後,如果對口感有要求,可以過一下篩,但如果想效果更好建議保留渣渣一起吃。
F. 血脂有點高。聽說芹菜汁可以降血脂。生芹菜直接榨汁嗎還是開水裡面煮一下。
芹菜降壓較好。降脂主要靠管住嘴。推薦一個偏方:將荷葉洗凈晾乾切成絲加山楂泡水當茶飲,味很澀,但效果好。
G. 芹菜蘋果汁的做法
芹菜蘋果汁
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現榨芹菜蘋果汁,新鮮爽口,可作飲料飲用,二者的營養豐富,芹菜降壓安神,蘋果潤肺,降低膽固醇之功效,而且一般人吃芹菜都喜歡吃莖,實際上芹菜葉含大量維生素C和胡蘿卜素,把扔掉葉子變廢為寶,用來拌冷盤,做湯還可以用來榨汁,更美味更健康。
作者: 雲兒
15分鍾
甜味
中級
其他
其他
其他
用料
芹菜
相剋宜搭
1小把
蘋果
1個
純凈水
適量
蜂蜜(隨意)
少許
做法
將做法保存到手機
1/6 芹菜洗凈,放入開水鍋中焯水撈出過涼控凈水分
2/6 然後切碎備用
3/6 蘋果洗凈去籽切小塊
4/6 然後把焯水芹菜和蘋果放入料理機,加入適量純凈水或涼白開,順時針擰緊快速打成汁
5/6 過篩去掉粗纖維,飲用口感更細,喜歡甜口可適量添加少許蜂蜜。
6/6 然後分別倒入杯中即飲,翠綠湯汁,看著就賞心悅目
小貼士
提示:芹菜需要焯水段生在搾汁,如果是榨汁機就不用過篩了一次完成,要是料理機可過篩,也可直接飲用,自己掌握一下。
H. 苦瓜汁怎麼做好吃,芹菜苦瓜汁的家常做法
主料芹菜1顆苦瓜1根輔料礦泉水適量蜂蜜適量
步驟
芹菜苦瓜汁的做法步驟11.准備食材
芹菜苦瓜汁的做法步驟22.將芹菜葉摘掉,洗凈控干水分。
芹菜苦瓜汁的做法步驟33.將切菜莖切小塊備用。
芹菜苦瓜汁的做法步驟44.將苦瓜洗凈,從中間拋開,用小勺取出苦瓜瓤。
芹菜苦瓜汁的做法步驟55.將苦瓜切成片狀。
芹菜苦瓜汁的做法步驟66.放入榨汁機里,添加適量的礦泉水,榨成汁。
芹菜苦瓜汁的做法步驟77.將榨好的汁過濾,過濾後的口感非常大好喝。(不過濾也行,根據自己的喜好隨意吧)
芹菜苦瓜汁的做法步驟88.將過濾的汁倒入杯內,添加適量的蜂蜜。
芹菜苦瓜汁的做法步驟99.攪拌均勻,即可開飲。
I. 芹菜苦瓜汁有什麼作用
芹菜苦瓜汁的作用有清肝解毒、消暑解渴。高血壓、高血脂病人飲用可降血壓、血脂。
芹菜有6大葯用功效:
1、芹菜中含有較多的黃酮類化合物,尤以葉中含量豐富,具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。
2、 經常吃些芹菜,對於補充身體所需要的營養,維持正常的生理機能,增強人體抵抗力,都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣,人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適,經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。
3、 肝火過旺、皮膚粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些芹菜。
4、 芹菜含有揮發性的芳香油,香味誘人,吃芹菜對增進食慾,幫助消化、吸收大有好處。
5、芹菜含有豐富的纖維,有較強的清腸作用,能帶走腸內有害於人體的物質,甚至使致癌成分排出體外。所以,芹菜被當做是減肥、美容的佳品。
6、 由於芹菜富含礦物質,所以處於生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。
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夏天吃苦瓜的好處:
1、苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手能使攝取脂肪和多糖減少。
5、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。
J. 芹菜怎麼榨汁正確
原料:芹菜150g。調料:礦泉水適量、白糖適量。做法:1、芹菜洗凈後切成小段。2、砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟。3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥。4、過濾掉菜泥即可。烹飪技巧:1、如果可以,請用芹菜葉一起打汁引用,營養更加豐富。2、如果可以,請飲用生芹菜汁,不習慣它的味道的朋友們可以添加白糖改善口味或者象色塵這樣,焯熟一下。營養功效:芹菜是一種非常好好的葯材蔬菜,它富含碳水化合物和蛋白質具有健胃、利尿、凈血調經、降血壓、鎮靜等作用。
芹菜汁和什麼搭配榨汁
1 蘋果 材料:蘋果檸檬各一個,芹菜100克左右,蜂蜜適量 做法 1、首先我們要將檸檬芹菜和蘋果洗干凈備用,注意清洗果柄還有那個菜的縫隙。 2、芹菜切段,然後蘋果去核切成小塊,檸檬去皮切成片。 3、所有的食材交替放進榨汁機去,然後加入白開水就可以了。 4、按下按鍵,直到機器停止為止,然後加入蜂蜜即可飲用。 功效:蘋果和芹菜對我們美容安神鎮定的效果都是可以的,尤其是降血壓方面,降血壓的效果顯著,三高的人群吃吃這類果汁就可以了。
2 黃瓜 材料:准備黃瓜、芹菜各200克,然後加入適量蜂蜜加入涼開水備用。 做法 1、黃瓜可以洗干凈,然後兩頭去掉,將芹菜也洗干凈注意有縫隙的地方,去除老掉的部分 2、將黃瓜切小塊,芹菜切小段,一起放入榨汁機中,加入少量涼白開榨汁。 3、整個果汁倒出來,然後放入一定的蜂蜜,充分攪拌即可飲用。 功效:芹菜、黃瓜等,這些都是對保護心血管、排毒養顏有效的,適合夏季消暑飲用,也適合三高的人群飲用。